如何正确进行胎教
如何正确进行胎教
1-5月
环境胎教——给胎儿一个无害的成长环境
1~4月是胎儿的快速成长期，这个时期内，神经系统和循环系统都已经开始成长，眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官开始形成，这也是胎儿手脚发育的重要时期。
专家曾经碰到过一位生下畸形宝宝的家长，当孩子生下来后，家长觉得很奇怪，在怀孕期间，一切似乎都很正常，没有感冒发烧，也没有乱吃药，为什么会这样?专家再一仔细询问：“你居住的地方有问题吗?比如接触过农药吗?”这位母亲才记起，在孕早期，她去探亲，就在曾经存放农药的屋子里住过一段时间。
怎么做?
胎教的基础是营养，其次是良好的环境，不能在有毒有害的环境内生活。其实，在整个孕期，孕妇都要尽可能避开各种污染，比如二手烟、汽车排放的尾气等。
其次要注意营养均衡，按照医生的嘱咐添加各种营养，咖啡、可乐这些刺激性的食物要少吃。
心情胎教——不良的情绪会影响胎儿
怀孕时，千万不要把不良的心情传给肚子里的孩子。比如准妈妈在情绪低落时，身体会分泌不好的激素，影响胎儿的神经发育和营养吸收。所以，孕妈妈要懂得稳定自己的情绪，就是最佳的胎教。
孕妈妈开始实施胎教的几大原则
胎教原则是人们进行胎教时必须遵循的原则，它反映了胎教的客观规律，同时也是千百年来胎教实践经验的概括和总结。这里介绍三种胎教原则。
自觉性胎教：自觉性胎教原则是要求孕妈妈在正确认识胎教的重要意义的基础上，主动学习和运动胎教方法，有目的、有计划地进行胎教。
及时性原则：胎教过程具有不可逆转性，因此胎教必须尽早地及时地进行。否则错过了胎教的最佳时机，再采取措施就难以弥补。一般来说，胎教的最关键时期是怀孕的5一7个月。
科学性原则：以科学的教育学、心理学和生理学、优生学等理论为指导，根据胎教过程的基本规律.恰当地选择胎教方法，引导胎宝宝在母体内更顺利，更健康地成长。
小提示：
由于孕妈妈本人的智力能力、气质性格等许多方面都存在着个体差异。所以，胎教的途径和手段也应该随之而异。在胎教的时候，应该根据孕妈妈本人及其家庭的具体情况，选择适宜的方法，遵循胎教的原则来进行胎教。
小心3事项谨防胎教伤害胎儿
一、胎教的方法
1.营养胎教，从怀孕开始
从一开始怀孕开始，孕妇就可以开始对胎儿进行营养胎教。孕妇可以多吃一些新鲜的蔬果，多补充各方面的营养物质，让胎儿的成长发育有一个健康良好的孕育环境条件。
2.音乐胎教，从孕16周开始
用音乐进行胎教，不仅可以熏陶胎儿，而且可以让孕妇陶冶性情，使精神状况放松到最佳的状况。
3.美誉胎教，从孕20周开始
多看一些美好的事物，多接触一些积极的人和事，甚至是在方面里贴上一些可爱宝宝的海报，都可以起到美誉胎教的作用。
4.抚摸胎教，从孕20周开始
抚摸胎教可以使孕妇或者准爸爸与孩子之间进行直接的互动，胎儿可以从抚摸的过程中感受到家长对自己的爱意。
5.对话胎教，从孕24周开始
孕妇可以多和胎儿进行对话胎教，这样胎儿可以感受到妈妈的爱意，而且对孩子的语言能力以及情商培养都有很大的帮助。
6.运动胎教，从孕20周开始
通过运动来对胎儿进行胎教也有好处，但是要注意一定要做一些简单轻缓动作的运动。通过坚持每天适当的运动来提高孕妇的身体免疫力，减少以后分娩时候的难度，增强孩子的运动细胞。
7.光照胎教，从孕32周开始
怀孕32周之后就可以对胎儿进行光照胎教了，胎儿可能会对强光区域做出相应的动作反应，准爸爸妈妈也可以从肚皮上看到胎儿的反应。
二、胎教要注意的事项
1.动作要轻缓
对胎儿进行胎教要注意动作轻缓，如果动作太大的话，不仅会使胎儿和孕妇感到不适，而且，胎儿可能会产生害怕不安的心理。
2.声音要轻柔
对胎儿进行胎教声音要轻柔点，这可以让孩子觉得比较舒服，更不可以在孕妇的肚皮上直接大声喊叫，或放音响等声源设备在肚皮上，这样胎儿不一定可以适应高分贝的困扰。
3.频率要适宜
给胎儿进行胎教要注意频率适宜，不要过于频繁地进行胎教，每天只要坚持一小段时间和胎儿进行互动即可，不然容易造成孕妇和胎儿的劳累。
胎教是越早越好吗
胎教之胎教最佳时间
很多孕妈妈在怀了宝宝之后，就希望有个聪明的宝宝，就盲目的过早的对宝宝进行胎教，其实都是徒劳无功的。胎宝宝的触，视，听，味觉等只有到六个多月之后才会发育到一定的程度，所以这个时候开始运用合理科学的方式进行胎教的话，不仅可以发掘宝宝的素质潜能，还能促进太宝宝的身心得到健康的发展。
胎教之胎教最佳时间段
一天之中，胎宝宝睡眠的时间一般都保持在18个小时以内，睡眠的时间都是长于醒着的时间的，如果孕妈妈在胎宝宝睡眠的时间点给胎宝宝进行胎教的话，那么基本上都是没有什么效果的。那么，什么时间点是最适合给宝宝进行胎教的呢?答案是，晚上8-11点之间，因为这个时间点胎宝宝都是处在苏醒的状态下，同时也是胎宝宝听觉神经最为敏感的时间段，所以在这个时间段胎教是最有效果的，每次胎教不宜超过十分钟。
孕妇实施胎教的三种原则是什么
自觉性胎教：自觉性胎教原则是要求孕妈妈在正确认识胎教的重要意义的基础上，主动学习和运动胎教方法，有目的、有计划地进行胎教。
及时性原则：胎教过程具有不可逆转性，因此胎教必须尽早地及时地进行。否则错过了胎教的最佳时机，再采取措施就难以弥补。一般来说，胎教的最关键时期是怀孕的5一7个月。
科学性原则：以科学的教育学、心理学和生理学、优生学等理论为指导，根据胎教过程的基本规律.恰当地选择胎教方法，引导胎宝宝在母体内更顺利，更健康地成长。
小提示：
由于孕妈妈本人的智力能力、气质性格等许多方面都存在着个体差异。所以，胎教的途径和手段也应该随之而异。在胎教的时候，应该根据孕妈妈本人及其家庭的具体情况，选择适宜的方法，遵循胎教的原则来进行胎教。
胎教的注意事项
给胎宝宝“上课”可不是一件容易的事情，胎宝宝是如此的稚弱，稍有不慎，都会影响到他的健康发育，特别是妈妈在进行胎教的时候，方法和时间都要找准。例如，妈妈在进行抚摸胎教的时候，宝宝反应过大，有可能是宝宝觉得很不舒服，这个时候妈妈就要停止胎教了，或者换一种更为轻柔的方式。
无论是心音胎教还是音乐胎教，如果过早的进行，但由于宝宝的各个器官还没发育完全，在这个阶段进行胎教或许是白费心机了。而且过早的进行胎教还会打扰小家伙的休息，不利于他的发育。如果进行运动胎教，需要考量孕妈咪和胎宝宝的身体情况，如果身体较为虚弱的孕妈咪可以做一些相对能轻松实现的运动，如散步，身体较为健康的孕妈咪可以做瑜伽。
怀孕期间能不做胎教吗
对于，孕期可以不做胎教吗?这个看法，小编认为，没有什么不可以的。我们的父母以及再上一辈的父母，对于胎教的理解基本上行是零。所以，也就是说，他们并没有进行胎教。而我们依旧健康成长，而且聪明的人也很多。尤其可见，不做胎教并不会影响胎儿的健康以及发育。
胎教是在孕期通过一些外在因素对于胎儿进行刺激，从而刺激他的某一方面更好的发育。所以说，胎教是一个协助工具，他们可以帮助胎儿更好的发育。注意，是更好。也就是说，不仅胎教的话，依旧可以很好的发育。胎教是一种辅助，是一种提升。如果进行错误的胎教，那么还会影响到胎儿的健康。
其实，对于胎教父母可以看开一点，孕期可以不做胎教吗的答案已经很清楚了。可以不进行，如果要进行的话，一定要进行正确的胎教，这样才能保证母婴健康，让胎儿更好的发育。
如今生活水平变得好了，人们的生活质量提高了。于是就会有更多的追求。比如，父母都希望自己的孩子平安健康，与此同时，能够聪明就更加的好了。所以，在孕期的时候，越来越多的父母为孩子选择进行胎教。希望可以一出生就比其他的孩子要聪明。只不过，有些家长想知道，孕期可以不做胎教吗?不做胎教会有影响吗?
如何进行胎教
胎教要选对时间，在不同的孕周期，采取不同的胎教方式更为科学。如在孕16周，可以通过音乐胎教刺激胎宝宝的听觉器官，但需要在胎宝宝活动的时候，也就是孕妈咪感受到胎动的时候进行，避免扰了胎宝宝的清静，胎宝宝需要更多的时间休息，才能好好发育。
在孕20周的时候，可以采取对话胎教法，因为这个时候胎宝宝的感觉器官已经发育，他开始“竖起”小耳朵，探听外面的动静，这个时候孕妈咪可以在感受到宝宝胎动的时候，和他聊聊天，说说趣事。进行对话胎教的时候，可以同时进行抚摸胎教，轻轻的在肚皮上来回抚摸，能带给他安全感，是爱的传递，而且适当的抚摸胎教能促进胎宝宝大脑发育。
怎么进行胎教
第一，胎教要适时适量。既不要让你自己太累，也不要让胎儿感觉紧张。
第二，胎教要有规律性。每天要定时进行胎教，让胎儿养成规律生活的习惯，同时也利于他出生后其他认知能力的发展。当然这种规律也不必太过机械，如果你某一天情绪不佳，或者身体不适，完全可以等等再说。无论什么时候，你都要记住，胎教不是要给你压力，而是为了让你放松。
第三，胎教要有情感交融。在胎教过程中，你要集中注意力，完全投入，与胎儿共同体验，达到与胎儿的身心共振共鸣。这不仅有利于胎儿，也有利于你自己的身心健康，对培养你和宝宝之间的亲子关系十分有益。
总之，胎教就是一个让你放松的过程，通过胎教，和宝宝培养人类最初的情感锁链，度过一个完美孕期。