养生健康

鹿肉的做法

鹿肉的做法

红烧鹿肉的做法 配料:

鹿肉500克,水发玉兰片25克,香菜,酱油,绍酒,精盐,白糖,味精,花椒水,葱,生姜,水豆粉,菜油,鸡汤,芝麻油各适量。

特色:补五脏,调血脉,治虚劳,壮阳益精,暖腰脊。适用于肾阳不足所致的腰膝酸软、阳痿早泄、畏寒肢冷等症。佐餐食,亦可作下酒菜。

操作:

1.将鹿肉洗净,切块;玉兰片切成片;香菜切段。

2.将铁锅内放入菜油,烧热时,将鹿肉下油锅内,炸至火红色时捞出。

3.将锅内放菜油 ,用葱 、生姜炸锅 ,下酱油、花椒水、精盐、料酒、白糖、味精、鸡汤,再下鹿肉,烧开后,放在文火上煨炖,至肉熟烂时,移到武火上烧开,勾芡粉,淋芝麻油,撒上香菜段即成。葱爆鹿肉的做法

第1步鹿肉切片,用盐、蛋清、料酒、生粉抓匀

第2步大葱切成斜段,姜、蒜切末,胡萝卜切菱形片

第3步起热锅入油,三成热时将羊肉下锅,滑炒至半熟,加姜葱蒜末、生抽、白糖、料酒等,翻炒均匀后盛出

第4步锅内放胡萝卜煸炒变色,下姜葱蒜末爆香,下葱段、鹿肉翻炒,加生抽、胡椒粉、盐煸炒几下,淋麻油炒匀即可

营养功效:鹿肉为食用肉类之极品,肉质细嫩、味道美、瘦肉多、结缔组织少,营养价值比牛、羊、猪肉都高得多,鹿肉性温和,有补脾益气,温肾壮阳、养血益容的神奇功效。

时蔬熘鹿肉的做法

时蔬熘鹿肉主料:鹿肉(梅花鹿)200克

时蔬熘鹿肉辅料:胡萝卜(红)1个、西芹适量、木耳(水发)适量、蘑菇(鲜)适量、莴笋少许、苏打粉半勺

第1步鹿肉切片,加半茶勺小苏打粉,少许水抓匀,涨发2小时以上,洗净沥干,水淀粉上浆待用

第2步菜分别切片待用

第3步鹿肉焯过水,煸炒一下,依次加入料酒、酱油、盐、糖、少许胡椒粉调味,捞出

第4步锅内留少许油,入葱、姜、蒜片煸炒出香味后,放蔬菜片煸炒

第5步入鹿肉大火翻炒,淋少许麻油即可出锅

鸡肉的做法

茄汁鸡肉的做法:

1、将鸡块拭干,以盐涂抹,冰箱内放置2个钟头或隔夜。取出后拭干鸡块两面(不易起油粘锅),鸡皮向下在锅中煎至金黄色;

2、当一面煎至金黄色后翻面再煎,将鸡肉盛出待用,油留于锅内;

3、煎香洋葱,至软嫩且略带焦糖色,倒入番茄并翻炒出香,软嫩后压碎,再倒入蚕豆一同翻炒;

4、将鸡肉放回锅中,加入杏鲍菇块,再加入高汤、黑胡椒和百里香,盐调味,沸腾后上盖小火炖煮即可;

5、炖至鸡肉软嫩,开盖收汁即可享用,配上面包就最合适了。

麻辣鸡肉的做法:

1、将鸡腿肉切成块,加入料酒、酱油腌制3分钟;

2、坐锅点火,放入植物油,将腌好的鸡块倒入锅内划散,炸2-3分钟捞出;

3、坐锅点火,留底油烧热,将葱、姜煸炒出香味后,放入辣椒末、花椒粉、盐、白糖、鸡块翻炒均匀即可出锅。

葱香鸡肉卷的做法:

1、面粉加水、盐、鸡精,搅拌成很稀的面糊,能缓缓流动的状态就可以了。

2、葱、榨菜剪碎备用。 鸡肉我是买的炸好的大鸡排切成条。

3、鏊子架在煤气上,开中火。先在表面刷一层油,舀一大勺面糊上去,用刮子很快均匀的刮成一个薄饼。

4、打上一个鸡蛋,轻轻刮开,使之均匀粘在薄饼上。

5、用铲子把四周铲起来,翻面改中火。

6、撒上葱、榨菜,放几根鸡肉条。

7、包起来用铲子压一压,翻面再压一压,饼子变成金黄就好了。

梅花鹿肉的做法

南方的朋友可能对鹿肉有些陌生,但是对于北方人特别是吉林人来说,鹿肉是一种不可多得的滋补型肉类。梅花鹿肉的做法有哪些?不熟悉的朋友一起来看看吧。

1、红醋鹿肉粒

材料:鹿肉、葡萄酒醋、黑胡椒碎、白糖、盐、生粉

步骤:

(1)鹿肉切成小块,加入葡萄酒醋、黑胡椒碎、白糖、盐、生粉拌匀;

(2)烧热锅子,加少量油,倒入鹿肉粒;

(3)中火烹到鹿肉粒变色变熟就可以了。

2、红烧鹿肉片

材料:鲜鹿肉、香菜、花椒、葱、生姜、生抽、老抽、料酒、盐、白糖、鸡精、清汤、淀粉

步骤:

(1)将鹿肉放清水洗净,泡30分钟后取出切大片,用1大匙料酒腌制20分钟;

(2)花椒用1/3碗水泡成花椒水,香菜切段、葱、生姜切大片;

(3)锅内倒清水,放1大匙料酒;

(4)把切好的鹿肉用淀粉抓一下;划入锅内;

(5)变色后,待血水浮在表面,水烧开后捞出;

(6)锅内倒油,下葱、姜煸香;

(7)加老抽、生抽、料酒、加入泡好的花椒水,清汤;

(8)汤烧开后,下鹿肉;

(9)加少许盐、糖调味;盖上锅盖,文火煨炖15分钟左右;

(10)烧制到少许汤汁,放鸡精,撒上香菜段即可出锅。

鹿肉的简介

功效

鹿肉性温和,有补脾益气、温肾壮阳的功效。中国传统医学认为,鹿肉属于纯阳之物,补益肾气之功为所有肉类之首,故对于新婚夫妇和肾气日衰的老人,吃鹿肉是很好的补益食品,对那些经常手脚冰凉的人也有很好的温煦作用。鹿肉具有高蛋白、低脂肪、含胆固醇很低等特点,含有多种活性物质,对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节作用。

猪肉的做法

水煮肉片

材料:猪肉200g、黄豆芽100g、金针菇100g、蟹味菇80g、豆瓣酱、花椒、干辣椒、蛋清

做法:

1、把猪肉切成薄片,加入料酒、淀粉、盐和蛋清均匀搅拌,放置腌制30分钟。

2、将豆芽、金针菇和蟹味菇用清水洗净,并且沥干。

3、切好干辣椒,准备好花椒、姜丝和蒜泥。

4、在锅中倒入半碗油,把辣椒、花椒等加入其中爆香,发黑后就赶紧盛起来,碾碎备用。

5、将姜丝和蒜泥放入油锅中爆炒,加入豆芽、金针菇和蟹味菇一起翻炒,炒熟后盛放在一个大碗中。

6、再在锅中加入花椒爆出的油,加入干辣椒、花椒和豆瓣酱,小火炒出红油,再倒入清水,水开后开始下肉片。

7、大火1分钟小火5分钟,最后将锅中的食材倒入盛有豆芽、金针菇等的大碗中,水煮肉片就完成了。

香煎猪肉片

材料:猪肉、白糖、孜然粉

做法:

1、将猪肉过水后捞出,等冷却后切成肉片,准备好葱姜蒜。

2、将切好的猪肉片和葱姜蒜混合在一起,加入少许白糖、盐、料酒、酱油、孜然粉,混合均匀。

3、调味好的猪肉片就可以直接放在热油的煎锅中开始煎了,如果不够入味,还可以再加调味料,煎熟后就可以直接食用。

肉饼太阳蛋

材料:猪肉、鸡蛋、大头菜、香菇

做法:

1、将猪肉洗净后切成肉末,用刀多剁一会儿,保证猪肉变碎。

2、将香菇和大头菜剁碎,并加入猪肉一起剁。

3、在混合的肉末中加入鸡蛋、盐、料酒,用筷子均匀搅拌。

4、用勺子把碗中的肉末按平,中间留下凹陷的部位。

5、将肉饼蒸到半熟时,在中间凹陷处打上整个鸡蛋,最后蒸熟即可。

鹿肉的做法大全

三参炖鹿肉

材料

用料原材料:丹参20克,党参15克,沙参10克,鹿肉250克,姜10克,鹿骨汤700克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

做法

1、将干丹参、党参、沙参用温水涨发好,姜切片待用,鹿肉切片汆水待用。

2、净锅上火,放入鹿骨汤、鹿肉、姜片、三参,大火烧开转小火炖35分钟调味即成。

功效

丹参、党参、沙参均有强心进补之功效,能养血行气,有益人体健康。

爱心提示

汤养心益胃,但孕妇忌用。

说明

鹿骨汤是一种用鹿骨头制取的汤,它由鹿骨500克、清水4000克、生姜50克用小火炖制4小时以上即成。

烤鹿肉

材料

鹿肉400克,黄瓜50克,芹菜、胡萝卜、洋葱各50克,菟丝子10克,肉苁蓉15克,料酒5克,葱姜汁10克,精盐3克,十三香粉1克,泡打粉0.5克,白糖5克,芝麻油30克。

做法

1、菟丝子、肉苁蓉加入有300克清水的沙锅内熬煮至汤汁余下75克时,捞出药渣不用,药汁晾凉。芹菜切成段。胡萝卜切成菱形片。洋葱切成丝。黄瓜切成条。鹿肉切成长方形大薄片。

2、鹿肉片放入容器内,加入胡萝卜片、洋葱丝、芹菜段拌匀入味15分钟左右,将肉片取出放入另一容器内,加入晾凉的药汁、料酒、葱姜汁、精盐、十三香粉、泡打粉、白糖拌匀,反复抓打入味、汲入药汁。

3、将烤盘上刷上一层芝麻油,肉片平铺在盘内,在肉片上再刷上一层油,入烤箱烤至熟透取出,逐一卷成肉卷,摆入盘内,黄瓜条放在肉卷的另一侧即成。

特点

色泽美观,外焦里嫩,咸香鲜美,风味别具。

操作提示

肉片一定要切得薄而匀。

炖鹿肉

苏格兰式鹿肉跟洋葱蒜末轻炒后混入伍斯特郡沙司,百里香和月桂树叶做成这道风味独特的炖鹿肉。

材料

植物油2汤匙,鹿肉900克,洋葱3个,切块,蒜头2个,捣碎,伍斯特郡沙司1汤匙,月桂树叶1片,切好的新鲜百里香1汤匙,盐1汤匙,水750毫升,小土豆7个,去皮,切成四份,防风草1-2支,去皮,切块,面粉2汤匙,水4汤匙

做法

1.将油烧热,放入鹿肉将肉炒好,放入洋葱,蒜末,伍斯特郡沙司,月桂树叶,百里香,盐和750毫升的水。

2.上盖后蒸煮1到1个半小时,或直到肉嫩。

3.将土豆和欧洲防风草放入,煮到软。将面粉和水混合起来,倒到炖锅里使汤变的稍稠一些。食用前去掉月桂树叶即可。

驴肉的做法

五香酱驴肉的做法:

主料: 驴肉 (重量视你想吃多少而定)

调料: 花椒 肉豆蔻 红曲 山楂 桂皮 冰糖 白芷 草果(嫌麻烦,以上可以买综合炖肉料包代替) 姜 酱油 料酒 八角 盐 大葱 蒜各适量

1. 将驴肉用清水清洗干净,切块(块头不宜太小),再浸泡3-4小时;

2. 将蒸锅置火上,注入清水烧开,放入泡好的驴肉氽一下,然后放入凉水中过凉;

3. 将锅置火上,放油烧至七成熟,加入少量蒜末爆香,下入酱油、精盐、料酒烧开,放冰糖,再放清水,打去浮沫;

4. 再加入用红曲米煮红的水及山楂片(买不着可不用);

5. 将花椒、豆蔻、草果、桂皮、白芷、大料(或综合炖肉料包,但应适当多放些八角)装入纱布袋内扎好口,同放入锅中; 6. 再加入葱段、姜片,烧开后煮约5分钟;

7. 再将驴肉放入,然后用旺火烧开,撇去浮沫,再用中火炖烧3—4个小时,至酥烂为止;

8. 然后取出晾凉,改刀切片装盘食之。

9、余汁可冷凉后直接食用或下面条时做汤,美极了!

马肉的做法

在选择马肉的做法大全中,马肉一些制作方法的时候,需要对它的制作流程进行详细认识,这样制作的时候,才能够顺利的进行,使得制作马肉的时候,不会有其他问题。

马肉的做法大全:

主料:马肉1块面粉200克

辅料:洋葱1个

调料食盐1小勺姜5片水适量

马肉纳仁的做法

一、马肉的做法:

1.马肉洗净

2.选一口大锅,锅中放清水,冷水开始煮,愿意的话加一点酒去味也可

3.大火煮开,出现污末尽量撇去

4.取出后用温水再次清洗干净,连同几片姜一起放入锅中,重新加水

5.大火煮开后转小火焖

6.一小时后加适量盐,再煮半小时或一小时

7.吃前捞出,汤先不倒

8.吃纳仁就趁热切肉,吃蘸料的凉菜就等晾凉切薄片,至此第一段制作完成

二、纳仁面的做法:

9.煮肉的时候可以制作面了,面粉加少许盐和水,搅成雪花状

10.揉成一个光滑柔软的面团,然后醒上一会儿(有时间可以交叉醒面揉面两三次)擀成一片大薄片,抹上油,盖保鲜膜继续醒着

11.肉煮好后准备下面,先把面切成宽条,双手依次把宽条面随意的压一下,会变薄变长些

12.然后捏住两头,由着力道在案板上轻轻碰击着把面抻长,下入沸水锅中(也可以另烧一锅开水,但水里要放盐)

13.在锅中略煮即熟,案板上的面量多的话可以分几批下完,一批捞完再下另一批

14.煮好就可全部捞出

15.下面之前就可以切一些洋葱丝备着,紫色味重,白色柔和,随意,面盘上可以铺少许

16.煮好的面捞到盘里,再码上一部分洋葱丝,最后将煮马肉的汤趁热浇在洋葱和面上,表面撒上热得马肉碎块即可食用

烹饪技巧

1、煮马肉时间可长可短,肉不老牙好还喜欢略有嚼劲的,一个小时都可以,清水煮就很好吃了;

2、马肉有些上火,有时肉质粗糙塞牙,弄不好牙龈上火就不好了,吃时可备上牙签;

3、现在伊犁马肉已经有不少真空包装做特产销售的了,淘宝上肯定有,愿意的话可以一试。

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马肉的做法

一、马肉的做法: 1.马肉洗净 2.选一口大锅,锅中放清水,冷水开始煮,愿意的话加一点酒去味也可 3.大火煮开,出现污末尽量撇去 4.取出后用温水再次清洗干净,连同几片姜一起放入锅中,重新加水 5.大火煮开后转小火焖 6.一小时后加适量盐,再煮半小时或一小时 7.吃前捞出,汤先不倒 8.吃纳仁就趁热切肉,吃蘸料的凉菜就等晾凉切薄片,至此第一段制作完成 二、纳仁面的做法: 9.煮肉的时候可以制作面了,面粉加少许盐和水,搅成雪花状 10.揉成一个光滑柔软的面团,然后醒上一会儿(有时间可以交叉醒面揉面两三次)擀

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