孕期乳房胀痛的自检方式
孕期乳房胀痛的自检方式
1.乳房胀大,隐藏硬块
怀孕期间女性乳房普遍会变大、变胀,这样更容易使得乳房内硬块隐藏自己,不易被发现,从而埋下健康的隐患。当乳腺增生或是在乳房中存在了其他不良细胞,源源不断输入的营养液会使得这些坏东西迅速增长,变成肿瘤。有些孕妇因为需要配合医生进一步检查,不得不忍痛放弃孩子,所以,在怀孕最初妈妈们就要做好全面检查,将风险降到最低,并在以后的日子里做好自我检查。
2.初乳分泌,不必惊慌
在怀孕期间,妈妈们发现乳房出现分泌物,其实这一现象是正常的。分娩后所需喂养婴儿的乳汁其实在怀孕后不久就开始分泌了,妈妈们做好日常的清理工作就行。当妈妈们发现分泌物时,如果不能准确肯定这是乳汁的分泌物,就需要及时就医,寻求医生的帮助。发现有血渍残留在分泌物中也不必惊慌,这并不是什么乳癌前兆,很多情况下这只是妈妈们在正常活动中挤压到了乳管,乳管脆弱受到挤压出血的现象也普遍存在。
3.偶有刺痛,确认位置
有些孕妇会向医生诉说她们怀孕后乳房部位有痛感,像细细的针扎一般。这时候医生会确认她们的乳房中是否有硬块,很多孕妇说乳房部位疼,其实真正的疼痛点在后背,或者胸腔内比如肺部。因为接近乳房部位,妈妈们就草木皆兵,但是足够高的重视的确是一件好事。当准妈妈乳房有疼痛的感觉时,先不要慌张,仔细感受一下痛点的位置,挤压,按揉,确定了疼痛真正的部位,才能进一步找到准确的解决方法。
总结方法:
1.脱去内衣,站在镜前,自己观察乳房上是否有异样分泌物,外形是否异常,左右是否大致对称。
2.双手举过头顶,再次观察。
3.平躺在床上,在左手垫于颈后,右手以顺时针方向按揉乳房,或是从左侧乳房下方平推至乳头处,以检查是否有肿块。
4.平躺在床上,左手平放,右手按压左腋下,检查是否有肿块。
5.重复3、4两步,换手动作,检查另一侧乳房。
用玫瑰花治妇科病
治乳房胀痛:乳房胀痛随月经周期反复发作,停经后逐渐消失。玫瑰花有疏肝解郁,和血散瘀之效,瘀散结消,疼痛自止。用玫瑰花3~6克泡酒,最好在月经前服用,长期服用效果较好。
治月经不调:月经病有各种原因,如外感寒湿、雨淋涉水、内食生冷等使气血失调引发。一般表现为月经量过多或过少,经期紊乱,行经腹痛等。玫瑰花入肝经,能疏肝理气,和血散瘀,使冲任得调,诸症自消。玫瑰花配妇科要药当归,则调经功效倍增。可用玫瑰花3~6克单味水煎服用,或用当归、玫瑰花等量,水煎服之。
乳房胀痛几天后来月经吗
许多女性都有像你这样的情况,大部分发生在月经前3至5天,有些人可在月经后两周,约排卵开始发作,有些人胀痛牵连至腋下,待月经过后,症状就消失。
一般来说,月经前3天乳房有胀痛,可能是告知月经将要来潮,这是正常现象。但是有些人太早出现乳房胀痛,如月经干净后或排卵后出现乳房胀痛,而且穿内衣或触摸到皆会痛,这种现象就要引起重视,尽早治疗。
通常月经期是没有特殊的症状。不过有些妇女觉得下腹及腰、骶部有沉重下坠的感觉,有些可能有尿频,轻度神经系统不稳定症状如头痛、失眠、疲倦、精神抑制、容易激动,肠胃功能紊乱如恶心、呕吐、便秘或腹泻以及比较罕见的鼻粘膜出血等现象
如果有月经前的乳房胀痛, 是因为体内荷尔蒙(激素)变化,使到乳腺充血所导致,有时候汗腺分泌旺盛,会有痘痘。有时侯阴道分泌增加,好像白带较多。月经过后,荷尔蒙分泌回复正常,胀痛自然会消失.这是正常的生理特点.
关于乳房胀痛几天后来月经这个问题,其实是在一个星期左右都是正常的,所以在这个时间段内是没有什么问题的,但如果乳房胀痛不是月经期一个星期内的话,估计身体是有什么问题了,所以一定要引起重视,祝女性朋友有一个健康的身体。
自查乳腺增生的四种方法
1、温暖的双手轻轻触摸乳房,(1)身体平躺,全身放松(2)先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,顺着一个方向全面检查乳房。(3)将右臂放在头底下,胳膊下面的乳腺组织会移向胸部的中央,你更接近乳腺组织并更容易进行触摸。(4)假如你的乳房很大,需要在左侧的肩膀下面垫一个枕头。(5)左手检查右侧的乳房,触摸时稍微用点力。这是常见的乳腺增生的自检方法。
2、乳房的触摸方式有多种选择:这种乳腺增生的自检方法包括(1)同心圆触摸开始时沿着乳房外侧的大圆圈进行触摸,同样用手指围绕着乳房画一些小圆圈,逐渐向乳房中心移动直至到达乳头。(2)放射状触摸在脑海中将乳房想象成钟表。从乳头向12点钟方向开始触摸,然后再向1、2、3…点钟方向触摸,并以此类推。直至将整个乳房都检查一遍。(3)上下触摸将乳房想象成一系列垂直的“带子”用手指沿着每一条“带子”上下触摸。在围绕乳房进行触摸的过程中,用手指画一些小圆圈。(4)检查腋下时,沿着锁骨的上部寻找有无肿块(肿大的淋巴结)。(5)右侧乳房检查完毕后,左手放在头底下,根据同样的方法用右手检查左侧的乳房。
3、脱去全身的衣服,站在或者坐在镜子前面。仔细观察每一侧乳房的外观,大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化,乳房是是否有湿疹,或者皮肤是否出现凸痕,两个乳头高度的差异,乳头有无出水。抬起一侧手臂看另一侧乳房是否像正常一样随之抬起。检查乳房上部与腋下结合部有无异常。双手举过头顶,身体转向一侧反复观察乳房的侧面。用同样的方法观察另一侧。双手平稳地放在臀部,用力按压觉得胸部的肌肉紧张起来,然后进行观察。上身前倾,继续寻找皮肤的凸痕或皱纹,乳房轮廓的变化或者乳头的回缩。这也是常见的乳腺增生的自检方法。
乳腺增生自检的方法也可以作为女性对于乳房的一种按摩手法,常常自检有利于对自己乳房健康程度的掌控,对于乳腺疾病,早发现早治疗才是能够避免更严重的情况出现的方法,切莫因为不在乎或是忽视自检而酿成严重的后果。
乳腺增生怎么自检
很多女性都有乳房胀痛、乳房不适的症状,那么大家都觉得这是不是得了乳腺增生呢?想必这是大家都很关心和在意的问题,所以针对大家的疑问乳腺增生怎么自检?今天我们的小编就为大家简单的介绍一下!
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。发现乳腺增生要及时治疗,乳腺增生的治疗方法包括西药治疗、手术治疗和中医治疗。由于目前对乳腺增生的发病机理和原因尚没有确切的了解,所以西医对于乳腺增生的治疗基本上都是对症治疗,但往往也会带来一定得副作用。手术治疗损伤面大,治标不治本,又容易复发,不建议采用。中医按照辨证论治的基本原理,结合乳腺增生患者发病的不同特点,采用系统性、个性化、具体病情具体用药,有针对性治疗。
乳腺增生自检的方法有哪些?有关乳腺增生的话题越来越成为热门,并且有关乳腺增生的治疗是越来越多,但是专家建议女性朋友首先要学会自我判断乳腺增生,这样才能够及早的发现、及早的治疗,究竟乳腺增生自检的方法有哪些,还是来看下面妇科专家的详细介绍,希望大家看完以后能有所收益。
对此专家介绍说,乳腺增生的主要表现是乳房胀痛,在乳房摸到肿块。乳房胀痛多为双侧,但也可为单侧,除了胀痛外,还可能为刺痛、窜痛、隐痛,也有些乳房平时并不痛,只是触摸时才痛,并且疼痛的表现常常发生改变。疼痛在月经前可加深,也常在情绪变化、劳累、天气变化时加深。
乳腺增生自检的方法有哪些?1、脱去全身的衣服,站在或者坐在镜子前面。仔细观察每一侧乳房的外观,大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化,乳房是是否有湿疹,或者皮肤是否出现凸痕,两个乳头高度的差异,乳头有无出水。抬起一侧手臂看另一侧乳房是否像正常一样随之抬起。检查乳房上部与腋下结合部有无异常。双手举过头顶,身体转向一侧反复观察乳房的侧面。用同样的方法观察另一侧。双手平稳地放在臀部,用力按压觉得胸部的肌肉紧张起来,然后进行观察。上身前倾,继续寻找皮肤的凸痕或皱纹,乳房轮廓的变化或者乳头的回缩。
乳腺增生自检的方法有哪些?2、温暖的双手轻轻触摸乳房,(1)身体平躺,全身放松(2)先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,顺着一个方向全面检查乳房。(3)将右臂放在头底下,胳膊下面的乳腺组织会移向胸部的中央,你更接近乳腺组织并更容易进行触摸。(4)假如你的乳房很大,需要在左侧的肩膀下面垫一个枕头。(5)左手检查右侧的乳房,触摸时稍微用点力。
乳腺增生自检的方法有哪些?3、乳房的触摸方式有多种选择:(1)同心圆触摸开始时沿着乳房外侧的大圆圈进行触摸,同样用手指围绕着乳房画一些小圆圈,逐渐向乳房中心移动直至到达乳头。(2)放射状触摸在脑海中将乳房想象成钟表。从乳头向12点钟方向开始触摸,然后再向1、2、3…点钟方向触摸,并以此类推。直至将整个乳房都检查一遍。(3)上下触摸将乳房想象成一系列垂直的“带子”用手指沿着每一条“带子”上下触摸。在围绕乳房进行触摸的过程中,用手指画一些小圆圈。(4)检查腋下时,沿着锁骨的上部寻找有无肿块(肿大的淋巴结)。(5)右侧乳房检查完毕后,左手放在头底下,根据同样的方法用右手检查左侧的乳房。
肤质的自检方式
洗脸测试法
洗脸测试法是利用洁面后绷紧感觉持续的时间来判断。洁面后,不擦任何保养品,面部会有一种紧绷的感觉,
干性皮肤洁面后绷紧感40分钟后消失,
中性皮肤洁面后绷紧感30分钟后消失,
油性皮肤洁面后绷紧感20分钟后消失。
纸巾测试法
晚上睡觉前用中性洁肤品洗净皮肤后,不擦任何化妆品上床休息,第二天早晨起床后,用一面纸巾轻拭前额及鼻部,
油性:鼻、前额、下巴、双颊、脖子中有四个地方出油。纸巾上留下大片油迹
混合:鼻、前额、下巴、双颊、脖子中有二个或三个部位出油,其他部位较乾或较紧滑。
中性:鼻、前额、下巴、双颊、脖子中全部都不干燥或四个以上之部位觉得紧实平滑不出油。纸巾上有油迹但并不多
干性:鼻、前额、下巴、双颊、脖子都觉得乾乾紧紧无光泽。纸巾上仅有星星点点的油迹或没有油迹
孕期乳房的奇怪变化
孕期乳房的变化
怀孕后,通常乳房会开始变大,乳头和乳晕也相应变大,而且颜色会变得更深。不少准妈妈出现乳房胀痛发硬的情况,有些乳房胀痛感明显。这些是因为怀孕后体内激素水平提高,乳腺组织内的腺泡和腺管出现增生,而乳房下的皮下脂肪也在慢慢沉积所致。
孕期乳房常见问题
1. 乳房胀痛
部分女性在怀孕期间都会感觉乳房胀痛,并且带有麻刺感。其实这是因为乳腺组织内的腺泡和腺管在不断增生,如果只是感觉胀痛而无其他迹象,一般是属于正常的妊娠反应,孕妇不需要过于担心。
2. 乳房有硬结
若出现这个情况,准妈妈应及时就医,做进一步检查。不要过于紧张害怕,当然也不能讳疾忌医,只有及早发现及早解决,才能更好地保护好自己的健康和胎儿的正常发育。
3.乳房有分泌物
正常情况下,孕期乳房是不会有分泌物,要等到临近预产期时通过挤压乳房才会分泌出稀薄黄色液体,通常我们称之为初乳。当然,有的孕妇初乳分泌得早,还有的孕妇孕期不会分泌初乳。建议孕妇避免挤压和刺激乳房,以免引起宫缩而导致早产。
4.乳头内陷或扁平
部分孕妇会出现乳头内陷或者扁平的情况,这可能会影响到日后哺乳,孩子吸吮母乳时会比较困难。若存在这一问题,可以想办法适当地按摩牵拉乳头,或者产后使用吸奶器把乳头吸出,这就可以解决了孩子的吸吮困难的问题。
孕妇如何做好乳房保健
孕妇做好乳房保健,首先要注意对乳房的清洁,尽量使用清水进行清洗,不要用肥皂、沐浴露等,也不要太过于用力去搓揉乳房,以免引起宫缩。其次,要选择合适的内衣,尽量以宽松舒适为主,而且透气性要强。最后,平时要留心,可以通过自检的方式来掌握乳房健康情况。
男性乳房肿块怎么去除 男性在生活中也要加强自检
广大的男性朋友在生活中也要加强局部自检,如果发现乳晕区域有质地变硬、边界不清、活动度差的肿块出现,或者乳房皮肤凹陷不平,伴有乳房溢液、乳头回缩,乳房胀痛等症状时,请提高警惕,及时到专科就诊,不要因为不好意思而拖延诊断和治疗。
乳头疼是怎么回事
青春期少女(年龄9-13岁),乳房发育时期,从乳头开始发育,乳头会有轻微胀痛,症状会随着初潮的到来慢慢消失,不要紧张,放松心情去接受身体的变化才。当然,为了乳房的良好发育,应选择合适的运动内衣
经前乳房疼痛是很多妇女的通病,月经前由于体内雌激素分泌高涨,使得乳房出现胀痛,乳头也会跟着痛的症状,更有甚者,轻触或者震动、摩擦都会出现疼痛。这样的症状会持续到月经结束才会逐渐消失。经前要学会放松,愉快心情,可以适当按摩乳房级乳头,环节疼痛
孕期妇女因为体内雌激素的变化,使乳腺增生,乳房胀大,乳头疼痛,随着孕期的发展,症状逐渐明显,会发现内衣都穿大了几个号。孕期不能随意治疗或者吃药,但是用毛巾热敷可以有效缓解乳头疼痛的症状,敷完之后非常轻松
另外的情况,乳头疼痛可能是病理性的,如果是除了经前及月经期外的时间发生乳头疼痛,很可能是乳腺增生,,乳头瘤,乳房癌等,要及时就医检查。也可以自检。方法:一手抬高,用另外一只手在抬手那侧的乳房从边缘开始按圈触摸是否有肿块
平常要注意乳房清洁,勤快更换洗内衣,定期更换新的内衣,保证乳房健康。
乳房自检方法
1、比较方便的自查可在淋浴时进行,因为搽上肥皂后更容易感觉乳房组织。你可以先用手按压乳房组织,接着在乳房上画圈,然后继续按压乳房组织。
2、站立的姿势比较方便检查乳房的上部和外围,大约一半的肿瘤都生长在这些区域。乳房组织会因为姿势的不同而产生不同的感觉,所以除站立检查外,你还应该躺下来进行更细致的检查。
3、躺下检查右乳时在左肩下垫个枕头,并要把右手放到脑后,这样可以使乳房的脂肪向两边分散,使你更容易接触到乳腺。
检查的步骤是:先用左手中间的三个手指环绕乳房画圈,然后自上而下按压乳房,接着从乳头向外呈放射状按压(这个过程中手指始终不要离开乳房)。
为确保不错过乳房的任何一个地方,这三步你一步都不能省略,然后重复以上动作检查左乳。
小叶增生热敷有用吗
中医认为乳腺小叶增生是脏腑机能失调,气血失和,导致痰湿结聚、气血凝滞而形成的肿块。热敷可以促进乳房局部血液循环,散血瘀,气血一通,疼痛自然能缓解。
虽然热敷可以暂缓乳房胀痛,但是不能根治。为避免病情恶化,还需要有一个好的心态,听取医生的建议,积极配合治疗。
乳腺增生症应该怎么诊断
1、温暖的双手轻轻触摸乳房
(1)身体平躺,全身放松
(2)先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,顺着一个方向全面检查乳房。
(3)将右臂放在头底下,胳膊下面的乳腺组织会移向胸部的中央,你更接近乳腺组织并更容易进行触摸。
(4)假如你的乳房很大,需要在左侧的肩膀下面垫一个枕头。
(5)左手检查右侧的乳房,触摸时稍微用点力。这是常见的乳腺增生的自检方法。
2、乳房的触摸方式有多种选择:这种乳腺增生的自检方法包括:
(1)同心圆触摸开始时沿着乳房外侧的大圆圈进行触摸,同样用手指围绕着乳房画一些小圆圈,逐渐向乳房中心移动直至到达乳头。
(2)放射状触摸在脑海中将乳房想象成钟表。从乳头向12点钟方向开始触摸,然后再向1、2、3…点钟方向触摸,并以此类推。直至将整个乳房都检查一遍。
(3)上下触摸将乳房想象成一系列垂直的“带子”用手指沿着每一条“带子”上下触摸。在围绕乳房进行触摸的过程中,用手指画一些小圆圈。
(4)检查腋下时,沿着锁骨的上部寻找有无肿块(肿大的淋巴结)。
(5)右侧乳房检查完毕后,左手放在头底下,根据同样的方法用右手检查左侧的乳房。
3、脱去全身的衣服,站在或者坐在镜子前面
仔细观察每一侧乳房的外观,大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化,乳房是是否有湿疹,或者皮肤是否出现凸痕,两个乳头高度的差异,乳头有无出水。
抬起一侧手臂看另一侧乳房是否像正常一样随之抬起。检查乳房上部与腋下结合部有无异常。双手举过头顶,身体转向一侧反复观察乳房的侧面。用同样的方法观察另一侧。双手平稳地放在臀部,用力按压觉得胸部的肌肉紧张起来,然后进行观察。上身前倾,继续寻找皮肤的凸痕或皱纹,乳房轮廓的变化或者乳头的回缩。这也是常见的乳腺增生的自检方法。
女性洗澡时发现乳房有肿块
乳房自检
女性可在经期结束7天后,对照镜子,并拢手指轻轻触按乳房,检查乳房的大小、尺寸、形状、乳头有无发生变化,可以排查部分乳腺疾病。
初潮后,女性应该保持每月一次乳房自检。
如果自检时摸到乳房有肿块,也不必慌张。女性乳房构成复杂,摸到的硬块并不等于肿块,也可能是正常的韧带、腺体、脂肪团。
女性可以对照以下几种乳房疾病的特征进行辨别,但分辨不清时,或发现乳房持续疼痛等症状,要及时到乳腺专科就诊。
1.月经前乳房胀痛,摸到小硬块,经后消失,属正常现象。
每次经前1~2周出现乳房胀痛,并且随经期结束而消失,属于正常现象。
如果胀痛比较严重,还伴有头疼、乏力、紧张、失眠、便秘等症状,可能是经前综合征,可以咨询妇科医生如何缓解。
2.经期前,乳房胀痛并摸到边界不清的肿块,可能为乳腺小叶增生。
乳腺小叶增生引起的肿块多为颗粒状结节,小如芝麻,大会结块,但没有明显的边界,与皮肤和深部组织也无粘连,且乳腺B超无肿块或低回声结节等特殊表现。
一般来说,乳腺小叶增生无需特别的治疗方法,尽量保持良好心态,调整饮食。生育后坚持母乳喂养,可能有助于缓解乳腺小叶增生。
3.年轻女性乳房摸到表面光滑活动肿块,或是乳房纤维腺瘤。
乳腺纤维腺瘤是最常见的乳腺良性肿瘤,多发生在18~25岁之间的青年女性,多为单发性。
乳房纤维腺瘤引起的肿块多数呈圆形、椭圆形,生长缓慢,肿块的界限分明,且容易被推动,肿块与皮肤之间无粘连。
4.乳房表面摸到可活动的肿块,边界清楚,几乎没痛感,可能是乳房脂肪瘤。
乳房脂肪瘤生长缓慢,极少发生恶变,多见于较肥胖的中年女性。
自我诊断乳腺癌的方法
1、检查时间:月经结束后第五天。 月经前乳房会有水肿与胀痛,不利于触摸到肿块,并且本人有疼痛的感觉。所以检查时间应选在月经结束后,并建议每月固定这一天进行检查。
2、 检查方法:先润滑再“敲击”。乳房或者手掌抹上肥皂或润肤油沐浴露之后的,皮肤表面更润滑,便于滑动,更利于发现肿块。不要两手去抓整个乳房,而是用手的 中指食指指腹以“敲击”方式顺时针移动检查,注意有无硬结、肿块、疼痛点。尤其注意上外侧部分。这个部位发病率高一些,这是身体构造造成的,外上部位受挤 压、碰撞的可能性高,所以患病可能性更大。
3、最后确诊:乳腺B超。经过自我检查,大部分患者都会觉得自己有肿块(通常还是自检方法不对, 用手抓捏而非用指腹触摸),实际上,乳腺增生常表现为团片状、条索状、棉絮状、颗粒状,手感觉起来象肿块,但并非乳腺癌的肿块。40岁以上的女性处于乳腺 癌高危人群,乳腺X光检查比做B超更准群。
鼻咽癌自检方法
鼻咽癌自检方法如下:
鼻咽癌自检方法1、是否经常接触到一些油烟、化学毒物,是否会吸烟、饮酒。
鼻咽癌自检方法2、你的家人或亲属是否有患鼻咽癌的。>>>>>>鼻咽癌能治好吗
鼻咽癌自检方法3、你是否出现过原因不明的头痛、鼻塞、鼻涕带血、鼻衄、耳鸣等症状,而且有的症状反复出现。
鼻咽癌自检方法4、经常用手触摸自己的颈部,正常情况下颈部淋巴结是触摸不到的,如果能触及到淋巴结就说明淋巴结肿大。