感冒的过程是怎么样的 感冒吃维生素c好吗

感冒的过程是怎么样的 感冒吃维生素c好吗

感冒吃维生素C对身体恢复是有好处的。

补充维生素C可以起到免疫调节，促进组织粘膜修复的作用,可以缓解鼻黏膜的肿胀，对治疗鼻塞、流鼻涕也可以起到一定的辅助治疗作用。补充维生素C的同时还要多饮水，每天测量两次体温，避免暴饮暴食，多吃含维C较高的水果和蔬菜，不要吃刺激辛辣过于油腻的食物。 另外，如果有发烧的症状，还应该选择服用解热镇痛的药物，缓解自主不舒服的感觉，避免熬夜。

宝宝感冒过程是怎样的

感冒初期：一般婴儿感冒初期会流鼻涕，此时需要家长注意，分析好生病的原因，是因为家长传染，还是受凉引起的，还是病毒性流行感冒;注意将宝宝隔离，减少接触其他感冒患者的机会。

感冒过程：一般感冒不会仅仅停留在流鼻涕上，会引发咳嗽等症状，在应当流鼻涕的时候，需多个婴儿补充水分，哄孩子多睡眠，在吃东西上注意流质食品的使用，能保证更多的营养和水分被宝宝吸收;注意宝宝是否发烧，随时注意观察宝宝行为和测量体温。

维生素C能治感冒吗

感冒时，口服维生素C并没有治感冒的作用，不过长期服用维生素C，是可以减轻感冒症状的。

维生素C预防感冒

，服用维生素C的实验对象患上感冒的几率，并不比服用安慰剂的人低。同时他们也注意到，服用维生素C的成年人，患感冒后康复速度比较快，但儿童则无区别。

国内医学专家观点

大剂量维C可以增强体内血液中白细胞吞噬细菌以及抗病毒的能力，缩短感冒病程。俞教授同时提醒，只有大剂量维C才能起到增强抵抗力的作用，小剂量维C(60毫克-100毫克)只能满足日常摄入需要，并不能预防和治疗感冒。体温超过38.5摄氏度的患者，可以适当用一些退烧药，但最好要在医生的指导下使用。

维生素c护肝吗 喝完酒多吃维生素c好

建议1-2小时之后再吃。

酒精在人体中的代谢需要一定的时间，为了不破坏维生素c的功效，一般建议喝完酒之后，停留1-2小时左右再去吃维生素c。

天气渐凉感冒了怎么办

喝鸡汤、吃维C都不能治愈感冒

现在网上有不少关于感冒食疗的文章，最为常见的是“多喝鸡汤能够治愈感冒”与“多吃维生素能够治疗感冒”，那么这两种说法有没有明确的科学证据呢?

专家解释说，“喝鸡汤”实际上只是补水的一种方式，在感冒后补充足够的水分对于促进新陈代谢、促进感冒痊愈有非常重要的意义，而喝鸡汤与喝白开水的区别仅仅在于“鸡汤更好喝，相比白开水含有其他更多的营养素”，但从促进感冒愈合来看，二者之间没有区别”。

同样，维生素C及富含维生素C的水果等也不具有“治愈”感冒的能力，但维生素C本身及富含维生素C的柑橘类水果内部的白色纹路具有提高人体免疫力的效果，能够从侧面促进感冒的痊愈，却不能直接治愈感冒。

根据症状选择食物，咽干咽痛多喝牛奶

“感冒过后，多饮水，多休息才是正确‘治愈’感冒的方式。”马治刚说，中医将感冒分为“风寒感冒”和“风热感冒”。除此外，患者也可以根据自己感冒症状选择对应的食物。例如咳嗽有痰，可以选择蜂蜜黑豆汁、莲藕汁、梨汁。

咽干咽痛多吃蔬菜汤、布丁、牛奶、浓茶等，因为嗓子疼痛时应当多摄入对喉咙无负担的柔软的食物，含有香辛料的食物和热的食物很容易刺激咽喉加重疼痛感。

分清感冒症状

●“风寒感冒”

症状表现：喉痛、发烧、没胃口、流鼻涕(浓稠、黄绿色)、有浓痰

简易疗法：可选择生姜红糖茶：生姜1片，红糖适量，开水冲泡，代茶饮。

●“风热感冒”

症状表现：畏寒怕风、疲倦、流清鼻水、没有食欲

简易疗法：可饮用菊花茶：菊花5克，开水冲泡，代茶饮。

感冒吃维生素C有用吗

维生素C除了维持身体的运作之外，更重要的地方是它能提高身体的免疫机能，让T细胞和B细胞活跃起来，以对抗外来的细菌或病毒，而且还能协助肾上腺素的分泌，对抗压力与紧张。

不过，维他命C在预防感冒上可能有比较多的助益，但按目前的研究来看，维他命C并没有治疗感冒的直接效果。此外，维他命C可能也仅对部分的人在预防感冒上发挥作用，不见得能在每个人身上都发挥相同的作用。

孕妇感冒吃什么水果好

感冒吃什么水果好

感冒后，往往食欲减退，这时候可以喝粥、吃点儿清淡小菜或者水果。那么感冒吃什么水果好?大家首先想到了雪梨，如果你是风热感冒，吃梨肯定是有益无害，如果是风寒感冒，尽量少吃。因而感冒吃水果也要根据感冒类型来选择的。

有些人怀疑，如果是风寒感冒，水果多寒凉性，吃水果会不会加重感冒病情?每天服用1000毫克的维生素C，一个人得感冒的次数就可减少45%，患病的天数可减少60%。所以，感冒期间是可以吃水果的，关键是要注意吃什么水果好。

水果的种类数不胜数，形状样子也是各种各样，那么究竟哪种水果抵抗感冒的效果最好?刚才提到，维生素C对感冒有不错的疗效，而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些，如芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高，所以，不妨选择这些水果来吃。

另外，感冒患者宜吃草莓、柑桔类水果、西瓜、木瓜、葡萄。它们富含维生素c和a，对治疗感冒有较好的效果。

长期吃维生素C好吗

不好。

虽然维生素C是身体必须的维生素之一，但是体内的维生素是有一个相互平衡状态的，任何一种维生素过量都可能引起平衡被破坏，对身体健康是不利的。

而且如果长期补充维生素C，导致维生素C过量的话，有可能形成过多的草酸，会增加患结石疾病的风险；长期摄入维生素C后突然停下来的话，身体反而会出现缺乏维生素C的症状，例如免疫力下降、口腔溃疡等问题。