产妇为什么会出现心情忧郁症状
产妇为什么会出现心情忧郁症状
在享受新生命诞生喜悦的同时,产妇也开始了手忙脚乱的三人世界生活,此时妈妈们面对着照顾新生儿、自己身体与整个家庭的三难局面,也面临自己怀孕与产后身体的遽然转变,当然也体认到自己的生活已有大幅度的改变,种种事情总是让妈妈措手不及,有些妈妈常会产生不安、沮丧、易怒的情绪,严重的,就会有自杀或伤害婴儿的倾向,这就是医学上所称的“产后忧郁症”。
新生命的到来是一件多么令人高兴的事,若是因为没有事先调整心态和预做准备而造成妈妈的产后忧郁症,那么对于夫妻、婆媳与亲子间的关系都会有很大的伤害。
有些妇女分娩后,精神状态发生了很大变化,往往表现为心情烦躁、容易激动、焦虑不安、失眠、情绪低落、忧郁爱哭,即使平时很坚强的人,此时也极易为一些小事而伤心落泪,饮食减少,注意力不集中,或有明显的焦虑和激动。由于这种现象发生在分娩之后,特别在分娩后3~4天最为明显,因而称为产后忧郁症。产后忧郁症是近年来医生才注意到的一种现象。这种现象还是比较普遍的,大约50%一70%的产妇会有这种经历。丈夫没有来探望,家属回去了,饭做得不可口,孩子不会吃奶,都会使产妇哭泣。其中尤以初产妇、高龄产妇或有精神方面疾病病史者,罹患此症的比例较高。
什么是躁郁症
躁郁症就是个体有时出现忧郁的症状,有时又出现狂躁的症状,此两种极端情况不断的交互出现,并且带有一定的周期性。
躁病时:情绪过度兴奋、愉悦。精力充沛,不觉得需要睡眠。易怒、喜争论,易与人起冲突。过分慷慨、热心,乱花钱。自认能力很强或具超能力。
郁病时:情绪低落,表情忧愁。失眠、早醒或易惊醒。食欲减少、性兴趣减退。反应迟钝、动作减少。绝望、有罪恶感。有自杀意念或企图。
可以理解为抑郁症与躁郁症的结合体!
处暑如何调神 处暑须防抑郁症
处暑之后便是深秋,这个时节除了天气转凉外,随处可见草木凋零的落败景象,人们往往容易触景生情,心生哀愁。中医学上也有“秋应于肺,在志为忧”的说法。这个时节如果遇到不开心的事情,非常容易导致人心情忧郁,从而患上“秋季抑郁症”。
什么是产后抑郁症
产后抑郁症又名产后忧郁症,是指产妇在生完孩子后,常见于坐月子期间,主要由于生理和心理因素造成的抑郁症。产后抑郁症症状主要有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,有些症状比较严重的产妇有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀等极端想法或行为。
每个产妇出现产后抑郁症的时间可有不同:
1、产前抑郁延续。有些产妇是生孩子前就患有抑郁症,生完宝宝后抑郁一直没有得到排解。
2、产后抑郁。部分产妇在产前并没有抑郁症,只是在生完孩子后由于身体雌激素水平失衡,而出现焦虑、易怒等抑郁表现。
3、周期性抑郁。有些产妇在分娩后几周、甚至几个月以后开始出现产后抑郁症。她们开始是真的喜欢照料宝宝,可是后来却逐渐变得越来越抑郁直到出现严重症状。
值得注意的是,产后抑郁症并不能完全等同于产后忧郁。产后忧郁从生产两三天后开始,产妇觉得很难过、想哭,她们担心宝宝,也担心自己,情绪紧张、疲惫。产后忧郁在短时间内就会消失,产后抑郁症却需要调理。抑郁严重的产妇还要寻求心理医生帮助或使用药物治疗。
产后情绪不稳定的原因
在产妇情绪不稳定的时候,家人要做好的事安抚的工作,不要跟产妇拌嘴,只要过了那一段时间产妇的心情就会好起来的。
产后的心理也应和其他生理现象一样受到重视。妇女因为生产之后,体内的激素混乱,加上生活压力,导致在生产后第一个月出现抑郁症,称为产后抑郁症。这跟产后第一周的情绪低落不相同,抑郁症更加严重,持续更久。如果不治疗有可能恶化,产妇会出现悲观厌世等情绪。
由于产后忧郁症的发病是在生产后的数周内,慢慢地产生一些症状,如睡不好、四肢无力、提不起劲、对许多事情力不从心等。这些应该依赖家人的观察,并给予陪伴与支持,协助调适心理的压力,并分担照顾新生儿的责任,使产妇走出低潮的情绪,让身心都能获得充分的休息,
月子期间最重要的莫过于要保持愉快的心情。养育新生儿非常辛苦,哺喂母乳也困扰着不少新手妈妈,但尽可能用快乐的心情面对,并寻求家人的支持,才能顺利在月子期间调养好身心。
产妇经历了孕期的各种不适到生产中的痛苦,以及生产后的各种劳累,难免会出现心情不好,长期下来的话有可能造成抑郁症的,这个时候家里人特别是丈夫要做好一个开导的作用,避免产妇出现抑郁症的情况。有些产妇抑郁症非常的严重,会出现幻觉,然后做出一些不能理解的事情。
不可不知!产后忧郁3表现
感到孤独
产后忧郁症最常见的症状就是感到孤独。当家人或者亲戚朋友来探望产妇和新出生的婴儿时,有忧郁症的产妇会感到很恐惧和紧张,觉得所有人的注意力都在宝宝身上,自己受到冷漠的待遇,因而变得很孤僻。产后抑郁症通常表现为有被孤立的感觉,产妇会变得不想面对外界的环境,总是自己待在房间里,不爱跟他人交流,沉默寡言。家人和朋友可以做的就是多陪产妇聊聊天,散散步,给与产妇足够的重视。
思想消极
产后忧郁症的妈妈经常会有很消极和黑暗的想法,特别是面对婴儿的时候,会考虑到以后养育孩子遇到的问题,觉得自己肯定应付不了。还有的妈妈在看到孩子的第一反应是抱怨,觉得孩子没有达到自己期望的样子。另外产妇在生产完看到自己的身材不如之前,也会表现的很烦躁,觉得自己的身材永远恢复不了了,人生没有希望了。产后忧郁症的表现通常是对任何事情都抱有消极的想法。家人和朋友要多鼓励产妇,给她灌输一些正面积极的人生态度。
无精打采
还有的妈妈在生产完后表现的无精打采,没有精神。整天懒洋洋的什么都不想做,就连看到自己的宝宝也不会表现的特别热情。产后忧郁症的妈妈对任何事情都没有兴趣,有时候会坐在床上发呆,也不想照顾宝宝或是陪宝宝玩,感觉像是生病了一样。这时候的妈妈最需要的就是家人的陪伴、谅解和照顾,特别是自己的另一半,在与产妇的相处过程中要有足够的耐心,相信产后忧郁症最好的灵丹妙药就是家人的帮助。
哭多了对眼睛有伤害吗 想哭的时候吃什么
钙离子缺乏容易出现心情低落、情绪暴躁等情况,在日常生活中,钙的最佳来源是牛奶、酸奶和奶酪,尤其是低脂或脱脂牛奶含钙量最高。
碳水化合物可以增加血清素的分泌,食用可以促进心情好转,因此可以把面食、点心这类食物当作抗忧郁剂来吃。
深海鱼中的的OMEGA-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似功效,能阻断神经传导路径,提高血清素的分泌,也能促进心情好转。
香蕉中含有生物碱和镁离子,可以提振精神,促进好心情,提高信心,并且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源,可以帮助大脑制造血清素,想哭的时候食用可以 促进好心情。
大蒜虽然会带来难闻的口气,但却会带来好心情。忧郁症患者吃了大蒜制品后,感觉比较不那么疲倦和焦虑,也更不容易发怒。
葡萄柚里丰富的维生素C不仅可以维持红血球的浓度,使身体更具抵抗力,而且维生素C还可以抗压。最重要的是,在制造多巴胺和肾上腺素时,维生素C是重要成分之一。
产后抑郁症不仅危害妈妈们,宝宝们也很危险! 深入认识产后忧郁
近期大部分的文献将生产后的情绪障碍分为三大类,以下便依这三类的情绪障碍分别说明症状、发生原因、治疗方式及注意事项,让产妇及身边的家人能够对产后可能面对的情緒障碍有所认识及预备:
产后情绪低落,属于最轻微的产后情绪障碍,约15%至85%的产妇在产后十天内会出现低落的情绪,大部分在产后第五天出现,忧郁的状态维持时间大多不超过两周,主要的情绪表现为心情时而低落时而愉悦、躁动、哭泣、疲惫与困惑等,较容易发生在之前即有与怀孕无关的忧郁病史与经前不悦症的妇女身上。治疗上仅需心理支持与疾病卫教即可,所以让产妇能有情绪上的宣泄与支持在此刻非常重要。
产后重郁症(postpartum depression),其整体的盛行率为10%至15%,一般在产后四周内开始出现与重度忧郁症相似的症状,包括情绪低落、无法感受到快乐、认知能力下降、睡眠质量差、胃口改变(吃不下或吃太多)、罪恶感与无法给予新生儿适宜的照顾等。相关研究指出,产后重郁症的好发时期为产后二到六个月之间,最高的机率出现在产后九十天内。依严重度的不同,大部分持续时间为三到六个月,少部分的患者会持续一年。容易出现产后重郁症的因素有年轻产妇、不预期怀孕、收入不稳定、婚姻冲突、缺乏支持系统、忧郁症病史、患有经前不悦症或孕期忧郁/焦虑等,特别值得注意的是,产后重郁症患者可能会对自己无法克尽母职而自责,而出现自杀或带婴儿一起寻死的行为。治疗上与一般重郁症无异,但对于仍哺育母乳的产妇,抗忧郁剂种类的选择则须特别谨慎。
产后精神病是最严重的产后情绪障碍,发生率为千分之一,在产后二到四周内即出现,典型症状包括情绪激动、不稳定、神智不清、妄想、被害感、混乱的行为、判断力下降、个人功能退化等,此为精神科之急症,通常需要住院治疗。而会出现产后精神病的危险因子,包括之前曾有产后精神病或躁郁症的病史或家族史、初产妇、有孕期并发症等。研究指出,大部分的产后精神病与躁郁症相关,躁郁症的妇女在产后出现精神病的机率为26%,若躁郁症的妇女同时有产后精神病的家族史,则产后出现精神病的机率会提高至57%。
产后精神病最需被关切、也是最危险的行为是杀婴,虽未有确切的杀婴率,但研究显示,有16%至29%杀婴的妈妈同时也会杀害自己,故须特别注意是否有自杀或杀害婴儿的想法、命令式听幻觉(如命令个案杀害婴儿)等症状的出现。
前列腺炎的常见症状
前列腺炎会对男性健康构成威胁,广大的男性朋友们一定都对此有所了解。那么,前列腺炎的常见症状有哪些呢?对于前列腺炎的相关问题,小编咨询了有问必答网的专家,下面是专家对此做出的回答。
一、出现疼痛感,是前列腺炎常见的症状之一。一般情况下,患者的后尿道会出现灼热感。严重时,患者的会阴部、肛门、阴茎等处还会出现疼痛感。
二、当患了前列腺炎后,患者的泌尿系统还会受到损害。患者一般会出现尿频、尿急、尿痛等症状。在清晨,患者的尿道口还会出现具有粘性的分泌物,影响排泄。
三、患者的性功能受到损害,也是前列腺炎常见的症状之一。该病若是长期不愈的话,患者的性功能将会受到损害。以至于患者会出现:性欲减退、阳痿、早泄等症状。随着疾病的发展,患者还会出现血精等症状,危及患者的生育能力,导致不育的发生。
四、当患者的病情发展到一定的阶段,患者还会出现神经衰弱的症状。这主要是因为,患者对该病缺乏正确认识,或者是久治不愈,以至于患者出现心情忧郁、乏力、失眠等症状。这也是,前列腺炎常见的症状之一。
上述这五种就是前列腺炎的常见症状,希望能对男性朋友们有所帮助。如果上述这些前列腺炎的症状出现在了您的身上,请及时地进行治疗工作。有问必答网祝您健康。