冬天脸上冻红怎么办 睡前要保养

冬天脸上冻红怎么办 睡前要保养

晚上是脸部细胞修复的最佳时机，这个时候皮肤对护肤品的吸收力大大增加，所以养成11点前睡觉的好习惯，是保养皮肤的关键，另外，使用适当食用护肤品也是对肌肤深层呵护的重要保证。

冬天冻疮护理

而且有的朋友们产生了冻疮之后就会越来越严重的甚至出现发脓溃烂的情况就是和朋友们的护理有很大的关系，由于朋友们在产生冻疮之后采取了不正当的措施，才会使的冻疮越来越严重，尤其是对于已经出现局部皮肤是破损的情况下一定要注意使用药防止感染!

首先朋友们需要注意的就是冻伤后处理有个时间差，在发生冻伤后不能马上热敷或者按摩冻伤部位以免加重局部受冻后一至俩小时方可进行热敷，而对于轻度冻伤皮肤并没有破损的朋友们可以用艾叶加入十至十五倍的水煮沸过滤袋水温至不烫时进行擦拭，每日一次并且要注意保暖，避免重新冻伤，而对于洞穿皮肤表面已经开始破皮的朋友们一定要赶快使用一些消炎的药膏，防止细菌的侵入感染!

接下来在朋友们的生活中比较常见的就是耳朵很容易冻伤，即使在外面的时候耳朵比较寒冷但不能一进屋里就马上用热毛巾来敷，这要马上是容易造成耳部血管痉挛从而造成耳朵到局部的不适，对于耳部的血液循环反而不好，对于有搓耳朵习惯的朋友们也要注意改掉，在冬天的时候经常搓会适得其反，其实在冬季的时候帮助朋友们预防冻疮最好的办法就是将自己捂的比较严实，不要受冻!

冬天唇部也需要保养

做好唇部保养要准备好棉棒、润唇膏(没有的话用凡士林也可以)、保鲜膜。

按摩

建议在做保养之前，可以给唇部做个按摩，用指腹画圈的方式，从唇部中间往外侧按摩，促进血液循环，有助后面润唇产品的吸收。

涂润唇膏

用棉棒挖润唇膏，涂抹在整个唇部。接着一层层涂上护唇产品，唇部内侧也要涂抹。

保鲜膜

等待唇部软化需要三到五分钟的时间。用保鲜膜盖上效果会更好。

清理多余护唇膏

唇部软化之后，用干净的棉棒把多余的护唇膏清掉就完成唇部护理啦，上口红也容易多，唇妆也会变更好看。

冬天脸上冻红怎么办

做好保湿工作

秋冬季节，天气寒冷干燥，容易引起皮肤干燥过敏，导致脸上发红，所以保湿工作必不可少。

建议：每次清洁脸部后要涂抹保湿霜，频繁外出也要做好脸部的保湿护理工作，甚至可以随时带一瓶保湿喷雾，这样可以为肌肤补充能量和营养，改善皮肤的微循环。

睡前要保养

晚上是脸部细胞修复的最佳时机，这个时候皮肤对护肤品的吸收力大大增加，所以养成11点前睡觉的好习惯，是保养皮肤的关键，另外，使用适当食用护肤品也是对肌肤深层呵护的重要保证。

热敷脸部

有的人脸部肌肤角质层相对较薄，皮肤下面的毛细血管分布较浅，如果脸部皮受到炎症或冷刺激就容易出现发红的现象。

建议：每天早晚热敷面部一次，这样可以促进脸部的血液循环，减轻脸上发红的现象。

脸部按摩

冬天气温低，血液循环差，可以通过按摩来缓解脸部血液循环差的现象。

方法：用双手食指弯曲，从额头处中点为起点，向两边刮，从上之下，直到脸上感到温烫为宜。

外用冻疮膏

如果脸上冻红了，也可能冻伤了、冻破了，这种情况可以考虑使用冻疮膏。如果没有破溃可以食用蛇油冻疮膏。

建议：冬季要学会保暖，外出戴厚手套、戴帽子、穿厚袜子，不要接触冷水冷风。

偏方治疗

1、鲜芝麻叶适量，放在生过冻疮的部位，用手来回揉搓20分钟左右，让汁液留在皮肤上，1小时后再洗去，每日1次，连续1周。

2、吃西瓜时，将西瓜皮适当留得厚一些，形成白中稍带红的样子，用它轻轻揉搓生过冻疮的部位，每次3分钟，每日1次，连续1周。

3、红辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟脑3克摇匀，使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。

4、生姜60克，捣烂，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。

5、白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患冻疮处，每日1次，每次10-30分钟，1日1剂，连续1周。

冬天脸上冻红注意什么

1、增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力；

2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；

3、避免从冷的地方突然到热的地方，或者从热的地方突然到冷的地方，引起红血丝加重；

嘴唇干裂怎么办

不仅是面部肌肤，寒冷的冬天对于嘴唇也有很大的伤害，嘴唇是我们脸部最娇嫩的部位，因此对抗低温的能力比其他部位要差些，这时候更要注重唇部的保养。

1.不要经常舔嘴唇

你以为用舌头舔可以滋润干燥的嘴唇，但其实唾液在蒸发时会带走唇部更多的水分。这个动作的另一坏处是会带走唇部天然的保护成分并改变ph值。

2.随身携带温和抗敏的润唇膏

滋养和护理是不变的真理。我们选择蜡质唇膏，富含脂类和维生素e来抵御自由基。嘴唇极端干燥脆弱的人应选择含有维生素以及愈合伤口成分的润唇膏。晚上则建议涂上一层厚厚的唇膜，以便整晚保护娇唇。

3.多摄入维生素b群

体内维生素b群量少也会使嘴唇干裂，因此最好多吃鸡蛋、豆、全麦、动物肝脏、鱼、奶制品，以及麦芽佐餐。

冬天脸上冻红怎么办 冬天脸上冻红注意什么

1、增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力；

2、2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；

3、4、避免从冷的地方突然到热的地方，或者从热的地方突然到冷的地方，引起红血丝加重；

四类人最需要冬至进补

1、阳气虚弱者。时值冬至，天寒地冻，为一年中阴气最盛、阳气最弱之季。阳虚的人常会流清涕、手足冰凉、易生冻疮、夜尿频频。这类人群可用干姜、人参、熟附子、辣椒、羊肉等共食之，三九天尤为需要。同时还可服用金匮肾气丸等，以期阳气生发。

2、易患冬病者。像患有慢性支气管炎、冻疮、尿多症等。冬至病，在中医看来属肾气亏虚、阳虚外寒。调治的办法是温药和补。如熟附子、肉桂、海马、狗肾、人参、甘草、枸杞子等皆可使用。除用药进补，还可以食补，如生姜肉汤对咳喘疗效较好。附子生姜桂枝汤对防治冻疮有益，以此，外洗也有效果。

3、养生益寿者。养生益寿，冬至进补就是个很好的办法。原则上讲，有不足就要补充。比如，用脑多者应经常吃核桃，体力消耗大者，要及时补充水果、蔬菜等。补多少、怎么补，应因人而异。

4、防春夏病者。医学专家证实，冬天调养得好，春夏发病就少。基于此观点，冬补应以高蛋白、高热量食物为宜。可用各种鱼类及牛、羊、狗肉，加放中药人参、黄芪、桂圆、红枣等，或做汤、或为膳。只要脾胃吸收好，进补后定会使人储备更多的能量，从而增强免疫抗病能力。

冬天唇部也需要保养

做好唇部保养要准备好棉棒、润唇膏(没有的话用凡士林也可以)、保鲜膜。按摩

建议在做保养之前，可以给唇部做个按摩，用指腹画圈的方式，从唇部中间往外侧按摩，促进血液循环，有助后面润唇产品的吸收。

涂润唇膏

用棉棒挖润唇膏，涂抹在整个唇部。接着一层层涂上护唇产品，唇部内侧也要涂抹。

保鲜膜

等待唇部软化需要三到五分钟的时间。用保鲜膜盖上效果会更好。

清理多余护唇膏

唇部软化之后，用干净的棉棒把多余的护唇膏清掉就完成唇部护理啦，上口红也容易多，唇妆也会变更好看。

预防生冻疮的方法有那些

1、冷、温水法：为了预防冻疮，平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。

2、身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。

3、御寒准备法：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。

4、独头蒜法：对每年易发冻疮的部位，在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个，捣烂后放在太阳下面晒热，在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡，然后用消毒针把水泡挑破。此法可使局部气血畅通，以减少冻疮的发生。

5、养成良好的生活习惯，做好自我防护，也可有效防止冻疮的发生。

立冬三候是哪三候 占卜祭祀

冬天是一个寒冷的季节，在古代很容易在冬天冻死人，因此，古代有立冬占卜祭祀的习俗，人们提前确立好立冬的具体日期，等到立冬节气到来之后就举行盛大的祭祀活动，民间称为：祭冬神。

夏天治冻疮的最好方法 冻疮能根治吗

冻疮是有可能复发的，因为除了寒冷是冻疮的主要发病原因以外，患者自身的皮肤湿度、微血管的畸形、自主神经功能的紊乱、营养不良、贫血、内分泌障碍等等很多因素也可能参与了发病，另外缺乏运动、手足部多汗、鞋袜过紧、长期户外工作这些因素也可以助长冻疮的发生，所以冻疮是一个多因素的疾病，那么要想冻疮不再复发，最好的办法是预防。预防的办法有：

第一个：加强体育锻炼，促进末梢血液循环，提高机体对寒冷的适应能力;

第二个：进入初冬季节要及早的防寒、防冻、防潮湿、保暖，并且要少穿过紧的鞋袜;

第三个：一旦受冻以后不宜马上烤火取暖，或者热水浸泡;第四个可以在入冬之前对局部进行红外线的照射或者经常用热水泡脚，对冻疮的预防也有一定的帮助。

冬天脸上冻红怎么办 做好保湿工作

秋冬季节，天气寒冷干燥，容易引起皮肤干燥过敏，导致脸上发红，所以保湿工作必不可少。

建议：每次清洁脸部后要涂抹保湿霜，频繁外出也要做好脸部的保湿护理工作，甚至可以随时带一瓶保湿喷雾，这样可以为肌肤补充能量和营养，改善皮肤的微循环。

小孩子脸上长冻疮怎么办

一、冻疮的基本知识和起因

冻疮就是因为温度较低而导致的皮肤表层的一些红肿现象或者溃烂等症状，常常在冬天出现。脸部，双手或者耳朵等部位都是较容易产生冻疮的地方。除了不注意保暖等原因外，有些血液循环不佳的人也很容易长冻疮。虽然天气转暖后，冻疮也会逐渐愈合，但来年也极易复发。

二、宝宝长冻疮怎么办

冬天天气寒冷，是冻疮的多发季节。通常严重的话，皮肤上会出现一些水疱、溃疡，同时还有发痒的感觉。宝宝抵抗力弱，那么，宝宝脸上长冻疮怎么办?首先，可以帮宝宝轻轻按摩冻疮部位，来促使红肿尽快消散。其次，家长可以购买一些治疗冻疮的药膏，在冻疮上涂抹并加以轻柔按摩，这样有助于消炎，促进宝宝皮肤的血液循环。当然，如果宝宝的冻疮过于严重或者有溃烂现象，最好不要使用。详情可以参考使用说明书。另外，家长也要掌握一些生活小窍门，如可以将苹果和樟脑粉混合搅碎给宝宝涂抹。或者用生姜和橘子皮煮水为宝宝洗脸。当然，最基本最主要的还是注意宝宝的保暖，提早预防冻疮。

冬季要注意这三类皮肤病

口角炎

冬季风大，气温变化无常，易使人体免疫力和防御功能下降，诱发烂嘴角等冬季常见疾病。不少患者认为自己“上火”了，其实这是口角发炎，是种常见的口腔疾病，多发生在口腔黏膜的一侧或两侧。

预防口角炎，中医院皮肤科叶佩真医师建议首先应加强营养搭配，多补充含有维生素b 的食物，比如：动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。同时由于b族维生素很容易溶解于水，因此在做饭时要注意防止维生素流失，米不要过度淘洗，蔬菜要先洗后切，切后尽快下锅，炒菜时可加点醋。同时他还提醒，发生口角炎时切忌用手去碰嘴角，或者抿嘴。

冻疮

冻疮一旦发生，在寒冷季节里是较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，而且容易反复。欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。

建议：要注意保暖，手部经常摩擦。要防止潮湿，保持干燥，在家里做家务比如洗碗、洗衣服，天气比较寒冷的时候，可以用热水保持手的温度，洗完之后一定要及时擦干，因为潮湿是对冻疮来说一个非常重要的影响因素，是冻疮的一个诱因。手套、鞋袜、帽子都要宽松舒适。

皮肤瘙痒

冬季容易发生瘙痒的部位，主要在背部、手臂、大腿内侧、小腿伸侧及脚踝关节部。初发时以局部丘疹以及点片状脱屑，严重时出现疼痛、皮肤潮红。对付冬季皮肤瘙痒的传统办法，是外擦尿素软膏或者口服维生素B片来缓解症状，但这些办法治标不治本，而且容易形成耐药性。

建议：用硫磺香皂搓澡。常用的碱性洗液，对皮肤表层会造成一定的破坏，因硫磺香皂有杀细菌、真菌和螨虫的功效，对各类皮肤病有一定的预防和辅助治疗作用。

冬天鼻子红怎么办 冬天鼻子冻红了怎么办

有的人的面部的肌肤角质层相对薄，其面部皮肤下的毛细血管分布的较浅，如果其面部皮肤受到炎症或者其他方面的刺激，则可能会引发红血丝的出现，如果是出现在鼻头部位，则会表现为红鼻头。

冬天里，人们经常被冻得鼻涕直流，过敏性鼻炎和气喘也极易复发，鼻头就会发红。深夜气温较低，症状会加重，建议您不妨在睡前热敷鼻子，可以扩张血管，改善血液循环，使鼻子变得通畅。把毛巾放入稍烫手的热水中浸透，然后将其放在鼻头上，反复热敷几次就行了。

温度低，血液循环也就不那么流畅，就会有点红。这时改善鼻子红的状况，需要改善鼻头的血液循环不畅的情况，按摩是个不错的方式。用左手或右手的拇指与食指，夹住鼻根两侧并用力拉，上下连拉次。这样拉动鼻部，可促使鼻黏膜的循环，有利于分泌正常的鼻黏膜液。

另外，此法还可以促进黏膜上皮细胞的纤毛摆动，将混在鼻腔分泌液内的灰尘、细菌由喉部排出体外。

冬天冷的鼻子冻红了，甚至冻伤冻破了。要考虑这个是冻疮，和季节环境湿冷，四肢末梢受冻等等有关，要注意保暖，外出戴厚手套帽子袜子，不要接触冷水冷风。没有破溃处可以外用蛇油冻疮膏，一天二次，破溃处可以患处外涂碘伏消毒，一天三次。

鼻头发红可能与吃辣椒、芥末、生葱、生蒜等辛辣刺激的食物、过量烟酒有一定的关系，肺胃积热上蒸，复感风邪，邪热瘀结于鼻所致。鼻头发红也很可能是酒渣鼻，推荐酒渣鼻的食疗偏方。

腌三皮：西瓜皮200克，刮去腊质外皮，洗净。冬瓜皮300克，刮去绒毛外皮，洗净。黄瓜400克，去瓜瓤，洗净。将以上三皮混合煮熟，待冷却后，切成条块，放置于容器中，用盐、味精适量，腌渍12小时后即可食用。

四类人最需要冬至进补

冬至进补必须到达到既能防病治病，又能保健养生的目的。那么，哪些人群最需要冬至进补呢?

1、阳气虚弱者。时值冬至，天寒地冻，为一年中阴气最盛、阳气最弱之季。阳虚的人常会流清涕、手足冰凉、易生冻疮、夜尿频频。这类人群可用干姜、人参、熟附子、辣椒、羊肉等共食之，三九天尤为需要。同时还可服用金匮肾气丸等，以期阳气生发。

2、易患冬病者。像患有慢性支气管炎、冻疮、尿多症等。冬至病，在中医看来属肾气亏虚、阳虚外寒。调治的办法是温药和补。如熟附子、肉桂、海马、狗肾、人参、甘草、枸杞子等皆可使用。除用药进补，还可以食补，如生姜肉汤对咳喘疗效较好。附子生姜桂枝汤对防治冻疮有益，以此，外洗也有效果。

3、养生益寿者。养生益寿，冬至进补就是个很好的办法。原则上讲，有不足就要补充。比如，用脑多者应经常吃核桃，体力消耗大者，要及时补充水果、蔬菜等。补多少、怎么补，应因人而异。

4、防春夏病者。医学专家证实，冬天调养得好，春夏发病就少。基于此观点，冬补应以高蛋白、高热量食物为宜。可用各种鱼类及牛、羊、狗肉，加放中药人参、黄芪、桂圆、红枣等，或做汤、或为膳。只要脾胃吸收好，进补后定会使人储备更多的能量，从而增强免疫抗病能力。

总之，凡先天不足，后天失调，久病体虚，劳力过度，劳神内耗，产后、术后及亏虚早衰者，均为冬至进补的对象。