养生健康

​老人体型胖瘦的患病几率分析

​老人体型胖瘦的患病几率分析

老年健康是现在我们最关心的问题之一,因为人们随着年龄的增加,很多疾病也随之而来。近来一项调查发现,体瘦老人化验检查出现异常,如体瘦老人血压、血脂或血糖超过正常时,其患心血管疾病、糖尿病的危险比体重正常老人高5倍,比胖老人高3.1倍。

研究显示,瘦老人抵抗力相对较弱,对环境的适应性差,特别容易发生流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病,影响寿命。而且瘦老人内脏下垂的发病率也很高。

任何事物都有两面性,老人不仅要看到身体瘦是健康的本钱,相反,也要看到危险的一面。太瘦的老人要定期体检,并且重点关注血压、血脂、血糖、血红蛋白、骨密度等指标的情况。

老人脏器、血管老化,本身就容易出现“三高”,较瘦的老人欠缺饮食和锻炼的注意,容易成为痰湿体质,出现高血脂、高血糖、高血压。其次,消瘦老人多有营养不良,抵抗力也相对降低,许多疾病会乘机而发。因此,体瘦老人要更加关注血红蛋白指标,它直接反映贫血程度。

另外,骨质疏松与体育锻炼的关系尤为密切,调查发现,消瘦老人的锻炼程度一般低于肥胖老人,因此,其患骨质疏松的几率要更大一些。那老人怎样最健康呢?美国医学家给出的答案是,老人的体重指数(BMI)在23.5—24.9之间最好。中国台湾的研究则认为,老人最佳的体重指数值应该在18—23.5之间。

老年人打呼噜需要注意的几点问题

一、发病率高,且随年龄增加

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAHS)的整体人群发病率约为3%~5%,对不同年龄组患者的发病率进行分析发现,随着年龄增加,打鼾和OSAHS的发病率逐渐增高,60岁以上老年人发病率可高达30%,75岁以上老人的发病率甚至可以超过50%。

据统计,严重打呼噜的人群罹患高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等慢性疾病的风险比正常人增加3 ~ 8倍。另外,打呼噜引起的夜间反复呼吸暂时停止会干扰人的正常睡眠结构,而人体的很多生理过程及某些激素的分泌是在特定的睡眠时期完成的,睡眠结构的改变会引起这些生理过程及激素分泌的紊乱,从而造成白天嗜睡、记忆力减退、代谢紊乱、儿童生长发育迟缓等一系列问题。全球每天与打呼噜相关的死亡人数大约有3000人。因此,积极地治疗“打呼噜”能有效地维系健康,并可防止心脑血管疾病等慢性疾病的发生。

另外,打鼾和OSAHS并不是男性的专利,女性发病率也不低,且随年龄增加而增高。资料显示,年轻女性OSAHS的发病率约为男性的1/3,而绝经后发病率迅速上升,甚至达到与男性基本相当的水平。

二、症状隐匿,潜伏期长,不易引起重视

年轻人打鼾者往往比较肥胖,尤其颈部短粗、腹型肥胖者居多。而对于老年人的打鼾,不肥胖者的比例增加。很多体型消瘦的老年人也有打鼾和呼吸暂停。

这是因为随着年龄增加,肌肉松弛逐渐成为导致呼吸暂停的重要因素。在睡眠状态时,尤其是在仰卧位,咽部伸肌群放松后坠积在会厌部上方,引起上呼吸道阻塞,进而引起呼吸暂停。

另外,很多老年人从年轻时就有打鼾,进入老年阶段后,已经有几十年的打鼾病史,OSAHS的潜伏期长达十几年,容易造成大多数人对此习以为常,对发生的危害不以为然,难以引起足够重视。

血脂高和胖瘦无关

人体血脂增高主要是指血液中的低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯增高,导致血脂增高的原因有外因和内因两大方面。外因主要是饮食因素,过多摄入胆固醇与饱和脂肪酸含量高的食物,比如动物脂肪和内脏、各种蛋类的蛋黄、鱿鱼、贝壳类、奶油、黄油、猪油等,容易导致人体血脂增高。内因则是指人体由于遗传或疾病等原因导致体内合成的胆固醇升高,或者体内胆固醇代谢异常,引发高血脂。因此高血脂与体型胖瘦无必然联系,可能体型偏胖者多见,但是瘦人患此症的人也不少见。

腹部肥胖是糖尿病重要病因

肥胖曾经是国人生活富足的象征。然而,随着国民医疗知识与理念的提高,越来越多的人认识到肥胖与糖尿病、高血脂、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有着不可分割的联系。以糖尿病为例,大约80%以上的患者在发病初期都有不同程度的肥胖问题,尤其是腹部型肥胖者更容易得糖尿病。

第一,如果一个人年轻时很瘦,而等年纪大的时候,随着生活水平的提高及运动量的减少,就会逐渐变胖,这类的人得糖尿病的几率比较大。而从小就均匀型肥胖,年老后虽胖单体重无没有明显加重的这类人,得糖尿病的几率反而不大。

第二,目前国际上常用BMI值来评价一个人有无肥胖症。但对于一些特殊人群是不准确的,比如说运动员,由于他们肌肉多,经计算BMI值比较大,但这并不说明他们患有肥胖症,容易得糖尿病;而一些年轻时较瘦的人,年老后因为生活好,活动少,腹部脂肪明显增多,虽体重增加不多, BMI值也不高,但不能说他就不容易糖尿病。这些人常常是老年糖尿病患者的后备队。所以目前很多医院门诊都增加了测量腹围或通过做核磁共振、CT观察患者腹部脂肪含量,以便及早预测代谢综合症的发生(糖尿病、高血压、脂肪肝的代名词)。

所以,有专家建议,腹部型肥胖患者一定要养成良好的生活习惯,并保持适量的体育运动,避免因肥胖引起诸多疾病。

白血病会遗传下一代吗 遗传导致白血病的患病几率

如果在同卵孪生的子女中,一人患急性白血病,那么另一个人患白血病的机会比正常人高25%,且所患急性白血病为同一类型。

另有资料表现:亲兄弟之间同患白血病的几率比一般人群高4倍。

某些遗传性疾病常伴较高的白血病发病率,这些遗传性疾病多数具有染色体畸变和断裂。如Down综合征,其21号染色体为三体型,易发生急性粒细胞3白血病和急性淋巴细胞白血病,比正常儿童患病几率高约15-20倍。

哪些不良生活习惯会导致贫血出现

一:过分瘦身饭后喝浓茶

此次调查结果还表明,城市妇女贫血患病率远远高于农村和沿海,城市孕妇贫血患病率为58.10%,而农村和沿海孕妇贫血患病率分别为26.67%、15.24%,其中轻度贫血患病率分别为26.67%、15.24%。分析其原因,是城市人营养搭配不均,过分瘦身,饭后喝浓茶及在不正确的时间吃水果,都影响了铁的吸收。

二:喜用不粘锅不用铁锅

本次调查发现,82.64%的人不常吃动物肝脏,70.19%的人不常吃海带、紫菜,65.85%的人不常吃香菇、黑木耳等这些含铁丰富的食物。同时还发现城市人喜用不粘锅或铝锅,而不用铁锅,这也影响了铁的吸收。

三:劣质化妆品中含有害物

不少追求时尚的女性,喜欢到美容场所去美容美发,而这些美容场所使用的劣质化妆品和染发剂中含铅量高,会阻碍人体内血红蛋白的生成,进而导致贫血。

四:素食、水果当正餐

生活中不少白领紧跟时尚,为了保持体型,不碰荤腥,每日以水果餐度日。

专家表示,不沾荤腥或仅吃水果很难保证摄入足够的铁。虽然一些蔬菜中含有铁元素,但毕竟没有肉类多,同时,植物中含有的草酸、植酸、磷酸及大量的膳食纤维,也会影响铁的吸收,吸收率仅为肉类的十分之一。

“水桶腰”“将军肚”的危害

“水桶腰”“将军肚”的危害

调查结果显示,成年人腰围每增粗一圈,患糖尿病和高血压的几率

就增加一分。85~89厘米的腰围对30岁以上的男性来说是一个糖尿病的“黄牌尺寸”,患病率高达8.9%;男性腰围在85~89厘米和大于90厘米时,高血压患病率分别为28%和41.2%;女性腰围在75~79厘米和大于80厘米时,高血压患病率分别为16%和37.8%。

腰围大小对于城市女性来说,可能不仅是获得更多异性“回头率”的决定要素,恐怕也是自己身体健康的重要指标。调查显示,腰围大于80厘米

的城市女性糖尿病患病率和高血压患病率高达10.6%和38.3%,均比普通成年女性的患病率高出3至4倍。

体型最粗的部分在腰腹部,腰围往往大于臀围,也就是通常说的“水桶腰”、“将军肚”。大量事实证明,“水桶腰”、“将军肚”不仅是人们优美体态的“雷区”,更是可能引发糖尿病、高血压等疾病的重要“警示信号”。

良好的饮食习惯和合理的运动是告别“水桶腰”、“将军肚”的良方。在平时饮食方面,应多喝清水茶水、少喝汽水类饮料,

多吃水果、少吃煎炸及油腻食物;在日常运动方面,应多走路、少坐车,上班时间抽空做一做体操,周末爬爬山、打打球。饮食和运动“双管齐下”,再佐以科学的方法及顽强的毅力,告别“水桶腰”、“将军肚”,远离糖尿病、高血压并非难事。

从你的皮肤中可看出你能活多久

在一项新研究中,来自联合利华(Unilever)的研究者和荷兰莱顿大学药物研究中心的一同合作,找出人面部衰老与患心脏病几率之间的关系,去了解人类外表年龄是否对他们心脏的健康有所影响。

科学家选择了260名女性进行研究,将她们根据患心脏病几率的高与低分为两组,之后他们通过分析面部外观以及大臂内侧的皱纹来评测其年轻或衰老程度。与脸部肌肤不同的是在上臂内侧的皮肤中几乎没有发现女性衰老的痕迹。

科研队伍首次发现了外观与血压之间的关系:外表更年轻的女性血压相对较低,患心脏病几率相对较小。但她们患病几率小是因为她们的生物基因,还是源于美容产品的作用?又或是她们有钱做美容手术所以也有钱买那些昂贵的药来治疗心脏?为了进一步确定其结论,研究人员选择了长寿家族中的一些男性与女性进行研究。同样,他们发现,与来自寿命普通的人的对照组相比,这些长寿男性与女性看上去更加年轻,皱纹也相对较少。

高度近视会遗传

高度近视――遗传因素决定的

高度近视又称进行性近视,是指屈光度较高、眼轴明显延长,眼底有萎缩变性的近视。

高度近视除少数为先天性,即出生时已有者外,大多数在少年期发病。近视呈进行性加深,充分发展者常在600度以上。

高度近视是由遗传决定的。群体遗传的调查显示,高度近视为常染色体隐性遗传。夫妇双方如均为高度近视,其子女通常都发病。

关于高度近视会遗传吗这个问题,虽然答案是肯定的,但是因为这种遗传属于隐性遗传,所以还在获得全隐性基因的概率还是比较小的,为此,即便是高度近视的父母也不需要太过担心,因为孩子还有很大的机会不去遗传您的这个症状的。

患病几率分析

●如双亲中一方为高度近视,另一方正常,其子女10%~15%发病。

●如一方为高度近视,另一方为表型正常的近视基因携带者,其子女高度近视的发生率均为50%。

●如双方均为近视基因携带者,但视力正常,则子女高度近视的发生率是25%。

●文献上曾有连续传递三代者,认为可能是常染色体显性遗传。

如何减轻前列腺癌的患病几率

众所周知,前列腺癌是危害男性健康的杀手之一,特别是在中老年男性中,这种癌症的的发病几率相当高,同时,前列腺癌受到遗传因素的影响明显,如果你的家庭中,有这种癌症的家族病史,那就要定期接受身体检查,并且引起足够的重视了。诊断病人是否罹患前列腺癌,通常会用到的是直肠直检,超声检查和穿刺活检,通过这些方法,基本上就能够确定病人是否罹患有前列腺癌了。

前列腺癌发展到中期和晚期的阶段,也会有明显的转移,这种转移主要是淋巴系统转移和骨转移两种,相对而言,淋巴系统的转移是比较复杂的,而当前列腺癌发生了骨转移以后,病人的骨质结构就会变得非常糟糕,病人就会很容易发生骨折。

根据年龄的不同,前列腺增生也是具有一定差别的,由于人口老龄化速度的不断加快,现在的人群中,罹患这种癌症的人数也在不断的增加,与此同时,一些问题也随之浮出水面,那么,如何将前列腺癌的患病风险降到最低呢?可以定期在医院进行常规的身体检查,这样做能够防患于未然,将患病的几率降到最低,同时,中老年男性应该要养成健康的生活习惯,这样做也能够将患病的几率降低。

血脂高和胖瘦无关

血脂高与胖瘦无必然联系

人体血脂增高主要是指血液中的低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯增高,导致血脂增高的原因有外因和内因两大方面。外因主要是饮食因素,过多摄入胆固醇与饱和脂肪酸含量高的食物,比如动物脂肪和内脏、各种蛋类的蛋黄、鱿鱼、贝壳类、奶油、黄油、猪油等,容易导致人体血脂增高。内因则是指人体由于遗传或疾病等原因导致体内合成的胆固醇升高,或者体内胆固醇代谢异常,引发高血脂。因此高血脂与体型胖瘦无必然联系,可能体型偏胖者多见,但是瘦人患此症的人也不少见。

瘦人血脂高往往更严重

临床上瘦人高血脂的特点往往多为低密度脂蛋白胆固醇偏高,而高密度脂蛋白胆固醇水平偏低。其中低密度脂蛋白胆固醇被称为“坏”胆固醇,它增高以后可以直接导致血管内皮的损伤,使内皮细胞发生变性、坏死、脱落。内皮损伤以后,增高的低密度脂蛋白胆固醇等脂质以及血小板就会沉积于内皮损伤处,逐渐形成粥样硬化斑块堵塞血管,引发冠心病。而高密度脂蛋白胆固醇则被称为“好”胆固醇,可以对抗动脉粥样硬化,减少冠心病的发生。瘦人高血脂多是“坏”胆固醇高,而“好”胆固醇低,所以更加危险,更容易患上心血管疾病。

另外,很多高血脂患者患病以后相当长时间内会没有临床症状,而体型偏瘦的人又常误认为自己肯定与高血脂“无缘”,在生活和饮食上一般都不会太节制,所以当症状出现以后,往往就会比其他人更加严重。因此专家提醒,瘦人也必须关注自己的血脂情况,防止心血管疾病的发生。

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