养生健康

吃饭太饱会诱发哪些疾病

吃饭太饱会诱发哪些疾病

1、胃病

吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,屏障,产生胃部炎症出现消化不良症状,长期以往,还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。

2、肥胖

现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起来更加困难,多余的"营养物质"堆积在体内,其后果就是肥胖和一系列富贵病。无数科学研究证实,肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等,再加上由此带来的并发症,可能达到上百种,非常可怕。

3、肠道疾病

脂肪堵塞在肠道里,会造成肠阻塞,大便黑色、带血。

4、肾病

饮食过量会伤害人的泌尿系统,因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出,势必加重肾脏的负担。

5、疲劳

吃得过饱,会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老。人们在吃饱后,身上的血液都跑到肠胃系统去"工作"了,容易让人长期处于疲劳状态,昏昏欲睡。

6、神经衰弱

晚餐过饱,鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫,使兴奋的"波浪"扩散到大脑皮质其他部位,诱发神经衰弱。

7、骨质疏松

长期饱食易使骨骼过分脱钙,患骨质疏松的概率会大大提高。

8、急性胰腺炎

晚餐吃得过好过饱,加之饮酒过多,很容易诱发急性胰腺炎。

9、老年痴呆

有关专家还发现,大约有30%-40%的老年痴呆病人,在青壮年时期都有长期饱食的习惯。

10、癌症

科学家指出,吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低,增加患癌几率。

黄桃容易过敏吗 黄桃是发物吗

不是。

生活中所谓发物,主要是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。

黄桃食用之后并不会诱发或者加重某种疾病,也没有诱发疾病的成分,所以黄桃不是属于发物。

烧心的原因 吃的过快过饱

以前只知道,吃的太快太饱会给胃增加负担,造成一些胃的疾病,但是其实除了胃还有我们的食道,主要原因是,我们人体有个叫les括约肌的小器官,它是链接胃与食道的阀门,它的主要作用是防止胃酸及我们吃的食物反流到食道中,造成食道被胃酸灼伤或者食物反流至咽引起呕吐。那么如果我们吃饭过快过饱,会造成les括约肌压力过大,逐渐松弛,那么胃酸就会从胃中反流进食管,那么烧心多症状就会反复出现。

女性吃太饱有会引发哪些疾病

大脑代谢紊乱

长期吃得过饱,大脑中的“纤维芽细胞生长因子”会大量增加,并在大脑中积累,进而导致脑动脉硬化。时间长了,大脑细胞因缺氧而逐渐坏死,致使功能减退,甚至脑组织萎缩,引起痴呆。

毒素损害人体

长期饱食,使大量食糜积累在肠道中来不及消化,被细菌分解成有毒的代谢产物。这些毒物被吸收后可损害中枢神经系统,导致思维迟钝,智商降低。

肠道负荷过重

长期吃得太多太好会极大地增加消化系统的负担,引起消化不良。食物在肠道内腐败变质,会刺激肠壁,引起肠管扩张,功能衰退,还可能并发结肠癌。

吃得多固然会带来烦恼,但吃得太少也会造成很多困扰:

脱发

对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,失去光泽。

如果过分节食,头发缺乏充足的营养补给,其中包括缺少铁的摄入,便会枯黄无光,最后导致大量脱发。

晚餐吃太饱的危害 晚餐吃太多诱发疾病

晚餐吃得太饱会刺激胰岛素持续大量分泌,致使分泌胰岛素的B细胞负担过重,如果是长期的持续超负荷分泌,会因B细胞功能衰竭而诱发糖尿病,这种情况中老年人尤其要警惕。

晚餐吃太饱,而且又吃了过多高蛋白食物的话,这些食物来不及消化,残余的蛋白质在肠道细菌作用下产生有毒物质,而人在睡眠状态中时,肠道蠕动很慢,这些毒素在肠道中长时间停留,对肠道造成刺激,容易诱发慢性肠炎甚至肠癌。

人的小肠和胰腺间有根管子将两者连接,为的是使胰腺分泌的胰蛋白酶、胰脂肪酶等消化酶顺利进入小肠,在小肠的出口处有一个功能,就是只允许酶进入小肠,不允许小肠里面的食物流入这根管子,进入胰腺。但是如果吃的太多,小肠里面食物太多,就会让这个只准进不准出的功能丧失,一旦小肠里面的各种物质流进了胰腺,就会引发急性胰腺炎就发生了,严重者可能会再睡眠中休克。

晚餐吃得太多,通常会直接摄入过多的胆固醇,加上肝脏会将多余的热能转变成胆固醇,致使血中胆固醇水平增高,并逐渐堆积在血管壁上,造成动脉硬化,最后会发展成冠心病。而且晚餐吃得太多,血液集中于肠胃道帮助消化吸收,结果导致而使心脏供血相对不足,导致心绞痛发作。

吃饭太饱的坏处有哪些

1、伤害胃肠。如果一餐吃的太饱会加重胃的负担,因为胃的容积是有限的,胃的弹性也是有限的,如果太多的食物进入胃里,就会引发肠胃疾病的发生,而且过渡饮食导致胃液无法消化大量的食物,引起胃痛,如果经常性的胃痛就会导致各种胃炎,而胃炎就是最终导致胃癌的罪魁祸首。

2、引起肥胖。我们都会知道一个现象,胖人大都是喜爱食物的,食量会比瘦人大,所以,越是胖的人越不能暴饮暴食,这样会导致更加的肥胖,会让更多的脂肪堆积,引起各种慢性病和心脑血管疾病,尤其是边喝酒边吃饭,多半都会吃的过饱,所以,胖人一定要节制自己的食量。

3、引起骨质疏松。乍看起来好像这两者没有什么必然的联系,吃得多就会导致骨质疏松?但是答案是肯定的,因为长期吃的过饱,就会导致人体内甲状旁腺激素增多,这种激素就很容易使得骨骼里的钙脱离出来,进而造成骨质疏松。尤其是年龄大一点的朋友,本身因为生理原因,钙的流失就在加快,如果再暴饮暴食,脱钙就会更明显,那骨质疏松一定会找上你。

任何事情只有遵守规律,结果才会更好,违背了规律就一定会受到惩罚,饮食有规律、生活有规律,起居有规律,你就会获得一个更加健康的身体,有一个健康的身体,你的生活就会多一份幸福。

早餐如何吃健康 早餐吃太快

狼吞虎咽最直接的影响是消化不良。美国南卡罗来纳医科大学研究指出,咀嚼不细,胃肠负担加重,患上胃食管反流的几率大大增加。日本神经内科医学博士米山公启说,吃饭太快无法激发脑神经活动,人会变笨。日本大阪大学还研究发现,吃饭速度太快会导致肥胖几率翻倍。

另外,多数人不顾食物太烫就匆忙吃完,长期高温饮食可能会诱发癌症。越来越多的研究显示,饮食过热和食道癌等多种消化道疾病息息相关。

吃太饱易诱发脑梗

老张早晨5时多出去锻炼身体,回到家后感觉非常饿,正好老伴刚把饭做好,他就狼吞虎咽地饱餐了一顿。可是没过10分钟,他就出现了右侧肢体无力,无法说话。家人急忙将他送到医院,经磁共振成像检查发现他的大脑中出现了多处梗死,呈串珠样,医学上称为分水岭梗死。

分水岭是地质学上的名词,指的是两条供水水系间的供水相对缺乏区域。分水岭梗死指的是两条或两条以上脑血管供血系统的交叉区域。由于这一区域的供血单一,侧支循环不丰富,因此一旦某一供血系统发生病变,该区易发生脑梗死,这种梗死称为分水岭梗死。

凡是造成体循环低血压和血容量减少的因素,都容易引起分水岭梗死。冬天医院门诊脑梗死的病人持续增多,有很大一部分人是由于生活方式不正确造成的。由于吃得太饱,胃肠需要更多的动力去消化食物,这时候需要更多的血液积聚到胃肠道,就会造成回心血量减少,此时会出现血压降低、脑灌注不足,这时候大脑就会缺血、缺氧。如果病人本身就有高血压、动脉硬化等疾病,就很容易诱发脑梗死。

当然,有些人在饱食后虽然也会出现脑梗死,但是仅表现为短暂的失语、一过性眩晕、睡眠增多等不太明显的症状,经过休息很快就会缓解,于是很多人并没有放在心上。其实这潜藏着巨大的风险,最好及时到医院检查治疗,以免贻误治疗时机,留下终身遗憾。

女性吃太饱有会引发哪些疾病

长期饱食和营养过剩,非但不能增进健康,反而会加速衰老:大脑代谢紊乱、毒素损害人体、肠道负荷过重等等。

工作很累的时候,我们总是说,好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人,也就有热爱美食的女人。但大家都以为吃得好营养就好,谁又知道长期饱食和营养过剩,非但不能增进健康,反而会加速衰老。

大脑代谢紊乱

长期吃得过饱,大脑中的“纤维芽细胞生长因子”会大量增加,并在大脑中积累,进而导致脑动脉硬化。时间长了,大脑细胞因缺氧而逐渐坏死,致使功能减退,甚至脑组织萎缩,引起痴呆。

毒素损害人体

长期饱食,使大量食糜积累在肠道中来不及消化,被细菌分解成有毒的代谢产物。这些毒物被吸收后可损害中枢神经系统,导致思维迟钝,智商降低。

肠道负荷过重

长期吃得太多太好会极大地增加消化系统的负担,引起消化不良。食物在肠道内腐败变质,会刺激肠壁,引起肠管扩张,功能衰退,还可能并发结肠癌。

男人起床后做这些事竟会诱发疾病

不爱喝水 清晨的血液比较黏稠,容易形成血栓。

起床后,应尽早喝一大杯温开水,这样能较快稀释黏稠的血液。水10分钟就可通过胃和肠道吸收,进入血液循环,减少中风和心肌梗死的发生。

解便太用力。 临床上,确实有部分患者因解大便发生脑出血。晨起时,血压本来就高,如果用力排便,腹压增大,血压会更快地升高,如果患者本身脑内小动脉硬化,一用力就可能发生脑内小动脉的破裂出血。出现大便干燥、排便不畅时,千万别过度用力或屏气,或一边屏气一边过度用力,生活中应多吃富含粗纤维的蔬菜、香蕉等,实在不行应去看医生,使用治疗便秘的药物。

早餐

早餐吃太油太咸 油条、煎鸡蛋等都是高脂高热量食物,不少高血压患者合并有高血脂症,吃得太油太咸会使动脉粥样硬化恶化。早餐可以喝杯牛奶或一碗粥,隔天吃个煮鸡蛋,再加份果蔬。

晨练

秋冬季室内外温差在逐渐加大。有些人四五点钟就外出晨练,此时人容易受寒冷的刺激,让早晨本已较高的血压上升更快,从而增加了脑血管意外的可能性。建议大家把锻炼时间安排在下午4点左右。健身操、太极拳、快走等都是不错的锻炼方式。盲目过度锻炼也可能诱发心脑血管事件。

相关推荐

橘子是发物吗

不是。 中医认为发物是指一些过于营养丰富,以及食用容易诱发疾病或者加重一些疾病的症状的食物,而橘子味甘酸、性温,入肺经,有解腻生津、开胃理气、化痰止咳的功效,并且橘子还富含维生素、纤维素、有机酸以及矿物质等多种人体所需营养物质,食用不诱发疾病以及加重疾病症状,反而对人体健康很很大好处。

如何预防冠心病 不合理饮食

吃得太饱引起引起血压升高,心肌耗氧量增加,同时冠状动脉扩张,冠脉血流增加。饱餐后血中的儿茶酚胺增高,这种物质极易诱发冠状动脉的痉挛,使冠状血流急剧减少,引起心绞痛等。高油、高糖、高盐的饮食容易造成“三高”,也是冠心病的一个重要诱因。

太饱有哪些危害 吃撑引起的危害有哪些

现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起来更加困难,多余的“营养物质”堆积在体内,其后果就是肥胖和一系列富贵病。 吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机,胃大量分泌胃液,破坏胃黏膜,屏障,产生胃部炎症出现消化不良症状,长期以往,还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。 脂肪堵塞在肠道里,造成肠阻塞,大便黑色、带血。 吃得过饱,引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老

不良的饮食习惯诱发白癜风

不良的饮食习惯诱发白癜风疾病吗?对于这个问题,白癜风医院的专家指出:不良的饮食习惯引发白癜风疾病的发生,而且不良的饮食习惯所引发的白癜风疾病,在所有病因中所占的比例是非常大的,可见饮食对于身体健康的影响是非常大的。所以在生活中一定要规律好自己的饮食习惯,防止疾病的发生。 不良的饮食习惯诱发白癜风疾病吗?这个答案是毋庸置疑的,不良的饮食习惯是引发疾病发生的。在生活中,许多人经常饮食不规律,频繁吃一些辛辣刺激性的食物,而这类食物对于身体健康的影响是比较大的,如果频繁使用,那么就导致患者体内的黑色素细

晚餐吃太饱的危害 诱发糖尿病

晚餐吃得过饱,经常刺激胰岛素大量分泌,易造成胰岛素负担加重,诱发糖尿病;过饱还使吃下肚的蛋白质食物无法完全消化,在肠道细菌的作用下,产生有毒物质,罹患大肠直肠癌的机率就大幅增加;此外,高血压、高血脂、心血管疾病也都容易找上你。

猪脚是发物吗

不是。 所谓的发物就是指的容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物,一般情况下适量食用的话对大多数人不产生副作用或者引起不适反应,只是对某些特殊体质或者有一些相关疾病的才诱发,而猪脚只是猪肉类的一部分,食用之后并不诱发或者加重某种疾病,对人体健康没有伤害,所以猪脚不是发物。

心肌梗塞的原因 寒冷的刺激以及吸烟喝酒

身体突然受到了刺激,也诱发心肌梗塞,所以在日常生活中要注意防寒保暖,大量的吸烟喝酒是诱发心肌梗塞的原因之一,因为在吸烟喝酒的时候容易导致心肌耗氧量增加,从而诱发疾病

南瓜叶是发物吗

南瓜是发物,但南瓜叶不属于发物。 发物是指富于营养或有刺激性,特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。南瓜叶是一种蔬菜,性凉,食用之后能够补充多种维生素和矿物质,而且富含粗纤维,食用之后还能够促进排便,并不诱发疾病。 蔬菜中常见的发物有:香椿头、芸薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、莴苣、茄子、茭白、韭菜、竹笋、南瓜、慈姑、香蕈、蘑菇等。

晚餐吃太饱易患疾病

所话说“早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少。”可见要达到养生保健的目晚餐是不能多吃,所谓“吃少”是指吃较少的能量(主要来自脂肪和碳水化合物),而不是吃较少的营养素(如蛋白质、维生素和矿物质等)。中医养生专家曾指出晚餐吃太饱易患疾病. 晚餐吃太饱易患疾病 晚餐吃太饱易患疾病——冠心病 晚餐经常摄入过多热量,可引起胆固醇增高,过多的胆固醇堆积在血管壁上,久而久之就诱发动脉硬化和冠心病。 晚餐吃太饱易患疾病——肥胖症 晚餐过饱,血中糖、氨基酸、脂肪酸浓度就增高,再加之晚上人们的活动量小,热量消耗少,多余的热量在胰

龙利鱼是发物吗

是发物。 我们通常说的发物是指富于营养或者具有一定刺激性、容易诱发某些疾病(尤其是诱发某些旧病、宿疾)或加重已发疾病的食物,龙利鱼中含有丰富的蛋白质以及其他营养成分,属于腥鲜的水产品,容易滋生细菌,产生大量的组胺等成分,可能诱发一些疾病,因此,龙利鱼是发物。