八种有效酸奶嫩肤美容法

八种有效酸奶嫩肤美容法

1、紧肤面膜

梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。

酸奶清洁面膜

2、酸奶清洁面膜

材料：酸奶和面粉

做法：

1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)

2、均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。

中性皮肤最适合的酸奶面膜

3、中性皮肤最适合的酸奶面膜

材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

4、草莓面膜击退你的痘痘

材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

做法：

1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。

2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。

3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

油梨香蕉酸奶面膜

5、油梨香蕉酸奶面膜

材料：1/4个油梨、1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。

制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜。每星期一次。

生效原因：油梨中的油酸具有很好的保湿作用，香蕉富含维生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。

6、酸奶蜂蜜面膜

材料：酸奶、蜂蜜、精麦粉

做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6至8倍的精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾，从颈部到脸做环状擦拭，直至擦净。

酸奶黄瓜面膜

7、酸奶黄瓜面膜

材料：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量

做法：将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。

方法一：用洗发精洗头发，冲净之后，用酸奶充当润发乳使用，秀发不但不会有洗发精残留的问题，摸起来还非常柔顺。务必要冲干净。

方法二：用适量酸奶、一个蛋黄、少许橄榄油混调成糊状，当作护发乳按摩头皮，约30分钟后用低于体温的温凉水仔细洗净，受损的秀发会有新生的感觉。

功效：酸奶不光可以用来护肤美容，还可以让秀发变得更柔软更有光泽，若每个星期试用1到2次，可以省下不少上美容院护发的钱哟!干燥，使皮肤保持滋润细腻，富有弹性，充满光泽。

激光嫩肤祛斑

激光嫩肤使用的是COOLTOUCH新一代无损伤激光嫩肤仪，(形象的译音为“酷她趣”)。 激光嫩肤可通过调节的激光波长为1320纳米的激光。针对性强，且因是单色光，热作用就小，加上配有的DCD动态冷却系统，即便加大能量也不用担心会灼伤皮肤。术后留下色素沉着的几率低，副作用相当小。而且梁春霞使用这种激光嫩肤仪，激光产生的热效应有效地使人体 胶原蛋白产生，从而改善皮肤质地，收缩毛孔，增加皮肤弹性，再现 丽都白嫩肌肤，因而是最为理想的 嫩肤方法。

应用

激光嫩肤美容是激光技术飞跃发展的一项成果，这种方法在目前来说已经有了很大的进步和完善，如 光子嫩肤、 彩光嫩肤、 复合彩光嫩肤、 E光嫩肤等，还有更为先进的各种嫩肤技术，如OPT光嫩肤等，技术在不断地更新和完善中，对皮肤问题的解决也越来越全面，由于治疗是非侵入性的，所以不会对皮肤造成任何的损害，是一种比任何传统美容方法都更为先进的方法，只不过这种方法会比其它的方法要稍昂贵一些，需要根据自己的承受能力进行考虑。激光嫩肤美容是一种拥有绝对优势的美容方法，只要进行了一定的疗程，就可以解决各种皮肤问题，包括皱纹、色斑、青春痘、红血丝、毛孔粗大等等。

额头皮肤粗糙怎么办才能嫩肤

额头皮肤粗糙怎么办才能嫩肤?

彩光嫩肤是一种非剥脱的物理疗法，具有高度的方向性，很高的密度和连贯性，它可被聚集到很小的治疗部位，因而其作用部位准确，不会对周围组织和皮肤附属器官造成损伤;同时，彩光嫩肤美白非介入的治疗方法适应不同的皮肤状态，所以安全有效，不会对皮肤造成损坏。

彩光嫩肤是一种先进的高科技美容项目，采用强脉冲光，直接照射于皮肤表面，能刺激皮下胶原蛋白增生，使原有的胶原组织重组，从而令毛孔收缩，皱纹减少，肌肤恢复弹性、健康而有光泽，是美肤嫩肤最有效的方法。

找找只属于你的嫩肤术

有哪位美眉不想拥有水水嫩嫩的皮肤呢?更何况，嫩肤术 并非全无可取之处。对于皮肤有着这样或那样缺陷的女人们来说，它仍是值得尝试的一种新式美容法。

但由于目前市场上嫩肤术众多，特别是技术性嫩肤术有其特定的治疗人群。所以，美眉们一定要注意，在做嫩肤术前，一定要弄清楚，到底哪种嫩肤术是最适合自己的。毕竟，美丽也需要健康做保证。

光子嫩肤最先进

目前，光子嫩肤仅在医院才有。

贴士：光子嫩肤整个疗程由5次组成，每次需要时间大约20分钟，价格一般是2000元/次。孕妇及对光有敏感的人不适合做光子嫩肤的;选择专业的医疗机构和专业的医生是明智之举。

特色中草药嫩肤

特色中草药嫩肤法强调的是内调外治，外用中草药祛斑液，祛斑液从表皮渗入真皮，拔出色素;内服中草药，患者还要在家配合使用保养液。据了解，该中草药治疗很讲究“因人而治”，专业的医师会根据每个人不同的皮肤状态和纹理走向，配用特制的棉签和采用不同的搽法，还会根据不同人的情况开设处方配中药。

贴士：一般一个月就能有较好的疗效，整个疗程在5000元左右。

细胞核元嫩肤

细胞核元素嫩肤法运用的是皮肤穿透技术，将从植物中提炼出来的纯天然、无添加剂的细胞核元素直接带入皮肤基底层，快速进入细胞并重新排列细胞，从而达到祛斑嫩肤。据悉，细胞核元素嫩肤过程很简单，洁面后搽细胞核元素打开皮肤，然后按摩、倒面膜。

贴士：整个疗程要做10次，每次98元。

BABYSKIN嫩肤

这类嫩肤法主要是利用生物化学活性化合物BAC的科技功能进行嫩肤的。如利用BAC1调节表皮厚度、控制角质层细胞;利用BAC3诱发身体产生一种类似甲酸的酵素令皮肤嫩滑白皙;利用BAC4抑制酪氨基酸酵素活性，控制色素细胞，从而让细胞刺激自我酵素，产生生物化学反应，使皮肤细嫩。

据了解，其过程和平常的皮肤美容差不多：先用角质着哩去角质，上美白面膜淡化色素，然后用特殊蓝粒子加生物电离子粉，最后用电离子液促进骨胶原合成。据专业人士介绍，这类嫩肤法既具科技性又操作简单，一般美容院都可以做得很好。

贴士：一个疗程10次，每次大概100多元。

专家视点

做嫩肤要谨慎

广州第一人民医院皮肤科医师曾仁山指出，由于目前医疗机构与美容机构分开经营，两者之间缺乏综合的监管和沟通，所以很难综合评价各种嫩肤美容的安全性和功效性。一方面，消费者的肤质千差万别的，适合别人的不等于适合自己;另一方面，同一种技术，也不是所有美容院都能操作得当。所以在接受治疗时，消费者应地了解该项目的技术性能及治疗机构的专业水平两方面后，再去尝试。他指出，谨慎的态度才是安全之策。

据曾仁山介绍，嫩肤美容的疗效主要取决于两大因素，一是理想的设备。同样是进口设备，不同厂商、不同型号，其设备性能和治疗效果也有着不可低估的差异。其二是有同时具备皮肤病专业和药物、激光方面的专业知识和技能的操作人员。

嫩肤DIY

日常嫩肤护理

1.面部涂过油质化妆品数小时后，须清洗干净，以免皮肤的毛孔受油类闭塞，而患粉刺等病。

2.多食鲜果、蔬菜等含维生素 C的食品，以营养肌肤，嫩肤润肤。

3.每天对面部皮肤进行10分钟按摩，以促进局部皮肤的血液循环。

4.早晚用热水洗脸后，再用冷水洗一次;热天有汗液须立刻擦干，以免皮肤受汗液侵蚀而生汗斑。要经常锻炼身体，以促进血液流畅和保持细胞活跃。

光子嫩肤美白效果怎么样

对于光子嫩肤美白效果怎么样?专家指出，光子嫩肤属于非剥脱方式治疗。其特点是在消除疾患的同时对 皮肤无丝毫损伤，和以前嫩肤术、穴化学剥脱、扒皮膏等相比，不会造成不良后果及并发症，更安全、更可靠。整个过程快捷、简单、无痛苦。治疗后可即刻洗脸、 化妆，无需停工。一般经过4-6次治疗可以达到美白除皱的目的。

另外，光子嫩肤美白效果怎么样?通过光子嫩肤美白技术的原理便能够得到了解。光子嫩肤美白技术是一 种非剥脱性动力疗法，它提供非介入方法适应于不同的皮肤状态，安全有效，不会对皮肤有任何破坏。光子嫩肤美白的治疔一个疗程大约需要5-6次。每次治疗大 约需要十五至二十分钟，二次治疗的间隔时间为十五至二十天。把治疗分成数次的目的，是为在使皮肤得到逐步改善的同时，极大地降低付反应的风险。最重要的是 该治疗无须休息，每次治疗完成后，您立即可以恢复正常生活和工作。专家在此提醒：光子嫩肤美白虽然方便有效，但它必竟是一种医疗美容技术，除了拥有一台 质量精良的光子嫩肤仪外，还必需具有一定医学美容临床经验的医师来操作。因此选择一家专业医疗美容机构就诊是明智的选择!

光子嫩肤美白是美容新宠-光子嫩肤美白随着年龄的不断增长女性变得成熟的同时，面部却不知不觉地出现了皱纹，色素斑， 还有细细的红血丝，皮肤变得松弛，粗糙，无光泽等。这一切都表明皮肤开始衰老了!皮肤的衰老通常从25岁左右开始出现，到30岁逐渐日趋明显。其老化的程 度有明显的个体差异，并受到内外环境因素综合作用的影响。如：紫外线照射、环境污染、心理情绪、营养状况、遗传因素及有无慢性疾病等。光子嫩肤美白效果好 吗?

光子嫩肤美白具有实用性，爱美的女性为重新找回花季年代曾摇篮有的娇嫩，靓丽的肌肤，许多人花费了 不少的时间，精力和金钱。遗憾的是似乎都不能达到满意的效果。然而，光子嫩肤技术的研发，医学美容领域出现了创造性革命。今天在欧、美、曰、韩盛行的光子 嫩肤美白技术可以帮助你安全、有效、方便地祛除皮肤表面的各种瑕疵，同时改善您皮肤弹性、色泽和细腻程度，最终帮您追回年轻时肌肤的感觉。

光子嫩肤的原理：它应用特定的强脉冲光能量可穿过皮肤，并且不同波长的强光脉冲光对组织的作用具有 选择性，从而产生不同的光生化、光热解反应的特性。短波段光选择性作用于皮下的小血管、色素团或色素细胞，使之升温高于正常皮肤组织，利用它们的温差使血 管封闭，色素团和色素细胞破裂、分解，达到祛除红血丝，色素斑的效果。光子嫩肤美白长波段光刺激胶原纤维和弹力纤维，使真皮层的胶原纤维和弹性纤维内部产 生分子结构的化学变化，重新排列，使胶原组织增厚，皮肤弹性增强，起到改善皮肤质地、恢复白皙、细腻富有弹性的效果。

绿茶粉怎么喝减肥快 绿茶粉+酸奶减肥法

方法：将一汤匙绿茶粉倒入一瓶酸奶中搅拌均匀，可以冲入少许温水食用。

功效：酸奶加绿茶粉味道清香酸甜，不但营养丰富，低脂低热， 有助于减肥塑身，还能起到滋润皮肤，美容养颜的功效。

光子嫩肤危害大吗

光子嫩肤的危害大吗?光子嫩肤的危害是很小的，是安全度较高的一种嫩肤手术。光子嫩肤的危害跟医生的技术操作密切相关，因此建议选择正规的医院就医。光子嫩肤是基于“光子”技术而开发出来的一项无创性皮肤医疗美容新方法。光子是一种有特殊波长的宽谱可视光，有较柔和的光热效应，可以安全、有效地改善皮肤的弹性、色泽和细腻程度，最大程度地满足消费者对高品质形象的追求。

光子嫩肤技术具有高度的方向性、很高的密度和连贯性，它可被聚集到很小的治疗部位，作用部位准确，不会对周围组织和皮肤附属器官(毛囊、皮脂腺等)造成损伤;同时，它非介入的治疗方法适应不同的皮肤状态，安全有效，不会对皮肤造成损坏。

光子嫩肤的危害是很小的，它不会伤害到角质层，是非常安全的嫩肤方法。只要受术者适合这种方法，就很少产生副作用。

光子嫩肤的危害有哪些?

光子嫩肤并非适合所有人，必须要在医生指导下进行。

对于光过敏、局部和全身有炎症、免疫系统缺陷、疤痕体质、孕妇、血凝不正常的人，都不适合做光子嫩肤。同时，进口设备与国产设备的差异也很大，应用的仪器质量不高，极易造成皮肤灼伤或留下疤痕。

四类人群不能使用光子嫩肤

1.女性怀孕期间绝对不能进行光子嫩肤美白。

2.近期接受过阳光曝晒，或是可能在治疗后受阳光暴晒的人，应该避免做光子嫩肤美白。

3.患有严重的心脏病、高血压的人，不建议使用光子嫩肤，否则可能会产生严重后果。

4.光敏性皮肤、使用过光敏性药物的人，也应避免做光子嫩肤美白。

复合彩光嫩肤治疗皮肤粗糙效果如何

肌肤细白嫩滑、紧致弹性是很多女性求美者的最爱，但是因为内分泌、紫外线、空气污染等各种原因导致我们的皮肤变得粗糙不堪，专家表示复合彩光嫩肤针对皮肤粗糙治疗非常有效，下面我们就请专家向我们介绍一下复合彩光嫩肤治疗皮肤粗糙的效果如何。

复合彩光嫩肤治疗皮肤粗糙效果如何

属于一种先进的高科技美容项目，能够标本兼治，全面综合性治疗各种引起皮肤粗糙的问题，而且可以有效通过刺激皮下胶原蛋白增生，使得原有胶原纤维重组，来达到全面改善肌肤质地、美白肌肤、增加肌肤弹性，有效改善皮肤粗糙、面部瑕疵等一系列常见肌肤问题。

而且复合彩光嫩肤治疗皮肤粗糙是一种非创伤性的嫩肤技术，可以明显改变身体各部位皮肤粗糙的问题，治疗全方位能够突破传统仅做病灶的局限性，而且让美容效果渗透治疗部位，关键是不耽误求美者正常的工作时间，做完即走，不需要卧床恢复，是很多白领求美者亲睐的肌肤美容项目。

彩光嫩肤副作用

彩光嫩肤和任何治疗都一样，治疗自身是具有两面性的，光子一方面是治疗色素性皮肤疾病十分好的治疗办法，但也有惹起皮肤色素性改动的潜在风险。彩光嫩肤是一项新近开发的强脉冲光停止非损伤性皮肤美容的新技术，多个波长彩光和长波长激光，能有效刺激皮肤再生胶原蛋白，有效的到达嫩肤效果，由于人体个体是有十分大的差别的，少数人局部可能会呈现色素冷静斑，极少数人可能会呈现痤疮样发疹和水疱。所以治疗应在正规的医院里进行。那种把彩光嫩肤说成绝对平安，无限夸张疗效，以至在美容院里就治疗的做法是不担责任的，应予以纠正。

光子嫩肤的彩光嫩肤的区别

正所谓，一白遮三丑，白皙的肌肤，可以无形之中增加个人魅力值。随着现在医疗美容技术的发展，很多爱美的朋友都想通过新型的美肤手段，来让自己的肌肤变得白皙。整形专家指出，彩光嫩肤和光子嫩肤一直都是被大家同时说起的2中美肤技术。先说相同点的话，光子嫩肤与彩光嫩肤都是采用多脉冲设计专利的特定波长的一种或多种光，应用强脉冲光的选择性热解作用和光刺激效应，清除面部各种瑕疵，同时刺激胶原蛋白的增生，改善其质地和弹性。但是，彩光嫩肤和光子嫩肤有什么区别呢?

一、波长不同

彩光嫩肤和普通的光子嫩肤技术的不同点主要区别于它的波长分布于一定波段范围内，因此在皮肤美容中对于吸收波长不同的嫩肤美白物质，如色素、血红蛋白、水分等均有作用，彩光嫩肤的嫩肤美容效果可以同时改善色斑、血丝和皮肤质地等。

而在皮肤美容中光子嫩肤技术多为单一波长，不同波长激光有不同的适应症，有较强的针对性。

二、副作用不同

彩光嫩肤美白术治疗时痛苦很小，可能有针刺样的轻微疼痛，大多数人可以忍受，不需要麻醉。而嫩肤美白的美容效果，在皮肤美容中其嫩肤美白也是显而易见的，在这告诉运作的社会里是很多爱美人士的首选。

而光子嫩肤嫩肤美白术后通常有灼热感，一般1-2小时就可缓解;原有色斑颜色可能加深，或红血丝更明显，而这些情况在1周左右就可缓解。

彩光嫩肤和光子嫩肤有什么区别?彩光嫩肤术是增加了一段特别的波段功能，这种功能对于治疗面部的比如治疗面部红血丝、收缩毛孔、祛斑美白等等都取得良好的效果，甚至还可以解决女性中的肤质粗糙，上妆难的局面。而光子嫩肤则没有这项特别的波段功能。

光子嫩肤美容后的注意事项

光子嫩肤美容后的注意事项

光子嫩肤是基于“光子”技术而开发出来的一项无创性皮肤医疗美容新方法。光子是一种有特殊波长的宽谱可视光，有较柔和的光热效应，可以安全、有效地改善皮肤的弹性、色泽和细腻程度，最大程度地满足消费者对高品质形象的追求。

光子嫩肤技术具有高度的方向性、很高的密度和连贯性，它可被聚集到很小的治疗部位，作用部位准确，不会对周围组织和皮肤附属器官(毛囊、皮脂腺等)造成损伤;同时，它非介入的治疗方法适应不同的皮肤状态，安全有效，不会对皮肤造成损坏。

光子嫩肤后的注意事项

1.治疗后皮肤会出现些许微红、微灼热感，冷敷后数小时后会渐渐退去，如果仍感不适应向医师咨询。

2.部分人做完治疗会有轻微结痂，一般在一周内会脱落，千万不要自行抠掉。

3.治疗后需要加强皮肤保湿。

4.治疗后一周内要避免使用刺激性保养品，如含有果酸、A酸、高浓度维他命C、水杨酸、酒精等刺激性保养品。

5.加强防晒，最好使用SPF30～50以上的防晒品，外出要做物理性防晒，如撑伞等。

光子嫩肤整形技术治疗之后的护理措施中，上述中的几个方面是重点，对这方面一定要有足够的重视，尤其是应该注意术后的一天最好不要化妆，尤其是含有化学物质的化妆品，要高度警惕。

老年人最适合吃哪些食物

带馅面食是我国的传统食品,它最大的优点是营养素齐全,符合人体需要。既是主食,又兼副食;既有荤菜,又有素菜。一种馅中可以加入七八种原料,实现了多种食物原料搭配的膳食平衡要求。

酸奶中的乳酸菌在肠道内能抑制有害菌的繁殖,对于防癌和抗衰老都有一定的作用。老年人活动减少,易便秘,而酸奶是一种防便秘的轻泻剂。酸奶还可以帮助体内胆固醇代谢,有降低胆固醇的功效。酸奶能促使胃酸分泌,加强消化功能。