过敏性哮喘的日常保健
过敏性哮喘的日常保健
一、饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。
二、哮喘患者常有痰浊内伏之病机，此时可多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品;
三、对素体有内热或痰热的患者，因其性温化热，可进食绿豆、油菜、苦瓜、柚子等清热之物。
四、过敏性哮喘患者忌食
1.忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。
2.在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。
3.许多食物如鱼虾海鱼、芝麻、贝壳类、坚果类腰果、花生等、奶制品甚至小麦制品等，可作为过敏原引起哮喘发作。对此，在明确过敏原后，可以通过饮食调控来尽量避免进食相应的食品，或高度可疑为过敏原的食品。
4.哮喘患者常有痰浊内伏之病机，此时不宜食用猪肉、鱼肉或肥甘油腻之品，因其可助湿生痰。
5.不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品。
6.哮喘患者忌吃或少吃食物有鸡蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、虾;木瓜、韭菜、金针菜、笋或笋干、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶等。
7.一般家庭除螨方法: 每周或隔周集中大扫除，会取得一定的效果，但比较麻烦。家庭可以操作的内容包括：
a.集中换洗座、卧具棉织品和绒玩具，55度以上高温浸洗;
b.用带震动扑螨头的强力吸尘器吸除床垫、沙发、地毯上的活螨、死螨和排泄物;
c.要绝对轻手轻脚、保持慢动作，以免螨害物质悬浮，否则将全功尽弃;
d尽量通风4小时以上;
e.同时给宠物洗澡;
过敏性哮喘日常注意事项
1、不吸烟，少喝酒，饮食上以清淡为主，忌过于酸涩和油腻生冷，不吃辛辣食物，少吃烹炸食品及海鲜。宜多吃如瘦肉、豆制品、蛋类、胡萝卜、菜花、大白菜、绿色蔬菜等。
2、时刻注意保暖，起床后马上穿衣裳，天冷时最好出门戴上帽子。感冒后，及时服感冒药。
3、早睡早起，到室外多活动，提高机体抵抗力，避免过冷的刺激是积极的防治方法。
4、注意个人卫生，勤洗勤晒衣被，开窗通风，少去公共场所，避免相互传染。
5、保持家居清洁，吸尘打扫时应避开过敏性哮喘患者，避免让他们接触过敏原。由于尘螨容易依附在毛公仔上，最好不要把毛公仔放在患者的床上，如必须摆放毛公仔，则最好用胶袋把毛公仔包着又或是每星期以热水洗涤，也可每星期把毛公仔放入冰箱两数小时，杜绝尘螨滋生。
6、避免养小动物，因为它们身上的毛比较容易滋生细菌，宠物中以猫毛带菌最多，所以有家中有过敏性哮喘患者，最好避免养小动物。
7、应积极鼓励过敏性哮喘患者参加运动，但也应该作预防性措施，如运动前喷气管扩张剂，避免太剧烈的运动。
8、天气转变的日子特别要注意不要让患者着凉。进入室内时要脱衣，以免离开时反受寒。
过敏性哮喘不宜吃的食物有哪些
过敏性哮喘是一种比较难治愈的疾病，因为过敏性哮喘疾病引起的原因有很多，由于过敏原比较难找，所以很多医生都素手无策，过敏性哮喘虽然不能根治，但是在日常饮食上只要注意得当，就能减少过敏性哮喘的发作。今天，小编给大家介绍下过敏性哮喘不宜吃的食物有哪些。
方法/步骤
1、奶及奶制品
以牛奶致儿童过敏性哮喘发生率为最高。牛奶中含有甲、乙两种乳白蛋白和酪蛋白等成分，其中甲种乳白蛋白是所有牛奶成分中最强的致敏源，尽管这种蛋白经加热处理后，其致敏性可明显减弱，但对于高度牛奶过敏者来说仍是较强的致敏原，可以诱发哮喘发作。因此，对需要乳类喂养的婴幼儿来说，应积极主张母乳喂养，以减少牛奶喂养所致过敏性哮喘的发生机会。
2、海产品及水产品
这些食物的致敏原通常耐热，其熟食品也常常诱发过敏性哮喘，特别是食用不新鲜的海产品可使过敏性哮喘的发生率明显增加。因此，各类海产品及水产品如鱼、虾、蟹、蛤及贝类等，应在新鲜时供人食用。
3、鸡蛋
鸡蛋诱发过敏性疾病的病例不少，其中有少部分表现为过敏性哮喘。专家指出，如果只吃蛋黄不吃蛋清则可降低哮喘发作率，这是因为蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要致敏原，而蛋黄不含卵蛋白，故很少会引起过敏发生。
4、花生、芝麻和棉子等油料作物
主要与这类食物含有较高蛋白质有关，尤其是生吃较易诱发过敏性哮喘。但研究表明，这类食物经加工制成油制品后则很少诱发过敏症状。因而，这类食物不要生吃，要经过炒、煮或加工后方可食用，以降低过敏性哮喘的发生率。
过敏性哮喘不宜吃的食物有哪些
养生导读：过敏性哮喘是一种比较难治愈的疾病，因为过敏性哮喘疾病引起的原因有很多，由于过敏原比较难找，所以很多医生都素手无策，过敏性哮喘虽然不能根治，但是在日常饮食上只要注意得当，就能减少过敏性哮喘的发作。今天，小编给大家介绍下过敏性哮喘不宜吃的食物有哪些。
1、奶及奶制品
以牛奶致儿童过敏性哮喘发生率为最高。牛奶中含有甲、乙两种乳白蛋白和酪蛋白等成分，其中甲种乳白蛋白是所有牛奶成分中最强的致敏源，尽管这种蛋白经加热处理后，其致敏性可明显减弱，但对于高度牛奶过敏者来说仍是较强的致敏原，可以诱发哮喘发作。因此，对需要乳类喂养的婴幼儿来说，应积极主张母乳喂养，以减少牛奶喂养所致过敏性哮喘的发生机会。
2、鸡蛋
鸡蛋诱发过敏性疾病的病例不少，其中有少部分表现为过敏性哮喘。专家指出，如果只吃蛋黄不吃蛋清则可降低哮喘发作率，这是因为蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要致敏原，而蛋黄不含卵蛋白，故很少会引起过敏发生。
3、海产品及水产品
这些食物的致敏原通常耐热，其熟食品也常常诱发过敏性哮喘，特别是食用不新鲜的海产品可使过敏性哮喘的发生率明显增加。因此，各类海产品及水产品如鱼、虾、蟹、蛤及贝类等，应在新鲜时供人食用。
过敏性哮喘日常怎么护理
一、过敏性哮喘的治疗包括避免或限制接触过敏原。这是必须留在室内当花粉数量是非常高的。如果气候太热，可用空调调节。然而，旧空调，应尽量避免，如果它的气味有霉味。避免尘螨的过敏证明占地面积包装床垫和枕头是必要的。
洗衣服，床单等床上用品，你应该保持如软垫家具，厚重的窗帘，服装和成堆的地方，在这些领域积累的灰尘等机会是非常高。家里的潮湿，导致尘螨，蟑螂和霉菌的生长。所以，你可以使用空调或除湿机来解决这个问题。屋顶漏水，也应予以纠正。同样重要的是对宠物过敏原皮肤测试。饲养宠物在户外，或为他们提供单独安置一个窝会是一个好主意。应严格禁止宠物进入卧室，如果你有过敏性哮喘。
二、天然抗过敏哮喘治疗：过敏性哮喘的治疗将是非常有效的，如果你避免食物，如蛋黄，肉类，贝类等，这些食物中含有大量的四烯酸，它会导致炎症。如果你减少这些食物的摄入量，还可以减少哮喘症状。多食用水果和蔬菜可以治疗哮喘。所以，你应该包括绿叶蔬菜，胡萝卜，西红柿，水果等，在您的饮食。喝大量新鲜果汁有助于提高你的免疫力。因此，果汁快还建议，成功地治疗过敏性哮喘。食物过敏也可能导致哮喘。因此，某些食物如小麦，玉米，面筋，原料奶等，应尽量避免。以上就是关于过敏性哮喘患者要注意哪些相关介绍，相信大家有了一定的了解，治疗过敏性哮喘不要拖延治疗时间，否则病情会加重。
什么食物会诱发过敏性哮喘
过敏性哮喘是很常见的疾病，该病的发生对患者有明显的影响，诱发过敏性哮喘的病因有很多。饮食过敏就可能引起过敏性哮喘，因此，预防过敏性哮喘要注意自己的日常饮食。下面为大家介绍一下什么食物会诱发过敏性哮喘。
第一、奶及奶制品
奶及奶制品是营养极其丰富的食物，对婴幼儿及儿童的成长发育有着积极的促进作用。但是牛奶及奶制品也是诱发过敏性哮喘的最常见食物变应原，牛奶中含有甲种乳白蛋白、乙种乳白蛋白和酪蛋白等成份，其中甲种乳白蛋白是所有牛奶成份中变应原性最强的变应原成份。
第二、蛋类
牛奶这样的常见及常用食物都会诱发哮喘，那么还有哪些食物会诱发过敏性哮喘呢?鸡蛋以及蛋制品也可以导致各个年龄段患者的过敏，而且婴幼儿的过敏率最高，蛋清中的卵白蛋白是诱发过敏的主要变应原成份，蛋黄则很少诱发过敏，所以患者的可以适当吃点蛋黄为身体补充营养。
第三、海鲜及水产品
沿海地区及水产品养殖区是过敏性哮喘的高发区，许多研究已证实鱼类、虾类、蟹类、贝类和蚌类等都有可能诱发呼吸道症状，如鲐鱼等鱼肉颜色偏红的鱼类极易诱发过敏症状。另外，虾、蟹、牡蛎等甲壳纲海产品和鱿鱼、墨鱼等也含有较高的变应原成份，也会引发患者出现哮喘症状。
上面为大家详细介绍了什么食物会诱发过敏性哮喘，得了过敏性哮喘哮喘的病因多种多样。所以预防过敏性哮喘要从病因入手，在生活中有的人如果经常吃花生米或者青豆等食物就可能患上过敏性哮喘，所以大家要了解一下自己吃什么会过敏。
过敏性哮喘日常护理事项
有的时候哮喘的发病也和过敏有关系，过敏体质的人比较容易得病。致敏源也比较多,比如花生,牛奶,鸡蛋等食物,或者是空气中的尘螨都有可能引发过敏性哮喘. 如果得了过敏性哮喘，患者在治疗的过程中如何护理?
1、饮食指导过敏性哮喘患者的饮食应进清淡流质食物，特别是在哮喘发作期，水分的需要量增加，要注意补充，以免水分不足，痰液粘稠，不易咳出，阻塞呼吸道而加重哮喘。哮喘病人的忌食要根据各人的特点而定。婴幼儿应对异性蛋白加以警惕，老年人应该少吃产生痰液的食物，如鸡蛋、肥肉、花生和油腻不容易消化的食物。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、芋艿、山芋等，避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。
2、居住环境过敏性哮喘患者居住的室内要经常开窗，保持空气流通、干燥。因室内尘土中有一种肉眼看不见的小虫，名叫“螨”。它是引发某些哮喘的元凶。这种小虫在潮湿天气里可大量滋生。当把室内温度降到50%以内时，它就不能大量滋生了。平时应把家中不便洗涤的物体经常拿到阳光下或院子里去晾晒，藉以将螨晒死。屋内摆设要尽量简化，以减少积尘，消除螨滋生之地。室内匆铺地毯，用吸尘器和湿布打扫室内，以免尘土飞扬。室内不要吸烟，不要养猫、狗、鸟等动物，不要养花，因有的花粉可致敏，诱发哮喘发作。床单、被褥、衣物要勤于更换、清洗，尽量把过敏原清洗除去。不用丝织品和毛皮作卧具。室内可摆放皮毛做的玩具。
哮喘病人的内衣以纯棉织品为适宜，要求光滑、柔软和平整。应避免穿化学纤维或染有深色染料衣服以及皮毛衣服。衣服不宜过紧，衣领更应注意宽松。夏秋季节，穿的贴身衬衫及长裤，一般不宜选择有毛料的中长纤维等，这种“毛茸茸”的感觉，对有些哮喘病人也可能是一种诱发因素。
3、心理指导：过敏性哮喘患者精神紧张，心理压力增大，情绪的剧烈变化或波动都可以成为发作诱因。因此，过敏性哮喘患者要保持心情舒畅，正确对待自己的疾病，正确对待生活中的挫折和不愉快，以免加重病情。
过敏性哮喘患者生活中一定要多加注意，避免接触过敏原，也不能吃致敏的食物.但是也不要过分的担心,如果用对了药物，积极治疗的话，可以有效控制病情发展,见识该病发作，对生活也没有什么的大的影响。
哮喘病医院哪家最好
哪个医院看过敏性哮喘好?过敏性哮喘是常见的一种呼吸道疾病。目前，受到哮喘疾病困扰的人数也在不断的增加。过敏性哮喘是常见的呼吸道疾病类型之一，该病长期以呼吸不畅为主要特征，对患者健康造成危害，甚至造成患者比较消极、悲观的情绪。生活中能引发过敏性哮喘的因素有很多，如环境影响、日常饮食等等。下面编者针对引发过敏性哮喘的食物有哪些进行一定的介绍。
引发过敏性哮喘的食物有哪些：
1、奶及奶制品
以牛奶致儿童过敏性哮喘发生率为最高。牛奶中含有甲、乙两种乳白蛋白和酪蛋白等成分，其中甲种乳白蛋白是所有牛奶成分中最强的致敏源，尽管这种蛋白经加热处理后，其致敏性可明显减弱，但对于高度牛奶过敏者来说仍是较强的致敏原，可以诱发哮喘发作。因此，对需要乳类喂养的婴幼儿来说，应积极主张母乳喂养，以减少牛奶喂养所致过敏性哮喘的发生机会。
2.鸡蛋
鸡蛋诱发过敏性疾病的病例不少，其中有少部分表现为过敏性哮喘。专家指出，如果只吃蛋黄不吃蛋清则可降低哮喘发作率，这是因为蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要致敏原，而蛋黄不含卵蛋白，故很少会引起过敏发生。
3.海产品及水产品
这些食物的致敏原通常耐热，其熟食品也常常诱发过敏性哮喘，特别是食用不新鲜的海产品可使过敏性哮喘的发生率明显增加。因此，各类海产品及水产品如鱼、虾、蟹、蛤及贝类等，应在新鲜时供人食用。
4.花生、芝麻和棉子等油料作物
主要与这类食物含有较高蛋白质有关，尤其是生吃较易诱发过敏性哮喘。但研究表明，这类食物经加工制成油制品后则很少诱发过敏症状。因而，这类食物不要生吃，要经过炒、煮或加工后方可食用，以降低过敏性哮喘的发生率。
小儿过敏性哮喘日常如何护理
1.呼吸困难者予给氧，遵医嘱给予鼻导管持续吸氧，注意湿化后给氧。
2.协助病人排痰，指导病人咳嗽时坐起，身体前倾，给病人拍背鼓励其将痰咳出。痰液粘稠时多饮水。
3.过敏性哮喘患者的日常护理常识，专家提醒要注意为病人调整舒适的坐位或半坐位，鼓励病人缓慢的深呼吸。
4.哮喘发作时陪伴病人身边，解释病情，消除紧张情绪。必要时遵医嘱给镇静剂，注意禁用吗啡和大量镇静剂，以免抑制呼吸。
5.按医嘱使用支气管解痉药物和抗炎药物。
哮喘过敏性的病因有哪些呢
过敏性哮喘大家应该不是很陌生，是很常见的一种呼吸道疾病，当患者在接触到过敏源就会发病，患者在发病的时候是很难受的，不管是对呼吸道还是整个身体的伤害都是极大的，到但是很多人都不知道过敏性哮喘的发病原因都有哪些。一起看看其发病原因的介绍吧。
过敏性哮喘的病因主要与患者的体质和环境因素有关，与生活中很多因素有关，具体如下：
一、精神因素，情绪激动、精神紧张等，都会诱发哮喘的发作，一般认为是大脑皮层等的反射或过度换气所致。
二、气候改变，温度变化时，冷空气容易刺激呼吸道诱发过敏性哮喘的发作，因此该病在寒冷季节或冬季气温变化大时容易发病。
三、食物，临床上常会见到因为饮食不当引起过敏性哮喘发作的患者，尤其是婴幼儿容易对食物过敏，是常见的患病人群。常见的引起过敏的食物有鱼类、蛋类、牛奶等。
四、感染：过敏性哮喘的病因与反复呼吸道感染有关。不少学者认为病毒感染是常见的因素。呼吸道病毒是引起婴幼儿过敏性哮喘的常见原因，由寄生虫引起的过敏性哮喘也可见到。
引起过敏性哮喘的原因都有哪些?您现在应该有一定的了解了吧，所以说有过敏性哮喘病史的人在日常一定要积极的做预防工作，防止这些发病原因的出现。患者在日常一定要养成良好的生活习惯，积极的做好预防工作是最重要的。