车前子粳米粥的做法 功效
车前子粳米粥的做法 功效
降血压、降血脂、抗动脉硬化、美容养颜、延缓衰老
车前子粳米粥怎么做 做法步骤
1.车前子买回来挑挑；
2.粳米洗净备用；
3.玉米面用冷水冲洗一下；
4.用医用纱布将车前子包好再过冷水冲洗一下待用；
5.22厘米小砂锅装满水，如果是大的砂锅用2大碗水；
6.放入包好的车前子小火慢煮半小时，剩一半水即可；
7.取出纱布袋扔掉，放入粳米小火慢煮至熟；
8.加入玉米面煮3分钟即可出锅。
车前子的功效有哪些
车前子其性味甘寒，对于热结膀胱引起的小便淋沥涩痛者，常与木通、滑石、瞿麦等同用;由于它能分清浊、利小便，所以能止泻，即“利小便以实大便”之意，既可以单独使用，也可以配伍使用。由于它还能清肝热、明眼目，所以对目赤肿痛、目暗昏花亦有疗效，还用于肺热咳嗽等病症;但肾虚滑精者慎用。车前子入汤剂宜包煎。车前草与车前子功用相近，但车前草又有清热解毒及止血功能，可用于湿热泄泻，热毒痈肿，血热出血等。
车前子药理研究
药理研究表明，车前子有显著的利尿作用，能促进呼吸道腺体的分泌、稀释痰液，故能祛痰、抑菌;还可防治肾结石，并能调节眼压。
车前子药膳
车前子粥 车前子、粳米各50克。将车前子装入纱布袋中，加水煎煮30分钟，取出布袋弃去。将粳米加入药液中，先用武火煮沸，后用文火煮成粥，调入适量白糖即可食用。此粥有清热利湿、明目的作用，用于湿热淋浊，小便不利，目赤肿痛，暑湿泄泻等症。 山药车前子粥 干山药30克(研粉)，车前子10克，粳米50克。将车前子装袋内，加水煎煮30分钟，取出布袋弃去。药液中加入粳米煮粥，沸后加入山药粉，煮成稠粥。每日3餐，连续服用。此粥有利小便、实大便的功效，适宜于大便久不成形者的食疗。
车前叶粥 车前叶(鲜品)30克，葱白15克，粳米50克，加适量水，武火煮沸后改为文火煮粥。粥成后加入适当调料。此粥有利尿通淋、清血热及明日作用，适用于小便涩痛不利，尿血，水肿，肠炎泄泻，以及目赤肿痛，咳嗽痰多等。
银屑病吃什么食物好
桂枝薏米粥
材料：桂枝9克，牛膝9克，杜仲18克，薏米30克，白糖适量。
做法：将桂枝、牛膝、杜仲放入锅内，加适量水煎煮30分钟，弃渣取汁。用汁煮薏米粥，调入白糖即可食用。
功效：活血通络、祛风除湿
适用于：关节型银屑病，每日1次，10天为一疗程。
生槐花粥
材料：生槐花30克，土茯苓30克，粳米60克，白糖适量。
做法：将生槐花、土茯苓放入锅中，加适量水煎煮20到30分钟，弃渣取汁。用汁煮粳米成粥，调入白糖即可食用。
功效：清热解毒，凉血祛风
适用于：血热型银屑病，每日1次，10天为一疗程。
车前子薏米粥
材料：车前子15克，薏米30克，蚕砂9克，白糖适量。
做法：将布包的车前子和蚕砂放入锅内加适量水煎煮20~30分钟，弃渣取汁。用汁煮薏米粥，调入白糖即可食用。
功效：清热解毒利湿。
适用于：血热型银屑病，每日1次，7到10天为一疗程。
乌梅白糖汤
材料：乌梅100克，白糖30克
做法：将乌梅洗净，去核，放入砂锅内，加水适量，大火烧沸，改用文火煎10到15分钟，调入白糖即成。
功效：活血解毒，养阴润燥。
适用于：血燥型银屑病，每日1剂，10天为一疗程。
膀胱炎的粥类食疗
1、银花枸杞粥
原料:金银花(银花)、枸杞子备15g,糯米50g,白糖适量。
制法:把糯米淘洗干净,与金银花和枸杞子一起放入沙锅中,加水500mL,用文火烧至微沸,煮成稀粥。
功效:益气健脾,清热利尿。适用于肾虚湿重的患者。
服法:1次/d,佐餐服食。
2、车前子粳米粥
原料:车前子30g,粳米100g。
制法:车前子用纱布包好,放入沙锅中,加水500mL,煮取汁液;再用药液和清水适量,将粳米煮成稀粥即可。
功效:清热利尿,渗湿止泻。适用于小便不利、淋沥涩痛或湿热泻泄。用于尿道感染、膀胱炎及支气管炎等症。
服法:1剂/d,分2次服用。
尿痛的食疗方法
玉米粥
原料：玉米渣或面50克，盐少许。
制法用法：玉米渣加适量水煮成粥后，加盐少许即成。空腹食用。
大麦粥
原料：大麦米50克，红糖适量。
制法用法：研碎大麦米，用水煮成粥后，放入适量红糖搅匀食用。
竹叶粥
原料：鲜竹叶30～45克，石膏15～30克，粳米50～100克，砂糖少许。
制法用法：竹叶与石膏加水煎煮，取汁与粳米、砂糖少许共煮，先以武火煮开，再用文火熬成稀粥即可食用。
青豆粥
原料：未成熟的黄豆50克，小麦50克，通草5克，白糖少许。
制法用法：先以水煮通草去渣取汁，用汁煮青豆、小麦为粥，加白糖少许，搅匀即可食用。
车前子粥
原料：车前子10～15克，粳米50克。
制法用法：车前子布包入砂锅内，煎取汁，去车前子，加入粳米，兑水，煮为稀粥。
药膳食疗治疗青光眼
车前子粥材料：车前子，粳米
将车前子用水浸泡，煎煮，去渣，入粳米煮熟。分2～3次食用。可清肝利湿明目。适用于头目胀痛，目赤，瞳神散大，小便短赤者。
决明子茶材料：马蹄决明子
将决明子炒香，纱布袋装好。沸水冲泡代茶用。可清热祛风，除障明目，适用于眼胀头痛，目赤肿痛，大便秘结者。
槟榔煎材料：槟榔
槟榔加适量水煎服(以轻泻为度，如不泻可稍增加用量)。每日2次，可利水消肿。适用于各种青光眼。
清震饮材料：升麻，苍术，荷叶，冰糖
升麻、苍术加水，文火煎煮半小时，将荷叶覆盖于药上面，再煎煮，去渣，汁约，加入冰糖烊化。每日1次，全部饮用。可升清降浊、燥湿和中。用于头风攻痛、目疾肿赤。
膀胱炎的饮食疗法
1.玉米粥
原料：玉米渣或面50克，盐少许。
制法用法：玉米渣加适量水煮成粥后，加盐少许即成。空腹食用。
2.大麦粥
原料：大麦米50克，红糖适量。
制法用法：研碎大麦米，用水煮成粥后，放入适量红糖搅匀食用。
3.竹叶粥
原料：鲜竹叶30～45克，石膏15～30克，粳米50～100克，砂糖少许。
制法用法：竹叶与石膏加水煎煮，取汁与粳米、砂糖少许共煮，先以武火煮开，再用文火熬成稀粥即可食用。
4.青豆粥
原料：青豆未成熟的黄豆50克，小麦50克，通草5克，白糖少许。
制法用法：先以水煮通草去渣取汁，用汁煮青豆、小麦为粥，加白糖少许，搅匀即可食用。
5.车前子粥
原料：车前子10～15克，粳米50克。
制法用法：车前子布包入砂锅内，煎取汁，去车前子，加入粳米，兑水，煮为稀粥。
车前子的食用方法
妙方庥锦
治小便血淋：车前子适量，晒干后研为细末，每次以车前叶煎汤送服6克。
治习惯性流产：车前子适量，研为细末，每次服用一茶匙，用酒送下。不喝酒的人，可以用水送服。治阴囊冷痛：车前子适量，研为细末，每服一匙，水送下，一日两次。
治小便不通：车前草一斤，加水三升煎取一升半，分三次。
治阴痒痛：车前子适量，以水三升煮三沸后，滤渣取汁，清洗痛瘁处即可。
养生药膳
车前子豆汤
原料：绿豆50克，黑豆50克，车前子15克，蜂蜜1匙。
做法：先将车前子用纱布包好。锅中加适量清水，放入车前子包、绿豆、黑豆共煮，煮至豆烂停火，弃药包，调入蜂蜜即成，吃豆饮汤。
药膳功效：本汤多用于小便异常、尿痛尿急、腰痛等症。
茯芩车前子粥
原料：茯苓粉、车前子各30克，粳米60克，白糖适量。
做法：用纱布将车前子包好，煎半小时，去药包留汁。用药汁煮粳米、茯苓粉，至粥成，加适量白糖调味。
药膳功效：本粥利水渗湿、清热健脾。
膀胱炎食疗方
玉米粥
原料：玉米渣?或面?50克，盐少许。
制法用法：玉米渣加适量水煮成粥后，加盐少许即成。空腹食用。
大麦粥
原料：大麦米50克，红糖适量。
制法用法：研碎大麦米，用水煮成粥后，放入适量红糖搅匀食用。
竹叶粥
原料：鲜竹叶30～45克，石膏15～30克，粳米50～100克，砂糖少许。
制法用法：竹叶与石膏加水煎煮，取汁与粳米、砂糖少许共煮，先以武火煮开，再用文火熬成稀粥即可食用。
青豆粥
原料：青豆,未成熟的黄豆,50克，小麦50克，通草5克，白糖少许。
制法用法：先以水煮通草去渣取汁，用汁煮青豆、小麦为粥，加白糖少许，搅匀即可食用。
车前子粥
原料：车前子10～15克，粳米50克。
制法用法：车前子布包入砂锅内，煎取汁，去车前子，加入粳米，兑水，煮为稀粥。
尿道综合征食疗方
1.玉米粥
原料：玉米渣?或面?50克，盐少许。
制法用法：玉米渣加适量水煮成粥后，加盐少许即成。空腹食用。
2.大麦粥
原料：大麦米50克，红糖适量。
制法用法：研碎大麦米，用水煮成粥后，放入适量红糖搅匀食用。
3.竹叶粥
原料：鲜竹叶30～45克，石膏15～30克，粳米50～100克，砂糖少许。
制法用法：竹叶与石膏加水煎煮，取汁与粳米、砂糖少许共煮，先以武火煮开，再用文火熬成稀粥即可食用。
4.青豆粥
原料：青豆?未成熟的黄豆?50克，小麦50克，通草5克，白糖少许。
制法用法：先以水煮通草去渣取汁，用汁煮青豆、小麦为粥，加白糖少许，搅匀即可食用。
5.车前子粥
原料：车前子10～15克，粳米50克。
制法用法：车前子布包入砂锅内，煎取汁，去车前子，加入粳米，兑水，煮为稀粥。
车前子的功效与作用及食用方法 车前子的食用方法
材料：车前子、粳米各50克。
做法：将车前子装入纱布袋中，加水煎煮30分钟，取出布袋弃去。将粳米加入药液中，先用武火煮沸，后用文火煮成粥，调入适量白糖即可食用。
功效：此粥有清热利湿、明目的作用，用于湿热淋浊，小便不利，目赤肿痛，暑湿泄泻等症。
材料：干山药30克(研粉)，车前子10克，粳米50克。
做法：将车前子装袋内，加水煎煮30分钟，取出布袋弃去。药液中加入粳米煮粥，沸后加入山药粉，煮成稠粥。每日3餐，连续服用。
功效：此粥有通利小便、实大便的功效，适宜于大便久不成形者的食疗食用。
材料：车前子9克。
做法：用水煎去汤汁，代茶饮用。
功效：车前子茶饮有降压功效，饮用后可血液会明显下降，且无不良反应。