男人选购皮鞋得讲究
男人选购皮鞋得讲究
选购皮鞋要注意的三个方面
(1)应注意辨别皮革的真伪。天然皮革可用大拇指按压皮面，查看在拇指旁边是否有细密的皮纹纹路。有细密的纹路、放开手后细纹消失、皮鞋表面丰满弹性好且粒纹平细清晰为较好的天然皮革，有较大较深皱纹或经修面涂饰较重的是皮质较差的天然皮。若无细小的纹路，则大多不是天然革皮，包括二层修面贴膜皮革在内。
(2)要特别关注皮鞋衬里的材质。皮鞋的衬里是为了防止延伸变形并改善脚面触感而使用的补强性材料，皮鞋衬里及膛底在透水汽性和吸水汽性方面起了很重要的作用，是一双皮鞋内在质量非常重要的因素。一双皮鞋帮面皮革再好，如果采用不透气的人造革做鞋衬里和膛底，其舒适性和穿人造革皮鞋没什么区别。漆皮由于涂层很厚，透气性、透水汽性就不好，全靠衬里皮和膛底皮及漆皮的肉面吸收水汽，更应该注重皮鞋衬里的选择。
(3)要仔细查看皮鞋制作工艺。要注意看缝合是否有断线、鞋帮缝合线是否整齐规范;要摸内底是否平;掐后跟软硬是否合适;按腰当是否坚硬;要用手托住鞋子，看鞋底和鞋跟接触是否平稳;看后跟高低是否一样;看鞋帮高度是否一致;要从上朝下俯视鞋面，查看鞋面部件的对称性，以及鞋口轮廓是否变形，以鞋尖和鞋跟中点之间的直线为对称轴线，看鞋面上各部件是否对称，以内外相互对称不向前向后挪位为好。鞋口轮廓线应朝鞋内抱拢，平滑圆顺者为好;扭曲成荷叶形的为劣质鞋。
男人一生必备的五双鞋
一、皮鞋 价位：高档
皮鞋是非常正式的鞋，所以在正式场合是不可缺少的。在正式的场合穿上皮鞋，男人会显得非常绅士，人也会精神很多。而在皮鞋的选择上，可以根据自己的喜好选择款式，但是一定要在正规的店铺购买，以保证质量。
二、拖鞋 价位：低档
拖鞋也是男人的家居鞋，周末在家休息穿上皮鞋未免显得有点沉重，何不换上拖鞋，人也会轻松得多。对于拖鞋大多数人不会太讲究，直接在超市购买即可。
三、运动鞋 价位：中高档
每天上班，平时运动时如果没有一双运动鞋，那未免也太过遗憾了。人在运动时脚受力比较大，所以是很容易受伤的，所以对于运动鞋的选择就一定要慎重，切不可贪便宜在地摊购买，尽量选择专业的运动品牌。运动鞋需要防滑、防水的效果，能防止运动时受伤。
四、休闲鞋 价位：中档
上班时可以穿上舒适的休闲鞋，休闲鞋是非常百搭配的，任意的休闲裤或者牛仔裤都可以搭出很好的效果，给人一种青春活力的感觉。而且平时跟家人出去散步时也可以穿，非常实用。
五、靴子 价位：中档
靴子并不是每个男人都喜欢的鞋，但是靴子确实是能提升男人味的一种装扮。从来没尝试过的可以穿上试下，会另有一番风味。穿靴子一般搭配紧身裤，能展现出腿部的线条，显露出一种霸气。
鞋子是男人的“第二张脸”，鞋子穿好既能体现你的品味，也能保护好你的脚。
男人皮鞋如何选择
一双较好的皮鞋品牌，它的外观质量应达到下列要求：
皮鞋面无明暗伤痕，整个鞋帮色泽鲜艳。无裂面、掉浆、脱色情况。皮鞋鞋底表面要光亮。无裂面和伤痕，槽口整，无破裂露线和底心发软的缺点。
皮鞋的两只鞋底长短，肥瘦完全合相等，前帮的长短及后帮的高矮适合脚型。鞋帮、鞋底平整无歪斜变形的现象。
主跟和内包头下部坚硬。用手指平压无发软现象，上部柔软有弹力，无坚硬卡脚的现象。
鞋跟距离相等，后跟平整，缝纫针码均匀。钉钉整齐。沿条平整。鞋帮、鞋里、鞋底洁净，无胶水、浆糊、油蜡等污点。
男性朋友如何挑选舒适皮鞋?
大小
挑选皮鞋以舒适为原则。一般讲，宽窄以脚面受力时能够完全展开为好;长短以脚尖不夹不顶，行走时脚不在鞋内滑动为好。另外，购买皮鞋的时间也有讲究。人在下午因脚部略有肿胀，此时所购皮鞋大小合适;若在上午试鞋，则应留出空余量，不致穿得时间长了挤脚。
透气性
皮鞋中以合成革的透气性最差(穿时容易出脚汗，脚臭，时间一长不但脚受不了，表面的人造革也会一小块一小块的脱落)。一般天然革皮鞋透气性较好，其中尤以猪皮革为最好，因为猪皮毛孔比牛皮毛孔粗几倍，毛孔眼也大得多，汗气易排出。但皮革不如牛皮美观。要加一句的是：猪皮一般用在鞋里的衬皮。
款式
简单的说，男士正装单鞋分为系带式和简便式，系带式是经典的正装款式，近年来简便的松紧式皮鞋也成为了正装的选择。无论是系带式还是简便式，目前的主流是不尖不圆也不扁的合适造型，皮面不能过于光洁亮眼，最好是头层牛皮的亚光质感，如果光洁如漆惹人眼目反而是失格的。正装皮鞋一定是有跟的，正装男鞋的高品质鞋跟应当是木制的，当然，底部衬有橡胶耐磨层。木制鞋更轻便结实不易变形。只需要用手指甲轻轻敲打即可分辨，木质鞋跟坚硬，发出塔塔声，而塑料鞋跟质软，敲打质感明显不同。
皮革
皮鞋面有光面革和反面革两种。质量好的光面皮鞋，粒面粗细均匀，滑平细致，没有皱纹和伤痕;光亮度、颜色均匀一致，色泽明亮、鲜艳，没有明暗和深浅不一的现象。
用手指按压皮面，出现皱纹均匀细小，放开手指后，细纹随即消失;手模感觉柔软润滑，富于弹性，不僵硬，而且皮革的厚薄均匀适度。质量好的反面皮鞋，表面绒毛细软、均匀，颜色一致，无粗长纤维和油斑污点，无明显折皱和伤痕，触摸感觉与光面皮鞋相同。
皮鞋是否为真皮?
皮鞋是否为真皮，这一直是困扰国人的一个话题，真皮之所以昂贵在于其的天然，内在物性和原材料的不易取得，而仿皮以它的价格，表面效果的变化以及某一方面的特殊物性而拥有市场。在一些讲究内在物性的行业，如制鞋，成衣，真皮比仿皮有优势：但一些对内在物性要求不高的行业，如皮具手袋，家具沙发等，仿皮的市场比较大，对某些假冒伪劣产品用假皮制鞋然后打真皮的牌子的做法很鄙视，这样一来穿着不舒服，不透气，二来物性不好，容易坏。
目前的市场上有很多的皮鞋，为了降低成本，一般都会用部份真皮和部分仿皮拼在一起做，或者用二层覆膜(在二层皮上用PU做一层假面，这样一来透气性就差很多了)来取代真皮，如果不用在主要部位应该没所谓。如果是完全的真皮鞋，因为真皮的天然性，在主要部分用好一点的没有伤残的来做，在一些次要部位(如鞋舌等不受力的部位)，会用一些差一点的伤残较多一点的来做，这是很正常的，也是鉴别真皮与假皮产品的一个很好的办法，毕竟你不能把人家的鞋子割开来看是否有绒面来鉴别吧!
男士挑选皮鞋的技巧
1、大小
挑选皮鞋以舒适为原则。一般讲，宽窄以脚面受力时能够完全展开为好;长短以脚尖不夹不顶，行走时脚不在鞋内滑动为好。另外，购买皮鞋的时间也有讲究。人在下午因脚部略有肿胀，此时所购皮鞋大小合适;若在上午试鞋，则应留出空余量，不致穿得时间长了挤脚。
2、透气性
皮鞋中以合成革的透气性最差(穿时容易出脚汗，脚臭，时间一长不但脚受不了，表面的人造革也会一小块一小块的脱落)。一般天然革皮鞋透气性较好，其中尤以猪皮革为最好，因为猪皮毛孔比牛皮毛孔粗几倍，毛孔眼也大得多，汗气易排出。但皮革不如牛皮美观。 要加一句的是：猪皮一般用在鞋里的衬皮。
男人排尿有讲究
一、采取蹲位排尿：临床研究发现，男性若能像女性那样蹲下排尿，可以减少患多种癌症的几率。这是因为蹲下排尿可以使人体出现一系列的肌肉运动及其相关反射，能起到加速肠道废物的排除、缩短粪便在肠道内的停留时间、减少肠道对致癌物吸收的作用。有关资料显示，经常采取蹲位排尿的男性患直肠癌、膀胱癌和前列腺癌的几率较站立排尿者低一半。另外，老年男性在晚上起夜小便时为避免出现排尿性晕厥(多因体位突然改变而引起)，也应采取蹲位排尿。
二、增加排尿次数：人究竟多久应该排一次尿呢?很多人习惯的做法是：感觉有了尿意就去排尿。不过专家告诉我们，膀胱癌的发病率与尿液在膀胱中存留的时间成正比。这是因为尿液中有一种可以致癌的化学物质，这种物质会破坏膀胱的肌肉纤维，促使其发生癌变。因此，不管有无尿意，人们都应增加排尿的次数。最科学的做法是每小时排一次尿。
三、将残余尿液排净：男性的尿道较长，很容易出现排尿不净的情况，以至于造成尿路感染。那么，如何才能将残余的尿液排净呢?专家介绍了两个方法：①排尿后，可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样做不仅能使膀胱中残留的尿液排出，还会对治疗慢性前列腺炎有一定的好处;②平时多做提肛运动，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，从而尽可能地减少膀胱中尿液的残留。
四、排尿后不要立即坐下：对男性生理结构的研究表明，男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下，会加大这个闭合腔内的压力，造成残留尿液反流，引发前列腺炎。因此，男性在小便后应站立3～5分钟，然后再坐下。
五、排尿前要洗手：我们都知道便后应该洗手。其实，男性在小便前洗手比在小便后洗手更有意义，因为这样可以有效地预防各种泌尿生殖道感染的发生。
另外，男性——尤其是前列腺病患者或中老年人在紧张或其他因素的干扰下排尿不畅时，最好先不要急着用力，应放松心情、做一下深呼吸，待全身放松后再排尿。否则会使腹腔内的压力增大，引发前列腺疾病。
购买面包讲究多
面包按用途可以分为“主食面包”和“点心面包”两类;按质感可以分为“软质面包”、“脆皮面包”、“松质面包”和“硬质面包”四类;按原料可以分为白面包、全麦面包和杂粮面包三类。
从热量来说，以表皮干脆的脆皮面包热量最低，因为这类面包不甜，含糖、盐和油脂都很少，烘焙后表皮脆硬，趁热吃非常可口。法式主食面包和俄式“大列巴”都属于这一类，营养价值和馒头大体类似。硬质面包和软质面包加入鸡蛋、糖、牛奶、油脂等材料，只是加入的水分不同。孩子们喜欢的“吐司面包”、“奶油面包”和大部分花色点心面包都属于软质面包。软质甜面包含糖约15%，油脂约10%，吐司面包更多一些。但因为加入了鸡蛋和奶粉，营养价值也有所增高，适合给宝贝食用。
尽量避免吃丹麦面包
面包中热量最高的是松质面包，也叫做“丹麦面包”。它的特点是要加入20%~30%的黄油或起酥油，能形成特殊的层状结构，常常做成牛角面包、葡萄干面包、巧克力酥包等。它口感酥香柔软，非常美味，但因为饱和脂肪和热量实在太多，而且可能含有对心血管健康非常不利的“反式脂肪酸”。
提示：尽量少吃这样的面包，最好一周不超过一个。
学会辨别全麦面包
一般的面包都是用白面粉做的，质地柔软细腻，容易消化吸收，膳食纤维含量极低。营养知识比较丰富的人都知道，全麦面包更有利于身体健康，因为它富含纤维素，能帮助人体打扫肠道垃圾，还能延缓消化吸收，有利预防肥胖。2岁以上的孩子就可以开始尝试吃全麦面包，以培养爱吃“粗”食的好习惯。全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包。它的特点是颜色微褐，肉眼能看到很多麦麸的小粒，质地比较粗糙，但有香气。由于它的营养价值比白面包高，B族维生素丰富，微生物特别喜欢它，所以比普通面包更容易生霉变质。
提示：颜色发褐，未必表明产品是全麦面包。有些企业为了让消费者购买，会用白面粉来做面包，然后加少量焦糖色素染成褐色，看起来显得有点“暗”，但本质上仍然是白面包。而全麦面包口感有点粗。除去全麦面包之外，含各种杂粮配料的杂粮面包，如燕麦面包、黑麦面包、豆粉面包等，都可以提供不少的膳食纤维。
男人排尿有讲究
每小时排尿一次最好是蹲位排尿
说到排尿，大概除了婴幼儿，没有人说不会。不过，从健身防病角度看，又有几人敢说排尿方法科学。
姿势取蹲位
对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。
原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。
有关调查资料表明，下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者降低40%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。
一小时排一次
人何时排尿多久排一次没有一定之规。习惯的做法是：尿胀了(即膀胱充盈)就入厕。不过现在有了说法，如果你不想成为膀胱癌患者的话，你得记住医学专家的最新忠告：每小时排尿一次，不管有无尿意。
美国国立身体中毒研究所的专家为此所作的解释是：膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中呆的时间成正比。原来尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发其癌变。研究人员将每小时排出的尿液和相隔2—3小时排出的尿液相比较，后者所含的致癌物相当多，所以建议每小时排尿1次，可有效减少膀胱生癌的危险。
巧排残余尿
尿液若排不尽，易诱发尿路感染，成为患病的一大祸根。如何才能将残余尿排尽呢专家介绍几点技巧：
●解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样不仅能排出残余尿，而且对患有前列腺炎的人颇有好处。
●勤做提肛动作，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，可以促使残余尿尽快排出。
选购婴儿车有什么讲究
婴儿骨骼柔软，背部肌肉也缺乏力量
婴儿的骨骼柔软，肌肉也没有什么力量，支持的能力不否，六个月以内的宝宝，若坐的时间长，可能会驼背，还会影响内脏发育。
8个月以下宝宝，最好选用小床式推车
足月出生的婴儿，出生后第四个月，才能在扶持下短时间坐一下。
5个月时，能抱着坐在大人膝盖上一会儿。
6个月时，如果孩子独立坐着身体会向前倾，要用手支撑。
7个月时，终于能独立地坐一会儿。
因此，八个月以下的孩子，最好要选择小床式推车，并且还有注意折叠的地方不要有凹凸，太能太软或者太硬。