桃胶熬好能放多久桃胶炖好能放冰箱吗

养生健康

桃胶熬好能放多久桃胶炖好能放冰箱吗

可以的

对于炎热夏季来说，桃胶羹存放冰箱，口感更佳，尝起来清凉香甜，是解暑甜品的较佳选择。冰箱内存在较多的细菌，最好是密封贮存，并且存放的时间不宜太长，过于冰凉容易造成肠胃不适，尤其是肠胃虚弱者需格外注意。

怎样挑选品质好的桃胶桃胶晒干后怎么储存

晒干桃胶以后，要把桃胶放在比较阴凉同时也较为干燥的地方进行存放。桃胶不能够放在比较潮湿的地方，会很容易就发霉。而放在干燥的地方，也可以放在冰箱里面，能够放置两年左右的时间。

桃胶怎么做才好吃

桃胶炖银耳的做法

食材：桃胶15克，银耳1朵，冰箱、水适量。

做法步骤：

1.桃胶要用清水浸泡十个小时以上，直到没有硬芯。银耳提前一小时浸泡至发。

2.泡发的桃胶在仔细清洗2遍，去除杂质。

3.泡发的银耳去蒂，切成小块。切得稍微碎点可以简短熬制的时间.

4.把切碎的银耳在锅中先煮40分钟，煮得稍微有些粘稠感后再下入捏碎的桃胶。

5.下入桃胶后再煮15分钟左右后依据自己的口味放入适量的冰糖，煮融后就可以关火享用了。

桃胶牛奶的做法

食材：桃胶20克，红枣8颗，桂圆干10颗，牛奶200毫升，冰糖适量。

做法步骤

1.桃胶温水泡10小时，途中换水2-3次，将表面杂质清除。

2.煮开水后先放入桃胶和桂圆干，炖半个小时后，加入冰糖和红枣再炖大概十分钟。

3.最后加入牛奶，搅拌均匀就可以了。

木瓜桃胶炖牛奶可以早上吃吗减肥瘦身

木瓜桃胶炖牛奶味道可口，在木瓜桃胶炖牛奶中含有较为丰富的水分和胶质，而且糖水中热量含量低，食用后饱腹感比较强，适当的食用一些就可以减少其他供能食物的摄入量，可以减少热量的摄入，经常食用可以促进减肥瘦身。

需要注意的是，制作木瓜桃胶炖牛奶时冰糖不能放太多，放太多冰糖会增加热量的额外摄入，不利于健康。

桃胶经期能吃吗桃胶怎么吃好

材料：椰汁250ml，桃胶(又名桃油)30g，芒果50g

做法：1、桃胶、椰汁、芒果洗净。

2、将桃胶放入容器里，加入比它量多十来倍以上的水，浸泡3小时左右。水浸过的桃胶看上去很脏，要经过几个来回多次漂洗将杂质去除。用筛网把清洗过的桃胶滤去水分。

3、桃胶放入隔水炖盅里，直接将椰汁倒入当水用，这样炖出的汤羹更入味。锅盖上里外盖后接上电源，按功能键选择，约炖2个半小时左右。

4、芒果洗净后用刀背轻轻地在它的果皮的一端刮到另一端，然后将果皮撕掉，用刀取出果肉，顺着果肉的纹路切薄片。

5、取出分装成4杯，让它自然降温，喜欢吃冰的，可以在它自然凉后放进冰箱继续降温。

材料：桃胶20-30颗，银耳2-3朵，冰糖适量

做法：1、桃胶浸泡2天，48小时以上，会涨到很大，泡开后把杂质去掉，冲洗干净。

2、银耳泡开，撕成小朵。然后将桃胶、银耳一起放锅中，加水没过食材。

3、水开后小火熬煮1-2小时，中途小心不要糊底，快熬好时加入冰糖，甜度按个人喜好调整。食前可加入各种水果或果干。

皂角米桃胶雪燕的做法

食材：皂角米5克，雪燕5克，桃胶5克，冰糖、枸杞、水适量。

做法：

1.将雪燕、桃胶、皂角米分别放入容器中浸泡12小时，夏天要放进冰箱浸泡。

2.期间要换水2-3次，泡发之后仔细将雪燕和桃胶中的杂质挑选出来。

3.然后将侵泡好的雪燕、桃胶、冰糖、皂角米与800ml纯净水一同放入炖盅并盖上盖子，设置好慢炖。

4.炖好之后将洗净的枸杞撒入，盖上盖子闷一会即可。

桃胶美容养颜的最佳吃法桃胶水果捞

材料

桃胶，木瓜，西瓜，冰糖。

做法

1、桃胶提前泡发好，清洗干净。

2、锅中放水，放入桃胶，大火煮开后转小火炖至桃胶粘稠，放入冰糖调味。

3、把西瓜和木瓜用皮切块。

4、桃胶炖好后，放凉，也可以放冰箱冷藏。

5、吃的时候，桃胶里面放水果粒即可。