窝窝头怎么做才松松软软
窝窝头怎么做才松松软软
想要把玉米窝窝头做得松软,那么就要注意用开水和面,很多人会加温水或者是冷水,这都不会让面团细腻,用开水揉面一次性不要加的太多,要慢慢的加,这样才能够让面团更加合适。
制作玉米窝窝头的时候,面和好以后需要加入酵母发酵,还需要加一些面粉,很多人在加面粉的时候一次性加进去很多,这样做也是错误的,应该分几次慢慢加,这样才能揉出更加光滑细腻的面团来。
做窝窝头的面团一定要发酵到两倍大,这样才会更加松软,很多人面团还没有发酵好就开始做窝窝头,这样肯定做出来的味道不好,有一些人觉得面团发得越大越好,这样做也是非常不对的,等到面团发到两倍大的时候,就可以揉搓几分钟,把里面的气体排掉,然后就可以开始捏出窝窝头的形状,蒸熟以后又软又好吃。
窝窝头营养成份有哪些
富含人体必需的多种蛋白质、氨基酸、不饱合脂肪酸、碳水化合物、粗纤维和多种微量元素、矿物质,属低脂、低糖食品,尤其适合糖尿病人及肥胖人群食用。
窝窝头富含人体必需的多种蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物、粗纤维和多种微量元素、矿物质,属低脂、低糖食品。
窝窝头的吃法
早餐,窝窝头可以搭配牛奶。
窝窝头的使用效果
窝窝头多是用玉米面或杂合面做成,含有丰富的膳食纤维,能刺激肠道蠕动,可预防动脉粥样硬化和冠心病等心血管疾病的发生。
如何挑选窝窝头
窝窝头挑选时,应挑选那些个头不要太大的。
窝窝头的储存方法
封装干燥,低温保存。窝窝头容易产生细菌,存放时间不宜过长。
玉米窝窝头
原料:玉米粉500克,糯米粉50克。
调料:白糖50克,热水。
制作方法:将玉米面、糯米粉用热水加白糖和匀揉成面团,下剂后用手捏成窝窝形状,上笼蒸熟即成。
风味特色:玉米香味浓郁,甜香软糯。
技术要领:玉米粉要选用糯玉米制作的粉。
窝窝头一般是玉米面做的,黄色的,在旧社会人们都吃这,它的样子和
名字是一样的,圆锥形锥底部有一个向里面凹进去的口,故得名窝窝头。
传统窝窝头一般是指玉米窝窝头,现在市面上有一种五谷稻坊窝窝头,
不仅仅只是玉米窝窝头了,还有黑米窝窝头、高粱窝窝头、红薯窝窝头、绿豆窝
窝头、糯米窝窝头等等,基本上都是采用五谷杂粮为基本料材,经特殊配方加工
而成,也一改传统窝窝头生硬、干涩的口味。如今的窝窝头已经是一种绿色、美
味、营养、健康的美食了,因粗粮对身体健康很有好处,因此广受现在消费者的
喜爱。
当我们平日里觉得吃大鱼大肉太腻的时候,倒不如做一点玉米窝窝头来帮你解解油腻。其实很多人并不知道,吃窝窝头要比吃白面馒头还有米饭好得多,因为玉米窝窝头不仅不会容易发胖还会帮助你减肥,再有就是对于尾部不好的人还可以帮助你养胃呢。
燕窝如何泡发 燕窝怎么泡发去毛
1、先将白燕窝用常温水泡发10分钟后;
2、此时的燕窝已经基本泡发一些,可用清水冲洗一次,去掉部分杂质和灰尘。
3、然后重新换上新的纯净水继续泡发燕窝。
4、待泡发到一个小时后,用小镊子等工具仔细挑去燕窝中的细小羽毛,并将燕窝撕成一条一条的,放在水里游荡几下,这样一些细微的杂质和细毛也会浮出来。
5、然后再从水里捞出湿燕窝,放到保鲜盒里再次泡发燕窝,等燕窝变得松松软软的,再将燕窝用清水抓洗干净就能炖煮食用了。
红薯叶窝窝头蒸几分钟
红薯叶窝窝头大约蒸15分钟就可以了。
窝窝头营养比较丰富,含有蛋白质、氨基酸还有高纤维素等。大家都知道纤维素是对人体非常有益的,尤其是高血压、高血脂的人,还有便秘的人,吃多点杂粮类的窝窝头可是很有益的。
燕窝化水是假的吗 如何避免真燕窝化成水
泡发燕窝其实也是有技巧的,应用水温在40摄氏度左右的水泡发燕窝,时间把握在4—6小时为宜,不能长时间泡发,一般待燕窝浸至膨胀、松软、柔嫩的状态时即可炖煮。
另外燕窝炖煮时间也是有要求的,一般炖15—20分钟就好了,要是炖到几个小时,不要说是燕窝就是骨头都软了,因此炖燕窝的朋友们千万不要忘记时间,最好定个闹钟提醒自己。
红枣窝窝头的做法窍门 做窝窝头怎么和面
制作窝窝头的时候,和好面是很重要的,首先要把玉米面、黄豆粉,还有白糖和糖桂花等食材一起准备好,直接放到盆中,搅拌均匀后,加入热水把面团烫透,然后用手去揉,等到揉到面团均匀光滑的时候就可以了,等到把面团搓成一个长条的时候,再选择把窝窝头捏成一个球状,然后用大拇指在中心部位转上一圈,做出来一个小窝就可以了,在做窝窝头之前,要在手上醮一些凉水,这样才可以避免出现太过沾手的情况。窝窝头的内壁和外表都要制作光滑,做好的窝窝头放到处理好的蒸笼里面,开大火烧开后,继续蒸上大概十五分钟就可以了。
红薯叶窝窝头怎么做好吃
1.红薯叶洗干净,控水。
2.把红薯叶切碎放入盆中,加少许盐 放盐是为了杀出叶子里的水份,只要一点点就够了,蒸好的窝窝头也吃不到一点咸味的。
3.用手抓几下,如下图中的状态,红薯叶变蔫了有水分出来了。
4.分次放入面粉,不要一下子放很多,要边揉边放,放多了揉不到一起的。
5.最后揉成一个软一些面团,盖上湿布醒10分钟。
6.取一块面团,团成圆球,整成这样的窝窝头形状 另一只手转圈地捏,手上可以沾一点水防粘。
7.窝窝头全部做完,篦子上刷油,把窝窝头摆进去,中间留出距离。
8.盖盖,大火烧开转中火蒸12分钟,香喷喷的窝窝头就出锅了 大蒜捣成蒜泥,加盐、生抽、醋、香油调匀,窝窝头蘸蒜汁。
什么样的窝窝头最好吃
“窝窝头翻个儿—显大眼”,北方的子民对这歇后语应该不陌生吧,窝窝头翻个儿就是说想要出风头,结果出大丑了。窝窝头是北方的面食,和馒头一样深受普通百姓的喜爱,以前穷得叮当响就吃窝窝头。窝窝头像个圆锥形状,底下是空的,就像甜筒反过来的形状,过去做窝窝头一般用玉米面或者杂合面,和面,捏出形状之后就可以放在锅里蒸了。
糯米蒸的粘窝窝头放上大枣又甜又粘就好吃。玉米面、黄豆面、小米面,头一天和好面过一夜第二天蒸窝窝头面子里少放点香甜泡打粉,又软又香。
窝窝头用的面不同,做出来的窝窝头无论从外观还是口感上会有区别。窝窝头可以用玉米面做成,颜色金黄,闻着香,看起来十分松软。也有红薯窝窝头、杂粮窝窝头、糯米窝窝头以及南瓜窝窝头等。
蒸馒头怎么做松软好吃
材料:低筋面粉、酵母、白糖、馒头、糖。
做法:
1、首先准备好原料,将牛奶和糖稍微加热至40度左右,加入酵母,搅拌至糖溶化。
2、然后将面粉过筛,挖个大坑,倒入液体。切拼成棉絮状。
3、确认无干粉,再将其按压成团。
4、之后开始使出洪荒之力揉!保持其中一面始终在案板上。
5、揉几下就撑开面团,再揉回来。
6、将面粉揉到面团光滑,切面无大孔即可。
7、在面团发酵前揉成馒头状。
8、随后将其放在40-50度地方进行发酵。
9、最后放烤箱,50度20分钟左右即可。
窝窝头的功效
窝窝头是中国传统的主食之一,味道可口,又能填饱肚子,是人们必不可少的主食。而随着时代的发展,窝窝头逐渐被赋予了更多的用途。在酒店的餐桌上,窝窝头也做得各式各样,成为了一道色香味俱全的上佳菜肴。而窝窝头对于许多热衷保健的人群来说,因为是由玉米面或者杂面做成,所以是一种极好的杂粮主食,深受大家喜爱。那么窝窝头有什么功效。
窝窝头的功效与作用
1、窝窝头含有大量的膳食纤维,而膳食纤维可以促进肠胃蠕动,促进消化吸收。
2、窝窝头能够预防动脉粥样硬化和冠心病等心血管疾病的发生。
3、窝窝头可以产生充足的饱腹感,适合肥胖病人进食,可以作为减肥食品食用。
4、窝窝头虽然味道清甜,却不含蔗糖,所以适合糖尿病人作为主食食用。