胃痛按摩手上哪里 胃痛胃痉挛按摩手部穴位

胃痛按摩手上哪里 胃痛胃痉挛按摩手部穴位

胃肠点和胃，肠等消化器官密切相连，一般胃痛可刺激胃肠点，当急性胃炎发作时，只要用尖状物强刺激，便可反射性刺激脑补，抑制胃及肠部机能，减少疼痛感。

位于手背第二，三掌指关节后的掌骨间凹陷处的落零五，也与肠胃点具有同等效果，刺激肠胃点和落零五的差异是，单纯暴饮暴食所引起的胃痛，则刺激肠胃点，若为神经性的胃痛，刺激落零五则比较有效。

治法：治疗部位常规消毒后，按操作常规，强力掐按胃肠点，落零五各10-15次。先掐胃肠点，待疼痛缓和后，再掐落零五。

筋缩是什么意思 筋缩的按摩手法

以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。每日坚持数次，便可以起到养生保健的作用。

筋缩穴和至阳穴是缓解胃痉挛的重要穴位，治疗各种抽筋的病，针对胃痉挛急性的胃痛，按上两三分钟就好了。

胃痉挛按摩什么穴位

1、按压梁丘

取穴:伸展膝盖用力时,筋肉突出处的凹陷;或从膝盖骨右端,约三个手指左右的上方处。

方法:用拇指指端用力按压腿部的梁丘3分钟。

功效:理气和胃、通经活络。

2、点按足三里

取穴:小腿前外侧,外膝眼下3寸,距胫骨前缘一横指处。

方法:用手指指腹端,点按腿部的足三里约3分钟。

功效:补脾和胃、调理气血。

3、按揉三阴交

取穴:位于小腿内侧,内脚踝突出处上3寸,胫骨内侧缘后方,左右各一。

方法:用双手手指指腹端,按揉腿部的三阴交约3分钟。

功效:健脾益血、调肝补肾。

4、点按解溪

取穴:位于小腿与足背交界处的横纹中央凹陷处,或在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处,足拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间处。

方法:用手指指腹端,点按腿部的解溪约3分钟。

功效:通络止痛、疏肝理气。

5、按揉内关

取穴:位于腕部横纹上两横指处。

方法:用拇指指端螺纹面轻轻按揉手臂的内关约1分钟。

功效:通络散寒、理气止痛。

6、按压手三里

取穴:位于前臂,手肘弯曲处向前3指,在阳溪与曲池连线上。

方法:用指关节按压臂部的手三里约2分钟。

功效:通经活络、调理肠胃。

7、按压鱼际

取穴:位于手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

方法:用手指指腹端,按压手部的鱼际约2分钟。

功效:清热止痛、疏肝理气。

8、按压中脘

取穴:位于上腹部,前正中线上,胸骨下端和肚脐连接线中点处。

方法:用双手手指指腹端,按压腹部的中脘约2分钟。

功效:和胃健脾、降逆利水。

9、按揉不容

取穴:位于上腹部,当脐中上6寸,距前正中线2寸处。

方法:用手指指腹端,按揉腹部的不容约3分钟。

功效:通络止痛、疏肝理气。

10、按压肝俞

取穴:位于背部第九胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处。

方法:用手指指端,按压对侧肝俞约1分钟。

功效:疏肝利胆、和胃止痛。

11、按压胆俞

取穴:位于背部第十胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处。

方法:用手指指端,按压背部的胆俞约1分钟。

功效:疏肝利胆、清热化湿。

12、按压脾俞

取穴:背部第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸处。

方法:用手指指端,按压背部的脾俞1分钟。

功效:调和气血、和胃止痛。

13、按压胃俞

取穴:背部第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸处。

方法:用手指指腹端,按压背部的胃俞1分钟。

功效:健脾利湿、和胃止痛。

胃痉挛是怎样引起的，如何有效缓解

严重的胃痛胃痉挛，可能由于饮食生冷，或者胃溃疡、慢性胃炎、胆汁返流，受寒等因素引起，也有可能是某种抗生素刺激而引起的。

缓解方法：

1、平躺休息：当出现胃痉挛的时候，首先应平静在床上平躺着，并用热水袋捂在胃部，缓解疼痛。平躺的目的是放松，利用生物机体的自身作用，让痉挛慢慢消失，临床上叫做解痉挛。此时你如果一直保持着站立，或东跑西跑的去求医问药，胃痉挛非但得不到缓解，还很可能会加剧。

2、药物治疗：出现胃痉挛时，可以口服止痛药来缓解胃痉挛所带来的腹痛症状。但此时的服药只能帮助止痛，并不是针对引起胃痉挛的病因的，因此出现胃痉挛的朋友应留意引起胃痉挛的原因，如长期出现胃痉挛，应及时到医院就医，找出病因。

3、穴位按摩：胃痉挛引起剧烈腹痛时，患者可以指压刺激梁丘穴，朝大腿方向加压时，震动较强，可用大拇指用力地压，能有效缓解疼痛。梁丘穴在膝盖骨附近，当你的脚用力伸直时，膝盖骨的外侧(小脚趾方向)会出现细长肌肉的凹陷，当朝着大腿用力压这个凹陷的上方看看，应会有震动感，这就是梁丘穴。

胃痉挛按摩什么穴位

胃痉挛按摩什么穴位?当出现胃痉挛的时候,患者会感觉到非常的疼痛,而这个时候可以采用按摩穴位的方法来快速缓解病症。那么胃痉挛按摩什么穴位呢?

胃痉挛是胃部肌肉抽搐,或从心窝到侧腹、肚脐上方附近突然疼痛的症状,有时会持续几分钟,有时会持续几小时,主要表现为上腹痛、呕吐、昏厥。引起胃痉挛的原因很多,常见的有胃溃疡、胃炎、胆汁返流,饮食因素,受寒等。

一、胃痉挛按摩什么穴位

按揉内关穴和足三里穴等穴位确实对缓解胃痛不适有一定的作用。据古书有记载,内关穴主要用于治疗消化、心脏、神志系统疾病。而足三里穴是胃经的核心穴位,专门治疗与消化系统有关的各种疾病。尤其是胃痛时,强刺激该穴(比如可用手用力按揉或用小木棍加压按揉),有很好的止痛作用。

1、按压梁丘

取穴:伸展膝盖用力时,筋肉突出处的凹陷;或从膝盖骨右端,约三个手指左右的上方处。

方法:用拇指指端用力按压腿部的梁丘3分钟。

功效:理气和胃、通经活络。

2、点按足三里

取穴:小腿前外侧,外膝眼下3寸,距胫骨前缘一横指处。

方法:用手指指腹端,点按腿部的足三里约3分钟。

功效:补脾和胃、调理气血。

3、按揉三阴交

取穴:位于小腿内侧,内脚踝突出处上3寸,胫骨内侧缘后方,左右各一。

方法:用双手手指指腹端,按揉腿部的三阴交约3分钟。

功效:健脾益血、调肝补肾。

4、点按解溪

取穴:位于小腿与足背交界处的横纹中央凹陷处,或在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处,足拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间处。

方法:用手指指腹端,点按腿部的解溪约3分钟。

功效:通络止痛、疏肝理气。

5、按揉内关

取穴:位于腕部横纹上两横指处。

方法:用拇指指端螺纹面轻轻按揉手臂的内关约1分钟。

功效:通络散寒、理气止痛。

6、按压手三里

取穴:位于前臂,手肘弯曲处向前3指,在阳溪与曲池连线上。

方法:用指关节按压臂部的手三里约2分钟。

功效:通经活络、调理肠胃。

7、按压鱼际

取穴:位于手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

方法:用手指指腹端,按压手部的鱼际约2分钟。

功效:清热止痛、疏肝理气。

8、按压中脘

取穴:位于上腹部,前正中线上,胸骨下端和肚脐连接线中点处。

方法:用双手手指指腹端,按压腹部的中脘约2分钟。

功效:和胃健脾、降逆利水。

9、按揉不容

取穴:位于上腹部,当脐中上6寸,距前正中线2寸处。

方法:用手指指腹端,按揉腹部的不容约3分钟。

功效:通络止痛、疏肝理气。

10、按压肝俞

取穴:位于背部第九胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处。

方法:用手指指端,按压对侧肝俞约1分钟。

功效:疏肝利胆、和胃止痛。

11、按压胆俞

取穴:位于背部第十胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处。

方法:用手指指端,按压背部的胆俞约1分钟。

功效:疏肝利胆、清热化湿。

12、按压脾俞

取穴:背部第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸处。

方法:用手指指端,按压背部的脾俞1分钟。

功效:调和气血、和胃止痛。

13、按压胃俞

取穴:背部第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸处。

方法:用手指指腹端,按压背部的胃俞1分钟。

功效:健脾利湿、和胃止痛。

二、胃痉挛者日常要注意的饮食细节

减少刺激性的食物的摄入,诸如辣椒、生姜这类食物会刺激胃粘膜,引起疼痛加剧。此外还要注意减少过酸、过冷、过烫的食物的摄入。特别是如果喝了冰镇啤酒之后,要马上喝一杯热水、热汤暖暖胃。

一定不要空气吃香蕉、柿子。如果空腹吃则会加重胃痉挛的症状,此外因为香蕉中含有丰富的镁,如果食用过多,对心脏功能也会产生一定的影响。

油炸类食物。胃痉挛期间一定要尽可能的减少油炸食物、油煎食物的摄入,因为这些食物不好消化,再者如果食用过多,易引起大量的胃酸,从而加重肠胃的负担。

烟酒、咖啡、茶叶、汽水、酸性饮料、糯米食品、牛奶等也都是胃痉挛期间要尽量减少食用的。

日常要尽量选择一些易消化,粗纤维、蛋白质、热量都相对较丰富的食物。比如豆类及豆制品、稀饭、细面条、新鲜的蔬菜水果等。

多吃具有健脾养胃功效的食物:像莲子、大豆、山药、香蕉、牛肉、鸡肉、黄芪、白术、苓茯、猪瘦肉、板栗等食材都有促进脾胃健康的作用,日常宜适当多吃。

三、推荐食疗方法

猪肚白果汤

材料:猪肚1个、白果100克、胡椒适量。

做法:将猪肚处理干净,然后同白果一起炖食成汤,汤好之后,加入适量的胡椒、食用盐进行调味即可。

鳗鱼螵花生汤

材料:鳗鱼胃一个、花生米100克。

做法:交晒干的鳗鱼胃同花生米一起加三碗水炖至一碗食用即可。

最后提醒大家,胃痉挛及其它胃肠疾病都不是一两天形成的。胃病的形成是一个长期的过程,因此要缓解肠胃方面的疾病也要从日常长期的调理做起。

手掌穴位按摩缓解胃痛

胃病是日常生活中比较常见的一种疾病，现代的年轻人由于工作压力大，家庭负担重，十之八九都患有这个毛病。胃病的胃痉挛等强烈的胃痛发作时，我们可以试试用对手掌侧的“胃肠点”及手背的‘落零五”穴位进行按摩来达到止痛的效果。

【症状和原因】

胃痛发生的常见原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃弱等。他的种类很多，有隐隐作痛的慢性胃痛，也有突然发生急剧痛的急性胃炎。甚至在工作中或步行中都有可能发生令人冷汗直流的剧烈胃痛。这样的症状大都是因为急性胃炎以及俗称“胃痉挛”的疾病所造成的。

急性胃炎是胃壁粘膜发生炎症，并且伴随着疼痛的一种疾病。其主要原因是暴饮暴食、食物中毒、药物中毒，或发热性疾病发作时的症状之一。在某些时候，极度的紧张状态也可能引起神经性胃炎。

不管如何，当疼痛发生时，要立即安静下来，症状便会逐渐缓解下来，但不会完全消失，便是这个疾病的特征。此时，仍需依靠穴道疗法达到止痛的效果。

【有效穴位】

对于急剧的胃痛，应先刺激“胃肠点”。胃肠点位于手掌中央稍下方的部，位，是属于“健理三针区”内的穴道。由中指和无名指之间，朝手腕方向画一直线，此线与生命线相交之处，即为胃肠点。

落零五位于手背侧，大约在食指与中指之间，朝手腕方向下移2厘米处，用手指触摸，约在食指和中指之间的骨凹处。

【治疗方法】

胃肠点正如其名，是与胃、肠等消化系统有密切关连的穴道。当急性胃炎发作时，就必需在胃肠点施以较强的刺激作用。因此刺激时，可使用5枝牙签刺胃肠点，以不会刺破皮肤的强度来进行治疗。一般来说刺10次到5次就会缓和下来，若疼痛一直没有解除，就持续地对胃肠点做刺激。手背的落零五，也必须以同样的方式做刺激。

刺激胃肠点和落零五的差异是，单纯的暴饮暴食所引起的胃痛，则刺激胃肠点;若为神经性的胃痛时，配合双珠百草药膏刺激落零五则比较有效。

教你按摩治疗胃痉挛

胃痉挛就是胃部肌肉抽搐，主要表现为上腹痛，呕吐等。其本身是一种症状，不是疾病。

按摩治疗以止痛解痉，和胃降逆为主，手法宜使用泻法，嘱患者取仰卧位，下肢屈曲。施术者站于患者右侧，以拇指指腹逆时针按揉中脘、内关10-15分钟，以患者微热为度;之后嘱患者取俯卧位，以拇指指腹按揉胃俞、脾俞、肝俞5-10分钟，稍用力，以患者皮肤潮红为度。需要注意的是，按摩内关、胃俞、脾俞、肝俞时，应向头部方向用力;按摩中脘穴时，用力方向应向足部。

中脘为任脉穴位，任脉、手太阳与少阳、足阳明之会。胃之募穴。八脉交会穴之腑会，具有降逆利水、和胃健脾之功用。内关穴是为手厥阴心包经俞穴，又为手少阴心经之络穴，手少阴与手厥阴之脉循行胸膈，能开胸膈之逆气，具有疏利三焦，清泄包络，宽胸理气，和胃降逆之功。配以督脉胃俞、脾俞、肝俞，使气机调畅，脾胃健而疼痛止。对胃痉挛有很好的治疗效果。

胃痛按摩手上哪里 胃痛按摩手部穴位

取手掌中心线，肠区，胃区，脾区，肾区，胃肠点，大陵，脾点，十二指肠穴，前头点，胃穴。将治疗部位常规消毒后，按操作常规，摩擦手掌心，推按手掌中心线，按肠区，胃区，脾区;点按胃肠点，大陵，胃穴，十二指肠穴;掐点脾点，前头点;可用牙签刺点，压，每天按摩1次，每次20-30次，10次为1个疗程。

胃痉挛按摩什么穴位

按揉内关穴和足三里穴等穴位确实对缓解胃痛不适有一定的作用。据古书有记载,内关穴主要用于治疗消化、心脏、神志系统疾病。而足三里穴是胃经的核心穴位,专门治疗与消化系统有关的各种疾病。尤其是胃痛时,强刺激该穴(比如可用手用力按揉或用小木棍加压按揉),有很好的止痛作用。

1、按压梁丘

取穴:伸展膝盖用力时,筋肉突出处的凹陷;或从膝盖骨右端,约三个手指左右的上方处。

方法:用拇指指端用力按压腿部的梁丘3分钟。

功效:理气和胃、通经活络。

2、点按足三里

取穴:小腿前外侧,外膝眼下3寸,距胫骨前缘一横指处。

方法:用手指指腹端,点按腿部的足三里约3分钟。

功效:补脾和胃、调理气血。

3、按揉三阴交

取穴:位于小腿内侧,内脚踝突出处上3寸,胫骨内侧缘后方,左右各一。

方法:用双手手指指腹端,按揉腿部的三阴交约3分钟。

功效:健脾益血、调肝补肾。

4、点按解溪

取穴:位于小腿与足背交界处的横纹中央凹陷处,或在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处,足拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间处。

方法:用手指指腹端,点按腿部的解溪约3分钟。

功效:通络止痛、疏肝理气。

5、按揉内关

取穴:位于腕部横纹上两横指处。

方法:用拇指指端螺纹面轻轻按揉手臂的内关约1分钟。

功效:通络散寒、理气止痛。

6、按压手三里

取穴:位于前臂,手肘弯曲处向前3指,在阳溪与曲池连线上。

方法:用指关节按压臂部的手三里约2分钟。

功效:通经活络、调理肠胃。

7、按压鱼际

取穴:位于手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

方法:用手指指腹端,按压手部的鱼际约2分钟。

功效:清热止痛、疏肝理气。

8、按压中脘

取穴:位于上腹部,前正中线上,胸骨下端和肚脐连接线中点处。

方法:用双手手指指腹端,按压腹部的中脘约2分钟。

功效:和胃健脾、降逆利水。

9、按揉不容

取穴:位于上腹部,当脐中上6寸,距前正中线2寸处。

方法:用手指指腹端,按揉腹部的不容约3分钟。

功效:通络止痛、疏肝理气。

10、按压肝俞

取穴:位于背部第九胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处。

方法:用手指指端,按压对侧肝俞约1分钟。

功效:疏肝利胆、和胃止痛。

11、按压胆俞

取穴:位于背部第十胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处。

方法:用手指指端,按压背部的胆俞约1分钟。

功效:疏肝利胆、清热化湿。

12、按压脾俞

取穴:背部第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸处。

方法:用手指指端,按压背部的脾俞1分钟。

功效:调和气血、和胃止痛。

13、按压胃俞

取穴:背部第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸处。

方法:用手指指腹端,按压背部的胃俞1分钟。

功效:健脾利湿、和胃止痛。

肠胃不好按摩哪里

手三里穴为大肠经上的重要穴位之一，也是养生强健穴位，可以增强免疫力，经常揉按手三里穴可健脾助运，调理肠胃，通经活络，清热明目。主治胃炎，消化性溃疡，腹痛等肠胃疾病。

手三里穴位于前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，曲池穴下2寸。按摩时用拇指指腹按揉手三里穴100-200次，以局部有酸痛感为度。

巨阙穴属任脉，穴居中线而近心脏，此穴位具有理气和胃，安神宁心的功效，经常按揉此穴位，可以有效的缓解多种胃肠道疾病，如胃痛，反胃，胸痛，吐逆不食，腹胀，胃痉挛，膈肌痉挛等肠胃性疾病，此外还可辅助治疗惊悸，健忘，咳嗽，支气管炎等疾病。

这个 穴位位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上6寸处。按摩的时候取仰卧位，用手指的指腹端按揉腹部的巨阙穴，反复按揉2分钟，以有酸胀感为度，可以有效治疗消化不良，胃溃疡，十二指肠溃疡等疾病引起的胃痛，反胃，吐逆不食，腹胀等。

大横穴为足太阴脾经穴位，该穴名义指本穴物质为天部横向传输的水湿风气，按摩大横穴有温中散寒，调理肠胃的作用，多由于治疗腹部肥胖，腹痛，腹泻等症。这个穴位在脐中旁开4寸(乳头直下)处。

按摩时用双侧拇指点按同侧大横穴半分钟，再顺时针方向按揉约2分钟。或用中指指腹按压本穴，力度以腹内有热感为宜，每次3-5分钟，早，晚各1次。

肠胃不好怎么按摩 按揉巨阙穴肠胃和安

巨阙穴属任脉，穴居中线而近心脏，此穴位具有理气和胃，安神宁心的功效，经常按揉此穴位，可以有效的缓解多种胃肠道疾病，如胃痛，反胃，胸痛，吐逆不食，腹胀，胃痉挛，膈肌痉挛等肠胃性疾病，此外还可辅助治疗惊悸，健忘，咳嗽，支气管炎等疾病。

穴位定位：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上6寸处。

按摩方法：取仰卧位，用手指的指腹端按揉腹部的巨阙穴，反复按揉2分钟，以有酸胀感为度，可以有效治疗消化不良，胃溃疡，十二指肠溃疡等疾病引起的胃痛，反胃，吐逆不食，腹胀等。