老年人无力吃什么补
老年人无力吃什么补
1、老年人无力吃什么补
1.1、生姜大枣粥:生姜6,大枣10枚,大米100克,洗净一起入锅中,加水煮粥服用。适用于关节疼痛痛势剧烈、得暖则减者,所以要问中老年人双腿无力吃什么,生姜大枣粥就很棒。
1.2、薏苡仁粥:薏苡仁60克,大米200克,洗净一起入锅中,加水煮粥服用。适用于关节疼痛麻木、重着、屈伸不利者。
1.3、南蛇汤:南蛇肉150克,生姜5克,黄酒、油、盐少许。将南蛇肉洗净切块,入煲中,加清水适量,放入生姜及调料,先用大火煲煮,再改用小火慢火煮至蛇肉熟烂,即可食肉及汤,每日一次。适用于关节红肿热痛、气滞血淤者。
1.4、红枣龙眼粥:红枣10克,龙眼20克,米200克。将红枣洗净,龙眼去壳,大米淘净一起入锅中,加水适量,用中火煮至红枣、龙眼熟烂粥成,即可食用,每日服2次。适用于病久神疲乏力、腰酸腿软、面色萎黄者。
中老年人长期补钙无效
很多中老年朋友热衷补钙，骨痛、骨质疏松......不管是什么原因先吃补钙再说，这不仅没有什么用，还会给身体带来负担。
补钙不是吃得越多，形成的骨骼就越多。钙经胃肠吸收，进入血液，形成血钙(即血液中钙的含量)，再通过骨代谢，把血钙进行钙盐沉积，形成骨骼。血液中钙的含量必须保持在一定水平，过多或过少都不行。过量补钙，血液中血钙含量过高，可导致高钙血症，并会引起一些列并发症，比如肾结石、血管钙化等。
因此，中老年朋友应该对症下药，不应盲目的补充钙制品。据科学研究证实，骨骼中物质流失量的80%为骨胶原，而钙盐仅为20%!若骨骼失去骨胶原的支持，会使骨结构变脆弱，进而引发一系列骨骼疾病!所以，中老年人光单纯补钙是无法有效预防骨病，必须补充足够的骨胶原，才能保证骨骼成分的合理比例，改善骨关节炎，延缓骨质疏松，解决长期补钙无效的难题。
骨胶原是骨骼内的一种纤维状蛋白，含量能占到骨骼有机物的90%，是一种生物性高分子物质，是维持骨骼韧性和提供骨骼营养的重要物质。它就像，骨头汤冷却后变成冻状有弹性的物质，这种物质在活体中即是骨胶原。它能促进钙、磷等无机质在骨上的沉积，因而能起到修复骨组织、改善骨质疏松症状，保护骨骼健康。
但，随着年龄的增长，体内骨胶原会逐渐流失，骨密度也逐年开始减少，因此，及时补充骨胶原很重要，建议选择优质的骨胶原产品。根据市场调查，最新上市的麦弗逊大复方骨胶原备受热捧，消费者一致认为，大复方骨胶原组方新颖、含有六大营养素、全面高效，是老百姓值得信赖的好产品。
麦弗逊谷氨原，即大复方骨胶原，是一款由知名营养品牌美国麦弗逊专门针对骨骼关节问题所研发的全新产品，利用美国先进低温技术提取天然II型骨胶原蛋白，每片含有800mgII型胶原蛋白，并添加氨糖、鲨鱼软骨素、钙、VD3、菠萝蛋白酶等多种护骨成分，配方科学独特，营养丰富，一天一片，可修复受损骨骼，有效提高骨质，层层养护关节，重拾骨健康!
科学补钙，合理搭配营养，才能达到一个良好的效果。麦弗逊营养产品丰富，满足多数人的个性化需求，为你和你家人朋友的健康保健护航。
老年人无力吃什么补
1.1、生姜大枣粥:生姜6,大枣10枚,大米100克,洗净一起入锅中,加水煮粥服用。适用于关节疼痛痛势剧烈、得暖则减者,所以要问中老年人双腿无力吃什么,生姜大枣粥就很棒。
1.2、薏苡仁粥:薏苡仁60克,大米200克,洗净一起入锅中,加水煮粥服用。适用于关节疼痛麻木、重着、屈伸不利者。
1.3、南蛇汤:南蛇肉150克,生姜5克,黄酒、油、盐少许。将南蛇肉洗净切块,入煲中,加清水适量,放入生姜及调料,先用大火煲煮,再改用小火慢火煮至蛇肉熟烂,即可食肉及汤,每日一次。适用于关节红肿热痛、气滞血淤者。
1.4、红枣龙眼粥:红枣10克,龙眼20克,米200克。将红枣洗净,龙眼去壳,大米淘净一起入锅中,加水适量,用中火煮至红枣、龙眼熟烂粥成,即可食用,每日服2次。适用于病久神疲乏力、腰酸腿软、面色萎黄者。
老年人双腿无力吃什么药
1、老人双腿无力可吃中药
凡能疏通血脉、祛疲通滞而令血流畅达的药物,都可以改善脉管炎的血液循环障碍:这些药物按作用程度可分为和血、活血、破血三类。和血药物是指有养血活血、调和血脉作用者,常用药物有当归、丹参、丹皮、生地、赤芍、鸡血藤、紫草、茜草、益母草、大活血等。活血类药物是指活血、行血、通癖作用者,常用药物有川芍、蒲黄、红花、刘寄奴、五灵脂、郁金、七、穿山甲、大黄、姜黄、泽兰、苏木、牛膝、延胡索、鬼箭羽、乳香、没药,王不留行等。
2、充足的运动可治疗老人双腿无力
老年人如果不重视运动,会使肌肉减少(由中年时肌肉占体重的45%下降到25%),腿力大不如前也就是理所当然的了。当然,运动过少,饮食量下降,除了使食物中的营养成分(如蛋白质、骨胶原等)吸收、利用减少外,还会引发多种疾病。健康长寿,始于足下,锻炼的目的是增加腿的肌肉力量及柔韧性,肌肉力量和柔韧性增加了,自然腿上有劲,行动也会敏捷得多。踮脚和下蹲是最简便、有效的两个基本动作,虽然动作简单,但增强腿力的效果不容小看。
3、好的生活习惯可解决老人双腿无力
老年人的年纪大了,时间也很充足,所以在平常的时候可以去公园等场所去锻炼呼吸新鲜空气,这都对改善腿脚无力有很大的好处,特别是腿脚没劲的时候可以去医院做一个检查,这样可以了解自己的身体状况,在饮食上,要选择清淡、易消化的食物,多吃水果、蔬菜等,少进食高糖、高脂肪的食物,最好不饮白酒、不抽烟,可以适量饮用葡萄酒。
老年人腿软无力怎样治疗
老年人本身就是由于精神气下降，会越来越感到身体无力，有时候会在站立时发抖，两腿间也软弱无力，很大一部分原因是因为缺钙引起的，千万不能忽视，如果不及时治疗，骨骼会慢慢萎缩甚至会导致行动不便。老年人腿软无力怎样治疗，一旦发现有这类疾病，一定要及时就医治疗。
一般来讲进入老年的人生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征。头发、眉毛、胡须变得花白也是老年人最明显的特征之一，部分老年人会出现老年斑的症状，和腿脚无力，偶见记忆力减退。
老年人的腿软一般由缺钙或缺钾引起.老年人由于 骨质退化,胃肠道吸收不好,很容易缺钙.如果出现胃肠问题最有可能的是缺钾.
如果是缺钙,建议您从饮食上补钙,吃高钙食品 煮汤里面可以加点点醋 帮助钙质溶解,可以被人体吸收,注意保暖,另外老年人身体机能退化很正常,也不要太担心,可以多散散步,晒太阳,注意锻炼.
缺钾的病症在起初肢体有点疼痛,最后就是软弱无力,如果是这样的话,到医院打点滴补钾就行了.
但是不能一概而论,还是带老人到医院查清病因,针对治疗,以免耽误了病情.
老年人无力性便秘怎么治疗
1、多吃粗纤维的食物：民以食为天，而对于便秘患者来说，长时间不能够正常排泄，患者会渐渐失去饮食的渴望，这样就会产生恶性循环，所以患者应该注意多吃点粗纤维丰富的食物，如全麦、玉米、红薯等，并且老年人还可以吃一些杂粮类的粥，有助于肠胃消化!
2、适量运动：老年人身体代谢功能本来就会比青年人要差一些，再加上有些老年人身体衰老后就开始减少运动了，其实这是错误的，老年人也应该维持健身，可以做一些力所能及的运动，如打太极拳、慢跑、打球、踢毽子等，如果长时间坐着，只会加重便秘的症状。
3、注意清理肠道：其实清理肠道并不是一定要用药物治疗的，例如，老年人是可以喝点蜂蜜水、酸奶等有助于缓解便秘的饮品，另外还可以喝一些茶水，加上腹部的按摩，这样对于治疗便秘是非常有好处的。
老年人重症肌无力的治疗
对于伴有胸腺增生或胸腺瘤的患者，应在药物治疗使病情稳定后尽早行胸腺切除术或胸腺瘤手术，伴发胸腺增生的mg患者行胸腺切除术后，有相当一部分人可达到治愈或终身临床缓解的效果，因此，许多学者认为应将手术治疗列为mg治疗的第1选择。
其他治疗
其他治疗方法有血浆交换疗法，免疫吸附疗法，胸腺或脾脏放射治疗和大剂量igg治疗。
重症肌无力危象的治疗
一旦发生危象，患者最突出的症状为呼吸困难，缺氧发绀，应尽早行气管插管或气管切开，人工辅助呼吸，然后根据不同类型的危象采取相应的对症治疗，肌无力危象肌注或静脉点滴新斯的明;胆碱能危象停用抗胆碱酯酶药物，同时注射适量的阿托品;反拗危象先停用所有口服药物，同时辅以血浆交换疗法，待病情稳定后重新口服适量的抗胆碱酯酶药物，治疗重症肌无力危象时常需针对感染，创伤，失液等诱因作相应的处理。
中医辨证论治 按中医辨证论治原理，mg可分为肾阴虚型，脾胃虚型和气血两亏型，各型治疗如下：
(1)肾阴虚型：身体瘦弱，精神萎靡，腰膝酸软，口干颧红，尿频尿急，舌红，脉弦，可用六味地黄汤(丸)加减治疗。
(2)脾胃虚型：面黄，食欲不振，精神萎靡，倦怠无力，食入不化，腹胀喜按，大便溏泻，舌淡苔白腻，脉濡缓，可用香砂六君汤，补中益气汤或参苓白术散治疗。
老年人腿软无力怎样治疗
如果是缺钙,建议您从饮食上补钙,吃高钙食品 煮汤里面可以加点点醋 帮助钙质溶解,可以被人体吸收,注意保暖,另外老年人身体机能退化很正常,也不要太担心,可以多散散步,晒太阳,注意锻炼.
缺钾的病症在起初肢体有点疼痛,最后就是软弱无力,如果是这样的话,到医院打点滴补钾就行了.
但是不能一概而论,还是带老人到医院查清病因,针对治疗,以免耽误了病情.
饮食注意
1.饭莱要香,老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。回此，为老年人做饭菜要注意色、香、味。
2.质量要好老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品，这些食品所合蛋白质均属优质蛋白，营养丰富，容易消化。
3.数量要少研究表明，过分饱食对健康有害，老年人每餐应以八九分饱为宜，尤其是晚餐。
4.蔬菜要多新鲜蔬菜是老年人健康的朋友，它不仅含有丰富的维生素c和矿物质，还有较多的纤维素，对保护心血管和防癌防便秘有重要作用，每天的蔬菜摄入量应不少于250克。
5.食物要杂蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质和水是人体所必需的六大营养素，这些营养素广泛存在于各种食物中。为平衡吸收营养，保持身体健康，各种食物都要吃一点，如有可能，每天的主副食品应保持10种左右。
老年人重症肌无力不能吃什么
适宜吃的食物：重症肌无力患者脾胃虚损，宜多食甘温补益之品，能起到补益、和中、缓急的作用，常用补益食物：
①肉类：牛肉、猪肉、狗肉、兔肉、鸡肉等;
②鱼类、鸡蛋、牛奶、都是重症肌无力患者日常膳食中重要的食品;
③蔬菜：菜心、韭菜、生姜、莲藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等
④水果：重症肌无力患者适合食用以下水果：苹果、橙子、柚子、葡萄、杨梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等。
不适宜吃的食物：
重症肌无力病机与气虚关系密切，故调节饮食更为重要，不能过饥或过饱，同时各种营养调配要适当，不能偏食。
下列食物食用后使本病加重，应避免食用：萝卜、芥菜、绿豆、海带、紫菜、剑花、西洋菜、黄花菜、西瓜、苦瓜、冬瓜、白菜、豆浆、豆奶、冷饮等，特别是萝卜和芥菜最为关键;
少食寒凉，避免食用芥菜、萝卜、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、剑花、西瓜、苦瓜之寒凉品。
少吃冷饮以免损伤脾胃，苦味食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。
上文我们介绍了什么是老年人重症肌无力，我们知道老年人重症肌无力的治疗是很困难的，但是预防老年人重症肌无力还是比较容易的，上文也提出了如何护理老年人重症肌无力，并且告诉了大家老年人重症肌无力不能吃什么。
老年人无痛性肉眼血尿
日常生活中，如果你发现自己的尿液呈现红色，应当引起警惕。健康人的尿液中通常不含或偶尔含有微量的红细胞，如果发生某些疾病，会引起尿中红细胞异常增多，临床上称为“血尿”。尿色正常，仅在显微镜下能见到红细胞，称为“显微镜下血尿”; 尿液中含有大量红细胞，呈血红色，称为“肉眼血尿”。镜下血尿和肉眼血尿都要引起重视，但出现肉眼血尿可能问题更严重。少数病人在没有明显诱因的情况下突然出现肉眼血尿，但又没有疼痛等其他表现时，临床上称为“无痛性肉眼血尿”。通常被视为泌尿系统肿瘤的重要警示信号， 尤其要加以重视。特别是老年人，应该及时到医院就诊查明原因。
一、无痛性肉眼血尿的常见原因有哪些?
引起肉眼血尿的原因有许多，约95%以上是由于泌尿系统本身的疾病所致，以各种尿路感染性疾病、尿路结石、泌尿系统肿瘤(肾、输尿管、膀胱、前列腺肿瘤等)、肾脏囊性疾病(多囊肾、肾囊肿)、良性前列腺增生、肾小球肾炎(IgA肾病)最为多见。尿路感染性疾病多伴有明显的尿路刺激症状，如尿频、尿急和尿痛等，而尿路结石病人常合并肾绞痛。IgA肾病则主要见于儿童和青少年。
老年无痛性肉眼血尿通常见于泌尿系统肿瘤患者：40岁至60岁的患者以尿路上皮肿瘤(膀胱肿瘤、肾脏和输尿管肿瘤等)多见。60岁以上的患者除了尿路上皮肿瘤外，还可见于前列腺癌，良性前列腺增生等。
尿路上皮肿瘤引起的血尿常为间歇性，有时出现血尿一次不经治疗便可消失，容易被忽视，从而延误诊治。因此，老年人无痛性肉眼血尿，即使仅为一次，也应及时到医院进一步检查。
少数前列腺增生病人增大的前列腺向膀胱内突出，导致膀胱颈部粘膜下血管充血、破裂引起肉眼血尿，有时可出现血块。这类病人往往早期先出现尿频、夜间排尿次数增多(2次以上)以及进行性排尿困难等症状。
此外，全身性出血性疾病(如血友病、再生障碍性贫血、特发性血小板减少性紫癜等)、物理化学因素(如食物过敏、放射线照射治疗、药物、毒物、剧烈运动等)也可引起不同程度的肉眼血尿。
当然，并非所有的无痛性肉眼血尿都是由肿瘤引起。发现尿液呈红色后，也不要惊慌失措，首先要分清是真性血尿还是假性血尿。有些药物可以引起红色尿，如氨基甙类抗生素(包括庆大霉素、卡那霉素、妥布霉素等)、磺胺类药物(如复方新诺明等)均可引起肾毒性损害，出现血尿。头孢类药物若与氨基甙类药物或利尿剂合用，肾毒性更大。其他药物如阿斯匹林、感冒通等有时候也可以引起血尿。
二、无痛性肉眼血尿患者应当做那些检查呢?
初诊医生会详细了解病人的病史，根据病人对血尿症状的描述以及血尿的严重程度确定进行相应检查。尿常规和泌尿生殖系统超声是必须的初步检查。
1.尿常规检查：可以了解尿中是否有红细胞，以提示是血尿还是血红蛋白尿;尿中有无白细胞，可提示是否存在尿路感染。尿沉渣中出现管型，特别是红细胞管型，表示出血来自肾实质，高度提示为肾小球肾炎。运用相差显微镜作尿变形红细胞测定，如尿中出现大量变形红细胞(超过80%)，常提示为肾小球性血尿。如尿中变形红细胞20%以下，常提示为非肾小球性血尿。如尿中变形红细胞和正常形态红细胞数目基本相等，常提示肾小球损害的同时合并肾小球部位以下的泌尿系病变。
2.影像学检查：泌尿系超声、腹部平片、逆行尿路造影、静脉尿路造影以及CT检查有助于非肾小球性血尿的病因鉴别，可以发现泌尿系统的肿瘤、囊肿、结石以及增大的前列腺等。
3.膀胱镜以及输尿管肾镜检查：有助于了解上述方法不能确定的肉眼血尿患者的尿路病变情况，同时还能够取活检或者同时进行必要的治疗。
总之，老年人无痛性肉眼血尿要引起足够重视、及早就医，在医生的帮助下积极寻找原因，以便能够做到早期诊断，早期治疗。
老年人重症肌无力病因
一、发病原因
重症肌无力(myasthenia gravis，MG)的病因尚不十分明了。大多数研究表明，MG是一种自身免疫性疾病，其发病与患者体内异常增高的乙酰胆碱受体抗体(AchRab)造成骨骼肌运动终板乙酰胆碱受体数目减少和功能障碍有关。家系调查和分子生物学研究提示，MG的发病可能与遗传有关。
二、发病机制
大多数学者认为，胸腺病变在MG发病机制中起关键作用。据统计，约70%的MG患者伴发胸腺增生，10%～15%的MG患者伴发胸腺瘤，另有5%左右的患者提前出现胸腺萎缩。在显微镜下观察，胸腺增生主要表现为淋巴滤泡增生，有密集成团的B淋巴细胞构成的生发中心，还有肌样细胞(myoid cell)。这些肌样细胞具有横纹和乙酰胆碱受体。推测在某些特定遗传素质个体中，由于病毒或其他非特异性性因子感染胸腺后，导致肌样细胞上乙酰胆碱受体构象发生变化而表达出抗原信号，刺激机体产生AchRab，进而造成骨骼肌运动终板上乙酰胆碱受体的免疫损害。
在上述自身免疫中，自身抗原的表达，T、B淋巴细胞间信息的传递，自身抗体的产生以及靶组织——乙酰胆碱受体的免疫损害均受人类白细胞抗原(HLA)DR、DP、DQ等位点的免疫调控基因的调控。