过敏性鼻炎的饮食

过敏性鼻炎的饮食

一、肾虚型食疗

1.鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克(切段)，猪肾100克，同煲熟，调味食用。

2.苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。

3.菟丝细辛粥：菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。

二、风寒型食疗

1.葱白红枣鸡肉粥：红枣10枚(去核)，葱白5茎，鸡肉连骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。

2.神仙粥：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。

三、 风热型食疗

1. 取桑叶 9克 ,菊花18克 ,甜杏仁 9克 ,粳米 60克。将前二味药煎水去渣 ,加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一剂 ,连服数剂。

过敏性鼻炎在饮食上需要注意哪些

过敏性鼻炎在饮食上需要注意哪些?过敏性鼻炎是一种常见疾病，其发病多数由各种过敏源引起，表现出鼻塞、嗅觉障碍等症状。是花粉、尘瞒、真菌等变应原的刺激作用下的疾病产物。患有过敏性鼻炎的患者大致都具有过敏性体质，因此在饮食方面需要加以注意，那么过敏性鼻炎在饮食上需要注意哪些?下面是详细的介绍。

过敏性鼻炎在饮食上需要注意哪些?

过敏性鼻炎患者在找出致病的变应原后，应设法避免接触或食用，如撤掉地毯，不穿羽绒服或铺垫羽绒褥子等，但也有些变应原不易避免，如花粉季节飘散于空中的大量花粉，常年存在于室内的尘螨，真菌等。过敏性鼻炎饮食上应该注意以下：

禁忌食物

1、少食辛，辣，炸，炒之属热性之品，如辣椒、生姜、炸油条、烧饼、饼干、快餐面等，同时海鲜及冰冻鱼、鱿鱼、虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。

2、慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物。有人认为，牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏，所以在患有过敏性疾病时应尽量避免食用，不宜食用牛肉、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、燕麦、杜砺、花生，鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等。

3、忌食经特殊处理或加1-精制的食物，特别是含有黄色五号色素的食物。

4、忌刺激性食物，如辣椒、芥末等味道刺激的食物，容易刺激呼吸道黏膜。

5、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、单钠款氨酸镣等食物添加剂的食品。

吃以下食物：

1、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

2、多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

3、多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等

关于过敏性些鼻炎的饮食注意事项就为您介绍到这里，专家提醒大家：过敏性鼻炎是很难解脱的一种疾病，专家提醒患者：得了过敏性鼻炎一定要积极治疗，不要错过治疗的最佳时间，望早日康复。

季节性鼻炎饮食禁忌

季节性鼻炎是一种针对鼻腔的过敏性反应，这种疾病在普通人群中的发病率较高，在五官科中也很常见，主要表现为鼻痒、喷嚏、流清水样鼻涕和鼻堵塞等。那么，季节性鼻炎患者吃什么好?

季节性鼻炎饮食禁忌

专家指出，季节性鼻炎饮食营养方面的调理，对于减缓季节性鼻炎的症状，也有不错的效果。以下介绍一些季节性鼻炎患者在饮食上需特别注意的事项：

季节性鼻炎患者多吃以下食物：

多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

季节性鼻炎患者禁绝以下食物:

冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。殊处理或加工精制的食物。

牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

人工色素：特别是黄色五号色素。避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

季节性鼻炎是一种针对植物花粉起过敏反应的疾病，故治疗此病，首要的便是找到过敏原，即哪种花粉所引起的过敏反应。然后设法避免接触。也可适当口服一些抗过敏的药物如扑尔敏、塞庚定等。

宝宝过敏性鼻炎的原因有哪些

导致宝宝过敏性鼻炎的原因： 饮食 在饮食中有一些过敏原物质刺激鼻黏膜也会引发宝宝过敏性鼻炎，但这些过敏性物质需要妈妈在平常生活中注意总结，不同的宝宝有不同的饮食禁忌，像牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果，甚至某种蔬菜，都有可能成为过敏原。 疾病 过敏性鼻炎经常伴随着感冒发作，感冒有时会直接导致宝宝过敏性鼻炎的发病;另外，宝宝在一些疾病中使用的抗生素等药品也会间接引起宝宝过敏性鼻炎的发作。 遗传 有过敏性家族遗传病史的宝宝比正常宝宝的病发率要高出很多，很容易引发过敏性鼻炎。 这种遗传并不是遗传的过敏性鼻炎，而是遗传的过敏性体质。有这种体质的宝宝经常会发生像荨麻疹、支气管炎等与过敏体质相联系的疾病，在不断的发展中逐渐形成过敏性鼻炎，经过过敏原的刺激就会引发过敏性鼻炎的发作。 环境 导致宝宝过敏性鼻炎的原因还包括过敏性鼻炎季节性发作的诱因还在于环境中的过敏原的刺激，素花粉、室内尘土、真菌、动物皮屑羽毛、屋尘螨等都是过敏性鼻炎的过敏原。

过敏性鼻炎的起因会是什么

饮食，在饮食中有一些过敏原物质刺激鼻黏膜会诱发过敏性鼻炎，这些过敏性物质需要患者在平常生活中注意总结，以便做好过敏性鼻炎的预防工作。不同的患者有不同的饮食禁忌，像牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果，甚至某种蔬菜，都有可能成为过敏原。疾病，过敏性鼻炎经常伴随着感冒发作，感冒有时会直接导致过敏性鼻炎的发病;另外，在一些疾病中使用的抗生素等药品也会间接引起过敏性鼻炎的发作。

遗传，有过敏性家族遗传病史的群体比正常人群的病发率要高出很多，很容易诱发过敏性鼻炎。这种遗传并不是遗传的过敏性鼻炎，而是遗传的过敏性体质。有这种体质的患者经常会发生像荨麻疹、支气管炎等与过敏体质相联系的疾病，在不断的发展中逐渐形成过敏性鼻炎，经过过敏原的刺激就会诱发过敏性鼻炎的发作。环境，过敏性鼻炎季节性发作的原因还在于环境中的过敏原的刺激，素花粉、室内尘土、真菌、动物皮屑羽毛、屋尘螨等都是过敏性鼻炎的过敏原。

由于过敏源引起的鼻炎我们称之为过敏性鼻炎。在生活中，引起过敏性鼻炎的过敏源有很多，这些也是直接导致过敏性鼻炎的原因。接下来，我们就一起来从下面的文章中来了解下吧。室内、外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性过敏性鼻炎的发作;植物花粉引起的过敏性鼻炎者多为季节性发作。因此，这是属于过敏性鼻炎的原因之一。过敏性鼻炎的原因与食物性过敏原也有关。如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。特别是某些药品，如磺胺类药物、奎宁、抗生素等均可致过敏性鼻炎。

哪些是导致过敏性鼻炎的常见病因

第一：饮食

在饮食中有一些过敏原物质刺激鼻黏膜会诱发过敏性鼻炎，这些过敏性物质需要患者在平常生活中注意总结，以便做好过敏性鼻炎的预防工作。不同的患者有不同的饮食禁忌，像牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果，甚至某种蔬菜，都有可能成为过敏原。

第二：遗传

有过敏性家族遗传病史的群体比正常人群的病发率要高出很多，很容易诱发过敏性鼻炎。

这种遗传并不是遗传的过敏性鼻炎，而是遗传的过敏性体质。有这种体质的患者经常会发生像荨麻疹、支气管炎等与过敏体质相联系的疾病，在不断的发展中逐渐形成过敏性鼻炎，经过过敏原的刺激就会诱发过敏性鼻炎的发作。

第三：疾病

过敏性鼻炎经常伴随着感冒发作，感冒有时会直接导致过敏性鼻炎的发病;另外，在一些疾病中使用的抗生素等药品也会间接引起过敏性鼻炎的发作。

第四：环境

过敏性鼻炎季节性发作的原因还在于环境中的过敏原的刺激，素花粉、室内尘土、真菌、动物皮屑羽毛、屋尘螨等都是过敏性鼻炎的过敏原。

导致过敏性鼻炎的四种原因

一：饮食

在饮食中有一些过敏原物质刺激鼻黏膜会诱发过敏性鼻炎，这些过敏性物质需要患者在平常生活中注意总结，以便做好过敏性鼻炎的预防工作。不同的患者有不同的饮食禁忌，像牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果，甚至某种蔬菜，都有可能成为过敏原。

二：疾病

过敏性鼻炎经常伴随着感冒发作，感冒有时会直接导致过敏性鼻炎的发病;另外，在一些疾病中使用的抗生素等药品也会间接引起过敏性鼻炎的发作。

三：遗传

有过敏性家族遗传病史的群体比正常人群的病发率要高出很多，很容易诱发过敏性鼻炎。

这种遗传并不是遗传的过敏性鼻炎，而是遗传的过敏性体质。有这种体质的患者经常会发生像荨麻疹、支气管炎等与过敏体质相联系的疾病，在不断的发展中逐渐形成过敏性鼻炎，经过过敏原的刺激就会诱发过敏性鼻炎的发作。

四：环境

过敏性鼻炎季节性发作的原因还在于环境中的过敏原的刺激，素花粉、室内尘土、真菌、动物皮屑羽毛、屋尘螨等都是过敏性鼻炎的过敏原。

冬病夏治过敏性鼻炎有哪些方法

过敏性鼻炎夏天治事半功倍

过敏性鼻炎，多好发于春秋两季，以清涕、喷嚏、苍白和鼻粘膜水肿等寒症为特点，被称为"冬病"。到夏季，虚寒的症状基本都会暂时"匿影藏形"。夏季不是过敏性鼻炎的发病季节，为缓解期，根据中医"急期治其标，缓期治其本"的治疗理论，夏季治疗过敏性鼻炎，只需找对方法，其治疗便可达到事半功倍的效果。据了解，大蒜牛肉粥可辅助治过敏性鼻炎。

夏天空调多过敏性鼻炎饮食需三忌

过敏性鼻炎，一般是遇到冷空气，就打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，尽管夏天不是高发季节，但因生活中空调使用较多，而导致夏季过敏性鼻炎有上升的趋势。

夏季食疗应注意几点：

1、多用温补，忌用辛燥之品：应慎食花椒、大茴香、小茴香、狗肉和新鲜桂圆等，以防伤阴;

2、忌大量服用寒凉之品：此类患者本就阴寒内盛，再大量进食寒凉之品，很易导致中阳受损，甚至损及一身之阳气，轻则加重病情，重则造成阳虚宿疾。

3、慎食肥甘滋腻之品：夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量肥甘之品，则易导致内外湿热之邪合击人体。

治疗过敏性鼻炎的方法

1、饮食治疗

制作方法：菊花粥：菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。

2、药物治疗

对于过敏性鼻炎来说药物治疗的首选方法就是抗组胺药物，这些药物能有效缓解相关鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等症状，鼻渊畅。

3、避免疗法

避免疗法是常见的治疗方法，这是最重要也是最基本的过敏性鼻炎的治疗方法，从平常生活作息上寻找容易发病的事、物。

4、减敏疗法

减敏疗法主要是在测出过敏原之情况下以微量稀释之过敏原溶液逐量长期注射，以达到人体能对此抗原产生耐受性的方法，不过此种过敏性鼻炎的治疗方法因要病人长期配合且效果介于50-70%之间，所以许多病人配合度不佳。

夏季过敏性鼻炎患者注意事项

1、夏季使用空调时，室内外温差不宜过大，温度设在26℃为宜。

2、鼻炎患者要避免频繁出入于温度湿度差距大的空间。从户外进入空调房内时，过大的温差极容易引发感冒，持续的感冒症状不缓解就有可能演变成过敏性鼻炎。

3、也要增强身体的抵抗力，注意个人卫生，改善居室环境，尽量减少室内尘土，避免或减少出现“过敏源”，以避免过敏性鼻炎的发生。

4、要加强身体锻炼，提高机体抵抗力是积极的防治方法。

过敏性鼻炎饮食禁忌

1、忌烟。过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高,尤其是寒冷利具有刺激性的气体,吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重,故宜忌烟。

2、忌食寒凉生冷食物。中医认为,本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚,加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。

3、慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物。有人认为,牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患有过敏性疾病时应避免食用。忌食牛肉、含咖啡阅饮料、巧克力,柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、杜砺、花生,鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等。

4、忌刺激性食物。如辣椒、芥末等,容易刺激呼吸道黏膜。

5、忌食经特殊处理或加1—精制的食物,特别是含有黄色五号色素的食物。

6、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、单钠款氨酸镣等食物添加剂的食品。

过敏性鼻炎的饮食要点有什么

造成过敏性鼻炎的原因有很多种，其中，饮食也是不可缺少的因素，毕竟生活中是离不开饮食的，那么，是哪些饮食因素造成了过敏性鼻炎的呢?下面就一起来改善过敏性鼻炎饮食习惯，从而有效的避免过敏性鼻炎的发生。

过敏性鼻炎的饮食之宜：

1、蜂蜜：对于花粉过敏者，蜂蜜是一种非常好的食物。如果能直接购买没有经过处理的蜂蜜最好，可调整免疫系统对过敏的反应。

2、青椒：尤其是红色甜椒可以帮助减缓鼻塞症状。

3、苍耳子：可以配合薄荷、辛夷花、白芷等合用。不过苍耳子本身有毒，需炒过后再泡成茶饮，过敏性鼻炎日常食疗不宜久服。

4、西洋山菜：西洋山菜又叫山葵，即日本人吃生鱼片时所蘸的芥末，可以帮助减缓鼻塞症状，睡前在床边放一小盘西洋山菜，帮助呼吸顺畅。

5、洋葱：可以抗组织发炎，又有预防过敏的功用，是一个对过敏性鼻炎日常食疗非常好的食物。

过敏性鼻炎的饮食之忌：

1、避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物，慎食鱼、虾、蟹类食物。因鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应避免食用。

2、忌食寒凉生冷食物，寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气，加重过敏性鼻炎的虚寒症状。

3、过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

4、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

过敏性鼻炎患者别吃这些食物

过敏性鼻炎饮食注意。

1、少食蛋、奶、鱼虾等食物。

这些食物中的蛋白质容易引起过敏反应，除了过敏性鼻炎以外，其他过敏性疾病患者也应避免食用。另外牛肉、巧克力，玉米、燕麦、杜砺、草莓、香瓜、番茄、小麦等也要少食。

2、戒烟酒。

烟酒均会对呼吸道造成一定刺激，过敏性鼻炎患者对空气流动更敏感，烟酒可能会加重打喷嚏、鼻塞等症状。

3、少食刺激性食物和寒凉生冷的食物。

辣椒芥末等刺激性食物容易刺激呼吸道粘膜。在中医看来，寒凉生冷的食物像冷饮、生冷瓜果、凉菜等，容易损伤肺脾阳气，加重鼻炎症状。

4、避免食用含有部分添加剂的食物。

人工色素中的黄色五号色素、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等添加剂都容易引起过敏反应，过敏性鼻炎患者在购买食品时要留意。

过敏性鼻炎饮食原则

过敏性鼻炎饮食保健

1、过敏性鼻炎食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)

一、肾虚型食疗

1.鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克(切段)，猪肾100克，同煲熟，调味食用。

2.苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。

3.菟丝细辛粥：菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。

二、风寒型食疗

1.葱白红枣鸡肉粥：红枣10枚(去核)，葱白5茎，鸡肉连骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。

2.神仙粥：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。

三、 风热型食疗

1. 取桑叶 9克 ，菊花18克 ，甜杏仁 9克 ，粳米 60克。将前二味药煎水去渣 ，加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一剂 ，连服数剂。

2、过敏性鼻炎吃哪些食物对身体好：

1)、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

2)、宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

3)、宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

4)、在饮食上宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。

3、过敏性鼻炎最好不要吃哪些食物：

1)、忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

2)、忌食冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

3)、忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

4)、忌食特殊处理或加工精制的食物。

5)、忌食含人工色素的食物：特别是黄色五号色素。

6)、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

7)、忌食海腥油腻，如虾(尤其是海虾)、蟹(梭子海蟹)、桂鱼、黄鱼、鲫鱼及肥肉、猪油。

8)、动物内脏亦应少食。

9)、香烟、饮酒等嗜好应戒除。

10)、慎食芹菜、酒酿等发物。

婴儿过敏性鼻炎吃什么好

孩子过敏性鼻炎，饮食宜清淡，宜食营养丰富并容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋、肉类，宜多食含锌、含维生素C丰富的水果、蔬菜，如苹果、奇异果、草莓、绿色蔬菜。忌食辛辣、燥热、肥甘厚味食品，如辣椒、煎炸肥鸡，肉类。

爸妈可按不同病因，症状，选用合适的食疗方。药疗与食疗配合，可促进健康，控制鼻炎反复发作。

1、桑叶黄豆汤

材料：冬桑叶12克，黄豆30克。

做法：冬桑叶洗净，黄豆浸泡30分钟。上料用清水2碗半，煎成1碗，分2次饮用。

功效：疏风散热，适用于过敏性鼻炎，流黄稠涕，口干者。

2、苏叶黑豆汤

材料：苏叶10克，白芷3克，黑皮青豆30克，大枣3枚。

做法：大枣去核，黑豆慢火炒至爆腰。上料同放入锅内，用清水3碗，煎成1碗，分2次饮用。

功效：疏风散寒，健脾固表，用于体虚疲弱，流清涕，频打喷嚏。

3、辛夷花苍耳子煲猪鼻

材料：辛夷花15克，苍耳子10克，白芷3克，防风5克，猪鼻1个。

做法：猪鼻切开洗净飞水去肉腥味。上料同放入锅内，清水4碗，煎成1碗半，分2—3次饮用。

功效：疏风散寒，上通鼻窍。用于鼻塞，流清涕，过敏性鼻炎，单纯性鼻炎。

4、百合南杏润肺汤

材料：莲子肉20克，百合20克，南杏15克，白木耳10克，瘦肉100克，蜜枣1枚。

做法：白木耳浸泡1—2个小时，撕成小朵，瘦肉飞水去肉腥味。上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲1—2小时，已盐调味，便可食用。

功效：滋阴润肺，益气健脾。用于肺虚脾弱，过敏性鼻炎，单纯性鼻炎。