养生健康

人流后的食疗方

人流后的食疗方

1、荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,无痛人流手术后每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

2、豆浆大米粥。豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于无痛人流体虚的调养。

3、乳鸽枸杞汤。乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,无痛人流手术后每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

4、鸡蛋枣汤。鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、无痛人流手术后气血不足的调养。

人流之后除要注意营养的补充外,还要注意休息,注意外阴的清洁,严禁性交,做好避孕。

甲流食疗方

一、茶、酸奶:既补水又抗毒

说起我们身边能预防甲流的食物,排名头两位的就是茶和酸奶。在干燥的秋冬季,多喝茶和酸奶不仅能补水,保持呼吸道粘膜的正常分泌,减缓咽喉肿痛和口唇干裂等秋燥症状,还能抗击病毒,抵御流感。哈佛大学的免疫学者发现,连续两周每天喝5杯红茶的人,体内会产生大量的抗病毒干扰素,其含量是不喝茶者的10倍,这种抵抗感染的蛋白可以有效帮助人体抵御流感。当然,喝绿茶、花茶也具有同样的效果。

酸奶则是保护肠道的高手。肠道是人体最大的免疫器官,负责产生人体一半以上的抗体,在免疫防卫方面起着重要作用,而维持肠道菌群的平衡是提升肠道健康最直接、最有效的方法,其中活性益生菌发挥着重要作用。酸奶中就含有益生菌,能保护肠道,避免致病细菌的产生,增强人体免疫力。另外,有些酸奶中所含的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。

二、梅子、大蒜:防甲流并发症

抵抗甲流的食品中,梅子、大蒜充当的是杀菌先锋,它们可以防止甲流的并发症肺炎。患上甲流后会发生急性呼吸器官疾病,大体与过度的炎症有关。甲流病毒是通过呼吸器官粘膜浸入人体的,这时若炎症过了一定限度,病毒退去后,肺就会受到第二次炎症攻击而发生急性呼吸器官衰竭。梅子和大蒜中富含植物类固醇,该物质可减轻体内过度发生的炎症,若事先摄取可预防炎症恶化。

此外,大蒜还能抗感染。英国研究人员的实验结果表明,食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3。经常咀嚼大蒜的人患结肠癌和胃癌的几率也会大大降低。因此,建议每天生吃两瓣蒜,并在烹饪菜肴时加入一些大蒜末。 梅子、柚子、猕猴桃和柠檬等酸味水果还能促进胃液分泌,增进食欲。

三、果蔬粗粮:一个都不能少

专家建议,多吃富含高纤维和高纤维素的粗粮也能增强抵抗力。最近,美国MSNBC新闻网介绍的9种抗击流感的食物就包括含高纤维的红薯、燕麦和大麦。红薯中富含的维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用,而皮肤正是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。燕麦和大麦都含有β葡聚糖,这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用,还能帮助抗生素发挥更佳效果。

除此之外,能减轻痰多和咳嗽的鸡汤、促进白血球抗感染的蘑菇、补硒帮助血液产生抗毒细胞的鱼和贝类都是增强身体免疫力,预防流感的绝佳食物。专家建议,各种富含维生素(特别是含维生素C)的绿叶蔬菜和水果,例如西兰花、白菜、青椒、芥蓝、枣和草莓等都可加大食用频率。

人流后月经失调如何食疗

人流后月经失调如何食疗?现在很多年轻女人都不把人流当回事,她们觉得人流只一个很小的手术,不需要给予多大的关注,只要做完手术就不会再有烦恼了,其实,人流是可能给身体造成损害的,因为有很多人发现自己在做了人流手术后出现了月经失调的情况,那么人流后月经失调如何食疗?下面介绍。

专家介绍说,女性朋友在做完人流手术以后,有些人可能会因为体内内分泌的变化,或由于精神压力及缺少休息,尤其是人流后胎盘绒毛膜促性腺激素骤然消失,使卵巢一时未能对垂体前叶的促性腺激素发生正常反应,可出现月经过少、闭经和月经不调,同时还伴有乳房胀痛、肥胖及周期性腹痛等症状,称为“人流后月经失调综合征”。

人流后出现月经失调的现象,可以进行适当的食疗,以下介绍两个食疗方:一:鸡蛋2个,艾叶10g,当归10g,生姜15g。将艾叶、生姜、鸡蛋(带壳)加水适量煎煮。鸡蛋煮熟后去壳取蛋,放入再煮,煮好后,饮汁吃蛋。二:韭菜100g,羊肝150g,猪腰150g,葱、姜、盐适量。将韭菜洗净切段,羊肝、猪腰切片,调味后共放铁锅内明火炒熟,佐膳服食,每天1次,月经前连服数天。

人流后月经失调如何食疗?专家指出,以上这两种食疗方法可以帮助女性朋友疏达调和气血,对于治疗人流以后出现的月经失调现象有比较好的效果,不过,每个人体质不同,所以建议在医生指导下进行,这样效果才会更好。

人流后月经失调的食疗方2则

人流后,由于内分泌的改变,或由于精神压力及缺少休息,可出现月经过少、闭经和月经不调等症状,可采用一些食疗方进行食疗。

食疗方一

用料:鸡蛋2个、艾叶10克、当归10克、生姜15克。

制法:将艾叶、生姜、鸡蛋(带壳)加水一定量煎煮。鸡蛋煮熟后去壳取蛋,放入再煮,煮好后,饮汁吃蛋。

功效:艾叶有散寒止痛,温经止血的功效,可用于心腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕、吐血、妊娠下血等症;当归有补血、活血、调经止痛、润燥滑肠的功效,主治血虚诸证、月经不调、经闭、痛经等症;生姜温补气血,三者搭配可用于调治人流后月经不调。

食疗方二

用料:当归、生姜各10克,羊肉片100克。

制法:加水适量同煮,煮熟后加盐适量即可服用,饮汤食肉。

功效:当归有补血、活血、调经止痛、润燥滑肠的功效,主治血虚诸证、月经不调、经闭、痛经等症;生姜性温,可增进血行、驱散寒邪;羊肉可补体虚、祛寒冷、温补气血、益肾气、补益产妇、益精血,适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

这两则食疗方能够散寒止痛、调和气血,对人流手术后月经不调可以起到很好的治疗效果。

女性怀孕八个月能流产吗

怀孕八个月还能流产吗

专家表示,人流手术随着医学技术的发展固然得到了很大的提升,但对女性的伤害也是一定存在的。并且,尤其需要注意的是,女性意外怀孕后进行人流手术的佳时间段为孕后的35—60天内,此间进行手术的难度小、风险低,对身体的伤害也更小。若是超过了佳人流时间段,则怀孕时间越久手术难度越大,对女性身体的伤害也会随之增大。

流产后饮食调理

患者膳食的热量应高一点,特别要供应生理价值较高的蛋白质、多种维生素和无机盐类,尤其要补充铁质及充足的水分。应当多食营养丰富、易于消化吸收的食物。可选用鲜鱼、鸡、鸡蛋、肝脏、动物血、瘦肉、豆制品及乳类、新鲜蔬菜水果。主食应先吃流食、半流食,如牛奶、米粥、面条;而后增加米饭、馒头、包子等。

烹调方式以清蒸为佳,使食品清香鲜嫩可口,利于消化。

惊厥吃什么好

1,饮食宜清淡、富营养、易消化;惊风发作时切忌喂食物;昏迷患儿遵医嘱鼻饲。

2,急惊风外感风邪时,饮食清淡素食。高热时以素流食或素半流为宜,热退止惊后酌情以软饭或普通饮食。高热惊厥时或温病惊厥后,夏季给以西瓜汁、番茄汁,冬季以鲜橘汁、苹果泥;痰多时以白萝卜汁或荸荠汁。

3,慢惊风

(1)脾虚肝亢者宜食补脾平肝之品,如茯苓饼,银耳汤,乌梅、麦冬泡水饮,忌食温热动火之品,食疗方:山药茯苓粥。

(2)脾肾阳虚证者平时加强饮食调补,宜健脾温肾,易于消化之品,如各种新鲜蔬菜、山药、龙眼肉、红枣等,食疗方:枸杞桂圆粥。阴虚风动者可食百合、银耳、甲鱼等,食疗方:银耳羹。

贲门癌应该吃什么好

当贲门癌患者出现哽噎感时,不要强行吞咽,否则会刺激局部癌组织出血、扩散、转移和疼痛。在哽噎严重时应进流食或半流食。不能吃辛、辣、臭、醒的刺激性食物,因为这些食物同样能引起食道痉挛,使病人产生不适。避免进食冷流食,放置较和时间的偏冷的面条、牛奶、蛋汤等也不能喝。因为食道狭窄的部位对冷食刺激十分明显,容易引起食道痉挛,发生恶心呕吐,疼痛和胀麻等感觉。所以贲门癌吃什么好进食以温食为好。

贲门癌患者不食用发霉变质的食物,尤其是发霉的花生、玉米等,其中含有大量致病的黄曲霉毒素。不要吃过于粗糙的食物,最好少吃油煎油炸食品,这些食品都不容易嚼碎,应增加一些优质蛋白质食品,比如鸡蛋、牛奶等。忌油腻性食物及高动物脂肪食物,如肥肉、羊肉、肉松、贝类、花生、核桃、芝麻、油酥点心等。忌霉变、油煎炒炸、烟熏、腌制食物,如咸鱼、腌菜、核桃、花生、葵花子、芝麻、油炸食物、油酥点心、奶油、雪糕等。

贲门癌推荐饮食:

1、红糖煲豆腐:豆腐100克,红糖60克,红糖用清水冲开,加入豆腐,煮10分钟后即成。经常服食,具有和胃止血,吐血明显者可选用此食疗方治疗。

2、陈皮红枣饮:桔子皮1块,红枣3枚。红枣去核与桔子皮共煎水即成。每日1次,此食疗方行气健脾,降逆止呕、适用于虚寒呕吐。

3、莱菔粥:莱菔子30克,粳米适量。先将莱菔子炒熟后,与粳米共煮成粥。每日1次,早餐服食,此药方消积除胀,腹胀明显者可选用。

4、陈皮瘦肉粥:陈皮9克,乌贼鱼骨12克,猪瘦肉50克,粳米适量。用陈皮、鱼骨与米煮粥,煮熟后去陈皮和乌贼骨,加入瘦肉片再煮,食盐少许调味食用。每日2次,早、晚餐服用,此食疗粥降逆止呕,健脾顺气,腹胀者可首选此膳。

人流后脱发怎么办呢

人流术对女性的影响往往是身体和心理两个方面的,脱发也会伴随而来,主要是和人流术会造成女性紧张有很重要的关系,没有结婚的女性会担心家里人知道等问题,这样就会造成很严重的心里负担,很有可能就会造成精神性脱发!

同时我们还应知道,生育是一个生理周期的循环,突然用手术来停止孕期,对我们的身体的生理周期会有一定破坏,造成生理性脱发的可能性非常大,人流后脱发多数是生理性脱发。

人流后当事人的体质会比较弱,不适宜进行药物治疗,更多的应该在养护和食补上!人流手术后我们应该加强营养的补充,多吃一些含有高蛋白的食物,同时应补充维生素,但是何时有好转的问题,就要根据个人的体制和脱发的程度了!人流后掉头发可能是由于气血不顺畅的表现,女性朋友们可在注意以上营养物质的同时,选一些药膳食疗方法作为人流后的护理,可达到事半功倍的疗效。

可用食疗花生米100克温水中泡后,取花生衣与红枣10枚同放入锅内,用泡花生米的水,小火煎煮约半小时,加入适量红糖即成。每日饮3次,饮汤食枣。这种人流后的护理有养血补血之效,适于身体虚弱者的生发、乌发。还可配合相应的洗护产品,市售的纳米纯中药的洗发的东东不错,不刺激,很安全。

相信每个人读完上面文章后都知道人流后脱发怎么办了?既然人流的危害这么大,我们平常就得多注意一下,避孕措施要做好,能不人流的尽量不要人流。万一人流后出现了脱发的现象的话,务必要重视治疗,争取能够早点恢复健康的身体。

人流后食疗方

鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

荔枝大枣汤:干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

乳鸽枸杞汤:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

糖饯红枣:干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

肝癌吃什么好

肝癌晚期吃什么好

肝癌晚期病人多处于恶病质状态,食欲一般不是很好,进食困难,消化能力也不好。所以饮食上主要以高蛋白,低脂肪,易消化的软食或是半流食为主。高血氨时禁用高蛋白食品,出现腹水时给低盐或无盐饮食,其他的除了辛辣,刺激性,高脂肪的食物,只要病人想吃,也无需过分戒口。最好咨询下中医师,根据病人的具体症状表现,对症服用一些药膳,针对性改善身体状态,延长生存期。

肝癌饮食护理

饮食宜保证足够的营养,以高蛋白、高糖、高维生素及适量脂肪为原则。禁食辛辣、生冷煎炸、粗糙硬固之品,进食时需细嚼慢咽。高血氨时禁用高蛋白食品;出现腹水时给低盐或无盐饮食,并限制水的摄入;吐血者,暂禁饮食。

1,肝郁脾虚宜食健脾化湿,疏肝活血之品,如薏苡仁、百合、燕窝、大枣等。食疗方:白梅花粥。

2,气滞血瘀 宜食疏肝理气,活血化瘀之品,如陈皮、丝瓜、大枣、蜂蜜等。食疗方:郁金甘草饮(郁金、绿茶、甘草、蜂蜜)。

3,湿热蕴结宜食清热利湿,疏肝健脾之品,如赤小豆、冬瓜、黄瓜、薏苡仁、百合等。食疗方:赤小豆冬瓜汤(鲤鱼、赤小豆、冬瓜)。

4,肝肾阴虚 宜食益气养阴清热之品,如大枣、梨、燕窝等。食疗方:猕猴桃瘦肉汤(猕猴桃、猪瘦肉)。

人流后怎样补气血

女性人流后如何调养补气血,人流后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效,食物搭配既要营养全面、品种多样,又要避免过高的热量和脂肪,为女人的全面康复提供最大的助力。

人流后出现的身体虚弱、面色苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。女性人流后如何调养补气血,流产会导致失血,而疼痛、紧张会伤气,年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感,常常需要更长的时间进行气血双补。

对于人流后的饮食要做到气血双补,女性人流后如何调养补气血。如红糖糯米山药粥、阿胶鸡蛋汤、黄芪炖老鸡、姜汁牛奶,具体的食疗方法,可以根据医生的建议选择适合自己的食疗方法。

女性人流后如何调养补气血,至于补养气血,有许多传统的食疗方法值得借鉴,像阿胶、红糖、大枣、粳米、菠菜、乌梅等都有收敛止血、补气补血的功效。另外,猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用,同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率,为此人流后饮食上需要注意荤素搭配才是。现在市场上流行的补气血的滋补膏-怀参阿胶桂圆膏,是很多流产女性最佳的选择,精选阿胶、大枣、山药、桂圆、百合、莲子、酸枣仁、黑芝麻、枸杞等十六种药食同源原料,补气养血,口感极佳,从而使身体达到良好的状态。

生理的创伤总是伴随心理改变,人流后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的,要么计较得到的关怀不够,要么担心影响今后的健康,超乎寻常的焦虑挺折磨人的,适当的饮食调理或许就能解开心结,恢复快乐和自信。

从营养学的角度来说,女性人流后如何调养补气血,膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素,而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等则是保持平和心绪的食物。因此,人流后的女性在饮食方面可多加上述元素的调整。

相关推荐

肝性脑病的饮食

适宜食物: 1、对能进食者供给碳水化合物的食物可选葡萄糖、米汤、藕粉、果汁、果酱、果冻等,以及细粮和纤维少的水果。豆制品含丰富的亮氨酸、异亮氨酸等支链氨基酸,为肝性脑病病人蛋白质的良好来源。牛乳蛋白质产氨较少,在病情好转时可适量逐渐增加。要注意电解质的变化,纠正电解质紊乱。 2、肝昏迷前驱期,宜选用易消化的低蛋白、低脂肪、低盐、高碳水化合物的半流质饮食或流质饮食,已有昏迷者,可用鼻饲流食。 3、肝昏迷少渣半流质饮食:能量(1600kcal),蛋白质30g, 脂肪30g,碳水化物300~320g,食盐1~2

流鼻血食疗方

1、白茅根蜜饮 白茅根(鲜品)200g,蜂蜜20g。先将新鲜白茅根洗净,晾干,切成碎小段或切成片。放入沙锅,加水适量。中火浓煎30分钟,用洁净纱布过滤取汁,放入容器中,趁温热加入蜂蜜,拌匀即成。早晚2次分服。本食疗方适用于各类型鼻出血。 2、绿豆鲜藕汤 绿豆50g,鲜藕200g。先将鲜藕洗净,切片,并将藕片一剖为4,备用。将绿豆淘洗干净。放入沙锅。加水足量,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟,待绿豆熟烂,放入藕片及藕节,继续用小火煨煮30分钟,煨煮至绿豆酥烂、藕熟、汤汁粘稠即成。早晚2次分服。本食疗方适用各

孕妇急性肠胃炎吃什么好

1、禁食期:急性期病情较重,排便次数多,常伴呕吐,严重的患者会出现脱水和电解质紊乱。此时应禁食,使的胃肠道彻底休息,依靠的是静脉输液以补充水分和电解质。病情较轻的患者,可饮糖盐水,补充水和盐,纠正水盐的代谢紊乱。 2、流食期:病情的缓解后的恢复期,首先就是试食流质饮食。一般的患者呕吐停止后可选用清流质软食,注意少量多餐,以每日6——7餐为宜。开始是可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等。待症状缓解,排便次数减少,可改为全流质。 3、少渣半流食期:流质饮食顺利过渡以后,可以改为低脂少渣半流饮食,仍应少量多餐,可每天5

煤气中毒吃什么好

食疗方: 1、取香醉100克,兑白开水100克,令患者徐徐饮用。适用于早期症状较轻的中毒患者。 2、取芥菜、白菜等泡成的酸菜,从中取出菜汁十碗,一次服下,有效。 3、将鲜白萝卜捣碎取汁,约100克,一次灌下,1小时后即愈。适用于煤气中毒早昏迷状态者。 患者宜食用: 1、供给高碳水化合物、低脂肪和含有适量优质蛋白质的膳食。大米白糖粥是本病初期的较理想膳食,既易消化,又可抑制恶心呕吐,较面食为好。 2、适量补充维生素A、B族、C等,并可进食富含上述维生素的食物。 3、昏迷患者易服用流食,如稀饭等。

一氧化碳中毒饮食注意事项

食疗方:(以下资料仅供参考,详细情况询问医生) 1、取芥菜、白菜等泡成的酸菜,从中取出菜汁十碗,一次服下,有效。 2、将鲜白萝卜捣碎取汁,约100克,一次灌下,1小时后即愈。适用于煤气中毒早昏迷状态者。 患者宜食用: 1、供给高碳水化合物、低脂肪和含有适量优质蛋白质的膳食。大米白糖粥是本病初期的较理想膳食,既易消化,又可抑制恶心呕吐,较面食为好。 2、适量补充维生素A、B族、C等,并可进食富含上述维生素的食物。 3、昏迷患者易服用流食,如稀饭等。

煤气中毒吃什么好

一、食疗方 1、取香醉100克,兑白开水100克,令患者徐徐饮用。适用于早期症状较轻的中毒患者。 2、取芥菜、白菜等泡成的酸菜,从中取出菜汁十碗,一次服下,有效。 3、将鲜白萝卜捣碎取汁,约100克,一次灌下,1小时后即愈。适用于煤气中毒早昏迷状态者。 二、患者吃什么好 1、供给高碳水化合物、低脂肪和含有适量优质蛋白质的膳食。大米白糖粥是本病初期的较理想膳食,既易消化,又可抑制恶心呕吐,较面食为好。 2、适量补充维生素A、B族、C等,并可进食富含上述维生素的食物。 3、昏迷患者易服用流食,如稀饭等。

肝性脑病饮食护理措施

肝性脑病对患者造成了严重的危害,治疗肝性脑病除了有传统的药物治疗以外,还可以通过食物的方法进行调养,在日常生活中注重饮食是治疗肝性脑病的关键之一,下面就为大家详细介绍肝性脑病患者的饮食保健。 一、肝性脑病患者饮食宜忌 1、对能进食者供给碳水化合物的食物可选葡萄糖、米汤、藕粉、果汁、果酱、果冻等,以及细粮和纤维少的水果。豆制品含丰富的亮氨酸、异亮氨酸等支链氨基酸,为肝性脑病病人蛋白质的良好来源。牛乳蛋白质产氨较少,在病情好转时可适量逐渐增加。要注意电解质的变化,纠正电解质紊乱。 2、肝昏迷前驱期,宜选用易消

流后的食疗方

1、鸡蛋枣汤 鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。 2、荔枝大枣汤 干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。 3、豆浆大米粥 豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。 4、乳鸽枸杞汤 乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。乳鸽去毛及

人流后有哪些饮食注意事项

人流后有哪些饮食禁忌 1、人流后不能吃热的,如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。 2、人流后不能吃油腻的,如食物如肥肉、动物油脂等等,在人流后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后,完全休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人,也易致胖。 3、人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。 4、人

流产食疗方

(1)鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。 (2)荔枝大枣汤:干荔枝,干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血,流产后体虚的调养。 (3)豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。 (4)乳鸽枸杞汤:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将