决明子枕头的好处 决明子枕头能用几年

决明子枕头的好处 决明子枕头能用几年

根据具体情况而定，一般1-3年不等。

决明子枕头是具有一定的使用期限的，一般是1-3年不等的时间，因为使用久了的决明子枕头很容易滋生螨虫以及霉菌，这些物质对人体皮肤具有一定的伤害，容易导致人体皮肤过敏、起红疹，不利于人体皮肤健康。

决明子枕头怎么做

相信很多网友都会担心在外购买的决明子枕头并非货真价实，也很难知道其中的填充物到底含有多少决明子。其实，大家如果有时间也可以在家自制决明子枕头。决明子枕头怎么做?药枕的做法也很简单，自制的枕头可以自行调整到适合自己的大小和软硬度，更加舒适。

大家可以在药店购买到决明子，做一个决明子枕头，大概需要6到8斤的决明子。注意，在制作决明子枕头前，要先把决明子清洗干净，放到太阳低下晒干。接着把决明子放入锅中稍微炒一下，直到它颜色有些发黄之后就差不多了。然后就是讲决明子摊凉了，再放入到枕芯套中，用针线缝合好开口，一个简单的决明子枕芯就做好了。接着大家再使用时给它套上一个棉质枕套就可以了。

若觉得决明子枕头使用时感觉比较硬，可以适当在决明子枕芯中加入一些菊花干。这么做不但可以降低决明子枕头的硬度，而且具有更明显的明目功效。如果是给老人或者小孩制作的决明子枕头，枕芯套最好是夹棉的，单层的可能会太硬，对于家中老小都是不大好的。

决明子枕头有什么作用 决明子枕头不适宜人群

肠胃虚弱者害怕受凉，一旦受凉则容易出现拉肚子、腹痛等情况；而决明子性寒，很容易导致腹泻，所以这类人群使用了决明子枕头的话，很容易给其肠胃带来负担，影响身体健康。

婴幼儿的肠胃功能尚不健全，性寒的决明子容易刺激其肠胃，影响其身体健康。而且，决明子质地较硬，所以宝宝在使用决明子枕头后容易使脑袋变形，影响宝宝的正常发育。

孕妇不宜使用决明子枕头，决明子枕头中的决明子成分容易刺激孕妇子宫，使胎儿早产。

决明子枕头和乳胶枕哪个好 决明子枕头的功效与作用

决明子枕头中含有的决明子成分性凉，清热降火，清肝明目，可以起到很好的保护视神经的作用。

决明子枕头在使用的时候，其中的决明子成分会给人的颈部带来按摩的功效，使人的颈部神经得到舒缓，促进好眠。

决明子枕头中的决明子在枕头使用的时候，通过按摩颈部，使颈部血液更好地流通，起到降压降脂的效果。

决明子具有清热降火解毒的功效，经常使用决明子枕头，能够将人体内的垃圾排出去，起到减肥瘦身的功效。

决明子枕头对睡眠有什么好处

治疗失眠

决明子枕头中的决明子散发出淡淡的青草香味，使用起来会让人感觉置身于空旷的草地中，让人彻底放松身心，有助于快速入眠，减少失眠，起到治疗失眠的作用。

促进好眠

使用决明子枕头，决明子枕头中的决明子会随着人体姿势的移动而移动，起到按摩颈部的作用，使人一夜无梦，睡眠质量提高，起到很好的促进好眠的作用。

决明子枕头用久了好吗 决明子枕头能用多久

决明子枕头能用1-2年左右。

1、决明子枕头如果用久了，其中的决明子种子药效将会消失，对人体起不到应有的保健作用。

2、如果决明子枕头用久了，会沾染上很多人的汗液和皮屑，有很多细菌滋生，对人体的健康不利。

所以以决明子枕头使用1-2年后即进行更换为佳。

决明子枕头不适宜人群 决明子枕头能用多久

决明子枕头能用1-2年左右。

1、决明子枕头如果用久了，其中的决明子种子药效将会消失，对人体起不到应有的保健作用。

2、用太久了的决明子枕头，枕头中会藏有大量的细菌和皮屑等，沾在肌肤上后，很容易使肌肤受到感染，引发各种长痘、起湿疹、长粉刺等肌肤问题。

3、用久了的决明子枕头中藏有的大量细菌和有害物质会进入到人的呼吸道中，影响呼吸系统，引发呼吸疾病。

4、决明子枕头用太久后容易发生变形，使用过后，会使颈椎不适，容易引发各种颈椎疾病。

所以建议决明子枕头使用1-2年后即进行更换为佳，最好在面料内部上面加上一层棉花，以减轻枕头的硬度，使枕头更舒适柔软。

决明子枕头的危害

决明子本身是一种药性较强的中药材，性寒凉，所以以决明子为主要材料制成的决明子枕头也是有利有弊的。大家除了需要了解决明子枕头的作用外，还不得不知决明子枕头的危害。决明子枕头是有一定的副作用的，很少人了解这一点，因此忽视了其对健康可能会造成的一些负面影响。

在使用决明子枕头的初期药物的作用会比较明显，这个时候容易引起腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续睡眠。如果大家仍觉得不舒服，那就应该及时更换枕头了，最好不要继续使用。如果使用不当，决明子枕头的危害也是很大的。这其中最主要的一点就是不能长期使用决明子枕头，长期使用决明子枕头也是不利健康的，对于女性来说我，长时间使用决明子枕头轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。它毕竟是一种泻药，放在枕头里边睡觉的时候，其中的一些成分会被人体吸收，因此会损伤身体的正气。因此大家选择使用决明子枕头也要慎重。

决明子枕头有助于睡眠吗 决明子枕头的适宜人群

老人的睡眠质量较差，使用决明子枕头后，可以舒缓老人的神经，使其快速入眠。

压力大的人群睡眠质量差，难以入眠，也可能会出现经常从梦中惊醒的情况，使用决明子枕头后，将会使其得到很好的放松，有效提高其睡眠质量。

颈椎病患者适宜使用较硬的枕头，决明子枕头中含有的决明子质地较硬，对颈椎可以起到按摩的作用，有利于颈椎疾病的治疗。

决明子枕芯多久换一次

一般来说1-2年需要更换。

决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，容易拉肚子，腹泻、胃痛的人不宜使用决明子枕头。决明子是很硬的颗粒，柔软性不足。决明子怕受潮，使用久了细菌容易生长，平常要多注意保持干燥。