如何自我检查乳房胀痛
如何自我检查乳房胀痛
1、自我检查：
对镜自照法，面对镜子，两手叉腰，观察乳腺的外形。然后，再将双臂高举过头，仔细观察两侧乳腺的形状及轮廓有无变化，乳腺皮肤有 无红肿、皮疹、浅静脉怒张、皮肤褶皱、橘皮样改变等异常，观察乳头是否在同一水平线上，是否有抬高、回缩、凹陷，从乳头里有无分泌物溢出，乳晕颜色是否改 变。最后，放下两臂，双手叉腰，两肘努力向后，使胸部肌肉紧绷，观察两侧乳房是否等高、对称。
2、淋浴检查法：
淋浴时，因皮肤湿润容易发现乳房问题。方法为：用一手指指端掌面慢慢滑动，仔细检查乳房的各个部位及腋窝是否有肿块。
乳头一捏就疼是因为什么呢
经前期乳房胀痛：有很多妇女在月经来潮强有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经期过后，上述变化消失。
人工流产后乳房胀痛：人工流产后，有些妇女主诉乳房胀痛，并可触及肿块，这是由于妊娠突然中断;体内激素水平急聚下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及乳房疼痛。
性生活后乳房胀痛：这与性生活时乳房生理变化有关，性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。
查时可发现两侧乳腺有弥漫性增厚，呈片状或细颗粒、结节状，增厚区与周围乳腺组织分界不明显;有时两侧可以不对称，上述发现常在月经前更明显，月经来潮后软化或消失，当形成囊肿时，在乳房内可触及多个大小不等的囊性结节。
乳房疾病都是不容小视，对于女性来说定期检查乳房是非常重要的，因为乳腺癌刚开始都是隐藏的比较深，很难被发现，当发现的时候已经出现了转移的征兆。乳头一碰就痛这种症状可能和乳腺癌有一定的联系，但是也不要过于的担心，定期检查即可。
乳腺炎的症状 乳房胀痛
乳腺炎最开始的症状是，乳房胀痛，哺乳时疼痛加剧，乳汁分泌不畅；检查乳房胀满，皮肤微红或不红，有压痛；多由产妇喂养不当，致乳汁淤积，未按时排空所致。此时，经吸出乳汁后症状可缓解。
经期乳房疼要注意哪些问题
女性激素在体内有周期性变化，于是有了月经周期，一般孕龄期或围绝经期限妇女在经期过后半月可能出现乳房胀痛的情况，下次月经来临后减轻或消失，如胀痛明显要考虑有无乳腺小叶增生存在，可到医院检查乳房是否有增生块，
乳腺小叶囊性增生是女性内分泌失调的一种表现，是常见病，一般发生在性情急燥、个性强，容易发怒、生气的人，这此行为可导致内分泌失调，反过来内分泌失调又会加重上述行为表现，可以服用一些药物(逍遥丸)对症治疗，关键在于调整心态，加强身体锻炼，保持良好的心理，遇事不恼，调节机体内分泌环境平衡，就会使您的症状缓解或消失。祝你健康!
其实在经期的时候乳房胀痛，是很多女性会有的现象是正常的，因为有些女性会发现经期过后这种现象就会消失，所以最主要的，是应该注重亲戚的各种保养，保持自己愉快的心情，适当的锻炼，都可以有效地缓解这种现象。
乳房胀痛患者怎么进行自我检查
1、对镜自照法检查乳房胀痛
乳房胀痛患者脱去全身的衣服，站在或者坐在镜子前面。湿疹，或者皮肤是否出现凸痕，两个乳头高度的差别，乳头有无出水。仔细观察每一侧乳房的外观，大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化，乳房是否有抬起一侧手臂看另一侧乳房是否像正常一样随之抬起。
检查乳房上部与腋下结合部有无异常。乳房胀痛患者双手举过头顶，身体转向一侧反复观察乳房的侧面。用同样的方法观察另一侧。双手平稳地放在臀部，用力按压觉得胸部的肌肉紧张起来，然后进行观察。上身前倾，继续寻找皮肤的凸痕或皱纹，乳房轮廓的变化或者乳头的回缩。
2、平卧触摸法检查乳房胀痛
乳房胀痛患者平躺，右臂高举过头，并在右肩下垫一小枕头，使右侧乳腺变平。将左手四指并拢，用指端掌面检查乳腺各部位是否有肿块或其他改变。
用右手三指(食指、中指、无名指)指腹缓慢、稳定、仔细地触摸乳房，在左乳房作顺或逆向前逐渐移动检查，从乳房外围起至少三圈，直至乳头。也可采用上下或放射状方向检查，但应注意不要遗漏任何部位。同时，一并检查腋下淋巴结有无肿大。
最后，乳房胀痛患者用拇指和食指间轻挤压乳头，观察有无乳头排液。如发现有混浊的、微黄色或血性溢液，应立即就医。
月经快来时乳房胀痛是怎么回事
大多数乳房疼痛都不是癌的表现。一般来说，这种与月经相关，随着月经周期临近而出现周期性胀痛或刺痛，月经来潮后又缓解或消失的情况，多由体内激素变化所致。其实，大多数女性乳房疼痛并不严重，但也有一些女性会牵扯到同侧腋下或肩背部，甚至“碰一下都会痛”，这类女性宜尽早去医院做乳房检查，考虑有增生性病变，必要时也可用达那唑、他莫昔芬或一些活血散淤的药物来缓解疼痛。
现在有不少女性为了追求乳沟，而穿上小而紧的胸衣，忽视了胸罩本身最基本的功能，严重影响了乳房的血液循环，这也是现在感觉乳房胀痛的女性越来越多的重要原因之一，因此建议女性朋友能给乳房“松绑”，选择合适的胸罩或内衣，尽可能缩短戴胸罩的时间，睡前做做胸部按摩。此外，育龄女性最好都能学会乳房自查，特别是做过胸部整形手术的女性，如果条件许可，可以定期去正规医院的乳腺外科检查。
胸大肌收缩，观看双乳形态是否正常。触诊时可躺在床上，被检测手臂上伸，被检测肩部用枕头垫高，用对侧手指的扁平部触摸乳房，手指要并拢伸开，手掌手指成一平面，触摸乳房(不可掐捏)，由下到上，由内到外看有无增厚或肿块，若触及肿块，则要确定肿块的大小、硬度，是否活动，有无压痛和是否与周围皮肤粘连等。检查乳头有无异常，有无溢液、溢血等。
相信你们看完这篇文章的介绍后，你们应该都知道月经快来的时候乳房胀痛是什么原因了吧。对于经期前出现乳房胀痛的情况，女性朋友可以根据它的发病原因去缓解它，并且你们可以适当的按摩一些胸部，多吃一些补血的食物等。
乳房胀痛的检查
孕期乳房胀痛是正常现象，孕妇若担心乳房出现异常问题，可以通过以下症状来判断乳房疼痛是否在正常范围内：
1、刺痛
疼痛是怀孕后孕妇最常反应的乳房症状，因乳腺持续增生，整个孕期可能都有疼痛感，只要没有其他特殊症状，基本上都属于正常情形。
2、硬块
怀孕后乳房胀大，硬块会更难被发现，且乳房血管增生后，若乳房中有不好的细胞，增生血管会提供更多的营养助其发育，肿瘤会长得更大。若在怀孕时发现硬块，此硬块大多在怀孕前就存在。因此，女性在备孕或刚怀孕时可到医院做仔细的乳房检查，以免病情延续至孕期。
若孕妇发现硬块，医生会先检视，判断硬块为良性或恶性。良性肿块通常是因体质引起的囊肿、脂肪瘤、腺体瘤，或是因怀孕乳汁淤积造成的水瘤。良性肿块通常不需立即处理，特别是在怀孕阶段，但会定期追踪观察。
而若是恶性肿瘤，则会视怀孕周数来决定处理方法。若在怀孕初期发现，有些检查可能会对胎儿造成影响，且怀孕后的身体荷尔蒙和血液改变，会让肿瘤长的特别快，并且容易产生淋巴转移，通常建议终止妊娠。
而怀孕中后期，胎儿的器官已经形成，单纯的麻醉已经不会造成太大影响，可进行乳房开刀手术，不会影响子宫与胎儿，但是否在怀孕中继续进行电疗或化疗，还需根据孕妇身体情况继续评估。
3、分泌物
有些孕妇怀孕后乳房会开始分泌乳汁，一定要与医生确认是否为正常的分泌物，并做好清洁工作。若分泌物量不多且无其他异常症状即无碍，若分泌物流量多达可浸湿胸罩的程度，要注意清洁，一般在孕期不会进行特别处理。但若有发炎的情况，就会用药物止住发炎。
4、乳头发痒
乳头发痒应先观察外观是否合并其他症状，因癌症有时会有皮肤发炎、红肿的表征，若乳头皮肤颜色没有变化，分泌物颜色也无异常，观察即可;但若有发痒，且有脱皮、肿大的情形，就要迅速就医。
乳房自我检测法
1、将内衣脱去，站在镜前，检视乳房高度是否对称、外型及皮肤是否有异常，乳头是否凹陷或有异常分泌物及出血。
2、两手向上举，再次观察乳房和乳头是否有步骤1中提及的异常。
3、仰卧于床上，左手置于头下，右手四指并拢，以顺时钟方向，从左侧乳头正上方采小圈平压方式检视是否有肿块，最后往乳头位置活动，同样方式检查是否有肿块。
4、左手放回原位，右手按压左侧腋下，检查是否有肿块。
5、重复3、4步骤，检查右侧乳房。
女性乳房胀痛应该做什么检查
临床上，超声检查主要用于检查乳腺小叶增生、炎症、囊肿、纤维瘤及乳腺癌等疾病，尤其在鉴别乳腺肿块的良恶性，发现早期乳腺癌，检查 腋窝及锁骨上有无肿大淋巴结方面，能为临床诊断及治疗提供可靠的依据。
乳腺钼靶，全称乳腺钼靶X线摄影检查。它检测出医生触摸不到的肿块，特别是对于大乳房和脂肪型乳房，其诊断性可高达99%。 凭借乳腺钼靶检查才能被早期发现和诊断，对乳腺癌的诊断敏感性为82%～89%，特异性为87%～94%。
虽然彩超对发现乳腺的微小病变、判断肿块性质，以及肿瘤的准确定位有较大价值。但乳腺肿块病人在行彩超检查以后，应至专科医生处就诊，由医生综合判断，并确定最佳治疗方案。
从以上的讲解来看，女性们出现乳房胀痛的时候是能够得到有效的发现治疗的，因此，女性们在出现了乳房胀痛的时候应该及时的采取措施，阻止病情的恶化给身体造成的压力，对于乳房胀痛应该做什么检查这个问题一定要现象咨询医生才行。
教您如何给乳房自检
你可能知道乳房很宝贵，可是你了解它有哪些秘密呢?
● 镜头1：端坐体位，目测双乳的位置是否基本对称，注意乳头的位置、大小和形状
● 镜头2：仔细观察乳房有无轻微局部下陷，皮肤有无破损、溃烂、色素沉着和瘢痕
● 镜头3：左侧臂自然下垂，将右手手掌轻置于左乳，手指由外侧上部开始触摸乳房
● 镜头4：左乳自检顺序为由外上起顺时针由浅入深触摸，其后检查乳头，右乳反之
● 镜头5：乳房自检结束后不要忘记顺势检查双侧腋窝和锁骨上窝的淋巴结有无肿胀
每次月经来临之前的1到2周都会出现乳房胀痛，甚至连像胸罩这样轻微的摩擦都让人难以忍受，也许还伴有头疼、乏力、紧张、失眠、便秘一系列症状，等到月经到来之后胀痛感便逐渐消失啦……
真实POSE：经前综合征?
月经前后女性体内的激素会发生变化，除了可以引发乳痛症的表现外，月经前还可能出现水潴留、浮肿、痤疮，情绪烦躁、精神压抑等状况，当然乳房胀痛是最难忍受的，不过经过专业检查你将发现其实乳房内并没有什么异常状况，此时只要经过饮食、精神的调养，补充维生素B6等大多均可缓解。
月经前1周乳房开始出现间断性胀痛或钝痛，月经后第2日便逐渐缓解，如果轻轻触摸乳房可以摸到条锁状或三角形的腺体组织，成颗粒状，不光滑，质地韧软、边界不清，不过没有明显的肿块。
女性怎样自检乳腺增生
乳腺增生的主要表现是乳房胀痛，在乳房摸到肿块。乳房胀痛多为双侧，但也可为单侧，除了胀痛外，还可能为刺痛、窜痛、隐痛，也有些乳房平时并不痛，只是触摸时才痛，而且疼痛的表现经常发生改变。疼痛在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。
仔细观察每一侧乳房的外观，大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化，乳房是是否有湿疹，或者皮肤是否出现凸痕，两个乳头高度的差别，乳头有无出水。
抬起一侧手臂看另一侧乳房是否像正常一样随之抬起。检查乳房上部与腋下结合部有无异常。双手举过头顶，身体转向一侧反复观察乳房的侧面。用同样的方法观察另一侧。双手平稳地放在臀部，用力按压觉得胸部的肌肉紧张起来，然后进行观察。上身前倾，继续寻找皮肤的凸痕或皱纹，乳房轮廓的变化或者乳头的回缩。
女性应该每月乳房自检一次，最好在每个月的同一时间，以便进行比较。宜选择月经后5-7天，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，乳腺的病变或异常容易被发现。
检查乳房胀痛的方法是什么
乳房疼痛的检查方法有哪些，女性朋友对此都该有一定的了解，乳房疼痛对女性来说是一种常见多发现象，下面就由我们乳腺医院的专家为大家详细的介绍一下乳房疼痛的检查方法有哪些，希望可以对大家有一定的帮助。
因为乳房内充满乳汁而疼痛。这种情况多发生于长时间没有哺乳或是乳汁过多的产妇。如果是这种情况，可以让宝宝多吮吸，或是找专业的催乳师帮你解决这一烦恼，及时排出一部分乳汁，减轻乳房的疼痛感。注意，不要经常让乳房因乳汁充足而疼痛，因为这样极易发生乳腺炎或是拘奶，如果没有采取任何解决方法，随后就会伴有高烧、乳房内产生硬块。
乳房疼痛的检查方法有哪些呢?首先来说一般会先详细的询问你的病史，比如发病的时间、乳房疼痛和月经的联系，有没有肿块，乳头有没有溢液以及其它的性状，是不是接受过治疗，疗效怎么样，家族有没有乳腺方面的疾病，有没有以往的病史等等。
然后医生便会检查你的乳腺的症状，也会注意疼痛部位、有没有压痛点，有没有肿块，肿块的数目、大小以及形状、边界、质地和移动度，有没有触痛;轻压乳腺的时候，乳头有没有分泌物或者液体的排出，还要注意注意乳腺颜色以及性状;有没有腋窝淋巴结等各种情况。
最后，还会用一些仪器来进行检查。必要的时候，会作细针穿刺抽吸细胞来检查或者手术的活检，可以明确的诊断，来提高诊断率。
通过上面我们乳腺医院的专家的介绍，相信大家对乳房疼痛的检查方法有哪些，有了一个大概的了解，患者朋友要能够及时的检查治疗，如果您还有其他想要了解的内容，欢迎随时与专家联系。
乳房疼的鉴别诊断
乳房检查，例如钼靶X线检查、乳腺远红外检查、乳房超声检查等。
临床常与胸痛鉴别。
胸痛者
①胸壁炎症在罹患处皮肤出现红、肿、热、痛等改变。
②带状疱疹呈多数小水疱群，沿神经分布，不越过中线，有明显痛感。
③流行性肌痛时可出现胸、腹部肌肉剧烈疼痛，可向肩部、颈部放射。
④非化脓性肌软骨炎多侵犯第1、2肋软骨，患部隆起、疼痛剧烈，但皮肤多无红肿。
⑤心绞痛与急性心肌梗死的疼痛常位于胸骨后或心前区。
⑥其他：食管疾患、膈疝、纵隔肿瘤的疼痛也位于胸骨后。自发性气胸、急性胸膜炎、肺梗死等常呈患侧的剧烈胸痛。胸痛的性质与乳房胀痛不同：肋间神经痛呈阵发性的灼痛或刺痛。肌痛则常呈酸痛。骨痛呈酸痛或锥痛。食管炎、膈疝常呈灼痛或灼热感。心绞痛常呈压榨样痛，可伴有窒息感。主动脉瘤侵蚀胸壁时呈锥痛。原发性肺癌、纵隔肿瘤可有胸部闷痛。