如何治疗月经不调 起居调养
如何治疗月经不调 起居调养
月经不调的人平时要注意不能过度劳累，要注意劳逸结合。若是经常月经量多者过期之后又淋漓不尽者，一定要注意休息，最好能够平躺。月经期间要注意做好保暖工作，特别是小腹部的保暖。
女性月经不调可以用什么方法治疗
物理治疗月经不调：
它是要依据每个人的不同生理特性，而采取用的身体外的一种外辐射方法，以物理疗法治疗，高能量输出，对病变组织进行接触或非接触同时治疗，利用热效应和生物效应，使病变组织的蛋白质在高温作用下坏死、脱落，达到子宫内膜止血、脱落等治疗目的，有效治疗月经不调深层组织疾病。
中药治疗月经不调：
月经不调经期用药主要以养血、和血、调精为原则，以达到通畅下行的目的，月经不调常用的中药验方有四物汤等，在卵泡期主要以充养胞宫、补阳、填精、养髓为原则，月经不调中药验方有乌鸡白凤丸等，在排卵期是温肾和血，促进排卵，月经不调中药验方有十全大补丸等，在黄体期则多为养护，以使胞宫进一步充盈，传统中药验方有六味地黄汤等。
腹腔镜疗法治疗月经不调：
导致月经不调、痛经常见的疾病。异位的子宫内膜随著月经周期的变化周期剥落，会使月经不调患者出现周期性、持续加重的腹痛，痛苦不堪。由于内膜异症的临床表现变异很大，往往给诊断造成很大的困难。腹腔镜技术的出现有效的解决了这一问题。
饮食调理月经不调：
调养月经不调摄取足够的蛋白质，午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。这对于月经不调的女性来说是很有效果的。如果是月经不调、口干如燥、失眠、头痛的人，平日就要少吃辛辣、上火的食物，多吃木耳、百合、绿豆、菊花茶等清凉食物改善体质。月经量少、腹痛、怕冷、拉肚子、月经迟来者，平日要忌吃生冷食物，多吃大枣莲子汤来补血。肥胖、月经迟来、量少、痰多的人，平日要少吃瓜果、冷饮、蜂蜜、甜食等。
治疗月经不调的方法
中医认为女性月经不调与饮食起居有很大的关系，日常生活饮食不规律、不良饮食习惯都会影响月经，造成月经不调，这方面因素可通过食疗来达到改善的目的.要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。月经不调的原因很多，临床上通常可分为两大类：一是功能性的，如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎、子宫内膜炎，以及子宫内膜异位症等病变，也可引起月经不调。治疗月经不调首先得明确具体的病因，针对原发病进行治疗，然后适当配合一些调经的中药。望这样的回答能帮助您。
治疗月经不调都有哪几种方法
物理治疗月经不调
月经不调怎么治疗效果比较明显?它是要依据每个人的不同生理特性，而采取用的身体外的一种外辐射方法，以物理疗法治疗，高能量输出，对病变组织进行接触或非接触同时治疗，利用热效应和生物效应，使病变组织的蛋白质在高温作用下坏死、脱落，达到子宫内膜止血、脱落等治疗目的，有效治疗月经不调深层组织疾病。
宫腔镜疗法治疗月经不调
在月经不调的治疗过程中，运用的是比较先进的宫腔镜微创技术，它更能直接清楚的观察患者的宫腔内的情况，同时对异常情况作必要的手术治疗，如子宫内膜息肉摘除、子宫粘膜下肌瘤剔除、宫腔粘连分离、子宫纵膈切除等，有效去除导致月经不调的原发病，缓解经期异常情况。对治疗因子宫因素导致的月经不调有著其它疗法不可替代的作用。
中医治疗月经不调
治疗月经不调都有哪几种方法?月经先后无定期，经量或多或少，色紫红，有血块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。代表方剂逍遥散合血府逐瘀汤加减治疗月经不调。当归、桃仁、红花、枳壳、赤芍、柴胡、佛手、合欢皮、茯苓、元胡、川芎、牛膝。
食疗治疗月经不调
1、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。功能活血调经，主治月经不调的经期错乱。
2、山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减，月经不调患者需注意忌食生冷勿受寒凉。
患者怎么通过饮食调理月经不调
具有治疗月经不调功效的食物
1、鸡肉治疗月经不调具有补虚劳赢弱、益产妇的功效，是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。
2、羊肉治疗月经不调，味甘，性热，可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。
3、银耳治疗月经不调，性平，味甘，有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。
治疗月经不调患者的食疗配方
1、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经不调、量少、腹冷痛等症。
2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经不调，月经后延症。
3、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调。
4、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、月经不调、量多的壮实女性。
月经不调的调理
1、月经不调首先要从生活上进行调理，很多人的月经不调是由自己的生活方式导致的。所以，对于月经不调就要特别的注意生活的调理，从治疗月经不调这个病的角度讲，生活调理也是一种治疗方法，只是人们没有意识到而已。这是属于月经不调的调理措施之一。
2、月经不调的调理在饮食上也要多加注意，大家可别小瞧了这些饮食调理，月经不调的女性最忌辛辣，生冷的食物，饮食上一定要注意忌口。每天可喝生姜红糖水，姜去皮，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物等都对月经不调的治疗具有非常好的功效。
3、月经不调是女性常见的月经病的一种，对女性的生活难免有些许的影响。许多妇女发生月经不调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了生活起居的影响。其实月经不调很多就是因为生活中的不良习惯造成的，并且慢慢会影响到产生一些疾病，因此，女性要珍爱自己，要从生活小节做起。
女人月经不调吃什么调理
月经是女性的一个正常现象，但月经易受体内因素影响，表现多种形式。很多女性朋友就会出现月经不调。其实，日常饮食中，女性可以通过调理气血，调养肝肾，解决月经不调的问题。
月经不调吃什么
月经不调怎么办?试试乌骨鸡汤。用一只乌骨鸡和一百克当归，十克黄芪和茯苓。鸡去掉内脏洗净，所有药材用纱布包好放到鸡肚子里，再煮熟即可。每个月月经前饮用3天，可以益气养血，健脾养心。
月季花汤调理月经不调。用五朵月季花和十克黄酒，一些冰糖。月季花洗净，加入150克水，煎至100克时取汁，放入黄酒和冰糖就可以了饮用了。每日饮用一次可以行气活血。
红糖鸡蛋治疗月经不调。用六十克的红糖和一个鸡蛋。红糖用水化开，加入鸡蛋煮熟就可以了。红糖鸡蛋可以等月经干净后再吃，坚持10天可以调理血虚，补血调经。
姜枣糖茶治疗月经不调。用六十克红糖和大枣，十五克生姜。红糖、大枣、生姜加水煎15分钟，即可代茶饮用。姜枣糖茶可以补血调经，暖宫活血。
艾叶泡脚月经不调的功效
在回答艾叶泡脚可以治疗月经不调吗这个问题之前，我们先来看看艾叶到底有哪些功效。艾叶性温味苦，既可以用来食用，也可以拿来外敷甚至是泡脚，具有温经止血，散寒止痛的作用，生活中经常被用来治疗女性月经不调，调理女性虚寒，可以说是一味妇科良药，因此又被广泛称作女人草。
艾叶泡脚可以治疗月经不调吗?答案是肯定的。女性在经期当中用艾叶泡脚，能够缓解因为身体虚寒导致血凝血淤引发的痛经。其主要原理是艾叶本身具有温经散寒，暖胞宫的功效，对于治疗月经不调效果是非常显著的。
艾叶泡脚可以治疗月经不调吗?艾叶泡脚可以治疗月经不调，对于身体寒湿重的女性，可以每周都坚持一次艾叶水泡脚，这样能够调理身体的同时还能够逼出体内的寒气，对于治疗因宫寒引发的月经不调，月经量少，甚至是月经期出现的疼痛，治疗效果都是非常好的。
以上就是关于艾叶泡脚可以治疗月经不调吗的问题解答。艾叶是生活中非常常见的中药材，不仅价格低廉并且价值很大，尤其对于治疗妇科类疾病效果显著。如果女性经常手脚冰凉，或者月经不调，坚持用艾叶泡脚都是可以获得很好的效果的，但这些都属于辅助治疗作用，如果要根治月经不调的问题，最好还是去正规的医院进行治疗，避免引起其他的危害。