心绞痛吃什么食物好 洋葱
心绞痛吃什么食物好 洋葱
洋葱中含有前列腺素A.能扩张血管,降低血液粘稠度,增加血流量,预防血栓形成。洋葱中还含有一种成分叫槲皮酮,可抑制血小板凝集,促进纤溶系统功能,从而预防血栓形成。
胃病吃什么食物好 洋葱
洋葱的味道也许很多人都不能接受,但是如果你的胃不是很好,还是建议你多吃点洋葱。因为吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量,重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质,为天然的抗癌物质,从而帮助降低患胃癌的几率。
心绞痛吃什么食物最好
原料:黑芝麻、白糖各适量。
做法:将黑芝麻洗净,晒干,放入锅内,小火烤熟。再将黑芝麻倒入干燥洁净的大瓷碗内,用木槌将黑芝麻捣成粉末状,放入白糖搅匀。之后装进干净的玻璃瓶内,瓶盖拧紧,置于阴凉干燥处,长期保存食用。每次3~4小勺,每天3次。
功效:适用于心绞痛患者的治疗。
原料:香蕉2个,冰糖60克,糯米100克。
做法:将米洗净,加开水适量,放入香蕉、冰糖,煮成粥服食。每天1次。
功效:适用于心绞痛患者的治疗。
原料:香菇、蘑菇、黑木耳各25克,豆腐200克,精盐适量。
做法:将香菇、蘑菇、黑木耳泡发,切碎,置于油锅内爆炒。加水煮软熟后加豆腐,再加精盐调味,再煮5~10分钟即可食用。
功效:适用于心绞痛患者的治疗。
原料:炒好的莜麦面40克。
做法:用开水冲泡将莜麦面,用勺子不停的搅拌,使其成糊状即可食用。可随时食用。
功效:适用于心绞痛患者的治疗。
原料:黑鱼片250克,山楂20克,水淀粉15克,植物油500克。
做法:将黑鱼片、山楂煎汁,待用。黑鱼片用芡粉浆好,放入油锅内爆熟后捞出,沥净油。锅中留底油,倒入炸好的黑鱼片,加山楂汁煮20分钟。加调味料即成。
功效:适用于心绞痛患者的治疗。
原料:乌梅1只,杏仁7粒,黑枣2枚。
做法:将乌梅、黑枣去核,和杏仁一同研成泥糊状。加水适量放入锅内煮15分钟,即可食用。
功效:适用于心绞痛患者的治疗。
降压吃什么食物好 洋葱
洋葱是高血压患者的不二之选了,降血压效果非常明显。而洋葱降血压效果最佳的吃法是凉拌洋葱。洋葱的其它吃法虽然也有降血压作用,但远不如生吃洋葱来得效果显著。那么就和小编一起来学一下怎样制作凉拌洋葱吧!
材料:
洋葱、醋、水、糖、盐
步骤一:把洋葱切成薄片
步骤二:然后将醋、水、糖、盐混合成溶液放入碗中,直到它们完全溶解
步骤三:把洋葱放到碗中腌制一小时,一道美味的凉拌洋葱就做好了!
心绞痛吃什么食物好 鱼类
在预防血栓的食物中,一定不要忘记鱼类。鱼除了可以调节血脂外,还可以使血中纤维蛋白原下降,并能使凝血时间延长,具有抗血栓形成的作用。
嗓子痛吃什么食物好 洋葱
研究发现,洋葱含有的复合物中,具有较强的抗炎作用。此外,洋葱中含有的蒜素,也具有杀菌抗菌的作用,经常食用可避免各种病毒细菌侵入,对常见的呼吸系统疾病,以及消化系统疾病有较好的治疗效果。
心绞痛能吃什么食物好 洋葱
洋葱的营养成分丰富,其中含的前列腺素A不但可以扩张血管,降低血液黏稠度,还可以增加血流量,预防血栓形成。洋葱中还含丰富的槲皮酮,能有效抑制血小板的凝集,预防血栓形成的作用。故心绞痛患者要多吃。
心绞痛的日常饮食禁忌
心绞痛患者宜食
1、多吃富含维生素和膳食纤维的食物。如新鲜蔬菜、水果、粗粮等;
2、多吃海鱼和大豆有益于冠心病的防治;
3、平时可多吃食用有利于降血糖和改善冠心病症状的食物,如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物;
4、可吃些丹参、灵芝等中药,喝些护心养心的茶,如天草丹参保心茶,丹参对冠心病有很好的疗效。
心绞痛患者忌食
脂肪餐
大量、长期食用高脂食物如油条、肥肉等,可导致冠状动脉粥样硬化,冠脉管腔变窄,心肌缺血缺氧,从而诱发或加重心绞痛发作。
饮酒
长期酗酒者是冠心病的发病诱因。饮酒后酒中乙醇等成分进入血液,可使心跳加快、血压升高、冠脉痉挛、心肌耗氧量增加,诱发心绞痛发作。
辛辣刺激性食物
辣椒、生姜、大葱、大蒜、蜀椒等辛辣食物,性味辛温燥烈,食用后经吸收进人血液,可使心跳加快,加重心肌缺血缺氧,诱发心绞痛患者发病。
富含胆固醇的食物
动物的脑子、骨髓、肝肌及其他内脏和蛋黄、少数鱼类(如墨鱼、鱿鱼等)及贝壳类(如蚌、蛏、蚬、蟹黄等)、鱼子,均富含胆固醇,经常食用,可升高血浆中胆固醇,引起或加重冠心病。
浓茶和浓咖啡
浓茶和浓咖啡中所含的大量茶碱和咖啡因可兴奋中枢神经、心血管,从而引起心跳加快、心律失常,使心肌耗氧量增加,易引起心绞痛。
血管收缩药
肾上腺素类药物如肾上腺素、去甲肾上腺素、阿拉明、多巴胺等收缩血管,可导致心脏缺血。冠心病患者血管腔变窄,血流量减少,因此慎用血管收缩药对防止血流减少是很有意义的。
补益药物
人参、黄芪、十全大补丸等补益类药物用后易加重心绞痛发作的症状,不利于本病的治疗。
心绞痛的饮食需要注意哪些方面
1、控制盐的摄入量
少吃盐,盐的主要成分是氯化钠,长期大量的食用氯化钠,会使血压升高血管内皮受损。心绞痛的患者每天的盐摄入量控制的6克以下。
2、控制脂肪的摄入
少吃脂肪、减少热量的摄取。高脂饮食会增加血液的粘稠度,使血脂增高。高脂血症是心绞痛的重要诱发原因之一。
3、减少食用植物油的摄入
应当尽量减少食用油的量,油类也是形成脂肪的重要物质。但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油,每日的总用油量应限制在5-8茶匙。
4、避免食用动物内脏
因为动物内脏含有丰富的脂肪醇,例如肝、心、肾等。
5、戒烟戒酒
烟酒对人体的害处,众所周知,它不仅是心绞痛的诱因之一,也是诱发急性心肌梗死的重要原因。
6、多吃富含维生素和膳食纤维的食物。如新鲜蔬菜、水果、粗粮等。
7、多吃海鱼和大豆有益于冠心病的防治。
8、平时可多吃食用有利于降血糖和改善冠心病症状的食物,如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物。
9、尽量避免吃刺激性食物和胀气食物,如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等。
10、注意少食多餐,切忌暴饮暴食,晚餐也不易吃的过饱,以免诱发急性心肌梗死。