孕早期卧床保胎注意事项
孕早期卧床保胎注意事项
1.1、保证充足的睡眠时间:怀孕以后,为了给胎儿创造一个良好的环境,一定要保证充足的睡眠时间。
孕妇的睡眠时间应比正常人多一些,每晚最少8~9小时,每日午间最少也能保证1~2小时的睡眠时间,但时间不宜过长。 孕妈如果能睡得很熟,那也是非常有利于安胎的。
因为睡眠时脑部的脑下垂体会分泌出生长激素,是胎儿成长不可或缺的物质。
1.2、远离噪音:噪音在生活中是无处不在的,虽然许多人习以为常,但是孕妈可不能掉以轻心,因为噪音有可能导致流产的风险。
1.3、不要熬夜加班:熬夜会扰乱孕妈正常的生理规律,使体内的激素分泌发生紊乱,加之工作疲劳等原因,势必会影响胚胎在子宫内的生长发育情况,甚至发生流产。
孕妇卧床保胎睡姿哪种好
孕妇卧床保胎睡姿哪种好
哪种舒服就哪种,早期无所谓的,后期也要经常调节,以前就是左边睡多了,最后子宫都偏左。为了避免这些情况,在怀孕初期孕妇需注意以下几点:
1、怀孕头3个月应避免或减少性生活因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活姿势和力度不当,可能会引起子宫收缩造成流产。
2、警惕先兆流产怀孕前3个月是容易发生流产的时期,所以孕早期一旦发现阴道出血、肚子疼等症状,应立即就医,因为这有可能是先兆流产的征兆。
3、孕早期吃什么孕早期会出现孕吐、食欲不振等早孕反应,而胎儿又处在脑部发育的关键期。此时孕妇应多吃富含蛋白质铁质的食物:如牛奶、瘦肉、鱼、蛋、猪肝;缓解孕吐的食物:全麦面包、饼干等。
4、怀孕初期补叶酸怀孕初期补充叶酸,能有效预防胎儿畸形。怀孕初期的孕妇补叶酸可以通过食补,多吃富含叶酸的食物,如菠菜、莴苣、橘子、猕猴桃等,也可以在医生指导下服用叶酸片剂。
5、怀孕初期慎用药物怀孕初期正处于胎儿脑部、神经管、器官发育时期,因此对于药物使用更须谨慎。一般妇产科的用药是可以信任的(例如感冒请妇产科医师开给药物);而没有牌照的医师或一些药房所给予的用药,即使表示对胎儿无害,也最好不可听信。有些孕妇在不知情自己怀孕的情况下,服用了某些药物,比如感冒服用了感冒药,这种情景应及时向医生告知,并且产检时注意胎儿的发育情况。通常医师并不认为因为服用了三天的感冒药,就必须把胎儿流掉,但在之后的产前检查中,要格外注意,视对胎儿的影响情形再做必要的处置。
怀孕初期饮食注意事项
1、蛋白质的摄入,这段时期是蛋白质在体内储存相对多的时期,其中胎儿约存留170g,母体存留约为375g,这要求孕妇膳食蛋白质供给比未孕时增加25g,应多摄入动物性食物和大豆类食物。
2、必需脂肪酸,此期是胎儿大脑细胞增值的高峰,需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸,以满足大脑发育所需,多吃海鱼可利于DHA的供给。
3、钙和铁的摄入。胎儿体内的钙一半以上是在孕后期贮存的,孕妇应每日摄入1500mg的钙,同时补充适量的维生素D。胎儿的肝脏在此期以每天5mg的速度贮存铁,直至出生时达到300-400mg的铁质,孕妇应每天摄入铁达到28mg,且应多摄入来自于动物性食品的血色素型的铁。
4、孕妇应经常摄取奶类、鱼和豆制品,最好将小鱼炸或用醋酥后连骨吃,饮用排骨汤。虾皮含钙丰富,汤中可放入少许;动物的肝脏和血液含铁量很高,利用率高,应经常选用。
5、维生素。孕晚期需要充足的水溶性维生素,尤其是硫胺素,如果缺乏则容易引起呕吐、倦怠,并在分娩时子宫收缩乏力,导致产程延缓。
6、热能,其供给量与孕中期相同,不需要补充过多,尤其在孕晚期最后1个月,要适当限制饱和脂肪和碳水化合物的摄入,以免胎儿过大,影响顺利分娩。
孕酮低流产下次还会吗 注意静养
孕酮低的孕妇应该静养,卧床保胎,减少劳累,少做粗重的工作,让自己得到充分的休息。孕酮需要长时间的调理才能够恢复到正常水平,因此需要得到合理的休息。
孕囊位置偏低怎么办
住院治疗
如果孕囊位置过低,并伴有出血情况,则需要住院进行保胎治疗,并且在医生的指导下进行口服或者注射药物来保胎。
绝对卧床
着床位置偏低太多的话是容易造成流产的,所以要求减少运动,绝对卧床保胎。防止在活动的过程中,造成本来就不稳的胎儿流产。
改变睡觉姿势
发现孕囊位置过低后,可以采取拿枕头垫高屁股睡觉,来调整孕囊位置。一般采取平卧,也可以跟据孕囊着床的位置判断采取左侧卧还是右侧卧。
卧床保胎真的有必要吗
有些怀孕女性更是夸张,为了避免流产,甚至是长期的卧床休息来达到保胎的目的,那么这样真的可行吗!
事实上,小编要告诉你们的是,医生所说的多加休息,并不是就是指要让你们绝对的卧床休息,而是让你们不要太过的劳累,盲目的就卧床休息,这样不仅保不了胎,反而还会对你们自身的健康不利哦!
长期卧床保胎的危害
1,血液循环变慢
女性就算是怀孕了之后,也是需要适当运动的,因为如果长期不动的话,那么这样体内的血液循环变慢,从而发导致身体的抵抗能力变慢,时间长了,这样就会使得孕妈妈容易出血四肢血栓的情况。
2,影响消化
女性怀孕之后,肠胃蠕动的能力会比之前有所下降,尤其是到了怀孕后期的时候,随着孕妈的肚子变大,那么就会经常容易出现胃部不适的情况,长期的卧床则会加重这样的情况。
3,影响胎儿发育
长期的卧床会让怀孕女性骨质流失,从而缺钙。胎宝宝生长无法吸取到足够的钙量,那么这样就会影响到胎儿的发育。
4,增大压力
本来就有流产迹象,而感觉到非常的担心和不安,如果再加上长期的卧床保胎的话,那么这样孕妇没有办法缓解情绪,反而会导致孕妈出现无聊困惑,抑郁等心理问题。
所以,小编是赞同长期的卧床保胎的。而且,一般来说,大多数都跟胚胎自身的问题有关,只有极少数是跟黄体酮的水平,黄体功能不全是相关的。所以如果是胚胎本身的问题,那么就算是你们卧床休息,也是于事无补的。
卧床保胎只是少数个别的情况是需要的,并非所有的孕妇都需要如此。
1,阴道出血以及伴有下腹疼痛的孕妇。
2,由于子宫解剖异常导致晚期流产或者是早产的女性。
3,因为各种原因而做了宫颈环扎术的孕妇。
4,前置胎盘出血的孕妇。
以上就是小编介绍的关于孕妇卧床保胎真的有必要吗的相关知识介绍,希望小编的这篇文章可以帮助到你们哦!
怀孕一个月出了点血正常吗 怀孕一个月出血怎么办
1.怀孕一个月的时候是胎儿不稳的时候,准妈妈们如果发现出血应及时到医院检查,明确病因。
2.发生出血后应当及时卧床休息,避免运动,避免做过大的动作。不能受到刺激。
3.如果是先兆流产则除了卧床保胎外,还可以采取注射或者口服药物的方式进行保胎。
4.如果是胚胎缺陷,如宫外孕、葡萄胎等,建议及时流产,以免造成更危险的情况。
怀孕初期卧床保胎姿势
1、切记趴着睡:虽说孕早期肚子还没有显怀,但是趴着睡的话还是会压迫腹部,影响孕妇的肺部呼吸,使得胎儿缺氧。
2、平躺和侧卧都可以:怀孕早期除了趴着睡是禁止的,其他睡姿都可以,例如平躺、侧卧,孕妇只要寻找自己最舒服的睡姿就可以,不会影响宝宝的。
3、最好培养左侧卧睡姿:专家称,孕早期最好的睡姿是侧卧位,尤其是左侧卧位。因为现在开始慢慢形成习惯,到孕中期和孕晚期是就会更舒服。因为这个姿势是怀孕中晚期的最佳睡姿。
4、避免抱东西睡:怀孕期间准妈妈要避免抱着东西睡,尤其是毛绒娃娃,因为其填充物和毛绒可能会影响睡觉时的呼吸。
胎位低有什么影响 容易流产
一般早期胎位较低,胎儿生长位置不稳固,平时不注意就很容易引发流产。可以通过绝对卧床,保胎治疗改善胎位低。
孕囊位置低应该怎样睡 绝对卧床
着床位置偏低太多的话是容易造成流产的,所以要求减少运动,绝对卧床保胎。防止在活动的过程中,造成本来就不稳的胎儿流产。
羊水指数偏少怎么办 卧床保胎治疗
孕早期羊水指数少,有可能发生胎膜与胎儿粘连,导致胎儿畸形或流产的现象。所以在早期发现了羊水少,就需要引起重视,必要情况住院保胎治疗。
怀孕一个月流血正常吗 怀孕一个月出血怎么办
1.怀孕一个月的时候是胎儿不稳的时候,准妈妈们如果发现任何出血情况,都应及时到医院检查,明确病因。
2.发生出血后应当及时卧床休息,避免运动,避免做过大的动作。不能受到刺激。
3.如果是先兆流产则除了卧床保胎外,还可以采取注射或者口服药物的方式进行保胎。
4.如果是胚胎缺陷,如宫外孕、葡萄胎等,建议及时流产,以免造成更危险的情况。