睡觉手脚发软怎么回事

睡觉手脚发软怎么回事

如果没有发热的情况，你的情况可能是贫血、缺钙、营养不良等，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋、指甲易断等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。

建议去医院做检查，如血常规、血钙、微量元素等，确诊后做相应的治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。缺钙的情况可以用钙尔奇D、迪巧，补钙效果都不错，都可以选用。贫血的情况可以用速立菲加维生素C片，多吃含铁的食物，如肉、鱼、肝、禽等。

如果是身体缺乏一些营养元素，或者是一些疾病问题，导致这种症状发生，又得不到快速有效的应对，那么造成的影响就更大，所以建议在生活当中存在这种现象的朋友，都能够更加注重对身体的保健，有任何问题都要积极的解决。

冬天手脚冰凉怎么调理 注重保暖

冬天天气较冷，手脚冰凉的一个防治方法是加强四肢的保暖。特别是对于脚下 保暖，应该格外注意。“寒从脚下起”，下肢保暖工作做好了能够帮助全身暖和。如果是睡觉手脚冰凉的可以考虑睡前热水泡脚，或者是穿上棉袜帮助保暖。

急性肠胃炎打完点滴后半夜手脚发麻 不正确睡姿导致

急性肠胃炎患者在打完点滴后如有半夜手脚发麻的现象，那么多半是不正确的睡姿导致的，这在平时睡觉时也会出现这种现象，是因为患者睡觉时老是侧着一边睡觉，压迫到手脚，导致血液不畅，引起的发麻。

通常因不正确睡姿导致的手脚发麻，会在短时间内消除，一般睡一觉起来，活动下身体就会好的，不用过于担心，不会有什么大问题。但是，若有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号，如以下病因。

孕妇手指发麻是怎么回事

若孕妇夜晚熟睡后醒来时感觉手指发麻，那可能是睡觉时压到手了。如果是孕晚期，并且还伴有水肿的情况，此时是孕晚期孕妇水肿，血液淋巴液会渗出，会影响到手部的腕管，而腕管和手掌相通，腕管内压力增加压迫手部神经出现手麻的表现。这种原因导致的孕妇手麻也多出现在夜间熟睡后。

此外，缺钙也可引起孕妇手指发麻的情况。因为随着宝宝的发育，孕妈妈所需要的钙也越来越多。当妈妈自身的钙不足时就会出现手脚发麻，腰酸背痛的状况。

同时提醒大家的是，孕晚期因负重多大，很容易引起腰部疼痛，甚至还可引起腰椎间盘突出，因此希望孕妇平时多注意孕期的护理，一旦出现异常现象，应立即就医检查并治疗。

四肢无力腿脚发软

有可能是脾胃虚气血不足引起的，因为中医讲脾主四肢肌肉，脾虚所以四肢无力，手脚发麻发软;脾胃虚所以食欲不振;脾虚的人通常都面色黄;脾主运化水湿，脾虚所以出现不爱喝水皮肤干等情况;脾胃为气血生化之源，脾胃虚所以会有气血的不足，手脚发麻可能就是血虚经脉失养的表现。

建议找中医再看一下舌脉的情况然后再服用点药物治疗一下，如果不想去医院，可以先服用两周归脾丸试试，或者人参归睥丸作用更强一些，平时可以多吃一点具有健脾益气养血作用的食物，比如山药，莲子肉，芡实，龙眼肉，枸杞子，大枣，阿胶等等。

吹空调后手脚发麻是怎么回事？要怎么办

原因一：由于吹空调引起的

吹空调后手脚发麻，首先考虑是吹空调受凉引起的。特别是长时间保持一个姿势的情况下，如伏案工作、在家 看剧等，手脚长时间缺少活动，再加上空调房中冷气足，长时间的寒冷刺激后会导致末梢毛细血管循环障碍，引起末梢血液流通不畅，手足局部供血不足、回流障碍 而出现手脚发麻的现象。

解决办法

这种情况引起的手脚发麻，通常是能够慢慢活动手脚的，手脚由慢到快的活动，慢慢就会感觉手脚发热，知觉也慢慢恢复了。也没什么影响，但是注意不要在空调房中长时间不活动就好了。

原因二：非吹空调引起

吹空调的时候出现手脚发麻症状，并不一定就是吹空调引起的，还有可能是本身存在某种疾病，恰逢症状发作而出现手脚发麻的情况。

1、颈椎病

手脚发麻可能是患有颈椎病了。临床中，因颈椎神经压迫导致的手麻比例可高达70%，是引起手麻最为常见的疾病，且大多伴有关节增生或韧带钙化等症状，出现颈肩部的肌肉酸痛，甚至呕吐、头晕、耳鸣等症状。

症状表现

① 拇指、食指麻木，可能预示着第5、6椎间孔压迫了颈神经；

②中指麻木，可能预示着第6、7椎间孔压迫了颈神经；

③ 时常感到脖子很累，似有重物压着，早上起床时双手有僵硬、麻木感，可能预示着第七颈椎棘突处的卡压。

2、腰椎间盘突出

手脚发麻也有可能是腰椎间盘突出引起的。患者常表现为反复性的下肢麻木，单侧或者双侧的大腿、小腿以及足部出现麻木，同时伴有腰部疼痛等不适症状。

通常对于长期从事重体力劳动、剧烈运动、有外伤史、不良姿势等群体容易引起腰椎疾病。

3、腕管综合征

腕管综合征，主要是外伤、劳损等引起的腕部病变或退变，压迫到神经时会引起手指麻木、无力，也可能伴有胳膊、手腕等处的麻胀感，手指灵活性降低。

一般好发于常搬运、托举等工作人员，但手机、电脑玩得过多也会增加病发风险。

4、神经炎

手脚发麻还要考虑是否患有神经炎。通常神经炎早期症状以感觉障碍为主，临床上常有对称性的疼痛，有麻木、虫爬、发热、触电样等异常感觉，且下肢症状较为多见，从脚趾到膝盖都可能出现不适症状。

格林-巴利综合征、多发性硬化症等疾病是神经纤维和髓鞘遭受免疫攻击造成的，属于自身免疫性疾病。

5、一过性脑缺血

一过性脑缺血患者也会有手脚发麻的表现，但通常表现为手指发麻或是一侧的肢体发麻。若伴有头痛头晕、视野黑蒙或视线模糊、流鼻血、协调能力差等症状时，可能是中风征兆，需警惕。

脑动脉硬化或狭窄、血栓脱落、供血不足等都可能诱发一过性脑缺血，严重时可能预示着脑梗等高危疾病，应积极预防、治疗。好发于三高、心房纤颤、颈动脉硬化、斑块形成等中老年人。

6、三高等血管性疾病

三高患者往往伴有不同程度的血管硬化、血流不畅或减缓、神经变性，细胞所能获取的氧气等养料也会减少，都可能引起手脚发凉、麻木，或有紧绷感，甚至疼痛感。

建议三高患者应积极参与正规合理的治疗，控制病情，适当进行锻炼及补充营养元素。若出现手脚发麻的症状，需配合使用改善循环的药物。

若出现第5点中的抽搐、单侧麻木等症状时要警惕中风。

7、胸廓出口综合征

胸廓出口综合征虽然很少有人知道，但患者并不少见，也是肩臂痛的常见病因之一，主要是臂丛神经在胸廓出口处受压迫引起的。

临床上常表现为肩、臂及手的疼痛、麻木，甚则肌肉萎缩无力、手部青冷发紫、桡动脉搏动减弱等。

点蚊香要在什么地方点 点蚊香后蚊子去哪了

正规厂家生产的一般是低毒性的菊酯类蚊香，主要对蚊子起到的是驱赶的作用，加热后释放到空气中，会使蚊子“麻痹”，出现头晕目眩、手脚发软、飞不起来的情况，一些可能会坠地丧命，一些可能会四处逃避，失去叮人的力气。

长期使用同一种蚊香可能会使一些蚊子体内出现抗体，从而引起蚊香失效，建议不要长时间使用同一种蚊香，或者配合蚊帐等物理防蚊方式一起使用效果会更好。

手指抽筋怎么回事 要经常变换姿势

工作或学习时，不要经常保持一个姿势不变，经常一个姿势会使身体的血液循环变慢，如经常一个姿势打字，一个姿势看书，一个姿势看电视，时间超过40分钟，你就会感觉手脚发凉，说明你的末梢循环不好了，如果再不起身活动一下，就会导致手指抽筋。所以经常变换姿势可以缓解和防止手指抽筋。

什么时候喝红糖姜茶对身体好，什么时间段呢

红糖姜茶属于辛温，因此是春天和夏天的时候喝最好，当然特殊情况下秋天和冬天也是非常好的，春夏天喝红糖姜茶是因为可以促进阳气的生发和生长，一天当中的春天是早晨的3点到9点，夏天是9点到11点。

姜吃完后会有热感，晚上喝姜茶有时会感觉手脚发热，烦燥不安，所以最好早上喝，而且晨起空腹喝会让你感觉暖暖的，尤其是在寒冷的冬季，喝红糖姜茶更好。但身体燥热的人最好少用。

睡觉睡到半夜手麻 血脂高

长期血脂过高，容易引起血管壁硬化，加上血脂过高，血液粘稠，血流变慢，细胞所得到氧气养料减少，就可能发生半夜睡觉手脚麻木的现象发生。

脚热是什么原因

手脚发烫是怎么回事，多半是阴虚内热，又称阴虚发热。指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。手脚发热是体质阴阳不平衡的现象，令让人感觉手脚难耐。手脚发热是体质阴阳不平衡的现象，不但感觉手脚难受，尤其是夏天，而且长期手脚发热会慢慢蒸发体内水分，让手脚的皮肤比较干燥。

1、脚热是怎么回事----疳积脾虚

手足心发热 其原因一是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。

二是患其它疾病后，如吐泻，痢疾、寄生虫病等治疗不当，迁延日久，损伤气血，导致营养不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔。

2、脚热是怎么回事--血虚阴亏

手足发热 其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。

晚上睡觉手发麻是怎么回事 原因四：糖尿病因素

如果晚上睡觉手脚没有收到压迫而出现经常性麻木的话，那么可能是由糖尿病引起的。糖尿病人体内血糖比较高，容易损伤血管和神经，从而导致手脚发凉、麻木，有紧绷感，这些都是糖尿病神经病变的早起症状，需要及时就医检查。

女人身体不健康的几大表现

1.面色萎黄，长斑，长痘，皮肤下垂

女人的脸面好坏是一个女人健不健康的重要标志。这是一个看脸的时代，美女首先要有一张洁白无瑕，粉里透红的面孔。

面色萎黄，长斑，长痘，皮肤下垂，昭示了女人五脏六腑的亚健康状态，是面部血液循环不良的重要表现。

2.手脚冰凉

女人手脚冰凉，是不健康的。一个气血充足的女人，手脚心有源源不断的热量放出，不会感觉手脚冰凉。大家可以戴上一次性塑料手套10min感受下，如果手心微微出汗，手套粘附在手心上，说明手脚血液循环比较好，自然就不存在手脚冰凉的问题了。

3.乳房胀痛

脾气不好的女人，在月经前期或者排卵期有乳房胀痛的现象。乳房胀痛从侧面反映了一个女人的激素调节的失衡，血液循环比较差。

4.经前大腿酸胀，腰部发凉

经前大腿酸胀，腰部发凉是女人不健康的又一表现。来月经前几天女人脾气暴躁，腰部发凉，大腿酸胀，体重增加3斤左右。

5.头发枯黄，眉毛稀疏，手脚指甲易断易折或者发软

如果一个女人头发枯黄，眉毛稀疏，手脚指甲易断易折或者发软，大多是肾脏不健康的表现。

6.容易生气，焦虑，心烦，失眠

女人五脏六腑处于亚健康状态时，容易生气，焦虑，心烦，失眠。

7.容易感冒，诱发炎症

女人身体不健康，免疫系统比较脆弱，容易感冒，诱发炎症。