养生健康

孕妈妈懒惰影响胎儿大脑发育

孕妈妈懒惰影响胎儿大脑发育

随着计划生育政策以及现代生活的发展,尤其是在城市生活的孕妈妈们,都会选择在家专职待产。实际上,孕妈妈们在家待着专职待产,不如适当工作。适当工作会让孕妈妈们不至于跟社会脱节。

妊娠反应有缓解作用

大多孕妈妈在怀孕4周到怀孕12周左右,都会出现晨昏、恶心呕吐、乏力等早孕反应症状。孕妈妈们如果是上班族,因为有良好的工作生活习惯,早孕反应也会有所减轻。

而且,孕妈妈们在职场上集中精力工作也是缓解早孕反应的一种有效办法。

另外,孕妈妈们在怀孕,情绪会很不稳定,而且会经常担心这担心那。尤其对胎宝宝是否健康这些问题,孕妈妈们越临近生产的时候越可能产生“致畸幻想”,担心胎宝宝生下来兔唇、斜颈或长六根手指等等,而这种担心在孕妈妈们一个人独处时会明显加重。如果孕妈妈们正常工作,就会因为忙碌的事情,少了这些奇怪的想法。

同时,孕期坚持工作能使怀孕女性保留原来的社交圈,也会发现不论是原先争强好胜的同事,还是比较难缠的客户,这一阶段,都很少对一位大肚婆吹毛求疵。众人态度的友善,将对孕妈妈保持乐观情绪十分有益。

不工作你会越变越懒

如果孕妈妈们一直在家待产,没有外出工作的动力,那么就会变得越来越懒惰。尤其一些孕妈妈们在家养胎,不外出活动,或者适当做孕期运动,甚至大脑不经常思考,最终会导致胎宝宝的大脑发育受到影响。

孕妈妈们要记住,适当在孕期保持思考的状态,你的胎宝宝也会保持活跃的状态。

而孕妈妈因为生理原因,胃肠蠕动减弱。孕妈妈们如果不工作,活动量减少,就会更加容易出现消化机能降低,这样将会导致自身体重激增和便秘发生。

孕期活动量过少的孕妈妈,更容易会在临盆时出现分娩困难,难产的情况。

所以,建议孕妈妈们在怀孕7个月后不应该因为是怀孕晚期导致生活得过于懒惰,也不适宜长时间地卧床休息。

孕妈妈有了工作的寄托,孕期的生活就没有那么枯燥。而且也会跟着社会的步伐走,不因为怀孕而减少与社会脱节的步伐。而且,怀孕时期保持工作,对于孕妈妈们产后重回职场有好处,因为不会因为时间相隔太久与工作内容脱节。

孕妈懒惰会影响胎儿大脑发育

妊娠反应有缓解作用

大多孕妈妈在怀孕4周到怀孕12周左右,都会出现晨昏、恶心呕吐、乏力等早孕反应症状。孕妈妈们如果是上班族,因为有良好的工作生活习惯,早孕反应也会有所减轻。而且,孕妈妈们在职场上集中精力工作也是缓解早孕反应的一种有效办法。

另外,孕妈妈们在怀孕,情绪会很不稳定,而且会经常担心这担心那。尤其对胎宝宝是否健康这些问题,孕妈妈们越临近生产的时候越可能产生“致畸幻想”,担心胎宝宝生下来兔唇、斜颈或长六根手指等等,而这种担心在孕妈妈们一个人独处时会明显加重。如果孕妈妈们正常工作,就会因为忙碌的事情,少了这些奇怪的想法。同时,孕期坚持工作能使怀孕女性保留原来的社交圈,也会发现不论是原先争强好胜的同事,还是比较难缠的客户,这一阶段,都很少对一位大肚婆吹毛求疵。众人态度的友善,将对孕妈妈保持乐观情绪十分有益。

不工作你会越变越懒

如果孕妈妈们一直在家待产,没有外出工作的动力,那么就会变得越来越懒惰。尤其一些孕妈妈们在家养胎,不外出活动,或者适当做孕期运动,甚至大脑不经常思考,最终会导致胎宝宝的大脑发育受到影响。孕妈妈们要记住,适当在孕期保持思考的状态,你的胎宝宝也会保持活跃的状态。

而孕妈妈因为生理原因,胃肠蠕动减弱。孕妈妈们如果不工作,活动量减少,就会更加容易出现消化机能降低,这样将会导致自身体重激增和便秘发生。孕期活动量过少的孕妈妈,更容易会在临盆时出现分娩困难,难产的情况。

所以,小编建议孕妈妈们在怀孕7个月后不应该因为是怀孕晚期导致生活得过于懒惰,也不适宜长时间地卧床休息。孕妈妈有了工作的寄托,孕期的生活就没有那么枯燥。而且也会跟着社会的步伐走,不因为怀孕而减少与社会脱节的步伐。而且,怀孕时期保持工作,对于孕妈妈们产后重回职场有好处,因为不会因为时间相隔太久与工作内容脱节。

上班有利于控制孕期体重

怀孕期间,因为胎宝宝需要摄取营养,因此孕妈妈们的食量大增。在家待产的孕妈妈们,由于没有的工作的动力,吃东西的时候会更加放肆。而且准爸爸和家人一定会鼓励孕妈妈们多吃。由于孕妈妈在家待产,没有外界的压力,自己会自己的仪容处于忽略状态,最终导致怀孕期间面色泛黄,身材走样。孕妈妈们如果坚持在怀孕期间上班,这样会有利于拓展自身的骨盆、增强腹部与腿部的韧劲,易于保持体重和体形。

另外,适当的工作量可以使孕妈妈们更加坦然地面对分娩时肉体上的疼痛与心理上的巨大压力,有利于分娩。而且,经常活动的孕妈妈的产后恢复也相对较快。尤其是爱美的时尚孕妈,小编建议你们更加不要放弃孕期工作的机会喔。

缓解产前焦虑和预防产后抑郁

孕妈妈们在怀孕期间保持适当的工作量,会缓解产前焦虑和预防产后抑郁。很多在家待产的孕妈妈们由于没有工作的寄托,每天就是吃和睡。久而久之,生活就会变得单调。很多孕妈妈们会将工作的动力,转移为产前焦虑。于是,孕妈妈们就会杞人忧天,无中生有出一大堆问题:孕妈妈们会对肚子里的宝宝健康状况作出不必要的猜测;由于自己身材走样而担忧准爸爸不喜欢;还有孕期脱离工作一段时间,担心自己以后工作能力减弱,导致饭碗不保……这一系列的担忧,很容易导致孕妈妈们产后抑郁。其实,在职场中,与同事保持亲密的联系,每天有适量的工作,孕妈妈们就不会产生孤独感,从而就不会产生一大堆琐碎的问题。

孕妇感冒影响胎儿大脑发育吗

孕妇担负着双重使命,孕妇的自身健康与否直接关系到胎儿能否在宫内健康地生长发育,所以孕妇应该避免各种对自身和胎儿健康不利的因素。

据国外一项报道显示,目前已经分离出十几种孕妇感冒病毒,其中,部分病毒对胎儿还有明显的致畸作用。感冒多数是由普通感冒病毒引起,部分还由流感病毒引起,轻者仅有头痛、低热、食欲差、鼻塞、流涕,重者可引起高热达39℃以上,持续数天。高热时,产生的毒素还可能通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿脑细胞发育,尤其是在妊娠早期危害更大。

所以孕妇应该尽量避免感冒,少去公共场所,如:影院、剧院、商场以及人多拥挤嘈杂的地方,以及各种病毒细菌密度较高的场所,以减少相关病毒感染的机会。

雾霾对胎儿影响有多大

1、影响胎儿体重和头围

美国曾经有一项研究显示,生活在空气污染较为严重的环境下的孕妈,他们娩出的宝宝出生体重降低9%,头围数减少2%,对比空气相对较好的孕妈们娩出的宝宝则没有明显的变化。研究表明,空气污染对胎儿的低出生体重和小头围有关。

2、影响胎儿大脑发育

环境污染可能干扰正常胚胎发育过程,从而导致一些出生缺陷或者先天畸形。美国一项研究显示,母亲孕期内所在环境烟尘污染危害胎儿大脑发育,进而可能影响儿童学习表现。这是因为雾霾天气中的主要污染物“多环芳烃”(主要来自汽车尾气和工厂废气排放)均可通过胎盘传给体内的胎儿,严重影响胎儿的智商高低。长期处于严重污染的空气环境中,宝宝出生后身上出现焦虑、抑郁及注意力缺陷等症状,其发病几率远高于正常水平,患自闭症的可能性更是普通儿童的两倍!

噪音对胎儿的影响

1、影响胎儿听力发育

研究指出:构成胎儿部分内耳的耳蜗从妊娠第20周起开始成长发育,其成熟过程在婴儿出生30多天时间时仍在继续进行。由于胎儿的耳蜗正处于成长阶段,极易遭受低频率噪声的损害,外环境中的低频率声音可传入子宫,并影响胎儿的听力发育。

2、影响胎儿大脑发育

孕妇长期受噪音影响,会使孕妈妈内分泌腺体的功能紊乱,引起子宫收缩,影响胎儿的血液供应,进而影响了胎儿神经系统的发育。而胎儿内耳如果长期受到高强噪声刺激,会使脑的部分区域受损,严重时可能影响大脑的发育,导致出生后婴儿智力低下。

3、可能造成胎儿发育不良

准妈妈每天接触50~80分贝的噪声超过两个小时,就会出现烦闷紧张,呼吸、心率增快,尤其是雌激素和甲状腺素分泌不足的准妈妈,就有可能造成消化功能受损。这些都会导致胎儿发育不良。还可能造成胎儿宫内发育迟缓和低出生体重。

4、影响胎儿性格

怀孕16-19周,胎宝听力开始形成。此时宝宝能听到妈妈心脏跳动、血液流动、胃肠蠕动的声音,也能听到外界的声音,经常呆在噪音环境下,会使胎儿躁动不安;有研究表明,长期处在噪音的环境下,宝宝将来的性格可能会比较烦躁。

孕期八件事最伤宝宝

1、孕期祛斑护肤最伤宝宝

祛斑护肤品易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血有些孕妈咪在怀孕中期,面颊上长出妊娠斑。往往效果较好的祛斑护肤品含铅量越高,而孕母体内铅含量增高会对胎儿造成诸多不良影响,易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血等。

2、孕期上网时间过长最伤宝宝

虽然母亲关于电脑辐射并没显示会增加胎儿畸形率,但长时间坐在电脑前容易造成精神紧张和身体疲劳,同样影响胎儿的健康发育,增大流产几率。

3、孕期怀孕中晚期开车最伤宝宝

对于怀孕中晚期的孕妈咪来说,由于身体变得不那么灵活,开车时不容易保持正确操作,这样比较危险。如果遇到紧急情况急刹车,容易使下腹受到刺激,增大流产或早产的可能性。另外,孕妈咪的神经反应相对变低,一旦碰到特殊情况,由于反应相对较慢,容易发生交通事故。

4、孕期怀孕早期用手机最伤宝宝

产生的电离辐射可能损害正在发育中的胚胎现代人的生活中离不开手机,而怀孕最初3个月,正是胚胎分化和各个组织器官形成的时期。如果整天手机不离手地通话,产生的电离辐射可能损害正在发育中的胚胎。

5、孕期挑食偏食最伤宝宝

孕妈的挑食很有可能直接传递给胎宝宝,在宝宝出生后,他们的饮食习惯就会深受影响,或饮食不规律,又或者喜欢偏食挑食等。

6、孕期动怒发脾气最伤宝宝

有些孕妈情绪多变,或压抑或烦闷不已,沉溺没有根据的瞎想和担心当中,不仅准妈咪自己受苦,宝宝出生后也容易成为“小霸王”。

7、孕期长期熬夜最伤宝宝

宝宝出生后睡眠不安稳,白天嗜睡,很可能跟孕妈妈的孕期生活有较大的联系。早已有研究表明,孕期习惯早睡的妈咪,宝宝生下来也会有早起的习惯,而孕妈喜爱上网,打牌或者聚会等夜夜笙歌,所生的孩子也有晚睡的习惯哦。

8、孕期懒惰不运动最伤宝宝

孕妈妈与胎宝宝之间是有信息传递的。胎宝宝能够感知孕妈妈的思想,如果怀孕中的孕妈妈既不思考也不学习,胎宝宝自然也懒下来了,于是,宝宝在出生后也将会变得懒惰。这对于胎宝的大脑发育是极为不利的。

孕妇可以吃海苔吗 孕妇吃海苔补碘吗

海苔中的含碘量非常高,所以孕妇吃海苔是可以补碘的,碘是维持人体正常生长发育不可缺少的元素,尤其对于胎儿的大脑发育尤为重要,孕妇缺碘可导致流产、早产、死产和先天畸形儿,更为严重的是影响胎儿大脑的正常发育。孕期可以多吃些含碘量较高的海产品。

小贴士:成人碘推荐摄入量为150微克/天,可耐受最高摄入量为1000微克/天,孕妈妈比正常群体要增加50微克。

不良情绪会影响胎儿大脑发育

1.调节情绪

科学研究已经证明,孕妇情绪不安时,胎儿的身体运动增加,胎动次数可比平常多。如胎儿长期不安,则体力消耗过度,出生时的体重往往比一般婴儿轻0.5~1.0千克。

孕妇与人争吵、家庭不和、极度悲伤、情绪压抑、丈夫脾气不好、婆媳关系不和、人际关系紧张等,常常导致婴儿出生后出现不同程度的消化功能失调现象,如呕吐、消瘦,甚至脱水、躁动不安、爱哭闹、营养不良。

孕妇不良的精神状态给胎儿所造成的刺激,常引起婴儿行为性格异常。特别是妊娠后期孕妇精神状态不良,可使胎儿大脑发育受阻。所以为了胎儿的健康成长和智力发育,孕后期孕妇一定要保持良好的心态度。

2.适度的运动

(1)体育运动

体育运动能够增强人的心脏功能,保证供给胎儿充足氧气,有利胎儿发育,减缓怀孕期间出现的腰痛、脚痛、下肢浮肿、心跳气短、呼吸困难等症状。

进行体育运动时,能使全身的肌肉血液循环得到改善,肌肉组织的营养增加,使肌肉储备较大的力量,增强的腹肌能防止因腹壁松弛造成的胎位不正和难产。有力量的腹肌、腰背肌和骨盆肌有利于自然分娩。

所以,此时的孕妇不能因为身体笨重就不运动了,而应该继续进行运动,如继续做孕妇操、继续练习辅助分娩方法,从这个月开始,还应该练习助产呼吸技巧。

(2)助产呼吸练习

助产呼吸技巧不但能够减轻宫缩疼痛,还可积极与助产医生配合,使分娩顺利进行。

孕妇感冒影响胎儿大脑发育

秋天天气干燥,气温变化大,易于患孕妇感冒,尤其是怀孕妇女自身免疫力下降,较一般人群更易得孕妇感冒,通常普通的感冒病毒如流感病毒、副流感病毒一般很少会引起胎儿的畸形,但是如果感染风疹病毒或巨细胞包涵体病毒,在妊娠早期引起胎儿畸形的概率明显增加。

据国外一项报道显示,目前已经分离出十几种孕妇感冒病毒,其中,部分病毒对胎儿还有明显的致畸作用。感冒多数是由普通感冒病毒引起,部分还由流感病毒引起,轻者仅有头痛、低热、食欲差、鼻塞、流涕,重者可引起高热达39℃以上,持续数天。高热时,产生的毒素还可能通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿脑细胞发育,尤其是在妊娠早期危害更大。

所以孕妇应该尽量避免感冒,少去公共场所,如:影院、剧院、商场以及人多拥挤嘈杂的地方,以及各种病毒细菌密度较高的场所,以减少相关病毒感染的机会。

孕早期生气会胎停育吗

1、孕妇心境不好会使胎儿大脑发育不良与致畸。因为孕妇情绪的变化必然引起内分泌和血液成分的变化,从而影响胎儿的生长发育。

2、在不良情绪状态下,肾上腺皮质激素分泌增加,这种激素随着血液通过胎盘进入胎儿体内,对胚胎的发育有明显的破坏作用,尤其是在孕早期3个月内,正是对胚胎某些组织发育的敏感阶段,如阻碍胎儿上颌骨发育,引起胎儿唇裂,腭裂等畸形。

3、孕妇发怒时,体内会分泌大量的肾上腺素,引起血管收缩,血压上升,使子宫,胎盘血液循环发生暂时性障碍,造成胎儿一时性缺氧。经常发怒,胎儿就会发育迟缓或胎死宫内。

4、孕妈妈们生气不会影响胎心问题。但是如果怀孕期间出现孕酮低,则会影响到胎心的发育问题。

相关推荐

妇为什么要补充蛋白质

怀胎十月,一人吃两人补,准妈妈要特别注意蛋白质的摄入。我们的皮肤、肌肉、内脏、毛发、韧带、血液等都是以蛋白质为主要成分,因此,蛋白质对有生命的物质结构、功能和大脑发育起着很重要的作用。 人的大脑发育有两次高峰,其中一次是妊娠十至十八周是第一次高峰,蛋白质是人的大脑复杂智力活动中不可缺少的基本物质。妊娠十至十八周胎儿脑细胞迅速生长,到第二十三周,胎儿大脑皮质的六层细胞结构大体已定型。 在大脑发育的第一次高峰期,脑细胞的数目、体积和突起的生长情况,对胎儿将来的智力发育有很大影响胎儿脑细胞的发育是否良好,

影响胎儿大脑发育的因素有哪些

第一、嗓音对胎儿大脑的形响。 我们都知道.嗓声会影响到听力,然而嗓声对人体健康的危害远不止于此。那些终日受嗓声影响的准妈妈们,长期处于烦恼和紧张的状态中,紧缩的血管使得脸儿生长发育所必需的养料和载气不能顺畅地输送到胎盘.最终导致胎儿发育不良。我和我的研究小组还专程对在飞机场附近诞生的婆儿做过调查,结果发现,这些委儿中患先天性兔唇的很多。而在对闹市区的要儿进行调查时发现.他们的体,大多偏轻,平均只有2公斤左右,接近于早产儿的体重。我们认为这是由于婆儿发育所需的激素分泌不足导致的,是噪声产生的恶果。不仅如此

影响胎儿大脑发育的8种食物

3种有益胎儿大脑的食物 核桃仁 此食物具有滋补肝、肾,强筋健骨、润肠通便以及补气养血之功效。而且它不仅仅是是一种很好的益智食物,并且它还有黑须发的作用,如果妇经常吃,那么宝宝以后的头发也会长得特别好。 温馨提醒:因为核桃仁内含有脂肪和蛋白质,所以每日只需吃3颗就行,不宜多吃。并且生着吃或者是煮熟了吃都行。而且如果核桃仁去了内皮生着吃的话,那么润肠通便的功效就会越加显著,特别适合有大便秘结的妇。 大枣 许多的中医都认为大枣有补中益气,养血安神、健脾益胃的功效。而气血本就是先天之本,如母体的气血充足,那么

妇吃什么对胎儿大脑

坚果为胎儿大脑加油,干果中蕴藏有丰富的不饱和脂肪酸,可为胎儿发育提供充足的“建筑材料”。 核桃富含健脑成分磷脂,可作为首选零食。生吃或加入适量盐水煮熟吃,也可以与薏仁、栗子等一起煮粥吃。 花生蛋白质含量高达30%,营养可与鸡蛋、牛奶、瘦肉媲美,且易被人体吸收。可与黄豆一起炖食,或与莲子一起放在粥里或是米饭里,但不可油炸。 瓜子葵花籽、南瓜籽和西瓜籽是不饱和脂肪酸的富矿。炒熟或煮熟后食用。 松籽以维生素(A、E)与人体必需脂肪酸含量丰富著称。生吃或做成美味的松仁玉米皆可。 榛子可以单吃,也可压碎拌入冰激凌

妇防雾霾做好3个要点

雾霾或影响胎儿大脑发育 很多研究表明,雾霾对妇和胎儿会产生不利的影响: 1.雾霾影响胎儿大脑发育 雾霾天气中的主要污染物“多环芳烃”(主要来自汽车尾气和工厂废气排放)均可通过胎盘传给体内的胎儿,严重影响胎儿的智商高低。此外,长期处于严重污染的空气环境中,宝宝出生后身上出现焦虑、抑郁及注意力缺陷等症状,其发病几率远高于正常水平,患自闭症的可能性更是普通儿童的两倍! 2.雾霾令新生儿体重减轻 美国曾经有一项研究显示,生活在空气污染较为严重的环境下的妈,他们娩出的宝宝出生体重降低9%,头围数减少2%,对比空

妇为什么要补充蛋白质

怀胎十月,一人吃两人补,准妈妈要特别注意蛋白质的摄入。我们的皮肤、肌肉、内脏、毛发、韧带、血液等都是以蛋白质为主要成分,因此,蛋白质对有生命的物质结构、功能和大脑发育起着很重要的作用。 人的大脑发育有两次高峰,其中一次是妊娠十至十八周是第一次高峰,蛋白质是人的大脑复杂智力活动中不可缺少的基本物质。妊娠十至十八周胎儿脑细胞迅速生长,到第二十三周,胎儿大脑皮质的六层细胞结构大体已定型。在大脑发育的第一次高峰期,脑细胞的数目、体积和突起的生长情况,对胎儿将来的智力发育有很大影响胎儿脑细胞的发育是否良好,妇的

妇吃什么对宝宝智力好

增加胎脑细胞数量的食物 胎儿脑细胞的数量在中期会逐渐减少,而在出生时则只剩下一半的脑细胞,要让胎儿更聪明,应避免胎儿期的脑细胞减少,最好的方法就是多吃能增加脑细胞数量的食物,如猪肝、大豆、猪脑等。 补充能促进胎脑发育的食物 在18周开始,脑细胞的数量是最高峰时期,但同时脑细胞也会生成长更多的配线,此时,妇不妨多吃一些促进胎脑速增配线的食物,如豆类、蛋黄、海苔等。 补充铁质的食物 铁质的不足会导致胎儿的智商,在期,妇需要吸收大量的铁质才能满足胎儿所需的氧气,妇补铁不妨多吃含铁质的食物,如鸡肉、牛

哪些营养是期不能够缺乏的

植物性食物功效非凡 研究资料显示:以植物性食物为主的妇,所生婴儿可能比较小些,但骨骼结实,大脑皮层沟回因有充足的营养而大量增加,大脑沟回也更加粗犷;而以肉食为主的妇所生婴儿则不一样,体格可能较大,但大脑皮层沟回较少。而大脑沟回的多少直接影响到孩子的智力,沟回越多,记忆的贮存量就越大,记忆力也越持久。 卵磷脂独树一帜 充足的卵磷脂可提高信息传递的速度与准确性,这一点对处于发育阶段的胎儿大脑来说,更具有特殊的价值。正因为如此,欧美等国家非常注重产妇对卵磷脂的补充。妈妈不妨从大豆、蛋黄、核桃、坚果、肉类

妇焦虑对胎儿有什么影响

有的妇由于早反应或是对怀心理准备不足,经常会变得焦虑不安,甚至容易发脾气,这对于正在发育胎儿是不利的,下面就来看看期焦虑对胎儿影响影响胎儿正常生理功能 胎儿和母亲靠脐带相连,胎儿在母亲腹中能准确的体验妈妈的喜怒哀乐,因为情绪使机体的应急能力和激素水平发生改变,植物神经功能发生紊乱,从而引起内分泌变化,一些物质会通过胎盘和脐带作用于宝宝,直接影响胎儿的正常生理功能。 期焦虑对胎儿大脑影响 妇生气或焦躁不安时,体内会分泌一种叫肾上腺激素的物质,这种物质可通过脐带进入胎儿循环,于是胎儿

妈妈吃核桃能补胎儿大脑

妈妈吃核桃能补胎儿大脑吗 生一个聪明的宝宝是所有妈妈的愿望,胎儿时期的大脑发育直接关系着宝宝的智力,哪些食物能为胎儿大脑发育提供帮助是妈妈非常关心的问题。经常有妈妈问,吃核桃是不是会补脑,吃果仁会不会宝宝更聪明?要想解决这个问题就先要了解胎宝宝大脑发育的特点。 在所有器官中,大脑胎儿生长发育最早最快的一个,母亲怀18天时,在胚胎里就可以辨认出神经板,它是大脑的雏形。成熟的大脑约有140亿个神经细胞,在怀后期,胎儿脑神经平均每分钟分化增殖2万个神经细胞,出生后,婴儿脑神经细胞就不再分化增殖。也就是