刮痧印子几天能消除

刮痧印子几天能消除

一般来说刮痧出的痧会在3-5天内逐渐消退，迟一些也不会超过1周就会恢复正常。痧消退的时间与出痧部位、痧的颜色和深浅有密切的关系。一般轻度的只要一到两天就可以消除，较重的，并且伴有疼痛的，要半个月到一个月才能消除，还会有一定程度的色素沉着。

利用刮痧来治疗感冒

刮痧可以通过对体表的良性刺激，起到祛除邪气、疏通经络、驱风散寒、增强免疫机能的作用，对感冒，特别是发热、鼻塞、咽喉疼痛、头痛症状改善明显。

缓解一般感冒头痛时，可将食指和中指弯起来，用弯曲的手指关节在印堂和两眉间刮，也可以在百会穴(头顶)和印堂之间来回刮。前额痛时，可以用弯曲的手指关节来回刮面部两侧太阳穴部位，或用拇指和食指反复按捏此部位来减轻痛感。头两侧痛时，可用弯曲的手指关节对两耳后来回刮。鼻子塞时，可用弯曲的手指关节，分别刮鼻翼两侧的迎香穴，有通利鼻窍的作用。发烧时，用弯曲的手指关节反复刮肘窝处，可减轻发烧症状。咽喉肿痛，则可在颈前部中间刮痧。

“每次刮一个部位，可反复刮2～3分钟，一般刮到皮肤看上去偏红并略微发紫就差不多了。”杨力说，刮痧时力度要适中，不能太轻也不能太重，太轻没作用，太重容易弄伤皮肤，以感觉刮痧的部位稍有疼痛感为宜。

如果用手刮痧后没有效果，可以尝试着用一些辅助工具，如牛角梳子的钝头部位，或用开水消过毒的瓷汤勺或不锈钢勺，刮刮手掌、脚心等部位。

“刮痧时，可以在刮的部位上，擦一点洗干净的生姜。”，这样可以起到刺激毛细血管的作用，可以更好地帮助去除风寒和出痧。刮痧后，应多饮热水，不要吹风受寒，以助发汗退热。

上面就是对刮痧治感冒的方法介绍，我们在平时身体出现一些问题的时候可以通过很多方法对身体的疾病进行治疗，尤其像感冒这样的小的疾病，但是通过对刮痧治感冒的方法了解之后，我们一定要使用正确的握好方法才能使感冒得到很好的治愈。

脖子两侧刮痧出痧说明什么 经常刮脖子两侧好吗

脖子两侧可以刮痧，但不宜经常刮，需要有个度。

如果感觉脖子、肩颈等部位比较僵硬、疼痛、疲劳等，可以通过刮痧来缓解，但是也不宜经常刮痧，最起码要等到上次刮痧的印迹消退之后再次刮痧，不然可能会引起局部皮肤的不适。

刮痧第二天可以拔罐吗

需要看身体状况而定。

有些人刮痧之后，刮痧部位会有出痧、疼痛、发痒的情况出现。有些人在第二天痧印就会变淡，也不会觉得疼痛了，那么这种情况就可以拔罐了。但是，如果刮痧后第二天，刮痧部位还是有明显的疼痛感、痧印也很明显，那么不建议进行拔罐，等痧印消下去之后再刮痧。

因为拔罐也会导致皮肤充血，容易造成二次伤害。如果刮痧的第二天要拔罐，那么尽量避开前一天刮痧的位置。

刮痧后可以洗澡吗 刮痧后多久可以洗澡

刮痧后需要待皮肤毛孔完全闭合，痧印完全消失之后方可洗澡。

刮痧的痧印根据个人体质不同，褪去的时间长短不同，一般来说，刮痧后应该过1到6个小时后洗澡，轻度痧象的，1小时后就可以洗澡，中度痧象则需经过3小时左右，重度痧象则需要等6个小时后才能洗澡。

刮痧拔罐后多久能汗蒸 刮痧拔罐后多久能搓澡

建议等身上的痧和火罐印子消退的差不多了，再进行搓澡。一般快的3-4天，慢的一两个星期都有可能。

因为搓澡和洗澡不同，搓澡需要用搓澡工具将皮肤上的污垢、角质去除，期间会用力摩擦身体肌肤，而在刮痧拔罐后，局部的皮肤由于充血和毛细血管破裂，非常脆弱，再搓澡的话很容易导致皮肤搓伤，因此最好等皮肤上的痧和火罐印子都消退了再搓澡。

刮痧有什么作用?

刮痧是传统中医的“绿色保健”的物理疗法。通过疏通经络、调整脏腑、运行气血，使机体达到平衡状态。但刮痧效果取决于手法的运用，上海市中医药学会中医养生中心南京中经堂专家提醒，许多健康问题，都可通过刮痧这种“绿色保健”的物理疗法进行调整。

刮痧可排除身体里的病气、邪气

人体中常有病气邪气，最喜欢在人体骨头表面瘀塞，还有就是关节也容易逐步瘀塞，积累到一定程度，有一定规律，从上往下瘀塞，从里向外以脊柱为中心向两侧，中经堂深度刮痧在疏通的时候，从上往下刮，而不是下往上，就是根据它疾病瘀塞的规律，还有就是从里往外刮，就是能量最高点，最远的地方对人体的健康影响也越小，反复刮，一直到脊柱干干净净，越远的地方，痧也越少。

许多疾病的病根在脊椎的错位，但病有病气，逐渐长出外壳，长成器质性病变，里面都是病气，比如子宫肌瘤，做过一次正位刮痧，子宫肌瘤就没了，但外壳还在，到医院做b超，还是那个大小形状，西医说还是在，那是因为皮层还在，但是自我感觉病症就没有了，皮层的消掉要慢慢消掉，病气是逐步累积起来的，要逐渐慢慢都刮出来。

肿瘤、肿块等不要忽视脊椎错位

脊椎错位轻重程度会严重影响人体正常的生活。轻度的会引起身体不舒服，酸、胀、麻、痛之类的。严重的错位，会影响到内部的长期功能部位，使其不能正常运作，最终导致疾病，例如像肿瘤、肿块之类，都是因为脊椎错位压迫了周围神经，是你这个部位的经络不通，气血无法畅通，慢慢的形成了疾病的形成。

中经堂正脊后刮痧，从痧印上判断病情轻重

正脊完成了以后，进行刮痧操作，重点就是查到脊椎错位的地方，为了防止疏漏，从颈椎刮到腰椎，不管病轻病重都要刮的，从痧印上来判断病情和错位的状态。脊椎那里有错位，痧的颜色就重。没有错位，痧印是红红的，没有颗粒。病情严重的地方，就会发紫，发黑，高肿了起来。痧印越黑越重错位最为严重，这样在正脊的时候可以重点调理。跟着痧印走，到最后，患者的背部痧像会非常清楚的显示病的状况，有病的部分是发黑，甚至有血泡，例如有胃病，肿瘤问题，在背后相对胃的部位，有血包，痧块。病越严重痧就又大又黑。

传统的背部刮痧 通过颜色就能分辨你是否健康

部刮痧就一定会刮出痧斑，常见的痧斑辨证有以下几种?

顺次观察痧印变化：肺、心、肝、脾、胃、肠、肾，辨证治疗。

实热症辨证特点

痧印鲜红而艳，属上火，西医称为炎症。

虚症的辨证特点

刮痧过后的痕迹是白色的，这说明这个人额身体气血虚亏，抵抗能力差，身体其他部位的功能也比较低下。

健康的特点：痧印为粉红色，又无斑点，立即恢复皮肤本色说明健康，或哪一个反射区健康。

淤症的辨证特点

痧印紫色并伴有斑点，表明血脉循环不好，有旧病，气滞血淤。

痧印紫黑而颜色黑暗：病程已久。

如果刮痧后的痧印是青色的，那么这个人得的是寒症。

点状为病刚起，片状为局部有亚健康状况，疹子为局部炎症或慢性病，出现云雾为气滞血淤，血脉受阻。手感温度

冷：寒、湿。 热：燥、上火、炎症。

脏腑器官病症反映的颜色特征

1.粉红色无痧点：正常、健康色。

2.紫色：为淤症、淤血、病程以久。

3.红色：热症、实症。

4.青色：寒症。

5.白色：虚症。

背部刮痧使用工具和产品

1、背部刮痧油：功能：活血化淤，止痛、消炎

2、体霜：滋润、保湿、体香

3、刮痧工具：方形刮痧板

4、艾灸条：7圆

刮痧后多久可以游泳

为了安全起见，建议在5-7天后，皮肤上的痧印消退的差不多的时候，再去游泳。

通常刮痧出现的痧印，其实是刮痧局部血管破裂、出血， 血液渗透到局部组织而形成的，这时候皮肤表层其实处于一种轻微的受伤状态，局部皮肤的免疫力下降了，游泳可能会造成皮肤感染。而在体内淋巴细胞及血液中的 吞噬细胞作用下，痧印需要5-7天才会慢慢消退，这时候就可以去游泳啦！

注意：出痧的面积越大，颜色越深，痧斑消退的时间越长，如果超过5-7天痧印还没消除，可以先观察几天看看。