气片+运动老慢支患者看见康复希望
气片+运动老慢支患者看见康复希望
冬季是慢性支气管炎的高发季节，每到这个时候很多患者就会被咳嗽，咳痰，气短等症状折磨得苦不堪言，严重时还会影响正常的工作和生活。如何有效避免慢支的反复发作，是所有患者都强烈关注的焦点。
最新研究表明，科学的运动可使呼吸力量增强、横膈运动幅度增加，使氧气大量吸入，保证人体各组织细胞有足够的氧供应，又使呼吸肌得到了休息，对于慢性支气管炎患者的呼吸道器官是非常有用的保健。在此基础上服用气片白葡奈氏菌片进行治疗，可进一步提高抵抗力，增强患者体质，降低慢性支气管炎的发病几率。
气片+运动，老慢支患者看见康复希望
随着气温的不断降低，河北王阿姨的心情也每况愈下，因为她的“老慢支”又犯了。看着母亲每天被咳嗽、喘息折磨得吃不下饭、睡不好觉，王阿姨的孩子们非常着急，一有时间就四处寻医和问药。其中，与省医院呼吸科的一位大夫相熟的儿子，带来了专家的建议：常规对症治疗下，配合服用气片白葡奈氏菌片，并辅以适量的运动，例如可以每天进行适度的步行，增强身体的抵抗力，应对复发的疾病。
按照专家的建议服药加步行锻炼大半个月之后，王阿姨咳喘症状较之前有所大幅度缓解，整个人的精神头也好了很多，高兴得她逢人就宣传自己“康复的秘诀”。
科学运动，慢支发病率可显著降低
临床试验数据表明，运动疗法对肺功能的改善大有帮助，且适合各种不同程度的慢性支气管炎，能有效降低患者的发病几率。
专家称，单纯型慢性支气管炎病人肺功能基本正常，在疾病的稳定期对运动的耐受性较好，可以选择的运动类型相对较多，像游泳、慢跑等都可以进行。不过，患者在运动的时候应该做到循序渐进，视自己的身体情况酌情增减运动量，以运动后没有明显的气喘发作为宜。建议体质较弱或者平常锻炼较少的慢性支气管炎患者从速度较慢的散步开始锻炼，每日步行500-1500米，后期可以在这个基础上适当延长距离、加快速度。
除了步行之外，游泳和慢跑也是不错的锻炼方式，游泳能改善肺的通气功能，提高呼吸效率;慢跑可以使全身得到活动，能有效防止肺组织的弹性衰退。另外，慢跑时吸入的氧气比静坐时多8倍，对心脏的锻炼作用很大。但需要提醒慢性支气管炎患者的是，最好在温暖的水域里游泳，慢跑时的距离和时间更要量力而行，建议每次慢跑的时间不要超过30分钟，距离控制在800米以内。
齐鲁气片，专业用药抵御慢支复发
“运动之余配合对症药物进行治疗，双管齐下，才可有效击退慢性支气管炎，重拾健康。”国内呼吸系统疾病专家柳林表示，目前慢支的治疗过程普遍存在一个严重的问题，即过量使用抗生素，“由于慢性支气管炎每次发作时感染的病菌类型都不一样，所以治疗时使用的抗生素类型也不尽相同，而大量不同类型抗生素的使用则很容易使患者体内产生抗药性，严重的甚至会对患者的肝脏功能造成损伤。”
因此，选择那些不含抗生素的纯生物制剂，例如气片白葡奈氏菌片等安全的对症药物，对于慢支患者的治疗就显得至关重要。
气片白葡奈氏菌片，商品名为气片，主要成份是白色葡萄球菌、奈瑟卡他球菌及枯草芽孢杆菌三种细菌的灭活菌体，不含激素，对人体无毒副作用，老人和儿童等特殊人群也可安全服用。
作为国内各大医院呼吸科的常备药物，气片在强效抗菌、抗病毒、抗过敏方面均有出众的表现。它既能通过有效成份渗透吸收，缓解咳嗽、喘息等症状，还能激活人体自身的免疫系统，产生干扰素，有效抑制各种致病微生物的生长繁殖，提高呼吸系统的抵抗能力，对慢性支气管炎和喘息性支气管炎有着很好的治疗效果，可有效降低疾病复发概率。
由于采用了 “以菌治病、标本兼治”的药物原理，气片的起效十分迅速，通常情况下，慢性支气管炎患者在服药十天左右即可见到明显的治疗效果，建立起康复的信心。
冬日的寒冷仍在继续，希望慢性支气管炎患者都能通过运动加服药的方式，降低发病率，摆脱咳嗽、咳痰、喘息带来的痛苦，重拾健康、快乐的生活!
老慢支痰多怎么办
老慢支的典型症状之一就是痰多。而老慢支患者往往因呼吸肌无力、肺泡和小气道壁本身的弹性降低、气管及支气管纤毛运动减弱，致使积聚在气管、支气管内的痰液不易被排出。痰液积聚在呼吸道内排不出，会使患者气喘、胸闷的症状加重，还易引起肺部感染，甚至会因痰阻塞气管导致患者窒息甚至死亡。因此，患者及其家属应掌握一些有利于排痰的方法。
走动转体法
病情严重及长期卧床的老慢支患者，其痰液往往难以咳出。如果患者能行走，家人可定期搀扶其在室内走动。确实不能起床者，家属应经常为其翻身、叩背。这些活动均可增强患者肺部的震动，促进血液循环，从而有利于痰液的排出。
蒸汽吸入法
当痰液黏稠不易咳出时，患者可用直径为10～15厘米的杯子盛半杯开水，然后将口鼻置于杯口，用力吸蒸汽。杯中水稍凉后可再换开水，反复2～3次，便可使气管内的痰液稀释而顺利咳出。
紧急抠痰法
合并肺气肿的老慢支患者，有时会因严重感染，使气管粘液、炎症渗出的白细胞及脱落的上皮细胞过多，形成大量的块状痰，从而阻塞气道引起窒息。发生这种情况时，家属应立即用餐匙柄压住患者的舌头，用裹有纱布的手指伸向其喉部，将阻塞的痰块抠出，以达到急救的目的。
老慢支痰多怎么办
走动转体法
病情严重及长期卧床的老慢支患者，其痰液往往难以咳出。如果患者能行走，家人可定期搀扶其在室内走动。确实不能起床者，家属应经常为其翻身、叩背。这些活动均可增强患者肺部的震动，促进血液循环，从而有利于痰液的排出。
蒸汽吸入法
当痰液黏稠不易咳出时，患者可用直径为10～15厘米的杯子盛半杯开水，然后将口鼻置于杯口，用力吸蒸汽。杯中水稍凉后可再换开水，反复2～3次，便可使气管内的痰液稀释而顺利咳出。
紧急抠痰法
合并肺气肿的老慢支患者，有时会因严重感染，使气管粘液、炎症渗出的白细胞及脱落的上皮细胞过多，形成大量的块状痰，从而阻塞气道引起窒息。发生这种情况时，家属应立即用餐匙柄压住患者的舌头，用裹有纱布的手指伸向其喉部，将阻塞的痰块抠出，以达到急救的目的。
老慢支的临床表现有哪些
老慢支患者可有慢性咳嗽、咳痰、喘息或胸闷，气短或呼吸困难等标志性症状，多于中老年以后起病，病情缓慢进展，发病早期，通常以咳嗽为其首发症状，咳出的痰往往是白色黏痰，一般会在晨起后或夜间较为明显，随着病情的发展，后期患者憋、喘、闷的症状越发明显。还常常伴有营养不良、骨质疏松、肺癌、心血管疾病、抑郁焦虑等其他疾病和症状。
一旦出现老慢支的某些症状，或者有长期慢性吸烟史或其他危险因素接触史者，应及时寻求医生的帮助，做肺功能检查，以确定是否已患慢阻肺。
诱发老慢支的因素有哪些?生活中要注意哪些?
吸烟、空气污染和呼吸道反复感染是导致老慢支的三个主要因素。吸烟是现今公认的“老慢支”主要的发病因素;空气污染中大气颗粒物、二氧化氮、二氧化硫是城市空气环境质量的主要污染物，对支气管粘膜有刺激和细胞毒性作用;呼吸道反复感染是本病发生和加剧的另一个重要因素。当然，除此以外，气候寒冷、多种过敏因素也是慢支发作的重要诱因。
在预防上，可通过戒烟并减少接触各类危险因素等手段，并可在季节交替时接种流感疫苗或肺炎链球菌疫苗。老慢支患者也可以根据自己的情况，选择不同的食疗方法：痰多清稀者，姜汁猪肺糯米饭有祛痰补肺之效;干咳少痰者，川贝炖雪梨有润肺化痰之效;肺脾两虚者，山药薏仁粥有补肺健脾之效;肺肾两虚者，百合核桃粥有补肺益肾之效。
老慢支掌握日常排痰3法
老慢支的典型症状之一就是痰多。而老慢支患者往往因呼吸肌无力、肺泡和小气道壁本身的弹性降低、气管及支气管纤毛运动减弱，致使积聚在气管、支气管内的痰液不易被排出。痰液积聚在呼吸道内排不出，会使患者气喘、胸闷的症状加重，还易引起肺部感染，甚至会因痰阻塞气管导致患者窒息甚至死亡。因此，患者及其家属应掌握一些有利于排痰的方法。蒸汽吸入法当痰液黏稠不易咳出时，患者可用直径为10～15厘米的杯子盛半杯开水，然后将口鼻置于杯口，用力吸蒸汽。杯中水稍凉后可再换开水，反复2～3次，便可使气管内的痰液稀释而顺利咳出。走动转体法病情严重及长期卧床的老慢支患者，其痰液往往难以咳出。如果患者能行走，家人可定期搀扶其在室内走动。确实不能起床者，家属应经常为其翻身、叩背。这些活动均可增强患者肺部的震动，促进血液循环，从而有利于痰液的排出。紧急抠痰法合并肺气肿的老慢支患者，有时会因严重感染，使气管粘液、炎症渗出的白细胞及脱落的上皮细胞过多，形成大量的块状痰，从而阻塞气道引起窒息。发生这种情况时，家属应立即用餐匙柄压住患者的舌头，用裹有纱布的手指伸向其喉部，将阻塞的痰块抠出，以达到急救的目的。
预防“老慢支”的小窍门
“老慢支”是老年慢性支气管炎的简称。对多年的老慢支患者来说，可谓“此恨绵绵无绝期”。生活在病情反复、住院治疗、自我康复保健这样无休止的交战之中，其间的滋味大概是旁人不能体会的。
患者应特别注意保健，否则病情加重，容易导致肺心病的发生。防治要做到以下几个方面：
开窗换气，室内保持空气湿润
据测定，深秋时节不常开窗换气的室内，每立方米空气中细菌总数可多达9000～15000个，而经常通风换气的室内，每立方米空气中的细菌总数只有1500～4000个。因此，室内经常通风换气是预防老慢支复发的重要措施。室内空气湿度相对较低时，必须适当增加室内的空气湿度(措施有洒水、室内晾湿毛巾或使用加湿器等)，使空气湿度达到60%左右。
耐寒锻炼，试试冷水洗脸
疾病的长期折磨会使老慢支患者体质虚弱，抗病能力下降。因此，患者首先要加强耐寒锻炼。坚持早晚用冷水洗脸或擦四肢。洗脸以后可用手摩擦头和面部，每次5~6分钟，可增强上呼吸道的抗寒能力和个人体质。并进行适当的体育活动，如散步、做体操、打太极拳等。
防寒保暖，别让感冒露头
做好防寒保暖，遇到气候骤变时，及时添衣，严防受凉。寒潮到来时最好不外出，以减少不利气候对人体的影响。处于病情缓解期的患者，可定期进行流感疫苗及肺炎疫苗注射，减少感冒发生，减少急性发作次数。
病情严重，可在家中吸氧
老慢支急性发作出现痰多、气喘等急症时，可在医生指导下使用抗生素，如口服青霉素、头孢等，但用药时间不能超过7～10天。病情严重的患者，可在家中吸氧，防止出现肺动脉高压、肺心病，但是病情轻的病人就不需要了，形成依赖反而不好。
预防过敏，少吃鱼虾发物
避免有害粉尘和气体的刺激。空气中有些粉尘和气体能引起支气管炎发作，如棉花纤维、发霉的谷物粉尘、含有螨虫排泄物的房尘。在粉尘较多的场所宜戴口罩，扫地宜用潮湿拖把等。过敏体质的人更应注意远离过敏原，饮食上少吃鱼类，尤其是带鱼、黄鱼，还有虾、蟹等，多吃些新鲜蔬菜、水果。
老慢支病人别常服抗菌药
慢性支气管炎是老年人的常见病。生活中，许多老慢支患者不问病情是否需要，经常不恰当地使用抗菌药物，结果使病情愈来愈难治。
临床统计表明，大多数老慢支病人有长期吸烟史，而引起咳嗽的基本原因是支气管粘膜的杯状细胞增多，粘液分泌增多，支气管纤毛被广泛破坏，缺少了纤毛运动，痰液不易排出，只得用咳嗽动作来努力排出这些非炎性的分泌物。在吸入烟雾，冷空气侵入或并发感冒时，咳嗽也会增多，当这些因素去除后，咳嗽症状就随之减轻。
老慢支病人何时需用抗菌药物呢?如果咳嗽的痰液呈黄色、草绿色，或出现体温升高，化验白细胞数增高，胸部X线检查发现炎症阴影时，才需要使用抗菌药物。
如果仅有咳嗽症状就经常使用抗菌药，难免会出现不必要的药源性损害，一是增加了耐药菌株，当确实需要抗菌药物时，药效大减;二是任何一种抗菌药都有一定的毒性和副作用，尤其是对肝、肾等重要内脏的损害;三是可造成菌群失调，使原来一些非致病的细菌或霉菌大量繁殖，患者可能发生更为复杂的并发症，尤其像内脏霉菌之类的感染，病情往往非常严重，且难以控制，可危及生命。
老慢支患者必须首先戒烟，平时注意适当锻炼，以改善肺功能;加强耐寒锻炼，以增强机体抵抗力;气候多变时要注意保暖;痰液不易咳出时多饮水，并服用复方甘草合剂之类的祛痰药;有气急症状时可服用茶碱平喘药等。
“老慢支”患者冬季护理
适当进行耐寒锻炼
具体做法是：每日早、中、晚用冷水洗脸，开始可每日一次，以后根据情况逐渐增加次数。洗脸以后用手掌摩擦头和面部，每次5～6分钟，可增强上呼吸道的抗寒能力和体质，减少呼吸道感染的次数。
同时，“老慢支”患者可以做一些适宜的有氧运动，如：打太极拳、慢跑、散步等，以增加呼吸肌耐力。锻炼时应把握好度，以微热不出汗为原则，尽量避免剧烈运动，时间最好选择在上午10时左右，无风无雨，太阳出来温度上升以后。
加强营养
“老慢支”由于长期缺氧及二氧化碳潴留，胃肠道功能受到很大影响，多数患者营养不良。因此，适当补充营养，具有较好的辅助治疗作用。
寒冷季节应补充一些含热量高的肉类食品以增强御寒能力，比如适量进食羊肉、狗肉等，同时，牛奶、动物肝、鱼类、豆制品等优质蛋白是不可缺少的。除荤食外，还应经常进食新鲜蔬菜瓜果，以确保身体对维生素的需要。
注意保暖，避免受凉
随时添加衣服，取暖时注意不要离火炉太近，呆的时间不要太长，以免离开后感冒。如果开空调取暖，温度应控制在20℃左右较为适宜。
多晒太阳勤通风
有些人害怕感冒，寒冷天气就整天门窗紧闭，这是错误的。应定期开窗通风换气，开窗时，注意不要对着风吹，以免受穿堂风着凉。居室温度要冷暖适宜，不易过高或过低，一般以16～20℃为最佳，相对湿度在45%左右。“老慢支”患者在冬天也可适当进行日光疗法，太阳照射部位以肩背部为主，有温热感即可，每次1小时左右。