婴儿趴着睡觉好吗
婴儿趴着睡觉好吗
新手宝妈们疑惑，有时候宝宝的趴着睡觉的，那么婴儿趴着睡觉好吗?根据相关科学研究，趴着睡是导致新生儿猝死的最主要的危险因素，婴儿仰卧才是最安全的睡姿。所以建议父母们要让新生儿仰着睡觉，而不是趴着睡。
趴着睡是非常不安全的睡姿，要避免。趴着睡，会更容易让宝宝再呼吸那些呼出来的废气，容易导致血碳酸过多症和低氧。俯卧睡眠还会增加过热的风险，因为这样的睡姿会影响宝宝散热，增加体温。最新的一些研究还发现，趴着睡觉会在睡眠中改变婴儿心血管系统的自我调节和控制，尤其是在2~3个月大的时候。并且，趴着睡觉还可能减少婴儿的大脑供氧。婴儿趴着睡觉也会增加新生儿猝死的风险(是仰卧的2.3~13.1倍)。
提高宝宝智力的睡眠姿势
胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。
按照通常的观念，婴儿应该仰卧睡觉。有时，6~7个月开始，婴儿会由仰卧位转为俯卧位，家长觉得很奇怪，担心孩子是否有问题。其实，这恰恰说明了这个月龄的孩子已能自由地翻身了。婴儿睡觉时总是采取自己最舒服的姿势，如果婴儿觉得趴着睡舒服，又能够自己翻身，就会采取这种姿势。事实上，自然界大多数动物也是趴着睡的。新近的研究发现，趴着睡的好处很多。
※提高睡眠质量 国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。其中，40名婴儿通常俯卧着睡眠，另外40名通常仰卧睡眠。结果发现，趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加，觉醒次数和时间减少。可见，趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等的减少有关。
※提高呼吸功效 从人体生理解剖角度说，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%，可见，婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。
※预防呕吐 婴儿胃的容量很小，弯曲度不够，加上贲门部收缩力弱，所以婴儿吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间，人体趴着时贲门部被抬高，可以预防吐奶。这时即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。
※强健体魄 孩子趴着睡，胸廓受压，床的反作用力可促进心肺的发育。婴儿2个月时就已能抬头，随着孩子四肢的发育，他们开始能独立、随意的进行肢体运动。趴着睡更有利于肢体锻炼。从开始的抬头到两腕支撑抬头，可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量。同时孩子从小通过自己的努力做各种力所能及的事情，有利于培养独立、自强的精神。
哪些宝宝不适合趴睡
患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴着睡。
哪些宝宝很适合趴睡
患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩，必须趴睡。另一种状况要特别注意，幼儿有痰时，常常会呕吐，一旦有呕吐，要让幼儿趴下，使食物流出，才可再躺下，否则容易引起窒息。
宝宝总喜欢趴着睡觉为什么
按照通常的观念，婴儿应该仰卧睡觉。有时，6~7个月开始，婴儿会由仰卧位转为俯卧位，家长觉得很奇怪，担心孩子是否有问题。其实，这恰恰说明了这个月龄的孩子已能自由地翻身了。婴儿睡觉时总是采取自己最舒服的姿势，如果婴儿觉得趴着睡舒服，又能够自己翻身，就会采取这种姿势。事实上，自然界大多数动物也是趴着睡的。新近的研究发现，趴着睡的好处很多。
※提高睡眠质量 国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。其中，40名婴儿通常俯卧着睡眠，另外40名通常仰卧睡眠。结果发现，趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加，觉醒次数和时间减少。可见，趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等的减少有关。 ※提高呼吸功效 从人体生理解剖角度说，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%，可见，婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。 ※预防呕吐 婴儿胃的容量很小，弯曲度不够，加上贲门部收缩力弱，所以婴儿吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间，人体趴着时贲门部被抬高，可以预防吐奶。这时即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。
※强健体魄 孩子趴着睡，胸廓受压，床的反作用力可促进心肺的发育。婴儿2个月时就已能抬头，随着孩子四肢的发育，他们开始能独立、随意的进行肢体运动。趴着睡更有利于肢体锻炼。从开始的抬头到两腕支撑抬头，可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量。同时孩子从小通过自己的努力做各种力所能及的事情，有利于培养独立、自强的精神。 总之，宝宝趴着睡，对其身心健康都是有益的，但必须注意孩子的被子和枕头应尽量柔软，而床和褥子则应稍硬。且最好有父母守护在身旁，以防头部埋入枕头、被子，发生意外。 我的宝宝也11个月了，原来趴着睡时总被婆婆骂，现在我知道了趴着睡的好处，就白天尽量让他趴，晚上则到自己也入睡时，因没有人看着了，再把他侧过来。
宝宝睡觉趴着睡到底好还是不好
专家介绍，其实这是一种好的情况。宝宝睡觉趴着，有很多好处：
提高睡眠质量：
国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。其中，40名婴儿通常俯卧着睡眠，另外40名通常仰卧睡眠。结果发现，趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加，觉醒次数和时间减少。可见，趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等的减少有关。
提高呼吸功效：
从人体生理解剖角度说，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%，可见，婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。
预防呕吐：
婴儿胃的容量很小，弯曲度不够，加上贲门部收缩力弱，所以婴儿吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间，人体趴着时贲门部被抬高，可以预防吐奶。这时即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。
强健体魄：
孩子趴着睡，胸廓受压，床的反作用力可促进心肺的发育。婴儿2个月时就已能抬头，随着孩子四肢的发育，他们开始能独立、随意的进行肢体运动。趴着睡更有利于肢体锻炼。从开始的抬头到两腕支撑抬头，可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量。同时孩子从小通过自己的努力做各种力所能及的事情，有利于培养独立、自强的精神。
所以说，如果您的宝宝睡觉趴着睡，那么就证明小家伙儿十分强壮呢，对身心都是有益的。他可以自己翻身了，所以才会采取这种姿势。并且趴着睡好处多多，所以家长不必过分担心。但需要注意的是，宝宝的枕头和被子都要尽量柔软，而床和褥子则需要稍微硬一些。
趴着睡觉有什么好处呢
趴睡的好处 胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。
趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。 哪些宝宝不适合趴睡 患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴睡。
哪些宝宝很适合趴睡 患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩，必须趴睡。另一种状况要特别注意，幼儿有痰时，常常会呕吐，一旦有呕吐，要让幼儿趴下，使食物流出，才可再躺下，否则容易引起窒息。
据研究表明发现，趴着睡觉的朋友，多数是因为缺乏安全感，不过趴着睡觉是有很大伤害的，长时间趴着睡觉不利于身体健康，还会引起大脑缺氧，消化不良，肠胃胀气，肺炎，哮喘疾病，趴着会压迫到心脏，会让食物残留在体内无法消化，会对身体带来很大的影响，所以需要注意不要趴着睡觉。
哪种睡姿适合你的宝宝
趴睡
胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。
婴儿趴睡时，妈妈们需要注意的是：
●哪些宝宝不适合趴睡：患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴睡。
●哪些宝宝很适合趴睡：患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩，必须趴睡。另一种状况要特别注意，幼儿有痰时，常常会呕吐，一旦有呕吐，要让幼儿趴下，使食物流出，才可再躺下，否则容易引起窒息。
●环境：一般认为，婴儿在两三个月时头部的控制还不是很好。若头部的周围有柔软的东西(例如棉被、枕头、玩具等)遮住或压住鼻孔，婴儿容易因为没有能力抬高头颈部转个方向换气，因而让被褥堵塞口鼻引起窒息。所以床铺不能过软，周围也不可以放置任何毛巾或玩具，更不可以用所谓的婴儿专用枕头(即中央凹陷状似甜甜圈的枕头)让婴儿趴睡，以免发生意外。
宝宝睡觉侧着睡好不好
按照通常的观念，婴儿应该仰卧睡觉。有时，6~7个月开始，婴儿会由仰卧位转为俯卧位，家长觉得很奇怪，担心孩子是否有问题。其实，这恰恰说明了这个月龄的孩子已能自由地翻身了。婴儿睡觉时总是采取自己最舒服的姿势，如果婴儿觉得趴着睡舒服，又能够自己翻身，就会采取这种姿势。事实上，自然界大多数动物也是趴着睡的。新近的研究发现，趴着睡的好处很多。
提高睡眠质量 国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。其中，40名婴儿通常俯卧着睡眠，另外40名通常仰卧睡眠。结果发现，趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加，觉醒次数和时间减少。可见，趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等的减少有关。
提高呼吸功效 从人体生理解剖角度说，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%，可见，婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。
预防呕吐 婴儿胃的容量很小，弯曲度不够，加上贲门部收缩力弱，所以婴儿吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间，人体趴着时贲门部被抬高，可以预防吐奶。这时即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。
强健体魄 孩子趴着睡，胸廓受压，床的反作用力可促进心肺的发育。婴儿2个月时就已能抬头，随着孩子四肢的发育，他们开始能独立、随意的进行肢体运动。趴着睡更有利于肢体锻炼。从开始的抬头到两腕支撑抬头，可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量。同时孩子从小通过自己的努力做各种力所能及的事情，有利于培养独立、自强的精神。
宝宝睡觉侧着睡好不好呢?宝宝侧着睡对身体也是较好的，当然趴着睡也是有益处，但是要重视枕头或是衣服，避免出现窒息的现象，或是床过硬后身体出现不适。宝宝睡觉的时候多关注一下，长时间一个姿势不变时，则要注意更换方向，防止身体出现僵硬的现象，还容易出现经颈部、手脚等部位不适。
研究发现宝宝趴着睡长智力
根据《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡则安全无虞。
那么，到底要让宝宝怎么睡，才会聪明、健康又不会突然窒息呢?
研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。
胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。
一、提高睡眠质量
国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。发现趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等的减少有关。
二、可提高呼吸功效
从人体生理解剖角度说，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%，可见，婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。
三、可预防吐奶
儿胃的容量很小，弯曲度不够，加上贲门部收缩力弱，所以婴儿吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间，人体趴着时贲门部被抬高，可以预防吐奶。这时即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。
四、可强健体魄
孩子趴着睡，胸廓受压，床的反作用力可促进心肺的发育。婴儿2个月时就已能抬头，随着孩子四肢的发育，他们开始能独立、随意的进行肢体运动。趴着睡更有利于肢体锻炼。从开始的抬头到两腕支撑抬头，可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量。同时孩子从小通过自己的努力做各种力所能及的事情，有利于培养独立、自强的精神。
小贴士：哪些宝宝不适合趴睡
患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴着睡。
哪些宝宝很适合趴睡
患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩，必须趴睡。另一种状况要特别注意，幼儿有痰时，常常会呕吐，一旦有呕吐，要让幼儿趴下，使食物流出，才可再躺下，否则容易引起窒息。
婴儿趴着睡觉的利与弊
一、宝宝趴着睡的益处
1、宝宝趴着睡更香甜
其实喜欢趴着睡的宝宝并不少，趴着睡的感觉和在妈妈肚子里的感觉很像，有安全感。
胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势。而趴睡时，人体较脆弱与敏感的前胸部、腹部及外生殖器是被包藏保护在内面，不易受外界的任何干扰，如同又回到子宫内胎儿的姿势般，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。
2、宝宝趴着睡优点多
除了让宝宝睡得香甜，有利于神经系统发育外，趴着睡还有什么优点呢?或是真的会影响心肺功能呢?毕竟大人趴着睡也觉得呼吸不畅。
趴着睡不仅不会影响到心肺功能反而有助于胸廓和肺的生长发育。因为横隔膜的收缩动作在腹部侧较多，以呼吸生理学立场而论，趴睡时肺部的血流量与换气量较能维持均衡，呼吸的功能最理想。因此，趴睡的宝宝胃内容物不易流到食道及口中，而是容易蠕动到小肠中，对胃肠的消化吸收甚有帮助。即使宝宝吐奶，也会顺着嘴角流出，不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。欧美国家的父母都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡，宝宝趴着睡的优点挺多的。
二、宝宝趴着睡的坏处
虽然宝宝趴着睡优点挺多的，但是缺点也有。父母不容易观察宝宝的表情;婴儿口水易外流;而最重要的是，口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难，甚至引起窒息。
此外，因为婴幼儿的头较重，颈部肌肉较弱，手也不够有力，一般人很容易做到的转头或抬头动作，对婴幼儿却很困难。所以，万一呕吐或有毛巾、枕头阻挡口鼻的呼吸，将因不能立即自行有效移开而造成呼吸障碍，甚至导致窒息死亡的意外。所以如果父母让宝宝趴着睡，切记一定要避免使用软床，也不要使用中央有凹陷的枕头，并应将其脸部周围的环境清理干净，以防有东西掩住脸部口鼻。另外，最好让宝宝两手曲肘置于胸侧(切勿伸直放于腹侧)，如此可减少胸部的压迫，呼吸会顺畅些。
三、宝宝不可趴着睡的情况
1、腹胀的宝宝也绝对不可以让他趴着睡，例如：先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套迭或其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等。
2、另外，也有一定要实行趴睡的宝宝，例如罗宾式症候群，特征是下巴小、舌头很大，有吞咽及呼吸困难等症状，仰睡会不舒服，所以必须给予趴睡。
3、新生儿脐带未掉落前不要趴睡。
4、未满月前的宝宝因为还不会将头转到另一边，故不建议采此睡姿。
5、床或枕头不宜太软，宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸。
6、不要让宝宝穿前面扣子很突出的衣服睡。
7、刚喝完奶可先采右侧躺片刻，之后再让宝宝趴睡。
8、枕头建议选购能真正透气的趴睡枕。
9、感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡。
10、若发现宝宝经常睡同一边，父母就要辅助换边，否则一样有头型偏的问题。
每一种睡姿都有其优缺点，趴睡虽然有猝死的争议，但趴睡宝宝的运动性与肢体成熟度的发展确实比较快。家长们多观察宝宝，就能让宝宝睡得既健康又香甜。
如何预防婴儿猝死
1.尽量不要趴睡。若是想要让婴儿趴睡，家长务必全程坐在旁边，随时观察婴儿的状态。仰睡比较安全的原因除了口鼻不易被压到，也是因为手脚较能自由活动、虽然睡眠安稳度较差，却比较容易被惊醒。
2.婴儿不要睡在过于柔软的床铺上。若是床铺太软，婴儿的口鼻可能会陷进床铺里，徒增危险。
3.当婴儿睡觉时，被子的四个角最好分别塞到床垫下固定，才不会因为婴儿踢被子而意外掩住口鼻。
4.婴儿不要与父母同睡，最好能自己睡在婴儿床上。
5.睡觉时，尽量让婴儿的脚顶到床尾的边缘，头上则可留下一些空间。万一婴儿的口鼻被棉被闷住，他仍有空间可以往上移动、露脸呼吸;不过假使婴儿的头靠床边，脚下留有空间，一旦被闷住他就没有空间可以挣扎露脸，所以也要注意睡前大人将婴儿在小床上的摆放位置是否安全。
为什么小孩喜欢趴着睡觉
1、小孩子喜欢趴着睡觉的原因
胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内,背部朝外的蜷曲姿势,这种姿势是最自然的自我保护姿势,所以宝宝趴睡时更有安全感,容易睡得熟,不易惊醒,有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸,锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息,消除胀气
2、不适合趴着睡觉的宝宝
患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝,以及某些病态腹胀的宝宝,例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝,不适合趴睡。
3、适合趴着睡觉的宝宝
患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝,可以尝试趴睡,以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩,必须趴睡。另一种状况要特别注意,幼儿有痰时,常常会呕吐,一旦有呕吐,要让幼儿趴下,使食物流出,才可再躺下,否则容易引起窒息。
4、趴着睡觉的注意事项
据研究表明发现,趴着睡觉的朋友,多数是因为缺乏安全感,不过趴着睡觉是有很大伤害的,长时间趴着睡觉不利于身体健康,还会引起大脑缺氧,消化不良,肠胃胀气,肺炎,哮喘疾病,趴着会压迫到心脏,会让食物残留在体内无法消化,会对身体带来很大的影响,所以需要注意不要趴着睡觉。
研究发现宝宝趴着睡长智力
胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。
一、提高睡眠质量
国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。发现趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等的减少有关。
二、可提高呼吸功效
从人体生理解剖角度说，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%，可见，婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。
三、可预防吐奶
儿胃的容量很小，弯曲度不够，加上贲门部收缩力弱，所以婴儿吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间，人体趴着时贲门部被抬高，可以预防吐奶。这时即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。
四、可强健体魄
孩子趴着睡，胸廓受压，床的反作用力可促进心肺的发育。婴儿2个月时就已能抬头，随着孩子四肢的发育，他们开始能独立、随意的进行肢体运动。趴着睡更有利于肢体锻炼。从开始的抬头到两腕支撑抬头，可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量。同时孩子从小通过自己的努力做各种力所能及的事情，有利于培养独立、自强的精神。
婴儿该怎么样睡才安全
宝宝一天要睡12-16个小时，睡姿不仅关系到宝宝是否能睡出一个漂亮的头型，还影响着宝宝的睡眠安全哦。
1、婴儿仰睡的时候，两个小拳头经常会向上举着，就像一只肚皮朝天的小青蛙。这种可爱姿势可以使宝宝全身肌肉放松，自然而又健康。但是，如果宝宝感冒鼻塞。仰睡会便呼吸比较费力，引起小呼噜，所以鼻塞时最好不要仰睡。
2、宝宝趴睡的时候，握着拳头的小手举起在头两侧，头偏向一边，那模样俨然是一只熟睡的趴趴熊，俯卧睡眠的宝宝通常会有一个圆鼓鼓的后脑勺。注意不要给婴儿穿前面扣子很突出的衣服，不然婴儿趴睡时很不舒服。
3、侧睡时的宝宝就像一只熟睡的小花猫，小手随意地伸在体侧。惬意而又舒适。侧睡又分左侧睡及右侧睡，是目前专家建议父母给宝宝实行的首选睡眠姿势。若发现宝宝经常往一边侧睡，父母要不时辅助更换到另外一侧，否则很容易睡偏头。