怀孕后第一个月会不会来月经
怀孕后第一个月会不会来月经
1、怀孕后第一个月会不会来月经
首先真正的怀孕,而且怀孕怀的很健康的妇女是不会来月经了,一直要到生了宝宝后,才有可能来月经。有些妈妈是不喂奶的,所以第二个月就会来月经了。有些妈妈是喂完宝宝后一个月来月经,也有的妈妈在喂奶的时候就会来月经,但是不管怎样,怀孕的时候肯定不会来月经。
一般正常的月经突然停止不来了,这是怀孕的典型症状之一,但月经停止并并不代表已经怀孕了。是否怀孕应通过检查手段来确诊。专家提醒广大女性,早孕试纸具有一定的参考价值,但不要完全依赖早孕试纸,B超妊娠检查在子宫内发现孕囊才是确定怀孕最有说服力的手段。
因此,怀孕后一定要定期去医院进行孕期检查。
2、怀孕后出血正常吗
怀孕后阴道可能出现少量出血,这会引起一些经验不足的新手妈咪的恐慌,以为又是大姨妈造访。事实上,怀孕初期的阴道出血并不是真正意义上的月经。也有可能是宫颈出现了问题,不过,极个别的妊娠月经可以理解为受精卵着床后的一种生理反应。
3、女人怀孕前的反应有哪些
3.1、月经期不来潮
健康妇女的月经一向是按月来潮,如果过了期还不来,首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说,如果月经过了一个星期,医生大致能查出怀孕征象;如果过期1个月,怀孕就比较容易肯定了。有一部分妇女,虽然已经怀了孕,但是在该来月经的时候,仍然行经一两次,不过,来的经血比平常要少,日期也短些。
3.2、胃口的变化
有些妇女在月经过期不久的时候(1-2个星期)就开始发生胃口的改变。平常喜欢吃的东西,现在不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐,有些人很想吃些酸味的东西。一般经过半个月至一个月,这些症状就会自然地消失。
3.3、乳房的变化
在怀孕初期,乳房会增大一些,并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。
怀孕第一个月的迹象
1、乳房压痛肿大
乳房酸痛或刺痛是怀孕期最常见的症状之一。怀孕早期乳房会变丰满,并且改变形状来预备生产母乳,慢慢会变得脆弱及敏感。
2、乳头皮肤变暗
怀孕另一个常见的早期症状是乳头皮肤会越来越嘿,而且你乳头上的颠簸会变得更加明显,乳头变得直立。
3、频尿或是便秘
当你怀孕的时候,子宫直接压迫到膀胱,导致频尿。增加的压力和肠道变化也可能引起便秘。等到胎儿成长,对膀胱和其他器官的压迫会越大。
4、非常容易疲惫
很多妇女在怀孕早期感觉非常容易疲惫,事实上,疲劳是怀孕的头号标志之一。大约12周之后,当胎盘已经形成,你的疲劳感就会慢慢减少。
5、恶心以及呕吐
恶心是怀孕最常见的副作用之一,这是荷尔蒙水平增加的缘故。恶心的感觉可能一整天都会有,气味或食物味道都有可能会引发你的呕吐。
6、基础体温升高
如果你有追踪你的基础体温,你会发现你的体温在排卵后温度下降后,又升高了大约一度,并且维持约2周的时间7、异常饥饿渴望孕妇为了成长中的宝宝,每天需要额外的补充300卡路里的热量。有些女性发现自己渴望吃本来不爱吃的食物,有些会变得异常的饥饿。
8、情绪容易波动
有些孕妇在整个怀孕期间情绪都非常容易起伏,这是因为荷尔蒙变化,身体正在调适所导致,属于正常的现象。
怀孕第一个月的迹象
1、乳房压痛肿大
乳房酸痛或刺痛是怀孕期最常见的症状之一。怀孕早期乳房会变丰满,并且改变形状来预备生产母乳,慢慢会变得脆弱及敏感。
2、乳头皮肤变暗
怀孕另一个常见的早期症状是乳头皮肤会越来越嘿,而且你乳头上的颠簸会变得更加明显,乳头变得直立。
3、频尿或是便秘
当你怀孕的时候,子宫直接压迫到膀胱,导致频尿。增加的压力和肠道变化也可能引起便秘。等到胎儿成长,对膀胱和其他器官的压迫会越大。
4、非常容易疲惫
很多妇女在怀孕早期感觉非常容易疲惫,事实上,疲劳是怀孕的头号标志之一。大约12周之后,当胎盘已经形成,你的疲劳感就会慢慢减少。
怀孕第一个月的症状
女性在怀孕之后比较明显的变化一般都表现在月经停止了,不会在原来准确的日子迎来好朋友,这是大家就要考虑是不是怀孕了,胃口也会有些变化,或许原来不爱吃的食物突然变的爱吃起来,另外女性的乳房,精神状态等等都会有些变化,只是有些人会比较明显,有些人却没有太大的感觉下面就介绍一下怀孕第一个月的相关症状吧。
1第1周怀孕要点
大家所说的“十月怀胎”,是从末次的月经的第一天开始算起的,因此,排卵前两周实际上是为卵子的受精准备的两周。这两周一定要夫妻两个人身心都维持最佳状态,这也是能够孕育一个健康宝贝的基础。
胎儿发育和妈妈变化
胎儿发育:此时你的“孩子”还只能以精子和卵子的“前体”状态,分别存在与你和你的伴侣体内。精子和卵子的质量,与父母的身体状况息息相关。
怀孕症状:这时的你,正处在月经期间。如果你已决定怀孕,那么这次来例假,你的心情可能有所不同,因为,如果如愿在这个月怀孕了,那么再经历例假这个“麻烦”,将是在你的孩子出生以后,跨过整个哺乳期。大致算起来,差不多是1年半以后的事。想想这个,试着忽略经期的不适吧。还有一个重要的原因:排卵发生在月经周期的中间,一个成熟的卵子携带着你的基因信息,从卵巢中排出,开始朝着子宫出发。你的心情将对它的旅程产生影响。
2第2周怀孕要点提示
孕妈妈的月经过期已经进入第2周,一般排卵期是在月经周期的第13~20天,因此在第2周末,排卵期就会开始,这一周,想做爸爸妈妈的朋友们要了解最佳受孕时间、坏境等,并学会推测预产期等知识,因为,这一周末或者一周之间后,你们的宝宝可能就会跑到妈妈肚子里。
胎儿发育和妈妈变化
胎儿发育:卵子在输卵管中的寿命为12-36个小时,在这期间,差不多有3亿个精子努力要成为那个找到并进入卵子的幸运儿。实际上,能到达卵子的精子大约只有几百个,而最终只有一个精子能冲破重重障碍,与卵子一起,形成受精卵。生命的历程,由此开始。
怀孕症状:进入第2周后期,根据基础体温你会发现你已经进入排卵期,现在你就应该做好准备了,你可以与丈夫共同调整身体健康状态,在最佳时间完成你们的使命。而且从现在要加强营养,多吃富含叶酸的食品,如樱桃、桃、李、杏、山楂等新鲜水果中都含有丰富的叶酸。
3第3周怀孕要点提示
现在已经进入排卵期,孕妈妈发现自己的基础体温有变化吗?这周你最有可能受孕,要了解胎宝宝是怎样诞生的,同时生活上要注意的事情是很多的。怀孕一旦确定,这就标志着女性一生中一个极其重要的时刻来临,即自己的肚子里有了一个小生命,并要和他40周朝夕相伴的时光。
胎儿发育和妈妈变化
胎儿发育:这时精子和卵子已经结合在一起形成受精卵,受精卵有0.2毫米大小重1.505微克。受精卵经过3-4天的运动到达子宫腔,在这个过程中由一个细胞分裂成多个细胞,并成为一个总体积不变的实心细胞团,称为桑胚体。
怀孕症状:你将进入排卵期,如果机缘合适,你就会怀孕了。你自身可能还没有什么感觉,但在你的身体内却在进行着一场变革。从现在开始,你的生命中就会增加一份责任,你和丈夫的二人世界也会告一段落,你的宝宝将与你同欢乐,你的母爱天性将会发挥得淋漓尽致。
4第4周怀孕要点提示
进入第4周,孕妈妈身体上可能还没有什么明显感觉,但是,胚芽已经悄悄地在你的子宫里生长了!胎宝宝是否发育正常、怎样才是健康的生活方式、何时开始胎教、孕期服饰美容等问题一定都是你所关心的吧!
胎儿发育和妈妈变化
胎儿发育:在卵子受精后1周,受精卵不断地分裂,其中的一部分形成大脑,其余的形成神经组织。这时胚胎大约长达25毫米。现在与未来的几周内,孕妇体内的胚胎细胞将以惊人的速度分裂。这时要特别注意加强营养,丰富的营养会给脑细胞和神经系统一个良好的成长环境。
怀孕症状:大多数妈妈还感觉不到任何异常,部分敏感的妈妈可能感受到妊娠反应了,会出现类似“感冒”的症状,你可能会有轻微的不舒服,有时会感到疲劳,或在没有任何原因的情况下出现发烧、发冷等症状,没关系,过几天你的发烧症状会自动消失。
怀孕第一个月的相关症状大家都了解了,其实怀孕第一个月的时候肚子里的宝宝只能成为胚胎,还没有发育好,正是宝宝的生长发育的关键时候,但是这时候的准妈妈却要各方面都要特别的注意,只有保护好自己才能让宝宝在体内长的更加的健康。
月经几天正常
月经期通常几天
月经期(也称行经期)。女子的月经大约是3-5天,2-8天的也不少见。一般行经的规律第一天经血不多,第二、三天增多,以后逐渐减少,直到经血干净为止,。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始,第二、三天子宫内膜脱落增多,出血量也增多了,子宫受到刺激,加强收缩,把大量经血排出的缘故。有的人经血干净了以后,过一两天又来了一点,欲称“经血回头”,这也不是病,而是一种正常现象。但是,有的女子经期长达10天,甚至20天,月经淋漓不尽;有的经期极短,只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的。工作,学习压力大,生活不规律,人流,服用避孕药,都会导致气血不和造成内分泌失调,月经周期紊乱,月经不调被西医认为是内分泌失调。
月经几天正常
第一,第一个月来月经的第一天至第二个月来月经的第一天之间的间隔为一个月经周期,在上一个月来月经的第一天算起,早来一周或晚一周,都算正常的,因此月经周期不少于21天,也不能超过35天。
第二,月经期正常的天数为2-7天,一般为4-5天,在开始来月经的第2-3天的出血量是最多的。
第三,月经是的血一般是暗红色,一般开始时颜色比较淡,慢慢变深,再变淡,这些都是正常的。
第四,月经时的血的状况被称为经质,正常情况下,经质是不稀不稠且不易凝固的,同时也是无特殊气味的。
怀孕初期症状有哪些
在刚开始怀孕的时候,准妈妈们的肚子还不明显,第一次怀孕的准妈妈们很经常会由于不自知而没有做好安胎的准备。所以,了解怀孕一个月内症状是很重要的,这能够帮助各位女性朋友们做好准备,以免因为不知情而耽误了正事呢!甚至还有些女性朋友们不知道自己怀孕了,依然工作拼命四处奔波,结果导致了意外的发生。所以,接下来,小编就来为各位女朋友们来讲解一下怀孕一个月内症状,看看您自己的身体都会发生什么变化吧!
怀孕一个月内症状之月经停止
月经停止是很多女性朋友们作为判断自己怀孕的最基本的征兆。如果您平日里月经比较正常,但是在性行为后超过正常经期两周都还没有来月经,那么您就有可能是怀孕了。但这只是一种可能性,并不是百分之百说明您怀孕了。毕竟,卵巢机能不佳,荷尔蒙分泌不正常,工作忙碌,考试紧张……等等,都是您月经推迟的可能性原因呢!所以,如果您太长时间没有来月经了,那么您不妨上医院去进行检查,经过医生的判断来确诊,会更可靠哦!
怀孕一个月内症状之恶心、呕吐
恶心、呕吐在怀孕第一个月的时候是非常频繁的。但具体的次数以及程度却是因人而异的。有些准妈妈们在怀孕初期的时候,这些症状都是相当轻微的,但有些准妈妈们的孕吐就会非常频繁,吐起来还会没完没了的。
当然,有时候您吃错东西也会呕吐,所以,只有当您呕吐的特别厉害,甚至是持续一段时间都是这种状态,才有可能是怀孕了呢!
怀孕一个月内症状之乳房异样感觉
怀孕的第一个月,准妈妈们的身体会出现一些变化,而这些变化会引起您的乳房出现异样的感觉,比如刺痛、膨胀和搔痒感等,这是怀孕第一个月的正常的生理现象。除此之外,如果您的乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出,也是您怀孕的征兆哦!
怀孕一个月内症状之容易疲倦
怀孕了的准妈妈们会更加容易疲乏,常常想要睡觉。
怀孕一个月内症状之阴道黏膜变色
怀孕第一个月的时候,女性朋友们的阴道黏膜会因充血而呈现出较深的颜色,当然,这只有医生才能看出来啦!
怀孕一个月内症状之皮肤颜色有变化
在怀孕的时候,皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹都是非常正常的现象,有些女性朋友们在怀孕的时候皮肤会变差,这也是正常的生理现象哦,到了怀孕后期会更加明显呢!
怀孕一个月内症状之尿频
尿频也是怀孕的症状之一,因为女性朋友们在怀孕的时候呢,膀胱会受到日益扩大的子宫的压迫,这样膀胱的容量自然就下降了,储尿量的减少就会导致孕妇尿频哦!
怀孕一个月内症状您都弄清楚了吗?记住这些症状,才能让您做好更为充足的准备,好好迎接属于您的孕期生活哦!
怀孕第一个月来月经是怎么回事
怀孕第一个月来月经是怎么回事
一般来说,女性怀孕后月经就会停止,不会有月经现象出现,为什么还会有人发现来月经了呢?怀孕后来月经,并不是真正的月经,是子宫或其附件出现了病变而出血。如果你怀孕后,又来“月经”了,应该立即到医院检查。查明出血原因,以便及时治疗。
1、阴道流血:妊娠后出血还常见于妊娠并发宫颈息肉或糜烂,宫颈癌也可引起阴道出血。极个别的妊娠月经可以理解为受精卵着床后的一种生理反应。
2、先兆流产:有停经史,尿妊娠试验检查为阳性,确诊怀孕。在这种情况下又出现了阴道出血,或伴有腰酸、腹痛,应首先考虑先兆流产,同时还应想到有没有宫外孕的可能。
3、息肉:息肉是子宫口处形成的良性小疙瘩,从阴道内流出来的血有时会和子宫颈管流出来的分泌物混杂在一起。
4、宫外孕:由于受精卵不是在宫腔内着床发育,而在宫腔之外的任何位置着床发育,导致阴道出血。
5、粘膜:是阴道或子宫口的红色糜烂处。有可能是性生活或妇科检查等外部刺激引起的出血。
6、自然流产:阴道有少量出血,根据流血量不同,颜色可为鲜红色、粉红色或深褐色。有时会有轻微下腹痛,胎动有下坠感,轻度腰酸腹胀。
7、胎盘:如果胎盘从子宫内膜脱落、分离等都会引起出血。如果胎盘脱落,胎儿就得不到氧气和营养,此时孕妇就要采取措施,应该尽快就医。
怀孕第一个月来月经怎么办
怀孕后来月经其实并非真正意义上的月经,是一种阴道出血现象。
阴道出血是早期怀孕常见的问题,大约四分之一的孕妇会发生这样的情况。当遇上这个问题时,孕妇们通常会很担心,不知道是否会流产或生下不正常的胎儿。
根据统计,怀孕前半期发生阴道出血后,大约有一半的病人能成功继续怀孕,另外约百分之三十的病人会发生自然流产,百分之十的病人是子宫外孕,而极少数病人可能是葡萄胎、子宫颈病灶等问题。
一般说来,孕后出现的阴道流血不影响胎儿发育和母体健康,故不需特殊治疗。要注意的是,当月经周期或月经量发生变化时,最好到医院检查,以明确变化的原因。
刚怀孕第一个月来例假要紧吗
对于女性朋友是不是在怀孕初期会出现月经的情况我们不能盲目的乱作回答,要仔细分析和研究后才能知道怀孕初期到底是不是会出现月经。
怀孕初期会来月经吗
第一点
月经一向正常的已婚妇女突然停止来潮,这是孕育新生命的吉兆。但有少数妇女在怀孕后头3个月内,每月的原月经周期仍有少量阴道流血。
孕后还来月经,是孕卵着床后所发生的孕卵植入性出血。妊娠初期,当卵子受精植入后,绒毛膜促性腺激素开始在尿中出现,妊娠第8周达到高峰。这种激素的作用与黄体生成素相似,能使卵巢黄体发育为妊娠黄体。妊娠黄体继续分泌雌、孕激素,从而使子宫内膜成为蜕膜,保证受精卵的继续发育生长。
第二点
如果孕妇体内的绒毛膜促性腺激素不能使卵巢黄体转化为妊娠黄体,同时真蜕膜与包蜕膜未完全融合,有小部分子宫内膜仍处于活动状态,受卵巢激素的影响,于是就会每月出现比月经量少甚至不易觉察的出血。但到妊娠3个月后,主要由胎盘分泌性激素,代替了卵巢的功能,此时真蜕膜与包蜕膜融合,就不会再来月经了。
第三点
一般说来,孕后出现的阴道流血不影响胎儿发育和母体健康,故不需特殊治疗。要注意的是,当月经周期或月经量发生变化时,最好到医院检查,以明确变化的原因。
上文我们介绍女性朋友在怀孕的初期是不是会出现来月经的情况,我们知道很多女性朋友在怀孕初期确实是有出血的现象,但是出现的这种现象其实和来月经还有有差别的,并不是来月经,所以怀孕初期是不会来月经的。
假性怀孕会来月经吗
1、首先真正的怀孕,而且怀孕怀的很健康的妇女是不会来月经了,一直要到生了宝宝后,才有可能来月经。
有些朋友是不喂奶的,所以第二个月就会来月经了。有些朋友是喂完宝宝后一个月来月经,也有的朋友在喂奶的时候就会来月经,但是不管怎样,怀孕的时候肯定不会来月经!
2、停经是否怀孕了?
年轻女孩停经一般来说怀孕的可能性比较大,但是也要看你自己的体质状况。
比如我刚来月经那会,我的身体不太好,有一阵子停经了,大约有2个月没有来月经,我着急得不得了(中国女孩子对于性的情况还是很不了解的),后来又来了才放心了。
其实是身体的一个警告,警告你身体不太好!要注意调节身体及饮食状况了!
3、怀孕后3个月出血
我第一次怀孕,2个月后检查没有胎心,其实这个时候就应该做人流手术了,但是觉得应该没有问题,到第三个月后,就出血了,那个不叫来月经了,那个叫流产了。到医院住院,医生开的是稽留流产。
很心疼的一次遭遇,第一个宝宝就没有了!后来还是同事说这个叫自然淘汰,流掉不健康的宝宝!心理才没有那么内疚!
吃避孕药一个月来两次月经 吃避孕药一个月来两次月经说明避孕成功吗
说明避孕成功。
吃避孕药一个月来两次月经,很可能有一次是撤退性出血,有一次是来月经,而女性通常以是否来月经作为早孕的判断依据,因此来了两次月经的话,说明女性并没有怀孕,是避孕成功的表现。
怀孕第一个月的症状
胎儿发育:此时你的“孩子”还只能以精子和卵子的“前体”状态,分别存在与你和你的伴侣体内。精子和卵子的质量,与父母的身体状况息息相关。
怀孕症状:这时的你,正处在月经期间。如果你已决定怀孕,那么这次来例假,你的心情可能有所不同,因为,如果如愿在这个月怀孕了,那么再经历例假这个“麻烦”,将是在你的孩子出生以后,跨过整个哺乳期。大致算起来,差不多是1年半以后的事。想想这个,试着忽略经期的不适吧。还有一个重要的原因:排卵发生在月经周期的中间,一个成熟的卵子携带着你的基因信息,从卵巢中排出,开始朝着子宫出发。你的心情将对它的旅程产生影响。
怀孕后第一个月会不会来月经
首先真正的怀孕,而且怀孕怀的很健康的妇女是不会来月经了,一直要到生了宝宝后,才有可能来月经。有些妈妈是不喂奶的,所以第二个月就会来月经了。有些妈妈是喂完宝宝后一个月来月经,也有的妈妈在喂奶的时候就会来月经,但是不管怎样,怀孕的时候肯定不会来月经。
一般正常的月经突然停止不来了,这是怀孕的典型症状之一,但月经停止并并不代表已经怀孕了。是否怀孕应通过检查手段来确诊。专家提醒广大女性,早孕试纸具有一定的参考价值,但不要完全依赖早孕试纸,B超妊娠检查在子宫内发现孕囊才是确定怀孕最有说服力的手段。
因此,怀孕后一定要定期去医院进行孕期检查。
怀孕后有哪些症状
1、怀孕初期有什么反应
妊娠的表现怀孕前3个月会有3种表现,当月经推迟经期规律的人来说,推迟10天就应该要考虑是否怀孕;第二种是在六周左右出现早孕的一些反应例如晨起呕吐恶心喜欢吃酸的东西或者油腻的食物;第三种就是尿频,这种症状会在12周以后消失。上面3种情况表示早期怀孕不同程度的反应,也会因人而异所以若月经推迟不要等到出现第二种第三种情况再去医院以免延误。
2、怎么知道怀孕了
女性的排卵日期是可以算出来的,一般在下个月月经来潮的14天左右,下个月来潮第一天开始算倒数14天或减去14天就是排卵日期,排卵日期的前5天和后4天加在一起就是排卵期,安全期是指除了月经期和排卵期其余的时间都是的,所以只要算一下时间就可以知道是否怀孕。是否怀孕的话要看下一个月女孩的月经是否推迟,再去医院或者用试纸检查一下才知道是否怀孕。
一个月来两次月经下个月什么时候来 情况一:排卵期出血引起的月经
大多数情况下女性一个月来两次月经,其中有一次是排卵期出血导致的,那么这次严格意义来说并不算来月经,因为它经期短,经血少,通常只有2—3天,不过很多女性会误以为这是来月经了。如果是排卵期出血导致的一个月来两次月经,那么计算下个月来月经的方法如下所示:
假设这个月来两次月经,一次是3号来的,另一次是15来的,那么下个月的月经时间计算以这个月第一次来月经的时间为准,每次月经周期是28—30天左右,那么下个月来月经的时间是3号左右。
怀孕第一个月的症状
1第1周怀孕要点
大家所说的“十月怀胎”,是从末次的月经的第一天开始算起的,因此,排卵前两周实际上是为卵子的受精准备的两周。这两周一定要夫妻两个人身心都维持最佳状态,这也是能够孕育一个健康宝贝的基础。
胎儿发育和妈妈变化
胎儿发育:此时你的“孩子”还只能以精子和卵子的“前体”状态,分别存在与你和你的伴侣体内。精子和卵子的质量,与父母的身体状况息息相关。
怀孕症状:这时的你,正处在月经期间。如果你已决定怀孕,那么这次来例假,你的心情可能有所不同,因为,如果如愿在这个月怀孕了,那么再经历例假这个“麻烦”,将是在你的孩子出生以后,跨过整个哺乳期。大致算起来,差不多是1年半以后的事。想想这个,试着忽略经期的不适吧。还有一个重要的原因:排卵发生在月经周期的中间,一个成熟的卵子携带着你的基因信息,从卵巢中排出,开始朝着子宫出发。你的心情将对它的旅程产生影响。
2第2周怀孕要点提示
孕妈妈的月经过期已经进入第2周,一般排卵期是在月经周期的第13~20天,因此在第2周末,排卵期就会开始,这一周,想做爸爸妈妈的朋友们要了解最佳受孕时间、坏境等,并学会推测预产期等知识,因为,这一周末或者一周之间后,你们的宝宝可能就会跑到妈妈肚子里。
胎儿发育和妈妈变化
胎儿发育:卵子在输卵管中的寿命为12-36个小时,在这期间,差不多有3亿个精子努力要成为那个找到并进入卵子的幸运儿。实际上,能到达卵子的精子大约只有几百个,而最终只有一个精子能冲破重重障碍,与卵子一起,形成受精卵。生命的历程,由此开始。
怀孕症状:进入第2周后期,根据基础体温你会发现你已经进入排卵期,现在你就应该做好准备了,你可以与丈夫共同调整身体健康状态,在最佳时间完成你们的使命。而且从现在要加强营养,多吃富含叶酸的食品,如樱桃、桃、李、杏、山楂等新鲜水果中都含有丰富的叶酸。