青春期掉头发正常吗 青春期脱发严重的原因

青春期掉头发正常吗 青春期脱发严重的原因

1、脱发与遗传因素有一定关系，父母脱发的，往往也会造成子女有一定的脱发急性。

2、头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发，青春期少男少们精神压力大，生长发育迅速，容易导致内分泌失调，激素代谢失衡，引起脱发。

3、青春期学习紧张，压力大，面临升学压力，经常用脑，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成青春期脱发。

4、发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发，青春期营养需求量大，摄入是食物多种多样，稍不注意就会引起增大脂肪量。

味精吃多了会掉头发吗

味精是很多人都喜欢的一种日常饮食调味品，有了味精的调剂，很多菜肴才能做的鲜美.但是，随着人们对健康的重视，很多人都认为味精吃多了掉头发，很重要的原因是认为它是“化学工业品”。那么，味精吃多了真的会掉头发吗?答案是否定的，味精吃多了并不会导致掉发。

脱发是指头发脱落的现象，分正常生理性脱发和病理性脱发。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发。

味精的主要成分多为谷氨酸钠，谷氨酸钠也叫做神经兴奋剂，因为谷氨酸钠会影响神经细胞间的信息传送物质。当其在血液中以微量的浓度存在时，是不会对身体有什么影响的。但是，如果一次性大量进入大脑的话，其浓度很快上升，导致神经细胞受到过分刺激对身体产生危害，而味精吃多了掉头发却并没有直接证据。

青春期脱发严重怎么办 如何预防青春期掉头发

1、注意头发卫生，经常洗头，每日2-3次梳理染头发，可促进血液循环，去除头皮屑。

2、加强牙龈，从意识中补充丰富蛋白质，脂肪类和维生素以及微量元素，促进头发生长并使其保持光泽而不易脱落。

3、思虑过多，精神紧张，情绪不安等会引起神经性脱发，因此保持精神愉快，情绪稳定也是预防脱发的良方。

来聊聊产后脱发问题

1.产后脱发正常吗?

可以肯定地跟大家说，产后脱发是常见现象，新妈们不必担心。

这个产后脱发啊，跟身体激素水平变化，精神因素的影响、营养供应失衡有关。激素水平变化是主因，怀孕时体内雌激素含量增多，使该在妊娠期掉落的头发，没有按时掉落。生产完，体内雌激素含量减少，并恢复到孕前的状态，使之前的头发脱落，所以出现脱发。

2.产后脱发是否会造成秃顶吗?

不会，秃顶跟雄激素水平有关，女性是不会秃顶的。所以新妈妈不用担心脱发产生秃顶。35-45%的产妇会出现脱发现象，一年内可恢复。每天掉头发少于100根都正常，但超过100根就要关注了。反而情绪低落会使脱发越来越严重。

3.坐月子不洗头会加剧脱发现象吗?

产后不洗头，可能加剧脱发的严重程度。产后激素异常，皮肤毛囊分泌也会异常，坐月子不洗头，头发油腻，污垢就会堵塞毛孔，头发和头皮含油量过高会加重脱发现象。因此需要定期清洁头发。

4.产后掉头发严重，有可能肝、肾虚

从中医方面讲，发为血之余，人只有血气足才能长头发，所以经常掉发也跟肝血有一定关系。肝血不足头发无法得到足够血液的滋养，就出现掉发。而中医又说道“肾藏精，其华在发”，头发的色泽好不好都跟肾有关，如果肾不好，也会出现掉发。

脱发有哪些原因

引起脱发的原因有很多，比如用脑过度、遗传、精神压力过大等等，很多人都被脱发严重困扰着，对他们的生活和工作都造成了一定的影响，下面给大家具体分析一下脱发的原因，希望能够使大家多一点了解。

正常掉头发，每个人都会掉头发，这是正常的生理代谢。人的头发有三个阶段：生长期、退化期、休止期，每根头发的生长都要经历这些阶段，所以，人的头发也是有寿命的，正常头发的寿命在6年左右，当头发生长到一定程度时，会进入休止期，这时头发停止生长，会慢慢脱落。

遗传性掉头发，遗传性掉头发是男性最常见的掉头发原因，这种脱发的原因是人体头部毛囊有一部分存在天然缺陷，容易受到体内雄性激素刺激而使毛囊萎缩，导致头发大量掉落。这种脱发一般只发生在男性身上，并且从18~20岁开始出现掉头发的趋势，严重的不到30岁就形成了秃顶形象。

精神原因，当今社会精神压力大也是掉头发的一大原因。古人有“一夜白了头”的说法，可见头发和精神是有很大关系的。精神问题导致的掉头发一般都是暂时性的，只要调整好心态，改善生活质量，这种脱发一般都可以恢复。

哺乳期掉头发吃什么好

1、哺乳期掉头发多与孕期饮食有关。如果孕期饮食单调，不能满足母体和胎儿的营养需求。产后哺乳期又挑食、偏食，造成营养不良，头发也容易折断、脱落。

2、另外，哺乳期掉头发还与精神因素明显相关，有的女性在生完孩子后会出现一种心理落差，导致情绪低落，郁郁寡欢，植物神经功能紊乱，控制头皮血管的神经亦失调，使头皮供血减少，以致毛发营养不良而脱落。

哺乳期掉头发吃什么好

产后处在孩子哺乳期的宝妈，一方面带宝宝熬夜劳累，一方面由于生理激素大变化，容易有掉头发的过程。而且宝妈不敢用药，担心哺乳期用药不当影响宝宝健康。

宝妈们，哺乳期掉头发是很正常的事，只要在哺乳期保持舒畅、乐观，避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现，加上饮食上稍作调整，不久就会恢复以往浓密的秀发哦。

饮食上，小编建议，哺乳期掉头发以食疗为主。那么，哺乳期掉头发吃什么好?

1、补充植物蛋白

如果头发中缺少氮氨酸、胱氨酸等，都会引起掉发。因此对于这类掉发的患者，在日常的饮食中不妨多吃一些含有蛋氨酸的食物，比如大豆、黑芝麻、玉米等。

2、多吃蔬菜和水果

蔬菜和水果属于碱性食物，多吃这类食物能中和酸性毒素。如果是长期过量食用糖类、脂肪类食物的女性，也会造成掉发。

3、补充铁质

有30%的产后脱发是缺铁导致，因此可通过多吃一些含铁的食物就能解决脱发的问题。通常常见的含铁量比较丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

4、补碘

有些女性虽没有掉发的情况出现，但头发枯黄、干燥、没有光泽，可适量补碘。女性朋友不妨多吃些海带、紫菜、牡蛎等食品，除了能健美头发以外，同时还具有防止脱发的作用。

5、补充维生素E

要防止掉发，维生素e的补充不能少，它具有抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂的功效。除此之外，还能促使毛发的生长，因此可以多吃些鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

掉头发补充什么营养

掉头发补充什么营养?在日常生活中，很多人比较关心的是掉头发补充什么营养好呢?中医认为掉头发严重时可以通过饮食来改善，多补充这些营养有利于身体的健康。

1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

4、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

6、其他，多吃黑色食物如黑芝麻、何首乌、黑豆等促进生发，常吃芹菜、香菜、西兰花防脱发。

从现代医学看，粮食富含淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素，是人类最基本最主要的营养源，故其主导地位不可动摇，如果您掉头发严重不妨多吃些以上富有营养的食物。

洗头掉很多头发是什么原因

内分泌失调：对于女性来说，产后、更年期、口服避孕药等情况下，在一定时期内会造成雌激素不足而脱发。甲状腺功能低下或者亢进、垂体功能减退、甲状旁腺功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等，均可导致头发的脱落。

精神压力过大：精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。

头发清洗过勤：头皮上的天然油脂会帮助头发保持健康稳固。如果洗头不当，经常使用劣质的、刺激性强的洗发水，或者用量过多，都会导致头发干枯、脆弱和容易掉落。

事实上，我们每天都会掉一定数量的头发，正常情况下不超过50根。但日常生活中，一些朋友会感觉自己掉头发掉的有些多，尤其是在洗头发时更加明显，常常在水中一捞一大把，这就需要引起注意了。通过上面对洗头掉很多头发是什么原因的介绍，我们已经清楚了洗头掉头发的原因，那么，洗头脱发严重怎么办呢?如何有效改善掉头发多的现象。

饮食清淡：多吃含有丰富蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼，香蕉，菠菜等，这些食物能够提供头发生长的蛋白质和维生素B2，B6等营养成分，使头发健康的生长。

消除精神压抑感：精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。

经常掉头发是不是肾不好了

1导致人体出现头发异常脱落的原因，其实有很多种，所以在出现脱发这种现象之后，是应该到医院去进行检查的，只有检查出来导致脱发的具体原因，才能够进行对症的治疗，让头发以后少脱落或者是完全都不脱了。

2女人通常都觉得头发长，才会美丽，所以如果出现经常掉头发的情况，心情一般都会变得特别不好，这种情况下，一定不要太着急，只要选择正确的治疗方法，掉头发的情况还是完全可以改善的。

3很多脱发确实跟肾虚有关系，所以患者平常也可以吃一些温阳补肾，或者是滋补肾阴的药物，慢慢的改善脱发的情况，类似于五子衍宗丸和六味地黄丸都要捂，都对顺序有着比较不错的效果。

注意事项：

如果平常有肾虚的情况，注意不要太频繁的进行方式，脱发严重的应该选择适合自己的洗发水，洗头的次数也不应该过于频繁，梳头发的时候要注意动作轻柔缓慢。

青春期会脱发吗

青春期新陈代谢快，偶尔掉一点头发是正常现象，如果掉发严重，有大面积的脱发现象，就需要引起重视，少量的掉几根头发则无需太过担心。

头发掉的厉害是什么原因

头发掉的厉害有很多原因，短时间内头发掉得非常厉害可能是饮食、睡眠或者心理上出现问题，例如一段时间内陷入极度的焦虑，这些情况都会引起短时间内的眼中掉发问题。这种情况一般及时的调理都会恢复正常。一般来说，掉发问题可以分成以下的几种。

1、神经性脱发

繁重的精神压力导致体内血液热毒的积累，精神压力作用下人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，导致毛囊毛乳吸收的营养远远不够，最终会抑制毛发生长的正常速度，最终导致其毛发进入休止期的休眠状态，出现了脱发的情况。

2、内分泌脱发

内分泌脱发是日常生活饮食习惯引起的，头发受到血液热毒影响导致体内内分泌激素紊乱，当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。

3、物理性脱发

机械性刺激或者接触放射性物质导致血液热毒排泄不出，引起脱发。

4、感染性脱发

这是因为身体内的血液热毒堆积在一起，导致各种病原体的感染是毛发疾病中一类主要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染

5、先天性脱发

这是因为发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，很多掉头发的患者最为常见的表现方式是因为头发稀疏细小，或出生时头发正常，脱发之后还不会再生，大概可以直接分为孤立缺陷和其他畸形。

6、季节性脱发

部分人在季节变更的时候才会出现脱发症状，最为严重的季节是夏季，这是因为夏季处于高温的气候，温度高毛孔扩张导致掉发，秋冬之际不易掉发，因为这时期温度下降毛孔闭合很不容易导致掉头发的情况，所以夏季要想控制不掉头发，那么出门之前别忘记给头发做好完全的防晒准备。

产后掉头发很厉害怎么办

为什么产后会脱发，正常吗?

产后脱发是常见现象，新妈妈不必担心。与身体激素水平变化，精神因素的影响、营养供应失衡有关。激素水平变化是主因，怀孕时体内雌激素含量增多，使该在妊娠期掉落的头发，没有按时掉落。生产完，体内雌激素含量减少，并恢复到孕前的状态。使之前的头发脱落，所以出现脱发。

产后脱发是否会造成秃顶?

不会，秃顶跟雄激素水平有关，女性是不会秃顶的。所以新妈妈不用担心脱发产生秃顶，一般来说，一年内可恢复。每天掉头发少于100根都正常，但超过100根就要关注了。反而当头发脱落，很多新妈妈容易情绪低落，使脱发越来越严重。

产后脱发，什么情况需要注意?

需要注意产后出血过多，体质不佳，头发特别枯燥的情况。通过日常护理，脱发减少的效果不明显，或超过一年还大量脱发，就需及时就医。

为什么春天掉头发多

“其实，春天新陈代谢快，头皮和头发的代谢也会加快，长得快掉得自然也快，如果头发正好赶上休止期，掉得就会比较多，这种还不用太紧张。”闵仲生说，另外，相对于偏油的发质来说，干性头发掉头发往往更严重。由于头发油脂分泌少，头发会容易因为缺乏水分而变得干枯、发黄，而初春天气本身也干燥，干性发质者就遭殃了。由于缺水现象严重，头发也特别容易因此脱落。这种在中年人中比较常见，因为人过中年头发就会逐渐从油变干，所以到了春季情况也更加明显。

不过，头发脱落可不只是因为这些。闵仲生说，除了季节的因素外，脱发的原因还是很复杂的。比如51.8%的男性脱发患者有家族史，如果父母、祖辈是男性型脱发患病，那么当事人的患病率会是一般人群的2.5倍。

现代人精神压力过大、过度疲劳、情绪紧张、不规律的生活、长期熬夜、生活饮食不规律也是脱发的主要诱因。

值得注意的是，男性脱发与体内雄性激素关系密切，激素分泌过旺，毛囊上的受体又出现问题，导致毛囊萎缩，就会导致头发脱落。但男性型脱发并不仅限于男性，女性也可能会患病，只是和男性的“发际线后移”特点不同，女性更容易表现为发量减少、头顶稀疏。

另外，大部分女性在接近更年期时都会脱发，这也和激素水平变化有关。

中年女性脱发的原因有哪些

1.生理周期。水满则溢，月盈则亏。万物发展都有其各自遵循的瑰丽，就如人体的生理周期一样，头发同样拥有特定的生长和衰老周期，每天脱发似乎就是头发在其生长周期的必修课，当然，这里的必修课指的是自然生理性的脱发，如果脱发严重，那就是病态的了。这个时候不采取措施更待何时。压力过大、长期的情绪抑郁等都是造成头发正常生理周期发生异常脱发的原因，可从这些方面着手防控。

2.微量元素。人体中含有几大微量元素，虽然维持正常的生理需求是不需要很大量，但是却缺一不可。而对于人的头发来说，其包含的微量元素高达27种，甚至超过这些种类，并且一旦某些元素缺乏，或者其他疾病的影响，将造成头发的异常变化，而脱发也由此产生。其实我们会发现，不同人的头发色泽不同，这也跟他们各自头发中所含元素的不同而不同——含钛元素的头发色泽呈现金黄色，含铜过多的人则发色为绿色，含镍元素的则会呈现灰白色。

一直掉头发怎么调理

毛发是身体状况的外在的表现，血液热毒的阻塞，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发;长时间的熬夜，影响身体和头发正常的新陈代谢，从而导致掉头发。黑乐雅能深层调理毛囊，改善发根生长环境，有效实现止脱生发。

当然引起脱发的其它因素中，病理性因素也是不可忽视的。

中医是这样说脱发的：导致掉头发的病因主要是心血虚弱，肝血不足，或过食辛辣、油腻酒酪，导致蕴湿积热，发失所养，发根不固，或由于思虑过度，心绪烦扰，以致血热生风，头发脱落，中医针对不同原因导致的掉头发有不同的治疗方法。

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大家都知道，头发是每个人外在形象的重要体现，倘若你头顶头发稀稀拉拉，甚至秃顶，那么你的形象会变成什么样，你的生活又会变成什么样?为此，要及时的治疗掉头发，保留住美丽的秀发，就是保住了形象!