小便次数多是肾不好吗？这5个症状，暗示肾出问题！ 厕所跑得勤，就是肾不行？
小便次数多是肾不好吗？这5个症状，暗示肾出问题！ 厕所跑得勤，就是肾不行？
正常成年人白天平均排尿3~6次，夜间0~1次，都属正常。
但是，假如经常排尿次数较多：日间≥6次， 夜间≥2次，每次尿量
腰痛就是肾不好吗
第一、身体劳累过度。这是腰酸背痛发生的最直接原因。比如经常坐在电脑旁，或长期保持一个不正确的姿势坐着或站着，都有可能引起腰酸背痛的感觉，但这些症状都可以通过休息很快恢复过来。
第二、一些疾病所引发。比如女子月经期间常会有腰酸背痛的感觉。男性如果有肾病或者其他相关疾病，也会感觉到腰酸背痛情况。
第三、身体的某个部位受伤没有痊愈。比如在打篮球过程中，把腰扭伤，如果不能及时恢复，很可能要有这种腰酸背痛的感觉。
另外一些中老年人由于骨质疏松，或腰椎间盘突出等问题也会引起腰酸背痛。因此在日常生活里，我们有必要保持一个良好的生活习惯，饮食起居要规律，并且要让自己的睡觉的地方保持干燥为宜。有很多腰酸背痛的症状，其实就是由于受潮受冷，年轻时不注意，年龄大了就会有所反应。
当然，无论是哪种情况的腰酸背痛，当症状出现时要及时的去医院检查，确诊后积极采取治疗措施。如果腰酸背痛的原因是肾病所引发，则更需要及时采取措施。这时，腰酸背痛就成为肾病发生的早期信号，需要引起肾病患者的足够重视。肾病早期的防治对于肾病患者而言是一个非常关键的环节，不容错过。
小便出现问题是肾不好吗
尿的问题是肾不好吗
一提到「肾虚」，除了性生活不理想，大家往往还会想到尿频、夜尿多、血尿，不过，这些还真不一定是肾的毛病。
尿频、夜尿多
其实感染、精神情绪异常是引起尿频的常见原因，在男性，前列腺的毛病，也占了一大部分。肾的毛病，还真不是引起尿频的主要原因。
像尿路感染、前列腺问题导致的尿频，如果在刚出现症状的时候，就及时采取措施，积极处理，基本对肾功能影响不大。但如果不处理，时间长了，也会对肾功能造成影响。
血尿
简单来说，血尿就是尿中有血。这又分为两种情况，肉眼血尿，就能看到尿中有血这说明出血比较多;还有就是进行尿液检查的时候发现有血。
肉眼血尿多数是因为尿路感染、结石所致。另外，在年轻人群，肾、输尿管等泌尿系统的发育异常是最常见原因，还有可能是肿瘤。
在高龄人群，如果有肉眼血尿，一定要当心肿瘤，及时去医院检查，尤其是不觉得痛的肉眼血尿。
有时候，肉眼能看到的血尿，也有可能是其他疾病在尿中的表现，所以，提倡大小便的时候之后，记得看一眼它们，再冲马桶。
如果尿液检查的时候发现尿中有血，也要根据医生的意见，积极处理。
尿中泡沫多是肾不好吗
对医生来说，尿中的蛋白质是跟肾联系最密切的指标，正常情况下，尿中应该是没有蛋白质的。
血液流过肾脏的时候，肾脏就像个过滤器一样，会把多余的水分、废物等过滤出来形成尿液。滤出来的这些东西，都是小分子，就是体积比较小。
蛋白质的体积要大得多，在正常情况下，是没办法通过肾脏这个过滤器的，就被留在了血液中。
所以，一旦尿中出现了蛋白质，多数是肾脏这个「过滤器」出现了问题。
可是对大家来讲，尿里面有没有蛋白质，肉眼是看不见的。很多人听过「尿中泡沫多，可能是蛋白尿」。
确实有这种可能，但多数的泡沫多都不是蛋白尿。如果总是出现泡沫多且久久不散去的，最好到医院检查一下，看看尿里面是不是有蛋白质。
但也有很多时候蛋白尿是没有泡沫的，所以，当肾脏出毛病时，在早期很少能察觉到，一旦病人感觉到问题的时候，往往已经比较严重了。
保护肾的方法
控制慢性病
文章开头提到了，高血压、糖尿病等慢性疾病，如果控制不好，都会损害肾功能，所以，有这些疾病的患者，一定要注意控制好血压、血糖。
有些人觉得，降压药、降糖药会「伤肾」，所以总对吃药这件事非常忌讳。其实，在医生看来，真正因为降压药、降糖药导致的肾病少之又少，大多数都是不肯吃药，血压、血糖控制不好，把肾搞坏了。
及时治疗相关疾病
虽然夜尿多、血尿不一定是肾除了问题导致的，但如果不积极治疗，时间久了，也会影响肾功能。
定期查体
有些慢性肾病，跟遗传有关系，如果家里有近亲属有慢性肾病，那就更要注意。
必要的时候可以进行一些检查，比如丁香诊所开展的慢性肾病的早期筛查，不仅可以了解患者目前的肾功能，还可以让医生根据检查结果判断发生肾脏疾病的风险高低，根据每个人的不同特点，制定下一步检查的方案，达到早发现、早治疗的目的。从最大程度上避免严重肾功能异常的发生。
肾虚怎样检查才正确
肾虚的检查方法一：正常的尿液颜色淡黄透亮
健康的尿液应该是淡黄透亮的，就像你沏的第一遍茶水。喝水多的时候，尿液也可能像白开水一样，是无色的，喝水少的时候，则像一种啤酒的黄色，这几种情况都是正常的。如果是肾虚，就有可能出现一下症状，发亮的鲜黄色，说明尿液中含有黄疸，也就是核黄素过多。像洗肉水一样的鲜红色，说明尿中有红细胞，可能是肾脏外科疾病或肾虚，或者利福平等受抗结核药影响。酱油色，尿中有破了的红细胞，也可能是肾炎。白色，很少见，说明尿中有乳糜，源自丝虫病或肾、淋巴管堵塞。
肾虚的检查方法二：喝水后，一般30-45分钟去厕所
一般来说，水在体内正常代谢需要3045分钟，相当于学校里一堂课的时间。水在体内停留时间长短主要受两个因素影响，一是吃的是咸还是淡，吃得过咸时，排尿的时间就会长一点，因为盐会造成水在体内潴留，二是你吃得多还是少，宴会前什么也没吃就猛灌啤酒，很快就想上厕所。而吃了东西，尤其是主食后再喝酒，就不太容易有尿意。此外，身体是否缺水和天气的冷热也会影响排尿时间，运动完出一身汗，身体高度缺水，喝的水全部被吸收，就不易排出，天气太冷，水分很难通过汗液挥发，只能变成尿液，就让人老想上厕所，这也是肾虚的检测方法之一。
肾虚的检查方法三：一天8次小便最正常
健康的小便标准是一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾虚无关，小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题，不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意，这时可以自查一下。尿意很急，可能是膀胱过度活动症，尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。
小便次数多就是肾虚吗
小便次数多是怎么回事呢?很多人认为小便频繁次数多就是肾虚，是不是这样子的呢?下面就来了解了解吧。
小便次数多可以说是个很普遍的话题，当然这里说的小便次数多不是因为喝水过多所致的小便过多，而是在小便量较少的情况下，仍旧不时地小便，具有“量少次多”的特点。
小便次数多是怎么回事
小便频繁可能是有泌尿生殖系统的感染如尿道炎、前列腺炎等。前列腺炎的临床表现为总是想尿尿、小便急、小便痛、尿道灼热，排尿不尽可淋漓;由于持续慢性炎症刺激，会阴、肛门和阴囊等部位有严重的触痛感和坠胀感;失眠多梦，乏力头昏，缺乏自信感，情绪低沉，记忆力减退;严重的时候可有生理功能改变：有早泄、遗精、性欲减退或阳痿，部分病人有射精痛和血精。
另外，男性小便频繁与前列腺有很大关系，前列腺扼守男人尿道上口，上抵膀胱后依直肠，位置极为重要，如果前列腺肥大或有其它疾病，则尿道就会被它挤窄，如此一来，患者就会时时有小便的感觉但排尿时又力不从心。因此，当男性朋友感觉小便异常时，一定要提高警惕及早到医院进行检查。
小便次数多就是肾虚吗?
小便频繁是肾虚的症状之一，但并不能说小便次数多就等同于肾虚，上面也说到了，小便次数多也可能是尿道炎，前列腺炎的症状表现。
小便次数多怎么办呢?坚持大量饮水，泛起小便次数多后，坚持大量饮水。肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲刷作用，有利于细菌的排出，天天大量饮水，2～3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。在疾病的发生发火或缓解阶段，天天大量饮水，亦有利于疾病的恢复，饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。
专家说，泛起此症状后建议留意饮食，少食辛辣油腻，多饮水，多吃蔬菜生果。同时进行妇科的检查，可能与妇科的炎症也有一定的关系。
肾虚怎么补呢?
在日常生活中多吃一些补肾益气又可以补血的食物，如：山药、枸杞、核桃仁、黑豆、动物肝脏、何首乌、海参等等都是非常不错的补肾食物，平时可以做成菜、粥、汤等各种新式的菜肴，而常吃却不多吃是才食疗的精髓。
女性肾虚危害特别大 女人肾好不好看这些
女人肾虚的危害
一、卵巢早衰
卵巢是女人身体中的重要器官，在女人身体内部，卵巢除了制造卵子等作用之外，还具有滤毒藏精、调节内分泌的作用，对于女士的生殖系统健康来说有着很重要的作用。
而肾虚会导致卵巢早衰，使得女士身体内部的毒素变多、精力变差、更容易疲累，此外，卵巢早衰还会让女士更年期提前，让女士更早的衰老，并且衰老的速度也会大大加快，所以女士对于肾虚需要重视起来才可以。
二、肾脏炎症
肾虚还很容易诱发肾脏炎症，因为肾虚说明肾脏系统存在问题，使得肾脏无法得到很好的调节水分排除毒素的效果，长期以往，肾脏中的杂质越来越多，就会导致肾炎等病症出现，这对于身体危害是巨大的。
三、总是很疲惫
肾虚会让人精力不济，女人出现这种情况一直会感觉十分疲惫，甚至还出现严重的黑眼圈，使得毛孔变粗等情况出现，所以女士想要让自己一直都美美的，对于肾虚就需要重视起来才可以。
四、内分泌失调
肾虚导致内分泌失调是很常见的事情，因为肾虚会让身体内部的激素平衡被打破，如女士雌性激素分泌减少、钙质吸收不完全等，对于女士情绪影响十分巨大，尤其是到了晚上，因为内分泌失调导致的各种情况更是让人十分恼怒。
五、月经不调
肾虚导致女士月经不调，会让女士身体内部的毒素难以排出体外，长此以往，就会导致女士体内毒素堆积过多，从而出现各种危险的疾病，此外，月经不调，导致女士体内污血难以排出，会让女士血液杂质过多，从而堵塞血管。
这几个地方告诉你肾的好坏
1、女人肾不好脊柱容易弯曲
女人一般35岁之后脊椎、腰椎会开始退步，虽然女性渴望S形身材，此时说不定你已经达到目标了，即你的脊椎出现了弯曲，可能是侧弯也可能是向前弯曲。
女人的脊柱问题多是由于内因或外因造成的，即以女性的筋、骨和肌肉的病变为主。而中医将肾主筋骨、主骨生髓。女人脊柱早早弯曲除了因为外伤原因，还有可能是肾不好所引起的。
女人肾不好还可以从腰部看出，如果出现弯腰或直立困难、疼痛、腰部没有力气、久坐腰疼等现象，则可以考虑是肾不好。
因为，中医讲腰为肾之府，腰部症状是直接反应出肾好坏信号。
2、看腿脚力度知道女人肾好坏
上文我们提到肾主骨生髓，同时肾还主人体的水液代谢，如果出现腿脚无力、水肿、膝盖酸软等，这些也是女人肾不好的表现。
3、看女人上厕所时间
上厕所时间看似和肾没有关系，但是却和女性肾虚有密不可分的关系。因为肾的另一个功能便是“司二便”，即管理人体的大小便。小便我们知道是因为肾代谢水液所产生的，如果小便清长、多泡、尿频表示肾不好。
4、感受听力状态知道女人肾好不好
中医将肾开窍于耳朵，女人听力的好坏也代表着肾的好坏，一旦中年女性出现听力下降、耳鸣、头晕等问题，那么表示女性的肾出现问题了。
5、看女人的头发知道肾好坏
每个女人都希望自己拥有一头乌黑亮丽的头发，但是往往事与愿违，越到中年女人的头发越容易出现枯黄、灰白、脱落等现象，这也是肾不好的表现。因为中医讲肾其华在发，头发的生长需要肾的气机，而其色泽和颜色需要血液的荣养，肝藏血，肝肾同源。
6、看女人的眼睛知道肾好坏
熬夜会的导致黑眼圈这是一个常识，但是如果女人肾不好也会出现黑眼圈。因为肾主人体的水液代谢，如果肾不好，那么人体内的液体无法代谢出体外，在平卧的情况下，眼窝处于人体最低点，容易聚集水分。所以，肾虚的女人在早晨会出现眼睛水肿，而平时会因为皮肤水肿消退之后出现黑眼圈。
腰不好就是肾不好吗
中医认为“腰为肾之府”，“腰不好”等同于“肾不好”。按西医解剖学的理论，肾在腰的两侧，在这一位置出现腰酸等症状，首先就是考虑肾虚、肾气不足。
只是中医的肾是一个比较大的功能群体，包括西医的内分泌、泌尿、生殖系统，甚至还有一部分血管神经系统功能，因此其生理作用相当广泛，可谓牵一发而动全身。
中医讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，相互依存、相互制约，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。
如果这一平衡遭到破坏或某一方衰退，就会发生病变，男性会出现性功能问题，如早泄、滑精等，严重者甚至会影响生育。因此，对男性来说，护腰就是保护男性的根本。
此外，李子荣教授指出，肾脏和骨骼的关系很明显，很多激素都需要通过肾脏合成。临床上，就有一些男性因为腰部外伤，而影响到性功能和生育能力。
“男性生育是两个问题，一方面要有性生活，腰部有很多交感神经和副交感神经，一旦出现劳损或受伤，疼痛感都可能阻碍男性过性生活。另一方面，生育需要排精，腰椎受伤严重，或者是从腰椎前部进行手术，可能会伤害到一些关键神经，从而导致男性性功能障碍、排精障碍等。”
一旦发现持续性腰疼;一切使腹压升高的动作，如咳嗽、喷嚏和排便等，都可能加重腰痛和腿的放射痛;或者活动时疼痛加剧，休息后减轻，都可能提示“腰出了问题”，男性应该加以重视。
小便次数多是肾不好吗？这5个症状，暗示肾出问题！ 尿急尿频，小心这种病，一亿人已中招
“不是在尿尿，就是在去尿尿的路上。”说的正是膀胱过度活动症人群。
典型症状是：以尿急为主，经常伴有尿频和夜尿，甚至出现急迫性尿失禁。
这里的尿急，跟大家平时所说的尿急可不太一样。 这种疾病是一种突发、强烈的排尿欲望，且很难被主观抑制而延迟排尿。
比如说，正常人膀胱内的尿液即使超过500毫升，也能忍得住。
但得了膀胱过度活跃症的人，尿量在100毫升时已经觉得“好急好急”。他们的膀胱储存功能相当于正常人的1/4、甚至1/5。
一天小便几次最正常
A.6次;B.7次;C.8次;D.9次。
“吃喝拉撒”这几件事别看低俗，可和人的健康关系最密切。喝水后应该多久上厕所才正常?社会上流行的尿多就是肾虚、多喝多尿才能排毒等传言，到底有没有道理?
正确答案：C。
专家解析：健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症;尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。
看这里的弯度知道女人肾好不好
女人肾不好脊柱容易弯曲
女人的脊柱问题多是由于内因或外因造成的，即以女性的筋、骨和肌肉的病变为主。而中医将肾主筋骨、主骨生髓。女人脊柱早早弯曲除了因为外伤原因，还有可能是肾不好所引起的。
看弯腰能力知道女人肾好不好
女人肾不好还可以从腰部看出，如果出现弯腰或直立困难、疼痛、腰部没有力气、久坐腰疼等现象，则可以考虑是肾不好。
因为，中医讲腰为肾之府，腰部症状是直接反应出肾好坏信号。
看腿脚力度知道女人肾好坏
上文我们提到肾主骨生髓，同时肾还主人体的水液代谢，如果出现腿脚无力、水肿、膝盖酸软等，这些也是女人肾不好的表现。
看女人上厕所时间
上厕所时间看似和肾没有关系，但是却和女性肾虚有密不可分的关系。因为肾的另一个功能便是“司二便”，即管理人体的大小便。小便我们知道是因为肾代谢水液所产生的，如果小便清长、多泡、尿频表示肾不好。
而如果便秘造成如厕时间长，同样也是因为肾气虚造成人体没有力量推动大便下行引起的。这种情况下出现的便秘称为虚秘。
其实，除了会出现便秘之外，还会出现舌苔和脸色苍白。
小便次数多就是肾虚吗
小便次数多是怎么回事
小便频繁可能是有泌尿生殖系统的感染如尿道炎、前列腺炎等。前列腺炎的临床表现为总是想尿尿、小便急、小便痛、尿道灼热，排尿不尽可淋漓;由于持续慢性炎症刺激，会阴、肛门和阴囊等部位有严重的触痛感和坠胀感;失眠多梦，乏力头昏，缺乏自信感，情绪低沉，记忆力减退;严重的时候可有生理功能改变：有早泄、遗精、性欲减退或阳痿，部分病人有射精痛和血精。
另外，男性小便频繁与前列腺有很大关系，前列腺扼守男人尿道上口，上抵膀胱后依直肠，位置极为重要，如果前列腺肥大或有其它疾病，则尿道就会被它挤窄，如此一来，患者就会时时有小便的感觉但排尿时又力不从心。因此，当男性朋友感觉小便异常时，一定要提高警惕及早到医院进行检查。
小便次数多就是肾虚吗?
小便频繁是肾虚的症状之一，但并不能说小便次数多就等同于肾虚，上面也说到了，小便次数多也可能是尿道炎，前列腺炎的症状表现。
小便次数多怎么办呢?坚持大量饮水，泛起小便次数多后，坚持大量饮水。肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲刷作用，有利于细菌的排出，天天大量饮水，2～3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。在疾病的发生发火或缓解阶段，天天大量饮水，亦有利于疾病的恢复，饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。