柿子一天最多吃几个 每天吃柿子的最佳时间
柿子一天最多吃几个 每天吃柿子的最佳时间
饭后一小时食用最佳。
柿子中含有大量的鞣酸、胶质、膳食纤维以及其他可溶性收敛剂等成分，若是空腹状态下食用，这些成分会和高浓度胃酸相遇，会增加肠道负担，情况严重时有结成胃结石的风险，对健康不利，因此，饭后一小时是食用柿子的最佳时间。
宝宝一岁可以吃柿子吗 宝宝一岁吃多少柿子合适
宝宝一岁的时候吃柿子最好不要超过50克（即一个鸡蛋大小），并且不宜天天吃，一星期不要超过2次，即便是孩子长到五六岁了，每天吃柿子的量也最好不要超过2个。
柿子中含有单宁，单宁物质容易在肠胃内形成小的结块沉淀，如果吃多了柿子就会不利于消化；而且柿子属于寒性食物，吃多了不利于脾胃健康，容易拉肚子。
吃柿子会便秘吗 柿子一日吃多少
柿子一日不宜吃太多，一般来说一天吃一个就足够，最多不宜超过200克，一个柿子就能满足人体维生素C需求的一半，能补充柿子中的营养素，而且吃柿子易产生饱腹感，吃太多会减少正餐的摄入量，多吃无益。
女人吃柿子的危害 柿子一天最多可以吃几个
3个。
柿子水分充足，富含糖类物质，吃起来清甜可口，在柿子中还含有维生素、矿物质、膳食纤维、有机酸等营养素，从营养的角度来说，一天吃1-2个柿子最佳，但最多不要超过3个，小孩和脾胃虚寒的人群还应减半食用，若是血糖较高的话，建议禁食柿子。
柿子最好在两餐中间食用，不要在空腹状态下食用柿子。
吃了螃蟹隔多久吃柿子
吃完螃蟹如果要吃柿子，最好相隔3小时以上。
不过一般建议不要同天吃，就是起码间隔12小时以上。当然，如果胃肠功能好，吃的螃蟹和柿子又不多，那隔个4个小时以上也可以了。另外，吃螃蟹的时候可佐以姜、醋等来驱寒，这样对过一段时间吃柿子也会好一些。
每天吃柿子的最佳时间 吃柿子有什么好处
柿子中含有丰富的糖类物质、有机酸、水溶性膳食纤维、果胶、蛋白质、胡萝卜素、多种维生素，以及钙、磷、铁、碘等矿物质，还含有瓜氨酸等营养元素，适量吃柿子具有补充营养、促进代谢等功效。
柿子的营养成分中含有水溶性膳食纤维、果胶，以及较为丰富的有机酸，食用柿子后，这些成分进入肠胃中有促进肠道蠕动的作用，而且会在肠道中吸水膨胀，能促进粪便的排出，有较强的促进消化的作用。
柿子中含有大量的维生素C，以及其他微量元素，食用柿子可以保持皮肤的弹性、防止皱纹的产生，抑制黑色素，让皮肤变得净白、柔嫩，而且，柿子中还含有膳食纤维等润肠成分，可以加速机体排毒、养颜美肤。
晚上吃柿子好吗 每天吃柿子的最佳时间
柿子宜在饭后1小时吃。
柿子的营养价值非常高，内含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化物、淀粉、果胶、单宁酸、多种维生素和矿物质等。
柿子宜在饭后1小时吃，柿子中的有机酸等有助于肠胃消化，增进食欲，同时柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，因此柿子在饭后1小时吃最佳。
每天吃柿子的最佳时间
柿子宜在饭后1小时吃。
柿子中的有机酸等有助于肠胃消化，增进食欲，同时柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，因此柿子在饭后1小时吃最佳。
柿子一天最多吃几个 每天吃柿子的最佳时间
宜在饭后1小时以后吃比较好。
因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状，而在饭后食用，胃内有食物干预的话，就可以避免此类情况的发生。
柿子最多能吃多少个
最多不超过3个。
柿子的营养价值非常丰富，含有大量的葡萄糖，蛋白质，维生素c，钙，铁，锌等微量元素。柿子一天吃一个就可以满足我们日常的需求，不能食用过多，最多不超过3个，否则将对健康产生风险，而且还要注意不能空腹吃柿子，吃后要记得刷牙，吃柿子不要连皮一起吃。
每天吃柿子的最佳时间 吃柿子的好处有哪些
柿子营养价值是很高的，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素，所含维生素和糖分比一般水果要高到两倍左右，吃些柿子对人身体是非常有益处的。
中医认为柿子是属于胃寒食物，而且是发涩的，归肺、脾、胃、大肠经。具有润肺化痰，清热生津，止痢健脾，益胃生津，润肠凉血，止血等多种的功效。
吃柿子的12个禁忌 每天吃柿子的最佳时间
建议在两餐之间食用柿子。
柿子口感清甜，吃柿子可以解馋，柿子中含有丰富的水分和膳食纤，有推动肠胃进行消化和吸收的作用，同时可以加速食物残渣排出体内的功效，因此，在两餐之间食用柿子还可以起到一个促进食物消化和吸收的作用，有助于健康，日常若是不知道在什么时段吃柿子比较好的话，可以选择在两餐之间食用柿子。
一天吃三个柿子会不会结石
因人而异。
柿子中含有大量的鞣酸成分，如果过多食用，这些鞣酸会和食物中的蛋白质以及胃粘膜中蛋白质结合生成不溶性化合物，从而增加患胃结石的几率。但一天吃三个柿子会不会得结石和柿子成熟度以及食用的时间有关系，像越生的柿子鞣酸含量越多，食用后患结石几率就会越高，而空腹状态吃柿子也容易患结石。
因此建议吃柿子的时候选择成熟度好一点的，同时也避开空腹适量，另外建议一天吃1-2个柿子即可。