熬夜对女生的危害 危害三：卵巢早衰
熬夜对女生的危害 危害三：卵巢早衰
压力大熬夜是卵巢早衰的罪魁祸首，很多女性认为只要每天睡满8个小时就够了，其实这是错误的认知，熬夜后就算白天睡足8个小时，身体也会受影响，会导致性腺轴功能紊乱，出现失眠、易醒、烦躁多汗等早衰症状。长期熬夜会发生不可逆的早衰，尤其是卵巢早衰，会导致不孕，所以女性应尽量避免熬夜。
卵巢早衰危害大
1。卵巢早衰的表现具体有哪些?
卵巢早衰=闭经+小于40岁+潮热多汗、面部潮红、性欲低下+FSH》40mIU/ml
·闭经：评测卵巢功能方面最直接的表现就是月经，她是女性卵巢功能的晴雨表。闭经指的是不来月经超过6个月或三个月经周期，或者16岁还未来过月经。
·小于40岁：正常闭经通常发生在45-55岁之间，若过早发生，则值得警惕。
·热多汗、面部潮红、性欲低下：都是雌激素低惹的祸，也就是俗话说的“更年期症状”。
·两次|(间隔1个月以上)血FSH》40mIU/ml，医院检查激素水平时才可得知。
·不孕：卵巢本身引起排卵障碍，因此该病患者容易不孕。
·FSH水平，是血液生殖激素的一种，即卵泡雌激素，有维持卵巢功能的作用。E2指的便是我们通俗意义上的雌激素。卵巢早衰的患者血FSH通常持续在40IU/L以上，E2常低于100pmol/L。
2。是的!卵巢早衰会影响怀孕
卵巢早衰是否会影响怀孕?这是女性朋友最为关心的重点，而这个问题的答案却是毋庸置疑的，会。
1、卵巢正常功能抑制，使卵巢功能低下，可表现为月经稀发，经量减少，无排卵和黄体功能不足，最后闭经。这样同样会导致不孕。
2、影响排卵功能，有的伴随血液中睾酮(T)升高，睾酮升高可中和血液中雌二醇，使雌二醇减少，影响卵泡发育成熟和正常排卵。同时过多的睾酮可防碍卵泡和排卵，而促使其萎缩和闭锁。由于没有正常的排卵，就会导致不孕。
3、卵巢功能早衰，是血液中卵泡雌激素(FSH)和黄体天生素(LH)过高，反馈性抑制卵巢产生雌二醇和孕酮，这种情况称为卵巢功能早衰，它先是出现月经量减少，月经周期后推1-2个月，最后出现闭经。由于月经不调或闭经，就自然会导致不孕。
4、卵巢早衰有可能伴有卵巢炎，卵巢炎症包括在女性盆腔炎症的范围内。有特异性炎症和非特异性炎症之分。由于感染细菌，导致卵巢发炎，就可以产生卵巢粘连、卵巢输卵管包裹、卵巢输卵管脓肿及输卵管阻塞、卵巢排卵障碍等严重后遗症，造成不孕。
3。求好孕!提早预防卵巢早衰
目前，社会上所谓“保养卵巢”的方法五花八门，比如美容院常常以“精油按摩保养卵巢”的噱头吸引女性，实际上，卵巢在盆腔的深部，手法按摩根本达不到保养的目的。
另外，还有的人信奉吃保健品就能让卵巢年轻。没有科学依据证明保健品对延缓卵巢衰老有作用，相反，一些成分不明的保健品还会产生副作用，导致内分泌功能紊乱。
熬夜有什么危害 熬夜导致女性卵巢早衰
晚睡晚起、作息不规律导致的性腺轴功能紊乱是卵巢早衰的病因。早期卵巢早衰会造成月经不调、免疫力下降，继而导致妇科疾病，但此类早衰可逆，因此要尽早改善不良生活习惯。但若不加以重视，长期频繁熬夜，便会发生不可逆的早衰，导致不孕。
一些关于卵巢早衰的预防知识
一、饮食方面来预防卵巢早衰
预防卵巢早衰要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能，每日150-300毫克即可。要适当加强运动，运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。保证充足睡眠，晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈运动。维持和谐的性生活，可增强对生活的信心，精神愉快，缓解心理压力，并能提高人体免疫功能。
二、多多运动，有助于预防卵巢早衰
女性吸烟、饮酒、失眠等都是引起卵巢早衰的重要原因，而最近发现，现在女性由于久坐不动也会导致卵巢缺氧，这也是危害卵巢的重要原因。所以，预防卵巢早衰应该多多运动。
要改善这种情况，建议女性朋友每天至少要活动30分钟以上，比如上楼时不乘电梯，改走楼梯，坐公车去上班的时候提前两个站下车，然后走路去公司;在电视播放广告的时候，可以站起来走动走动;工作一个小时后可以站起来适当运动一下。
女性不排卵是什么原因 卵巢早衰
对女性的危害极大，是导致不排卵的重要因素。 此外，还会引起女性的提前衰老。导致卵巢早衰的原因还是很多的，除了疾病和遗传之外，过度的减肥、精神压力过大、抽烟喝酒、熬夜等不良的生活习惯都会导致卵巢早衰的发生。
女人熬夜有哪些危害 熬夜会导致女性卵巢早衰
压力大熬夜是卵巢早衰的罪魁祸首,很多女性认为只要每天睡满8个小时就够了,其实这是错误的认知,熬夜后就算白天睡足8个小时,身体也会受影响,会导致性腺轴功能紊乱,出现失眠、易醒、烦躁多汗等早衰症状。长期熬夜会发生不可逆的早衰,尤其是卵巢早衰,会导致不孕,所以女性应尽量避免熬夜。
卵巢早衰的危害
1、长久以来，很多女人都渴望可以容貌永驻，并为了这个希望也一直在与朽迈做斗争。各种化妆品来养颜，去美容店做美容等等。其实，很多人还是不知道，影响女人朽迈的一个重要原因，那就是卵巢功能的早衰。卵巢与女人的一生有着极其重要的关系，它是主导女人的灵魂。它可以让女人容光激发，也能够让女人未老先衰，卵巢早衰会对人体造成很大的危害。
2、卵巢早衰最早的表现就是停经，这也是走向绝经的开始。一些已生育的病人却以为绝经并非坏事，至少每个月少了很多麻烦，性生活时也不必担心怀孕。这是无知的想法。
由于卵巢不仅仅是为女性提供生殖功能的器官，它所分泌的雌、孕激素还直接或简捷地支持全身多系统的生理功能。当人体雌、孕激素缺乏时，新陈代谢发生紊乱，特别是骨代谢失衡，造成钙流失加速，不仅使女性面临骨质疏松的危险。还增加了患心脑血管疾病的机会。
3、血管功能失调：阵发症潮红及潮热，即忽然感到胸部、颈部及面部发热，出汗、畏寒，有时伴心悸、胸闷、气短、眩晕等症状。
卵巢早衰是什么原因 环境因素
日常生活中使用的橡胶制品、塑料制品、杀虫剂中含有的聚乙烯等化学成分也会对卵巢产生危害；此外，长期接触大剂量放射线，也会使卵泡停止发育，造成卵巢早衰。因此妈妈们平时要尽量少接触这类物品。
熬夜对女生的危害
导致心烦不宁优质的睡眠是健康的保护神。长期熬夜的女性身体不能得到完全的休息，肝、胆功能就会受到影响。身体机能不能得到充足的休息来进行恢复，就很容易将原来隐匿起来的健康危机显现出来。中医认为熬夜耗伤阴液，久了之后就会出现心烦燥、心悸、心不宁等状况。
喜欢熬夜的女性皮肤大都不会太好，因为晚上十一点开始到凌晨一点是肝胆排毒的时间，子这个时间还在熬夜就会产生代谢不良问题，很容易表现在女性的肌肤上，可导致皮肤粗糙、肤色偏黄、黑斑、青春痘、黑眼圈等。
经常熬夜是导致女性卵巢早衰的罪魁祸首。熬夜会导致性腺轴功能紊乱，女性荷尔蒙分泌紊乱，长期熬夜最终会导致身体发生不可逆的早衰，尤其是卵巢早衰，甚至会导致不孕，对女的危害极大。
经常熬夜导致机体长期和处于疲劳状体，在加上熬夜后饮食自然就无法按时、规律了。这样下去就很容易引发肠胃炎，长时间这样，肠胃功能就会越来越受损，最终会严重影响肠胃健康。
女性一生排多少个卵子 如何培养优质卵子
追求骨感美，拼命节食……门诊中常常有因为过度节食而导致闭经的病例。
另外，也不要长期素食。雌激素的前体物质是胆固醇，长期素食也会引起雌激素分泌不足而引发卵巢功能衰退。
长期熬夜，女性内分泌会发生紊乱，表现为月经紊乱、脸上长斑或长痘、情绪波动等。
卵巢本来就是一种腺体，能分泌激素，随着体内整体内分泌的失调，卵巢也会出现分泌紊乱。
过大的压力也会影响神经内分泌系统，引起月经失调和不易怀孕，同样造成卵巢功能过早衰退。
而愉悦的心情，有助于女性体内激素的平衡和调节，让卵巢充分正常发挥它的作用。
吸烟是卵巢早衰发生的危险因素，吸烟女性绝经年龄较非吸烟人群提前1~2年。
有些年轻女性将紧急避孕药当作常规的避孕措施，这将严重损害卵巢功能。
紧急避孕药是抗孕激素制剂或强效孕激素制剂，如果反复使用，会打乱卵巢的正常内分泌功能。
妇产科医生一再强调要适龄生育，避免高龄生育。
有的女性打着“丁克”的旗号想趁年轻多玩几年，结果到了一定的年龄反悔了想要小孩，又千辛万苦求子，最后发现是“白丁一场”。
女性经常熬夜要警惕5类妇科病
1、月经不调
有研究显示，经常熬夜的女性出现月经不调的概率是正常作息者的2倍。由于每个人自身都带有生物钟，如果女性经常熬夜，那么就容易改变身体原有的生物钟，引起机体生命节律发生紊乱，导致内分泌失调，影响女性的正常排卵周期。如果排卵周期一旦被打乱，就容易出现月经不调等情况。
2、乳腺疾病
有研究显示，女性乳腺疾病的发生与女星的不良情绪有着直接关系。如果女性长期熬夜或经常从事夜间工作，则会破坏其原有的生理规律，导致忧郁烦躁、焦虑不安等负面情绪的发生，久而久之，便会增加罹患乳腺疾病的风险。
3、妇科炎症
生活压力大，工作应酬多，或者经常加班到很晚才休息，会使原有生物钟被打乱，导致身体免疫力和私处免疫力下降，从而给病菌带来了一个趁虚而入的机会，诱发各种妇科疾病，如常见的有阴道炎、宫颈炎和盆腔炎等。
4、子宫肌瘤
经常熬夜加班的女性由于暴露在灯光下的时间过长，易使体内的褪黑色素的正常分泌遭受影响，导致机体生命节律发生异常或紊乱，引起雌激素、孕激素不平衡，进而增加子宫肌瘤发生的可能性。
5、卵巢早衰
压力大、加班熬夜是导致女性卵巢早衰的重要原因，而卵巢早衰又是导致女性不育的主要原因之一。卵巢早衰的主要症状就是月经减少，并且伴随心烦、健忘等类似于更年期的症状出现，对于女性来讲，经常熬夜就等于逐渐扼杀自己当母亲的权力。
综上所述，熬夜对女性身体危害大，女性经常做“夜猫子”是万万使不得的，如果不得已熬夜了，小编建议女性朋友们要多给身体补充水分，多喝点具有去火温补功效的饮品，如菊花枸杞茶，多吃点鱼，鸡，精瘦肉以及豆类制品，以维持正常的免疫系统；还可以服用点VC，以便清除由基和防止疲劳。总而言之，女性熬夜之后一定要在作息、饮食上及时做出调整，将熬夜给身体带来的危害降到最低。