养生健康

普通月饼不用糖浆做法

普通月饼不用糖浆做法

传统的月饼在制作的时候都会食用糖浆,在生活中较为常见,又比较少使用糖浆的月饼做法为冰皮月饼的做法,具体步骤如下:

材料:糯米粉、澄粉、粳米粉末、白糖、牛奶、植物油、馅料。

做法:

1、将馅料分成小份,搓圆备用。

2、将糯米粉、澄粉、粳米粉末混合过筛,加入糖拌匀。

3、倒入牛奶,拌成没有颗粒的糊状。

4、倒入植物油拌匀,面糊静置半个小时,锅里的水烧开后,将面糊隔水蒸,不停搅拌2-3分钟,待面糊的温度上升到手温时离火,继续拌一下。

5、面糊倒入盆里。

6、用保鲜膜或者盘子盖住,大火蒸20分钟左右。

7、蒸好后趁热用筷子搅,待没那么热时才戴上一次性手套将它揉成团,放入冰箱冷藏2个小时以上。

8、将饼皮分成小份,压扁,放入馅料。

9、收口搓圆,再搓成圆柱形,表面拍点熟糯米粉防粘,再扫去多余的粉。

10、月饼模在熟糯米粉上盖一下,把月饼模在手上磕一磕,磕去多余的粉,再把包好的月饼坯放入模具里,向下压出形状即可。

11、放入密封盒内,冷藏几个小时再食用,口感更佳。

月饼不回油跟馅干有关系吗

可能有关系。

月饼回油是指月饼在制作好之后放置几天,月饼馅料中的水分会向月饼皮中转移,使得水分和月饼中的油融合,这样饼皮会变得更加的柔软油润,进而让月饼的口感得到提升。

而引起月饼不回油的原因有很多,如糖浆配比度、熬煮糖浆的火候、馅料油太少、太干、面粉选择、放置时间较短等问题,所以月饼不回油可能会跟馅干有关系。

月饼不回油是什么原因 食材比例不对

在制作月饼的时候糖浆、油以及枧水都要按比例调配,大约每100g面粉需要70g的糖浆以及30g的油和2g枧水,比例相差不宜多大。如果比例不对的话,就可能出现月饼不回油的情况。

月饼做好后先包装还是先回油 月饼做好不回油怎么办

延长回油时间。

月饼不回油可能是因为月饼回油时间不够,所以可以将月经延长放置一周,因为影响月饼回油速度的因素有很多,比如糖浆转化效果、水油比例、温度、湿度等等,如果月饼在制作的过程中油和水的比例差距过大的话,可能会导致月饼回流速度慢,需要消耗的时间长。

除此之外,还可以将月饼用油纸包起来,然后存放在干燥、低温的环境中来帮助月饼回油。

一块月饼相当于几碗米饭

月饼主要以小麦粉、白砂糖、食用猪油居多,因此热量也比较高,一块150克左右的普通月饼,热量近600千卡,约等于3碗米饭。

月饼的热量

一碗白饭约为280大卡、一个广式月饼约600大卡、苏式月饼约300至350大卡、蛋黄酥约450大卡、绿豆酥约540大卡、凤梨酥约400大卡,但常有人认为吃一个意犹未尽,再多吃一个没关系,所以于无形中就摄取了过多的热量而不知。

更何况月饼的主要制造原料有:面粉、猪油、白油、奶油、玛琪琳、糖、鸡蛋、蛋黄、及核桃、腰果、杏仁等各式坚果类〈属油脂类〉,在制作过程为了使外皮更酥松、内馅软而爽口,而使用了大量的油脂;所以,月饼不仅是高热量,同时也是高油脂、高糖份的食品,若是馅中亦包有蛋黄,更是含高量的胆固醇,因此对于需体重控制者、糖尿病、孕妇、心血管疾病〈高血压、高血脂、高胆固醇〉的人来说,真的只能浅尝即可。

其实,无论是哪种月饼,它们的主要原料都是面粉、白糖、食油、鸡蛋等,营养成分与其他糕点基本相同,而经过加工、配料,制成不同口味的月饼后,其营养价值远远高于一般的糕点,如芝麻馅、巧克力馅、山楂馅、枣泥馅、豌豆黄馅、豆沙馅、火腿馅、鲜肉馅等,配料丰富,口味鲜香。但由于月饼富含热量较高的面粉、白糖、食油,因此,月饼是一种高热量、高糖、高脂肪的食品。冰皮、水果月饼也含热量冰皮月饼是非焙烤食品,比起一般月饼外皮油脂含量低,但内馅多是由枣泥、豆沙等植物性原料加油脂和糖制成,而水果月饼的内馅多为含大量糖分的果酱,所以这两种月饼和普通月饼一样,不宜多吃。

在吃月饼时配一些清淡的饮料如开水、淡茶,或自制的山楂水、菊花茶、罗汉果茶等可以消脂解腻。如果孩子吃得过多腻味了,家长可以煲一些消滞茶给孩子喝,如谷芽、麦芽水,山楂水等,如果嫌麻烦也可以给孩子吃市面上出售的山楂饼,也有同样的效果。

随着人们生活水平的提高,百姓对月饼要求已不再是“好吃求口味”,而是越来越多地关注它的营养以及对人们健康的影响。为了减少月饼的热量,降低甜度,低糖月饼、无糖月饼越来越受到百姓的喜爱,尤其是糖尿病患者,但这种无糖月饼糖尿病患者也不能随便吃。这是因为,虽然无糖月饼不含精制糖(白糖、红糖),是靠甜味剂改善味道的,但由于月饼中油脂较多,总热量还是偏高,若吃得过多,一样会使血糖升高,不利于糖尿病患者控制病情。

月饼带上飞机需要托运吗

超重需要托运。

根据规定,乘机旅客随身携带月饼的重量与手提行李总重量不得超过5公斤,普通月饼如果想要随身携带的话,对月饼及包装的尺寸、重量是有限制的,月饼包装盒的尺寸不能超过20×40×55厘米,如果超过这个标准,也只能办理托运了。

五仁月饼不回油皮硬是怎么回事

通常情况下月饼都是会回油的,如果五仁月饼不回油皮硬,那么主要考虑是以下原因导致的:

生活中在制作月饼的时候糖浆、油以及视水都要按比例调配,大约每100g面粉需要70g的糖浆以及30g的油和2g视水,比例相差不宜多大;要是制作月饼的时候食材比例不对,就可能出现月饼不回油的情况。

面粉是制作月饼的基本材料,但制作月饼是一般选择中筋面粉,只有这样才能保证月饼口感的松软,如果食用高筋面粉的话,那由于面团的韧性和弹性大,很容易出现面团变硬的情况,且高筋面粉可塑性差,焙烤时易收缩变形,烘烤后饼皮不够松软和细腻,易发皱,产生裂纹,从而会大大影响月饼后期的回油。

月饼回油是指馅料中的水分会向月饼皮中转移,但如果月饼馅料中油脂含量过少的话,月饼做好之后也容易出现不回油的情况。

制作月饼时对糖浆的选择也很重要,糖浆的质量关键在其转化度和浓度;转化度是指蔗糖转化葡萄糖和果糖的程度,转化度越高,饼皮回油越好;要是糖浆转化度不够,就会对月饼的回油速度造成影响。

月饼回油是需要时间的,并不是一做完就能立马回油的,通常在正常干燥环境下,一般需要3-5天左右才能回油。如果想让其缩短回油时间的话,可以在月饼的外皮上喷上一些水雾。

相关推荐

月饼不放糖浆可以吗 月饼放多了糖浆好吗

不好。 1、如果月饼中放多了糖浆的话,会使月饼太甜,对口感有一定的影响,多吃容易出现恶心、反胃等不适反应,对食欲也有一定的影响。 2、对于有小孩的家庭而言,月饼中如果放多了糖浆的话,小孩吃得过多容易长蛀牙。 3、对于有糖尿病患者的家庭而言,糖浆放得过多的话,糖尿病患者食用后容易出现血糖升高的症状,会使糖尿病患者病情加重。

冰皮月饼烤了会怎么样

冰皮月饼不能进行烘烤的,冰皮月饼烘烤出来就成一滩了,没法食用了。 冰皮月饼的制作特点就是无需烘烤,工艺简单,节约能源。因为所有材料都已经蒸熟,所以不用再蒸烤了,把做好的月饼放进冰箱冷藏一下即可。

一块老式五仁月饼热量 吃月饼注意事项

通常只要吃月饼不多,是不会引起消化不良的,可以将月饼分成几份,和亲友共食一个,这样既不会有腹胀等不适感,还可以享受到美食。 想要防止吃月饼而引起的消化不良,可以在吃月饼的时候搭配着促进消化的食物一起吃,除了可以吃些酸味强的食物外,还可多吃些蔬菜、水果,一来可以增加饱腹感,防止过量进食月饼,二来可以促进胃肠的消化功能。 公司福利发了许多月饼,不少人会由于节约不想浪费,将月饼当成早餐来吃,然而,这样的吃法即不符合膳食营养均衡的原则,也不利于胃肠道的健康,容易引起胃肠道的不适。

月饼千万别变成药饼

中秋将至,各地市场上的月饼销售逐渐升温。与往年不同的是,包装豪华的天价月饼少了,包装简朴,价格实惠的月饼更受市场青睐。 然而,“概念月饼”还是如期而至。今年有一个新品种叫“竹炭月饼”,据说,“吃了竹炭月饼,不仅能清理肠道,还能排毒养颜”。果真如此?有营养师告知:竹炭不是食品,更不是食品添加剂,人在食用之后有可能影响消化系统的正常运行,可能引起肠胃疾病。 月饼是中秋节的传统食品,象征着团圆。但“概念月饼”不仅成了“保健品”,而且可以替代药品功能,岂不是成了“药饼”?“概念月饼”恰恰混淆了月饼概念。月饼就是月

月饼做好怎么放置回油 月饼回油失败可以吃吗

可以。 月饼不油不成功也是可以食用的,月饼回油是让月饼馅料中的油分析出到饼皮中,进而饼皮会变得更加柔软香甜,月饼的风味食用起来会更好,如果月饼没有回油或者回油不成功的话,月饼吃起来口感相对回油的月饼会略差一些,但是不是完全不可以吃,部分月饼不紧密的话不回油会出现掉渣的现象,如果不介意月饼皮比较干且会掉渣的话是不影响月饼食用的。

便秘能吃月饼

其实现在很多人都会受到便秘问题的困扰而且不仅会影响到自己的健康也会给生活带来一些不利的影响,所以说对于便秘也不能够轻易的忽视你,,在生活当中一定要更加注重自己的饮食保健这样才能够更好的预防便秘。 便秘病人不宜多吃月饼 那些有便秘情况的朋友也要少吃月饼,因为月饼的蛋白质含量也很高,若是吃多了,会加重便秘的情况。冰皮月饼比普通月饼较容易消化,可稍微多吃一点。但冰皮月饼比较凉,所以有胃病的朋友最好少吃。 吃完月饼,吃点水果也可助消化,例如苹果、雪梨,但切记不要吃柿子。 吃完月饼,吃点水果也可助消化,例如苹果、雪

做好的月饼可以放多久

普通月饼的存放时间要根据月饼的材料来决定:如果月饼馅料是软馅,含水分较多,只能保存7到10天左右。而如果是硬馅月饼则可保存1个月左右。 冰皮月饼在常温下不能保存超过两小时。超过两小时后,便应弃掉,否则肠胃功能较弱的朋友食用后就很容易得肠胃病。

月饼可以带上飞机吗

分情况讨论。 一般的五仁、莲蓉等普通月饼是可以带上飞机的,而冰皮月饼、雪月饼等却有可能有被拦截的风险,虽然这样的月饼是固态的物体,但冰皮月饼一般是需要低温保存,所用的保温冰袋融化后就成了液体,因此冰皮月饼与雪月饼是禁止随身带上飞机的。 除此外,如果是过饥航班的旅客,根据《中华人民共和国禁止携带、邮寄进境的动植物及其产品名录》,(生或熟)肉类(含脏器类)及其制品、蛋及其制品、水生动物产品禁止携带进境,因此鲜肉月饼、肉松月饼、火腿月饼、蛋黄月饼等也有被拦截的可能。

月饼为什么要回油 月饼回油的原理

月饼加工中加入月饼饼皮中的不是普通的蔗糖,而是果葡糖浆。它对月饼的回油情况、成型效果、通透度起到至关重要的作用。果葡糖浆与普通的蔗糖相比,具有保湿性,能使月饼的风味和鲜度得到更好的保持,而馅中含有很多的水分,水分蒸发就会出现回油。

月饼不能和什么一起吃

月饼虽然好吃,但不宜多吃,多吃会发胖,会上火,而且月饼还不能和某些食物一起吃。月饼不能和什么一起吃? 月饼不能与高糖的水果一起吃,月饼本身就是高糖高热的,如果再和这些高糖的水果,像苹果、西瓜等一起吃的高,会更增加糖的含量,尤其是像高血糖、高血压、高血脂、肾炎的人都不宜食用。 月饼不能和粥一起吃,因为月饼和粥都是可以迅速升高血糖的高升糖指数食品,可以导致血糖升高,对糖尿病患者引发身体的不适。而对于健康的人来讲,如果两者一起食用还会对大脑细胞不利,也会降低脂肪的代谢。 月饼也不能与汽水一起吃,月饼太油腻,而且