五味子枸杞红糖泡水喝的功效 滋补肝肾

五味子枸杞红糖泡水喝的功效 滋补肝肾

枸杞入肝、肾二经，是良好的补益药材，有益精明目、补肝益肾的功效，而在《本草经疏》中认为，五味子“专补肾，兼补五脏”，因此枸杞和五味子一同泡水喝，对肝肾是有良好的滋补作用的。

五味子和枸杞泡水喝的功效

中医认为酸性具有收敛固涩的特点，五味子味酸、甘，可补五脏，收敛肺气以止咳，喝五味子枸杞泡水对于久咳、老年肺肾虚所致的咳喘、气短等症有较好的辅助治疗效果。

五味子具有收敛固涩的特点，可敛一身之液，有敛汗固涩、固表止汗，益气生津的作用，对于久泻不止、自汗盗汗、津伤口渴等症具有一定的辅助治疗作用。

五味子具有安神宁心的功效，其中的有效成份能在一定程度上抑制中枢神经系统，能起到一定的安定作用，能帮助改善睡眠，辅助治疗失眠症状。

五味子中的有效成分可以促进肝细胞的修复、再生，还能抑制肝脏受损，或在一定程度上修复受损的肝细胞，抑制谷丙转氨酶的活性，对于肝脏有较好的保健作用。

五味子五味俱全，可补五脏，《本草经疏》中有注：“五味子专补肾，兼补五脏”，所以五味子具有较强的补肾益精的功效，枸杞具有滋补肝肾，益精填髓的功效，五味子枸杞泡水通过滋补肝肾以明目，用于治疗肝肾不足、精血亏虚引起的头晕目眩、视力模糊、视力减退等症。

枸杞中的枸杞多糖可帮助抑制体内胆固醇和甘油三脂的升高，帮助降低血脂，还能帮助提高胰岛细胞的抗氧化能力，保护胰腺，预防糖尿病。

五味子配什么护肝最佳

搭配枸杞护肝最佳。

枸杞也是常见的护肝益肾中药材，其性平、味甘，归肝、肾经，有滋补肝肾，益精明目的功效，可用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明的症状，搭配五味子合用护肝效果更佳。

推荐：枸杞五味子茶

材料：五味子、枸杞、冰糖各适量。

做法

1.将五味子、枸杞洗净，沥干水分。

2.将以上药材放入杯中，注入沸水。

3.放入适量冰糖，搅拌均匀。

4.盖闷5-10分钟，即可饮用。

五味子与枸杞子泡水的食用方式和注意事项 宁心安神

五味子能够改善患者失眠多梦、头痛头晕、眼花及心跳过快的症状，从而能够抑制中枢神经系统的兴奋性，延长睡眠时间以及提高睡眠质量，而枸杞也能滋补肝肾，因此对于一些因为失眠多梦所引起的失眠症状来说，可以用一些五味子和枸杞子来泡水喝，起到宁心安神、促进睡眠的作用。

黄芪和麦冬能一起泡吗 黄芪麦冬还可以搭配什么一起泡水喝

原料：黄芪8克、麦冬10克、枸杞10克。

做法：将枸杞、黄芪、麦冬一起放入杯中，冲入300毫升沸水，盖闷5分钟即可。

功效：滋补肝肾、润肺益气、补血安神。

原料：黄芪10克、麦冬10克、五味子4克。

做法：将黄芪、麦冬、五味子放入杯中，冲入沸水，盖闷8分钟即可。

功效：固表收敛、补血益气。

五味子枸杞红糖泡水喝的禁忌 补充体能

红糖和枸杞口感都偏甜，用红糖和枸杞一起泡水后，红糖中所含的葡萄糖、果糖等单糖和多物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量，而枸杞中富含的多糖物质及枸杞色素成分，能在在较短时间内恢复体力不支的情况，对身体起到良好的保护作用。

五味子与枸杞子泡水的功效 滋补肝肾

枸杞归肝、肾经，其中含有一定的甜菜碱，能够抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞的新生，而且还能防止四氯化碳引起的肝功能紊乱，而五味子也同样具有补肾的作用，因此对于一些肝气亏损、肾气不足的人群来说可以在生活中适当地用一些五味子和枸杞子来泡水喝。

决明子五味子枸杞子可以一起泡水喝吗

可以一起泡水喝，理由如下：

1、决明子有润肠通便，降脂明目的功效；五味子有敛肺、滋肾、生津、收汗、涩精的功效；枸杞子有益精明目、滋补肝肾的功效，三者搭配在中医上药效、成分不冲突，可以一起泡水喝，还能增强饮用药效，比单独泡饮效果更好。

2、决明子单独泡饮味道有些苦，搭配五味子、枸杞子泡水喝味道更好一些，其中五味子是酸的，枸杞子是甜的，这道饮品综合味道酸甜淡苦，更适宜日常代茶饮用。