如何给孩子安全补钙

如何给孩子安全补钙

一、钙源安全

选择补钙产品除了在质量上要有可靠保证，还有一个关键性因素就是钙源的安全性。目前市场上大多国产钙取自动物骨骼和海洋生物，这些原料虽然号称“纯天然”，但因为日渐严重的环境污染问题，动物和生物有可能因为污染而导致体内铅、汞等重金属积蓄，造成重金属含量超标。

重金属含量超标对于宝宝的生长发育有着极其严重的影响，不仅抑制多种酶系的合成，而且抑制骨骼生长发育和和骨梁形成，抑制维生素D的羟化，抑制钙、铁的吸收等。相比之下，在钙源上选择纯净无污染的天然碳酸钙矿石，再经过提纯和精细加工的进口钙产品，在安全上更有保证。

二、少或无添加剂

可压缩糖、桔子香精、甜粉、甘露醇、二氧化硅……妈妈们没有看错，这是某国产补钙产品所含的一部分添加剂。一些补钙产品为了让儿童爱吃，各式各样的香精、色素、防腐剂都被添加在其中，真是丰富多彩。

虽说食品添加剂在目前是合法的，国家也有明确的食品添加剂使用标准，但是多种食品添加剂混合使用对儿童的影响也还是很大的。因此，妈妈们最好选择无添加的补钙产品。

三、含维生素D

妈妈们虽然为儿童选择了补钙产品，但没有维生素D，吃下去的钙就无法被身体很好的吸收，补再多钙也没有用。因此妈妈们可以选择含有维生素D的钙片，让钙吸收效率翻倍，科学更有效。

四、无味或淡奶味

很多家长在关注儿童身体发育的时候，可能会忽略儿童的味蕾发育。有些妈妈给宝宝选择了甜酸味道的补钙产品，殊不知过重的口味刺激会导致儿童味蕾反应迟钝，易导致以后挑食偏食，影响到儿童的健康成长。因此给0-3岁儿童选钙，选择无味或淡奶味，才不会伤害到儿童的味蕾。

对于处于生长发育期的儿童来说，想要骨骼和牙齿健康，自然离不开钙的作用。建议妈妈在挑选补钙产品时，除了注重钙源的安全性，补钙效果的好坏，还应该选择知名度高，且在妈妈中口碑良好的产品。

教给孩子安全常识

1、随手关水龙头，用完电器随手拨掉插头，不用煤气时要把总开关关掉，开、关煤气应请大人代劳。

2、使用电器前，必须擦干双手。有漏电情况时，应及时拨掉插头，或以木棍等纯缘物品将插头松脱，避免以手碰触而触电。

3、闻到煤气异味时，应该马上关闭煤气总开关，并打开门窗通风，绝不可在此时开关任何电器，以免引发火灾。

4、浴缸中的洗澡水勿放太满，以防溺水。

5、训练孩子熟记各个紧急电话号码，包括匪警110、火警119，以及父母办公室联络电话，甚至记下附近可以提供援助的朋友电话，以备不时之需。

6、平时可以通过讲故事、做游戏，甚至借助电视新闻，教给孩子紧急状况的应变措施。

如何预防多动症

1.听轻音乐

轻音乐的优美旋律能让孩子精神放松;此外，也可以让孩子听故事或广播，温和的声音和平稳的语调能给患儿以安全感，让其安静下来。

2.手工制作

活动手指可以缓解精神压力。所以还可让孩子捏捏海绵、橡胶球，有助孩子安静。

3.看浮动物体

聚精会神地看某物有镇静效果。可以让孩子看会水池里的玩具小鸭或飘在空中的肥皂泡等，可以让孩子兴奋的神经安静下来。

4.活动身体

平时可以让孩子在走廊里走动，在不同的房间之间走动，爬楼梯等等。此外，让孩子原地跳动或踏步也能耗费精力。这样也可以让你的孩子安静下来。

孩子安全教育教孩子学会警惕陌生人

一、教导孩子拒绝陌生人搭讪

还记得《爸爸去哪儿》中，五位爸爸上演变装秀。除了张亮被天天一秒认出以外，其他爸爸“陌生人”的身份均未被宝贝识破。

对此环节，众网友在笑过之余也表示了自己的担心，“这些陌生人都是爸爸们演的，但如果不是呢?如果真的是坏人该如何是好?”如何让孩子拒绝陌生人的搭讪呢?

而据调查显示，陌生人搭讪最常用的手段就是用美食诱惑孩子，拿小孩子喜欢的玩具吸引孩子，在一个小角落拉扯孩子，或者骗孩子带他去看动画片等等。由于孩子的好奇心重，防范意识薄弱，如果遇到不法分子，容易被他们的小伎俩所蒙骗。

那么，家长们要如何对孩子进行安全教育呢?首先，家长应教导孩子不要被不认识的人“忽悠”，拒绝陌生人的搭讪，向陌生人递过来的食物，say no!

具体来说，可以教孩子一些应对陌生人的基本措施。

1、教育孩子不要跟陌生人走

当孩子一个人走在上学或放学的路上，如果有陌生人或平时与你不亲近的熟人搭讪，以某种理由要孩子跟他走的时候。

父母要教导孩子，一定不要跟他走，假如陌生人想强行抱走自己的时候，要力争反抗，大声呼叫，让周围的人知道你处于危险中。要告诉孩子，一旦跟陌生人走了，这辈子可能再也见不到父母，让孩子知道这种事情的严重性。

2、遇到陌生人强行拉走，要报警

为了博取孩子的好感，让孩子卸下防备心理，有时候陌生人会装作认识儿童的父母，或者以儿童父母的名义去要求儿童去做一些事情。

妈妈应在平时就告诉宝宝，如果遇到陌生的叔叔阿姨自称是父母的好朋友，千万要记住他的脸部和衣着特征以及车牌号码，并到附近找人打电话跟父母联系，确定时否确有其人其事，如果如果父母确认没有此事，应该及时报警。

3、要求孩子学会警惕陌生人

幼儿年龄小，好奇心强，对于一切新鲜事物都乐于去尝试，可是却缺乏正确的判断能力， 所以，父母要时常灌输孩子警惕陌生人的意识，如果遇到陌生人，要以警惕的心去对待，不被陌生人的谎言和诱惑欺骗。

有时候陌生人会拿一些巧克力、小玩意吸引宝宝，这时宝宝不要被他们的诱惑吸引，拒绝他们的赠与就行了，可以礼貌的说一句：“谢谢叔叔，但妈妈不让我拿别人的东西。”。

总之，如果父母有提前进行孩子的安全教育，在家庭中教导孩子实施有效的应对陌生人方法，不仅是保健孩子身心，还是保障家庭完满的有效措施。

此外，家长要有意识地培养孩子的安全意识，在日常生活中通过讲故事、读儿歌、看图画、看电视等形式，对孩子进行安全教育，帮助孩子树立起自我保护意识。

活中的一些小常识，如水、电、火等危险物体，强化孩子的安全意识。但是在教育过程中，一定要避免采用恐吓的语言和手段，以免使孩子产生恐惧感。

此外，父母还要经常提一些安全问题，帮助孩子树立安全意识，你可以用试探的口吻教育孩子，“爸爸妈妈都不在时，有人来找怎么办?被坏人拐骗后怎么办?如果你走失了怎么办?这样可是使幼儿举一反三、触类旁通，提高安全防护意识。

所以，如果你想自己的孩子健康成长，家庭完满幸福，家长们要强化安全教育的责任意识，善于抓住有利时机，把握好“生活的每一瞬间”，及时对幼儿进行安全教育。

发育黄金期宝宝身高猛长有巧招

聪明爸妈应该知道各种钙剂的特点

给宝宝选钙，并非越贵越好，应根据自身需要选用。目前市场上流通的钙产品，其品质没有太大区别。应该为宝宝选用哪种补钙方式?这就需要我们对各种钙剂的特点作一番的了解。

1、碳酸钙

含钙量高，副作用小，价格便宜，吸收率高，可以达到40%，与牛奶相似，是全国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂。

2、乳酸钙

是我国传统的钙补充剂之一，其优点是容易溶解，缺点是钙含量低。这类制剂有：乳酸钙，含钙13%;葡萄糖酸钙，含钙9%，制成片剂后含量更低，要达到成人每日补充钙1000毫克，需服用太多药片，这是人们难于接受的。

3、磷酸氨钙

是日本常用的补钙品种，含钙23.3%，相对较高，我国成都药厂也有生产，每片含钙量70毫克，含钙量与药品价格属中等，但它的缺点是药片崩解和吸收较难，加之它含磷高，对肾功能障碍者有害，因此应用较少。

4、有机钙

氨基酸钙与蛋白赘合钙在我国已开始应用。另外，补钙不是越多越好，重要的是看吸收。每次服用元素钙超过200毫克时，就会降低吸收率。

聪明的爸妈应该给孩子挑选适合的钙剂

通过以上各种钙剂的特点比较，我们知道碳酸钙的含钙量最高，吸收量也是最好的，因此，碳酸钙是最易于接受而广泛应用的一种钙制剂。其次，妈妈在挑选钙剂产品最重要的是要考虑安全问题，市面有些钙剂含防腐剂、色素等添加剂，对孩子健康不利。所以我们要考虑孩子的健康，必须选用安全的钙剂。该怎么选?专家建议最好给宝宝挑选精制碳酸钙，且不含添加剂。例如迪巧小儿碳酸钙D3颗粒，就是专为0~3岁宝宝设计的，安全可靠，且原料选自全球50个最佳钙源，按FDA标准在美国生产，经过严格的纯化工艺，品质优异，无铅污染，是安全补钙的首选。就是专为0~3岁宝宝设计的，安全可靠，也是很多医生会推荐的产品哦。

宝宝到底需要多少钙？

折叠宝宝到底需要多少钙?关于补钙，我们要从钙的摄入量、吸收率和沉积率三个方面来衡量。首先我们要知道，多大的孩子需要多少的量的钙，因为宝宝对钙的需求是随年龄的不同而有差异的。中国居民膳食钙参考摄入量：年 龄每日参考摄入量(mg)

0-6个月300

1岁—4岁400

4岁—7岁600

7岁—11岁800

11岁—18岁1000

孕妇 中期1000

孕妇 晚期1200

乳母1200

按照正常的饮食，儿童每天从食物中摄取的钙剂基本为需要量的2/3，所以每天必须再额外补钙，在膳食平衡的情况下，额外需要补充欠缺的1/3的钙剂量。折叠宝宝的钙源目前市面上有几百种钙产品，约15种左右的钙源。如：英吉利液体乳钙、碳酸钙、醋酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、天冬氨酸钙、活性钙、骨骼钙、乳清钙(牛乳钙)等等。不同的钙源在钙元素的含量、吸收率、对肠胃的刺激程度等方面有很大差别。如何安全补钙补钙的重要性毋庸置疑，从人们表现出来的担忧来看，现在问题的关键和讨论的焦点不是补不补钙的问题，而是要如何安全地选择和安全地补充的问题。补钙的意义和重要性不用再讨论，关键是如何安全地补充，在补钙的同时确保对人体的安全。在以往的担忧中，大家普遍的疑问是长期补钙是否会对人体产生危害?随着药理学的研究已经可以证明，钙离子在人体内一般情况下不会产生蓄积，即使多服用了钙制剂，对钙离子血浓度高出部分，人体就会发挥自身的调节能力使之达到血钙平衡，多余部分会自然排出体外。至于部分人认为补钙多了可能在体内产生结石，正如有的专家所说，钙离子本身是不可能诱导体内结石的产生。

​帮孩子安全度过青春期

一、了解第二性征。

青春期最突出的变化是第二性征的出现。从外貌外形上看，主要表现在面生胡须、喉结隆突、嗓音变粗、生长体毛等;从生理机能上看，表现为性功能开始起动，可出现勃起、遗精等现象，说明男青年发育已经走向成熟，具备了生育能力，成为真正的男子汉。性机能的起动引起了心理上的重大变化，出现了性意识，比如性梦以及对异性的想往等等，这些都是正常的生理、心理现象。

二、帮助孩子塑造健康的“自我”。

青春期是长身体、长知识、形成世界观的关键时期，家长应帮他们把握航向，使青春之舟沿健康航道航行。

首先，心理健康。在青年人的自我意识迅速增强，从形象思维走向抽象思维的时候，家长要多向他们讲授科学、先进、健康的新鲜事物。如果出现怀疑、忌妒、逆反等心理时，家长要冷静分析，切莫粗暴对待。

第二，情绪乐观。青春期的情绪容易激动，起伏大，有明显的两极性，如狂喜、激愤、绝望等。家长应让他们学会自我调节情绪的本领，经常和他们谈心，让他们学会正确对待表扬和批评，克服情绪易起易伏的弱点。

三、正确对待遗精与手淫。

看过《红楼梦》的人都知道，宝玉从“太虚幻境”醒来，只觉一股潮湿黏液从下身流出，他羞红了脸，奇怪怎么会有这种“儿女”之事。作为家长，您不应该让您的孩子对性梦再有这种疑问。性梦中常常伴有遗精，属正常的生理现象，约有80%的未婚男青年可以发生。遗精在某种程度上可以解除体内的紧张，造成一种生理上的平衡。它不是病态，不会大伤“元气”。正常情况下，一般每月二三次左右，如果每周数次或几乎每夜都发生，那就不正常了。有时候尿道口流出透明的液体，可拉成长丝，那是尿道分泌物，要和遗精区别开来，这也是正常现象。为预防频繁遗精，您可以让孩子宽衣睡觉，不要给他们盖过厚的被子，不要让他们接触黄色淫秽书画等。

如何给孩子安全感

这样的宝宝都比较孤单、缺乏安全感。宝宝主要的社会形成方式是游戏，所以主张他多和同伴一起玩，消除孩子的孤单感，另外大人的教育方式要以鼓励为主，避免说出带有抛弃意味的语言，如“你再怎么样妈妈就不要你了”，这样容易建立安全感。另外宝宝很容易会出现一些小问题，爸爸妈妈应以说教为主，不要过分严厉的批评，更不要有打骂的行为，这对宝宝性格的发育有很大的负面影响。

儿童身高发育慢怎么办 及时补充钙和磷

钙和磷是组成人体骨骼的重要成分，牛奶、豆制品、虾皮、骨头汤、海带、紫菜等都是含钙量丰富的食物，且食物补充钙和磷要比药物补充更安全，所以父母要及时的给孩子补充钙和磷，来促进身高的发育，此外，补钙最重要的是补维生素D，这能促进钙的吸收和沉积，最安全的方式就是要让宝宝多晒太阳。

注意：父母不要给孩子过量补钙，这可能导致孩子骨骺提前闭合，骨成熟加快，必然使宝宝的升高受到限制。

孩子缺乏安全感的表现有哪些 粘妈妈

在一个家庭里面妈妈是最能够给孩子安全感的角色，缺乏安全感的孩子会喜欢整天粘着妈妈。当然，其他亲人照顾的时候他们往往也会表现得很乖，

但是只要他们一旦看到了妈妈，便会开始粘着不放。只要妈妈动一下或者离开一会的话他们就会变得非常紧张，大哭大闹，这个时候谁哄都没用了。

宝宝后脑勺一圈不长头发的治疗方法

目前市面上有几百种钙产品，约15种左右的钙源。如：英吉利液体乳钙、碳酸钙、醋酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、天冬氨酸钙、活性钙、骨骼钙、乳清钙(牛乳钙)等等。

不同的钙源在钙元素的含量、吸收率、对肠胃的刺激程度等方面有很大差别。

如何安全补钙

补钙的重要性毋庸置疑，从人们表现出来的担忧来看，现在问题的关键和讨论的焦点不是补不补钙的问题，而是要如何安全地选择和安全地补充的问题。

补钙的意义和重要性不用再讨论，关键是如何安全地补充，在补钙的同时确保对人体的安全。在以往的担忧中，大家普遍的疑问是长期补钙是否会对人体产生危害?随着药理学的研究已经可以证明，钙离子在人体内一般情况下不会产生蓄积，即使多服用了钙制剂，对钙离子血浓度高出部分，人体就会发挥自身的调节能力使之达到血钙平衡，多余部分会自然排出体外。至于部分人认为补钙多了可能在体内产生结石，正如有的专家所说，钙离子本身是不可能诱导体内结石的产生。

如何正确的补钙?

1. 钙剂不可与植物性的食物同吃——植物性的食物大都含有植酸、草酸，它们可以和钙相结合生成多聚体，从而妨碍钙剂的吸收，果汁等也是如此。对菠菜等含草酸高的，宜先焯(使草酸溶于水)再炒。大米宜浸泡，面粉宜发酵，以降低其中的植酸。

2. 补钙时间应适当掌握——许多人习惯白天补钙，但钙的吸收夜间处于峰值，因此，睡前补钙效果更好。

3. 钙需要持续补充——钙在维持骨骼健康中的作用是一个长期的过程，因此，补钙需要长久、持续地服用钙制剂。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下宝宝后脑勺一圈不长头发的治疗方法，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，如果出现了这样的情况，还是第一时间去医院做检查的。

教给孩子安全常识

父母平时做家务时，就要注意一点一滴地教给他有关水、火、电的安全知识。让孩子对安全有所了解，一些事虽然不用孩子做，但一定要让他知道正确的过程，遇到紧急情况，孩子同样能发出警告。

1、随手关水龙头，用完电器随手拨掉插头，不用煤气时要把总开关关掉，开、关煤气应请大人代劳。

2、使用电器前，必须擦干双手。有漏电情况时，应及时拨掉插头，或以木棍等纯缘物品将插头松脱，避免以手碰触而触电。

3、闻到煤气异味时，应该马上关闭煤气总开关，并打开门窗通风，绝不可在此时开关任何电器，以免引发火灾。

4、浴缸中的洗澡水勿放太满，以防溺水。

5、训练孩子熟记各个紧急电话号码，包括匪警110、火警119，以及父母办公室联络电话，甚至记下附近可以提供援助的朋友电话，以备不时之需。

6、平时可以通过讲故事、做游戏，甚至借助电视新闻，教给孩子紧急状况的应变措施。