呵护肌肤六大法宝
呵护肌肤六大法宝
第一，保持精神愉悦。学会调控自己的情绪，注意锻炼，合理膳食营养，保证足够的睡眠，提高机体免疫力。
第二，持之以恒地防晒。室外工作者或外出旅游时应戴帽子、打遮阳伞，外露部位搽防晒霜，这样可有效预防皮肤老化和皮肤肿瘤的发生。
第三，保持皮肤清洁卫生。经常规律地洗澡和洗头，油性皮肤可用洗面奶、香皂和温水清洗，干性皮肤则应少用碱性洗涤剂和热水。在寒冷干燥的季节，要每天外用润肤剂，卫生用具要分开用，并定期消毒。
第四，合理饮食。过敏体质者，应尽量注意少食用鱼、虾、蟹等海鲜和辛辣食品，多食用蔬菜水果，且室内经常通风，尽量不养宠物。
第五，化妆品使用相对固定。找到一款适合自己的化妆品应坚持使用，千万不要频繁更换。
最后，万一不小心患了皮肤病，一定要尽快去正规医院皮肤科就诊，不要轻信小广告或乱用药。▲
哺乳期护肤误区
许多孕妈妈和哺乳期的妈妈对孕产妇护肤情况存在很大的误区，这期间如果不精心呵护自己的皮肤，可能对以后的皮肤造成很大的伤害，你能接受在生产完宝宝以后，肌肤一下苍老10岁吗?
误区1：怀孕了用不着养护皮肤，等生完孩子再说!很多女性怀孕后，就不在意对皮肤的护理和保养了，认为这个阶段吃好、喝好、睡好是最重要的，养护皮肤等生完孩子再说。那么孕妇可以用护肤品吗?专家指出，怀孕用不着养护皮肤这是一个很错误的认识。孕产阶段是女性一生中对皮肤进行呵护的最重要时刻，因为，生育对女性肌肤和头发会造成一定的损害。如果不精心呵护，对皮肤造成的直接损害相当于10-13年的自然衰老过程，而且产后肌肤自然衰老速度也比孕前加快33%-48%。
走出误区法：孕产期的5年内是女人养护肌肤最重要的时刻，在这一阶段的女性最好用专用护肤品，比其他时候更加悉心呵护皮肤。
误区2：孕期及哺乳期最好不用护肤品。很多女性觉得，怀孕后或给宝宝喂奶期间最好不使用任何护肤品，她们担心化妆品中可能中有铅、汞、砷或激素等有害物质，会对胎儿和宝宝的生长发育造成不良影响。那么哺乳期能用护肤品吗?研究表明，孕期、哺乳期乃至产后5年之内的皮肤护理，对女性一生的肌肤健康具有重要意义。如果错过了最佳养护阶段，后期往往难以补救。
走出误区法：用安全性高的护肤产品。
误区3：生了宝宝后就可以用普通的护肤品了。生完宝宝后，有些妈妈发现自己的容颜衰老速度增快了，出于爱美的天性或职业要求考虑，她们开始使用护肤品，但她们往往还是习惯使用孕前常使用的普通护肤品，认为生完宝宝后和孕前一样了，没有什么区别。专家认为这些女性缺乏科学养护肌肤的知识及专业的指导。对生育后肌肤养分结构和组织结构均产生根本性变化不够了解。从而导致皮肤不能得到很好的修复。因为普通护肤品缺乏针对性，不能更好的修复生育早产的肌肤损害，所以效果不理想，使自己再一次，错过了最佳修复期。
走出误区法：针对肤质，使用专用护肤品。
七大妙用呵护肌肤
化妆水+化妆棉=面膜、眼膜、颈膜
用化妆水浸湿化妆棉敷脸是入门级的保养方法了，优点是随时使用，非常方便，而且成本也比一般保湿面膜低。
TIPS
敷脸时最好先在脸上涂抹一层化妆水，预先湿润角质层，为下一步做好准备。
化妆棉变干时要及时补充化妆水。
一些含有酒精成分的化妆水并不适合眼部肌肤使用，自然也不能作为眼膜使用。
化妆水+喷瓶=保湿喷雾
将具有保湿作用的化妆水灌入喷瓶中，随时喷用，可以缓解室内或者由于天气引起的肌肤干燥。
TIPS
普通喷瓶的密封性远远不如原装喷雾，因此每次灌入不宜过多，最好随用随灌。
如果一种化妆水用完而要更换其他，记得一定要将喷瓶清洗干净。
化妆水+面部按摩=按摩美容液
众所周知，按摩能够促进肌肤的血液循环，使营养物质更快地供应到肌肤深层，提升护肤效果。
TIPS
按摩的目的是促进吸收，因此力度不宜过大。最好能顺着面部淋巴循环的位置按摩(特别是耳后、颈部)，效果更好。
去角质化妆水+化妆棉=焕肤
选择一款质地较厚的化妆棉，从中间小心撕开，在面片中间加入具有祛角质的化妆水，就可以顺着肌肤纹理擦拭。
TIPS
使用化妆棉是为了通过拭擦促使肌肤表面的老废角质脱落，所以拭擦时可以比平时涂抹化妆水稍加用力。
焕肤前要做好清洁及保湿功课，焕肤之后的滋润护理也必不可少。
化妆水+控油/美白/抗老成分=精华液
其实，化妆水的“能耐”早已不止清洁保湿功能的了，添加了相应的护肤成分的化妆水效果更佳，往往堪称为精华液。
TIPS
不同功效的化妆水也是可以搭配使用的。但这不是把它们兑到一个瓶子，而是在早晚的护理流程中使用不同的功效的产品。
化妆水+直接使用=晒后护理
用化妆水做晒后舒缓也是不错的方法哦!当肌肤因阳光灼伤而发红发烫时，用能保湿镇定的化妆水涂抹在晒伤部位，可以降低肌肤温度，缓解灼烧感。
TIPS
晒后不要急着用美白类的化妆水，因为美白类的化妆水多事酸性的，容易导致炎症加剧。
化妆水+直接使用=脱毛后护理
平时的脱毛会给肌肤带来负担，此时用化妆水作为脱毛后的护理产品，能保证肌肤的柔嫩细滑。
TIPS
化学脱毛后肌肤容易敏感脆弱，此时使用镇定舒缓型的化妆水最为适合。
如果是将毛孔连根拔起，则应该使用收敛型的化妆水，防止毛孔变粗。
婴儿护肤品什么牌子好
市面上那么多的婴儿护肤品品牌，究竟哪个会更好更适合宝宝呢?选购婴儿护肤品时要注意选择一些值得信赖的品牌，如强生、贝亲、妙思乐、郁美净、Aveeno、欧润芙、爱护、屁屁乐、婴姿坊、嗳呵、青蛙王子等等，妈妈们可以上网查询相关的信息，找到最适合宝宝的品牌产品。
嗳呵(elsker)儿童保湿霜
推荐理由：嗳呵(elsker)儿童保湿霜采用精纯植物成分，不添加香精、色素和矿物油。温和调理肌肤，深度滋润舒缓保湿，滋润清爽不油腻，令肌肤健康红润每一天。
网友使用心得：孩子一直都在用嗳呵的产品，很熟悉，很舒服，价格很给力，小孩用着很好。
念亲宝宝护肤霜
推荐理由：念亲宝宝护肤霜富含樱桃籽油等多种营养滋润成分，强化肌肤自我保护作用，其中的VC具有美白，滋润，保湿的功效，还可以促进宝宝肌肤胶原纤维的生成，增强皮肤的抵抗力。念亲宝宝护肤霜水合性保湿配方，特添加透明质酸高效保湿因子，膏体呈半透明啫喱状，清爽幼滑。
网友使用心得：呵呵，不错哦，保水效果不错，而且温和没刺激，很适婴儿使用，樱桃的味道很好闻，问着也挺舒适的，总体不错~~~
贝亲(Pigeon)婴儿清洁护肤用品礼盒
推荐理由：贝亲(Pigeon)婴儿清洁护肤用品礼盒有清洁、爽身、护肤三种系列。所有产品对肌肤都是低刺激性、弱酸性，100%从植物中提取原料加工而成有与皮脂组成非常相似的高保湿成分及植物性油分组成，有效滋润婴儿娇嫩的皮肤。
网友使用心得：质量不错，大小合适，服务态度很好，发货速度很快。
冬天宝宝擦什么脸霜好 澳大利亚QV面霜
Ego QV婴幼儿润肤霜采用纯天然配方，24小时呵护宝宝的柔嫩肌肤, 成分更加温和，滋润肌肤，给婴儿稚嫩的肌肤最温柔的呵护。Ego QV婴幼儿润肤霜澳洲儿科医师推荐产品，专为宝宝幼嫩肌肤设计，孕妇也可以用。深层修复使其柔软，润滑能够显著改善干、痒、起皮屑的现象，同时还适合有湿疹，皮炎等皮肤问题的肌肤使用。
快而有效治疗青春痘的方式
1、基本的祛痘护理
秋季早晚凉爽，午间却依然炎热，肌肤承受着冷热交替变化不断的考验，这样的时候更容易滋生粉刺、痘痘等情况，更别说那些本身就有痘痘肌肤烦恼的油皮美眉，所以基本的祛痘护理变得势在必行。当然，这样的时节更需要美眉们坚持不懈，选择一款专业有效，针对自己肌肤情况的产品，这样才能真正取得祛痘大战的胜利!
2、加倍注意保湿
干燥闷热的天气，选择一款保湿无油又不会给皮肤增加负担的保湿产品显得很重要。不推荐用各个品牌中针对痘痘皮肤系列里的水，因为一般都还有控油的成分，会令皮肤白嫩的更加的干燥。包括很多治疗痘痘的外用药都会使皮肤变干，皮肤越干的话反而会越油。推荐使用一些滋养作用的保湿乳，加倍保湿才能保护皮肤，让它减少皮脂的分泌。
3、定期去角质
角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重，并堆积在肌肤表面，皮脂腺就无法正常排出，毛孔也会因此堵塞，从而为痘痘的产生提供条件。所以应该坚持定期去角质，配合相关产品或护理按摩。
4、经常给皮肤做面膜
深层护理肌肤，当然包括做面膜这个步骤，你可以选择含有天然成分的面膜，既不会刺激肌肤，效果也更加的好。好的皮肤离不开面膜的呵护，面膜是最快也是最好的护肤法宝。
皮肤干用什么洗面奶 Too Cool For School鸡蛋摩丝洗面奶
这款洗面奶质地细腻柔和，其中含有蛋白质提取精华成分和蛋黄精华成分，在洁面的同时，能给肌肤补充所需的营养和水分，温和呵护肌肤，使肌肤保持健康洁净。
紧致肌肤对抗衰老
1、打好基础。不是要等到初老的迹象来临后我们才要想尽方法来召集和阻碍。二十从一开始就要养好我们的护肤习惯，让我们肌肤从一开始就要受到好的呵护，很多人总是在问什么时候开始护肤最好。其实现在很多的小女孩都知道要保护肌肤了，所以最晚十五六岁就要知道自己的肌肤要呵护，要知道基础护理。
2、护肤不偷懒。我们呵护肌肤的时候不要偷懒，总感觉一天不抹看不出来，或者感觉一天不洗脸也没什么。可是就是有了这样的心理，所以我们才会有了一而再，再而三的偷懒，这样我们的肌肤才会有了各种各样的隐患，一次的不卸妆和好几次的不洗脸，会让我们的肌肤慢慢由健康转变为油性肌肤或者过敏性肌肤。所以不要懈怠，也不要让坏习惯积少成多。
3、不要只顾面部肌肤。在我们护理自己的肌肤的时候，一定要注意很多的细节，比如脖子，手臂，膝盖等边缘肌肤。就是我们平时很难照顾到的地方，一定要注意。有时候往往就是这些地方不经意间泄露了我们的初老迹象。
细心呵护肌肤提高抵御力
保持活力第1步：深度滋润
恋爱肌的活力要靠深层滋润来延续，而单纯的补水并不能给肌肤持续的水润。让高机能水给肌肤作滴灌吧，使如水的精华成为肌肤的活力补剂。
不间断呵护第1步：去除废物
迎接新恋情，就要清理掉旧痕迹;给肌肤新生感的第一步，就是要帮它摆脱堆积的老化死皮细胞，培育角质层，促进肌肤由内新生，获得平滑细腻的外观。
不间断呵护第2步：制造柔软肌
让肌肤恢复到最健康的状态，为春季的美白做好铺垫，柔软且细腻的肤质宛若新生。
养护角质层，击退红血丝
面对情绪压力第1步：养护角质层，击退红血丝
敏感和猜忌，那是恋爱大忌，会让情绪进入激发状态，加剧毛细血管充血。肌肤在换季时也会过敏，那就要让它舒缓冷静，给它休养生息的呵护。
拒绝伤害，要当压力绝缘体
面对情绪压力第2步：拒绝伤害，要当压力绝缘体
皮肤就像我们的心理剧本，反映出内心的压力变化，懂得帮肌肤宣泄情绪，才能呈现“零压力”的无龄美肌。
素颜就能呵护肌肤
1.素颜就能呵护肌肤?
不少明星表示，他们的保养心得就是平时尽量素颜。于是，在很多人的心目中就形成了这样的观念：素颜不化妆，就能呵护肌肤不受伤害。
虽然我们总在说，过度的化妆会对肌肤造成伤害，但这并意味着你不化妆就能保护肌肤了。其实，化妆是要懂得看时机的。譬如每天面对着电脑，如果你素颜的话，肌肤遭受辐射之害会变得干燥粗糙，还有长斑的危险。每天使用隔离霜，就能有效预防辐射。而且，使用具有润肤效果粉底也能在一定程度上预防光伤害和辐射。
2.防晒霜防晒指数越高越好?
有很多人都认为，防晒指数越高的防晒霜，防晒效果就会越好。可是，当你从海边度假回来的时候就会发现，虽然你使用的防晒产品系数已经很高了，但是还是晒黑晒伤了。这是为什么呢?
在使用防晒霜的时候，你还需要注意的一点是，化学防晒霜必须要提前涂抹，大约在你接触阳光前的20分钟就应该涂抹好。其次，每隔两个小时左右的时候，就应该补涂防晒霜了，不然你的肌肤就只能等着被紫外线侵袭了。
3.贵价的护肤品不适合年轻肌肤?
在购买护肤品的时候，很多人都抱有这样的心态，认为自己还很年轻，觉得那些标价高昂的护肤品是针对年纪较大的人的，所以总是用一些平价却没有什么效果的护肤品。
其实，从来没有人规定贵价的护肤品只能给熟龄肌肤使用，而年轻的肌肤就不适用了。只是，因为年龄较大的人较有经济实力购买，所以造成了这种假象。其实，任何一个高价的品牌都有针对不同年龄的系列产品，你只要找准适合自己肌肤的，价位其实都是在其次的。而且，品质好的护肤品，只会给你的肌肤加分。
4.油性肌肤不用含油的护肤品?
油性肌肤的MM成天都为了脸上的油光烦恼，所以在选择护肤品的时候，一看到是含油的产品，就感觉不适合自己，完全拒绝使用这些产品。尤其是在夏天来临的时候，油性肌肤MM这种举动就变得十分之普遍了，但是，这种想法其实也是错误的哦。
油性肌肤控油自然是需要的，但是每一天还是应该适量为肌肤补充一些含油的产品。现在市面上的护肤品，有不少既能补充油分和营养，却有很好吸收，不会让肌肤产生油腻的感觉，你不妨好好找找。
5.护肤品涂越多越好?
有人感觉自己的皮肤现状不太好，就想说多涂一点护肤品比较好，所以一层一层的涂了很厚很厚。可是，到了最后皮肤不仅仅没有好转，反而越来越差，则会是为什么呢?
其实护肤品的功效可不是看涂抹的厚度的哦，你涂得太多不仅不能提升护肤品的功效，还有可能导致肌肤无法吸收，造成脂肪粒或者是毛孔堵塞的问题。
呵护宝宝肌肤有妙招
皮肤不仅能够防止紫外线照射和机械损伤等，还能抵抗微生物和毒物的对机体的侵害，是人体的第一道保护屏障，但同时皮肤自身也是十分脆弱的。而小宝宝的肌肤和成人的肌肤相比，虽然在组织结构和功能上基本相似，可它的抵抗力却低得多。
所以，很多新手爸妈都觉得宝宝的皮肤难护理。那如何才能呵护好婴儿幼嫩的肌肤，让宝宝时刻舒适呢?以下几点值得注意：
第一，时刻注意保持皮肤清洁。
婴儿应经常洗澡，尤其是热天多汗季节更要多洗澡。对健康的新生儿，只要条件许可，从出生后的第二天起就可以每日洗一次澡，这样不但能清洁皮肤，还可以加速血液循环，促进生长发育。给婴儿洗澡后，注意要擦干全身，并在颈部、腋部、腹部、臀沟等部位扑些痱子粉，使婴儿皮肤保持干爽。
第二，采取保护措施，避免皮肤损伤。
无论什么季节，每天都应该保持一定的通风时间。当然，寒冷的天气防风、防冻、防干燥措施也是必不可少的，寒冷、风大时减少户外活动;有事外出时，应提前半小时给婴儿的面部和双手涂上护肤油，并戴上围巾和手套，避免寒风直吹皮肤。过多的日晒易造成日光性皮炎，使皮肤红肿脱皮，即使是正常儿童日光浴，也要避开正午的阳光。最好在外出之前，给宝宝涂抹婴儿防晒霜，保护皮肤。
第三，选择适宜的衣物。
婴儿的皮肤娇嫩，皮肤角化层较薄且缺乏弹性，防御外力的能力也较差，当受到轻微的外力就会发生损伤，皮肤损伤后又容易感染。故婴儿的衣服宜简便、宽松、柔软，以避免摩擦损伤皮肤。最好选用质地柔软，且透气、吸湿的面料。天才宝宝推出的甲壳素纤维婴儿服，兼具棉质纤维与甲壳素纤维的双重特性，不仅舒适柔软，且透气性和吸湿保温功能都比同类产品更胜一筹，又兼具抗菌除臭、防静电等功能，时刻呵护婴儿娇嫩的肌肤。
冬天要怎样呵护宝宝的肌肤
1.注意保暖
首先，就应该注意保暖，这是因为宝宝的身体调节能力还内有发育完全。有句俗语是“寒从脚底入”，所以妈妈就要注意给宝宝的小脚丫做一些保暖工作。如果宝宝的脚冷，就会容易使整个身体的系统失调，进而影响表层的皮肤。在外出的时候，应该给宝宝穿戴好御寒的衣服，不要让宝宝的皮肤漏在外面，否则会一起干燥、皲裂，跟严重的就会引起冻疮。而且在早晚外出的时候一定要注意，最好多带一件外套，方便冷的时候给宝宝加衣服。
2.避免使用去脂力强的洗护品
随着冬天越来越冷，人们的活动量慢慢减少，而皮肤的油脂也就减少很多，而宝宝的角质层是非常薄弱的，对于外界的刺激更是敏感。妈妈们就应该选择适合宝宝的洗护用品，而且给宝宝洗澡的水温不必过高，比避免将宝宝皮肤的保护层洗掉，一起皮肤瘙痒等症状。
3.去除环境中的过敏原
灰尘和螨虫是引起宝宝皮肤过敏的一大原因，为了防止孩子过敏，家中最好少装窗帘或者是地毯，而且一定要定期打扫房间，并给房间洗尘和通风;而宝宝的寝具要定期清洗，并一定要在阳关下暴晒杀毒，尽量给宝宝少购买一些到有绒毛或者是羽毛填充的玩具。
4.少吃过敏性食物
母乳是宝宝最天然、安全、健康的食品如果宝宝是母乳喂养?，妈妈的日常饮食注意避免食用一些海鲜、坚果类的食物，因为这些食物很容易引起过敏。在为宝宝添加辅食的时候，也应该注意这样的问题。
另外，妈妈一定要注意，当宝宝浮生皮肤过敏的时候，千万不要自行给宝宝涂抹那些防止过敏的药膏，而是应该带宝宝到医院检查，找到令宝宝过敏的原因。相信只要妈妈平时多注意，纳闷宝宝就一定能够健健康康的长大，拥有一些水嫩的肌肤。
月经期呵护肌肤
保养原则：经前一周注重清洁、加强控油
由于皮脂分泌旺盛，及皮肤角质的增生导致毛细孔阻塞和血管中水分的瘀积，容易生成青春痘，加强皮肤的清洁，去除过多的油脂。保湿是必不可少的，加强保湿，不但可软化角质，减少青春痘，也可以增加皮肤光泽，改善经前肤色暗沉的问题.。这段时间还要做好防晒工作,因为肌肤更容易受紫外线的影响，外出需涂上广效型(同时防止紫外线AB光的防晒品)高系数的防晒品，或不嫌麻烦的撑伞，带帽子
保养方法
建议在完成平时的洁肤过程之后，再按程序做一次清洁，控制油脂的分泌，保证毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成。
贴士：
一是抠挤痘痘的行为，一定要避光，否则会造成皮肤局部发炎或是伤口色素沉淀。
二是月经前一周容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。而在血液的淤塞和色素沉着的影响下，便会形成黑眼圈。充足的睡眠及适当的眼部按摩，冷热交替，都可以减缓黑眼圈的程度。