老公精子活力差应该怎么办

养生健康

老公精子活力差应该怎么办

1、休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。

2、如果生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，不应该长期禁欲。

3、心情紧张、生气是数百种疾病的根源，其中也包括使精子减弱，因此，要经常保持愉快的心情。

4、跑步要适量不要过于激烈，激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈。

5、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。

精子存活率低的表现

死精子过多:死精症是指多次精液检查,精子均系死亡者。正常情况下,精液排出体外1小时之内,正常存活的精子应70%以上,如死精子超过40%即影响受孕。精子存活时间应保持6小时存活率20%以上,如6小时之内已无存活精子,即可引起不育。

精子异常:精子异常指精子量的多少,质的异常、畸形等,是精液异常症的一种

精子活力低:精子活力是对精子数量和质量加以综合评估的指标,其内容包括精液中正常活动精子的数目,即精子活率,以及正常活动精子的质量即精子活动力。精子活力的确诊方法目前尚未统一,但趋向于5级分类法,其内容为:0级为无活力。1级为活力差,表示精子只在原地移动或旋转移动。2级为活力中等,表示精子向前直线游动,但不活跃。3级为活力好,表示精子活动力良好,4级活力很好,表示精子很活跃地向前呈直线游动。精子活力低下症是指精子活力在2级以下,活动精子数即精子活率不足50%者。

精子活力正常值是多少

一般来说，在AA过后，发射出的成千上万精子们，第一小时应该会有60%是向卵子奔跑的，第二小时也不会低于50%，也只有精子们都动起来，跑得快快的才能抢先一步和卵子“卿卿我我”。

精子活力不够的话，想当爸爸就有些难度了。在精子活力方面，有些男筒子是属于无精症，有些属于少精症，还有占多数的弱精症，也就是精子活力低下。

其实精子活力也分为几个级数，a级，b级和c级。a级表示精子活力好，能直线运动;b级是表示精子活力一般，只向前曲线运动;c级代表精子活力差，只能在原地转圈。精子活力低下是只精液参数中前向运动的精子少于50%或者是a级运动精子少于25%的病症。

精子存活率低的症状有哪些

死精子过多：死精症是指多次精液检查，精子均系死亡者。正常情况下,精液排出体外1小时之内,正常存活的精子应70%以上，如死精子超过40%即影响受孕。精子存活时间应保持6小时存活率20%以上，如6小时之内已无存活精子，即可引起不育。

精子异常：精子异常指精子量的多少，质的异常、畸形等，是精液异常症的一种

精子活力低：精子活力是对精子数量和质量加以综合评估的指标，其内容包括精液中正常活动精子的数目，即精子活率，以及正常活动精子的质量即精子活动力。精子活力的确诊方法目前尚未统一，但趋向于5级分类法，其内容为：0级为无活力。1级为活力差，表示精子只在原地移动或旋转移动。2级为活力中等，表示精子向前直线游动，但不活跃。3级为活力好，表示精子活动力良好，4级活力很好，表示精子很活跃地向前呈直线游动。精子活力低下症是指精子活力在2级以下，活动精子数即精子活率不足50%者。

精子活力差应该怎么治

一、烟、酒。香烟中尼古丁能杀害精子，一旦戒除吸烟血液中的性激变会增加。如成年人每天吸30支烟，精子的存活率仅为40%，同时精子畸形率增高。

二、“饿”。精子生长需要营养物质供给，微量元素锌被掸骸侧缴乇剂岔烯唱楼誉为“夫妻和谐素”，如含量少精子数目下降30%-40%，甚至使人丧失生育能力。

三、热。需要低温，不然精子就会夭亡，少洗热水澡。

四、频。手淫过渡也能使含量变少。

五、药和射线。经常使用药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药，可引起精子染色体损害和断裂，大量射线引起精子染色体畸形。

六、忧。心情郁闷，情绪不稳定，影响神经系统和内分泌的功能，是睾丸生精工能发生紊乱。

老公精子成活率低怎么办

老公精子成活率低怎么办?男人精子成活率低很有可能会引发弱精症，导致男性不育，对于养育后代来说是非常危险的。精子成活率低主要是精子番茄红素的流失、所处的环境温度过高或过低、生殖道的炎症感染、内分泌失调、放射线以及吸烟及酒精中毒等原因引起的。

临床实验发现，男人口服华宝通番茄红素2次，每次2粒，其精子的成活率、活力和形状都呈现提高的趋势。因为华宝通番茄红素在进入男性体内之后，不断调节前列腺液，使PH值保持在6~6.5之间，为精子提供舒适的活动环境，大大提高精子的成活率，从而提高男性生育能力。

精子活力正常值是怎么分的

精子活力正常值是多少?

I级：无活力。

II级：活动力差。

III级：活动力良好。

IV级：活动力很好。如果连续3次检验，活动力在II级以下，即可确定为弱辅助捡杏

一般精子的活动力分为5级，0级表示精子不能活动，1级表示精子活动能力差，只在原地蠕动，2级表示精子活动力一般，只向前曲线运动，3级表示精子活动很好，直线向前运动，4级表示精子活动极好，呈快速直线前向运动。正常时，3级与4级之和应超过50%，活动精子中至少有25%的精子呈直线快速运动。如果0、1、2级精子超过50%，4级小于25%，就是活动弱的。

男人精子活力差吃什么

多吃些富含性激素的食物，羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝、禽蛋、鸡盔等富含性激素及合成激素的胆固醇、卵磷脂等，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精有裨益。此外，人胎盘和脐带也含有较高的性激素，亦能激发精子的产生。

多吃优质蛋白质食物，蛋白质是男性体内产生精液和精子的主要物质，如瘦肉、猪脊髓、狗肉、狗肾、禽蛋、麻雀肉、鱼虾、蟹、干贝、牛奶、羊奶、鸡鸭、牛羊肉、及豆

多吃含精氨酸的食物，淮山药、鳝鱼、海参、蟹黄、黑鱼、墨鱼、章鱼、蹄筋等，不但含有大量优质蛋白质，而且富含精氨酸，含精氨酸高的食物还有冻豆腐、豆腐皮、落花生米、核桃、芝麻、鸽蛋、紫菜、淡菜等，精氨酸是精子形成的必要成分，从食物中补充精氨酸有利于精子的生成。

制品等

各种矿物质和微量元素都是提高精子质量所必须需，由于国人传统的饮食习惯，现有饮食中的钙、磷、铁、碘、锌、硫、铬、硒、锰、镁等元素供给量往往不足，所以精子稀少的男子要多吃鱼虾、海参、紫菜、海带及骨头汤、禽蛋、木耳、山药、核桃、蜂蜜、桂圆、洋葱、大蒜、冬瓜、蚕豆、黄花莱、葡萄、红糖等富含上述元素的食物。

摄入适量脂肪是提高精子质量所必须的。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成，尽量少吃猪肉，可多选择鱼类、禽类食物，尤其是多吃深海鱼，深海鱼中含有的必需脂肪酸，参与了激素的产生和平衡，有益男性生殖健康

男人精子质量下降的鉴别诊断

精子存活率低：精子存活率低指精子存活率(死精子大于50%),精子形态(正常形态精子少于70%),精液酸性磷酸酶(低于2.5～6万单位/毫升),精液果糖(低于150～800毫克/100毫升)。精子活力低：精子活力是对精子数量和质量加以综合评估的指标，其内容包括精液中正常活动精子的数目，即精子活率，以及正常活动精子的质量即精子活动力。精子活力的确诊方法目前尚未统一，但趋向于5级分类法，其内容为：0级为无活力。1级为活力差，表示精子只在原地移动或旋转移动。2级为活力中等，表示精子向前直线游动，但不活跃。3级为活力好，表示精子活动力良好，4级活力很好，表示精子很活跃地向前呈直线游动。精子活力低下症是指精子活力在2级以下，活动精子数即精子活率不足50%者。

精子稀少：少精症是精液中精子的数量低于正常健康有生育能力的男子。现在认为精子数目每毫升少于2000万为少精症。但临床上常伴有精子活率低，前向运动能力差以及精子畸形率高等改变，此时称之为弱精症，少精症是一种较常见的男性不育的病症。

精液凝固的,象#39;果冻#39;一样...或...精液变得很稀、透明甚至#39;比水差不了多少.

精子活力差应该怎么治？

可以吃这些治疗

1、香蕉

吃香蕉的好处有很多，专家认为香蕉清热解毒，香蕉的营养多，可以精子活力大增，提高男人的生育能力。香蕉是寒性水果，脾胃不好的人要少吃，胃酸过多的人最好是不要吃了。

2、泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素a、维生素b1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。

3、虾

虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

4、蚝

男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富。

5、枸杞

枸杞可以补肾，适量的吃枸杞可以补精子，提高精子的数量和质量，而且吃枸杞可以明目，对眼睛好。

6、桑葚

桑葚具有调理虚汗，提高精子质量的作用，所以男性朋友们应该根据自身情况适当的食用一些。

7、鸽肉

鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。

精子活力差能怀孕吗

精子活力低下是常见的男性不育原因

精子活动力低下是导致男性不孕不育的主要原因之一，如果精子活力低于百分之二十或者以上就很难有生育的可能。上海长江医院专家指出，如果因某种因素影响精子的运动功能，特别是作前向运动，这将使精子在最佳时间内无法游到卵子所在位置，受精亦不可能发生。此外，如果精子在阴道的时间太长，其酸I生环境将使精子的存活时间缩短。

精子活力低下，说得就是精子没有足够的动力游到卵子身边与之结合，

通俗点说，精子活力低，游不到输卵管就已经死亡了，有的就算游到了输卵管，也无法穿透卵细胞结合成为受精卵，怀孕自然无法进行。

精子活力低增加受精卵缺陷的几率

还有一种情况，患有精子活力低下的男性哪怕可以令伴侣怀孕，但是也无法怀上健康的胎儿。这是因为精子活力低的精子就算能够与卵子结合，但是因为精子存在着功能缺陷，在发育的过程中也会有众多的不足，营养不能吸收，不能满足优生优育的标准，所以习惯性流产是必然的事情。功能不良的精子会导致死胎、习惯性流产等等。

所以说，男性患有弱精症的话，会增加受孕的困难程度，但是也并不是说绝对不可以生育，因为有部分患者的弱精子症状较轻，而也不存在精子畸形的情况。所以很多的时候即使男方存在弱精症也会顺利使得女方受孕。而对于弱精程度严重，或者伴有精子畸形的男性，就会有难以生育，即使顺利怀孕也会出现畸胎的情况。很多怀孕的妇女会在妊娠期间内出现早产或者是流产的现象，这些也都可能是因为精子质量不够高所造成的，所以对弱精症应该给予足够的重视。

精子活力差就该这么补

注重养生

养生的途径主要指两个方面。一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。对于肾精不足，出生后再从父母处获得先天之精已无可能。但注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，则是行之有效的。因此，在饮食结构中，要注重多摄入高蛋白和富于营养的食物(中医通常将这类食物称为血肉有情之品，如虾、鱼、海参、牛肉、羊肉、鹿肉等)。导致肾精耗损的因素为某些慢性疾病(中医称久病及肾)及房事不节，特别是过于频繁的性生活或自慰等，可造成肾精的耗损。所以，应普及性知识，正确对待性和性生活，养成良好的性生活习惯。

调整起居

起居主要是指生活方式。不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降。如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。正如我们所知晓的那样，精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1摄氏度~2摄氏度。所以，我们应保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。

减少感染

感染，特别是生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。因为，精液被感染后会显著影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活。所以，应提倡安全而卫生的性生活。发生生殖道感染后应及时看医生，而不要随便按图索骥地找点药来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染(诸如慢性前列腺炎、慢性精囊炎等)，会增加治疗的难度。

精子活力差怎么办

生育是精子和卵子结合后会怀孕的过程，通常的成熟的男子每次射精可以排出将近2亿个精子。可是在会合的过程里面会遇到各方面的阻力，以导致存活下的精子很少。所以能够进入输卵管受精精子一般是具有超高生存能力的精子，也只有1-2个精子有机会与卵子结合。

正常生育能力的男子，可以在射精后1小时以内，活力精子大约存在有70%左右，如果是有活力精子低于50%，则属于异常现象，医学叫作精子活动力低下，也叫弱精症。如果精子完全没有活动力则称为死精子症。

精子活动力低以及死精症是导致不能怀孕重要原因。可以多吃优质蛋白质和精氨酸食品。形成精液的主要原材料是优质蛋白质。具有高蛋白质的食物有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、等，精氨酸是产生大量精子的必要成份，如果缺乏精氨酸时可能导致少精症。一般鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、瘦肉等，含精氨酸较多。