比敷面膜还好的嫩肤保湿技巧

比敷面膜还好的嫩肤保湿技巧

嫩肤保湿的方法很多女性朋友们都认为是做面膜好，但是有不少女性朋友们还认为面膜价格很高但是效果却不怎么样，对于女性朋友们对面膜褒贬不一，本文将为朋友们介绍比敷面膜还好的嫩肤保湿技巧。其实女性朋友们想要让嫩肤保湿的效果更好，朋友们可以使用一些小方法来进行嫩肤，这样可以节省敷面膜的费用。

湿敷化妆水打通水分通道，在干燥的秋冬季，想让肌肤更滋润，天天敷面膜进行嫩肤保湿，成本太高不切实际，并且还会有过度护肤的危险。湿敷化妆水来帮你，吸饱化妆水的化妆棉可以在短时间内让肌肤喝饱水，肌肤饱满水当当。需要注意的是，化妆棉敷脸最多5分钟~8分钟，敏感肌肤则不超过5分钟。在化妆棉还有6分湿度时拿起，敷在颈部或粗糙的关节肌肤。湿敷完的肌肤嫩白又保湿，后续保养程序要抓紧，因为此时的肌肤角质层饱水度最高，吸收度最好，已打开的肌肤通道要快点灌溉其他的保养品喔。

厚敷面霜补水美白快，和湿敷化妆水一样，面霜也是可以厚敷的，厚敷面霜不需要化妆棉，直接上脸就可以进行嫩肤保湿。可以在熬夜后要准备一瓶面霜，在脸上涂上厚厚的一层，大概15 分钟后再用纸巾轻轻擦掉，剩余的面霜可以轻轻对面部按揉，让肌肤充分吸收水分。正常的作息时间的话，也可以在睡前厚厚涂上一层具有修护润肤效果的晚霜，给皮肤整晚时间休憩，恢复元气。涂抹前可以先适当利用掌心的温度，稍微捂热皮肤的温度，因为毛孔张开可以推进乳霜的吸收速度。

厚敷面霜需要注意的是，一定是要不含刺激成分的面霜，例如人工香料、色素、酒精等，因为面霜在我们娇嫩的脸蛋儿需要停留较长的时间，成分不天然的面霜容易造成刺激或者过敏。

选对针对自己肌肤类型的天然、健康的嫩肤保湿护肤品，不以价格作为选择护肤品的标准，适合自己的最好，并且坚持使用。护肤过程中按照洗面奶、爽肤水、润肤乳、润肤霜、眼霜、隔离霜、防晒霜的步骤依次展开。每一步都要做到细致，比如洗面奶要将泡沫充分清洗干净，不然残留物在皮肤的毛孔中残存时间长了便会堵塞毛孔，出现黑头、出油等情况，又何来买白呢在使用护肤用品中手法要轻，切勿用力提拉，如果实在掌握不好力道，可以使用双手的无名指和小指做按摩，帮助肌肤吸收护肤品。

女性朋友们其实可以使用一些简单的方法来让嫩肤保湿的效果更好，比如上述的方法就是女性朋友们不错的选择。希望本文能够帮助到女性朋友们，最后祝愿大家更加美丽。

嫩肤保湿不妨多吃这几种水果

女性朋友们嫩肤保湿时总是喜欢使用一些化妆品，这些化妆品不仅价格高而且效果不一定很好，其实生活中有着不少嫩肤保湿的好方法，比如多吃水果就能进行嫩肤保湿。嫩肤保湿不妨多吃这几种水果，比如樱桃、草莓、菠萝和苹果等食品，这些水果不仅具有嫩肤保湿的效果，而且价格也比化妆品便宜不少，请大家来看看下文中的介绍吧。

1、樱桃所含的果酸还能促进角质层的形成

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处，对嫩肤保湿有着很好的效果。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

2、柠檬美白、抗老化

柠檬是水果中的嫩肤保湿佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

3、苹果常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为嫩肤保湿圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可c。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将13个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。

4、草莓能增白和嫩肤保湿

草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面进行嫩肤保湿。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，对祛痘还有很好的功效。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。

5、西红柿平衡皮肤的PH值，祛斑美白

西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白和嫩肤保湿。

6、菠萝淡化面部色斑

菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉。是女性嫩肤保湿的好食品。

7、葡萄抗氧化

葡萄籽具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命C的20倍对嫩肤保湿有着很好的效果，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。在欧洲，葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”。

嫩肤保湿是女性朋友们生活中都比较关注的，若是女性朋友们想要嫩肤保湿可以使用上述的方法，多吃一些嫩肤保湿的水果能让女性朋友们更加美丽。希望朋友们能够多了解嫩肤保湿的方法，在平时进行科学的美容。

超声刀后可以敷面膜吗 做超声刀后敷面膜的好处

做完超声刀后感到面部干燥，是由于超声刀破坏了原来面部的保湿层所致，做完超声刀后适当敷面膜，能很大程度上缓解肌肤干燥的现象。

超声刀后面部干燥现象一直会持续到细胞胶原新生完成，敷面膜还能一定程度上促进缺水的皮肤细胞修复，尽快看到超声刀手术效果。一般坚持敷面膜半年后，超声刀术的效果就能得到完全的体现。

敷面膜的好处和坏处 敷面膜的好处

敷面膜的过程中，面膜中含有的营养物质深度渗入肌底，并且能够在皮肤表面形成保护膜，隔开空气，这样能够让皮肤细胞在湿润的环境中充分接受精华液的字眼，使肌肤补足水分，皮肤变得柔软有弹性。

敷面膜能够帮助增强细胞的活力。敷面膜的时候皮肤毛细血管在面膜的覆盖下慢慢扩张，加速了血液循环同时也缓解了肌肤的疲劳状态，有助于增强细胞活力。

敷面膜能够帮助美白嫩肤。不管是本身具有美白效果的面膜还是其他面膜，都能够帮助有效保持肌肤的水分，各种营养成分帮助加快色素分解，让肌肤保持嫩白状态。

敷面膜能够帮助延缓皮肤衰老。面膜中含有大量精华成分，能够补充皮肤营养，特别是含有胶原蛋白的面膜能够帮助抚平皱纹，恢复肌肤年轻容颜。

敷面膜能够帮助皮肤排毒。在做面膜的过程中，皮肤表面的温度有所升高，会使毛孔扩张，促进汗腺的分泌，这样就有利于把毛孔里沾染的灰尘、化学污染物质和微生物清除，同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累得过多的油脂类物质。

敷面膜具有深层清洁的效果。其实敷脸可以说是清洁肌肤最干净的方法!因为它能够彻底清除毛细孔中的污物、铅质、水银、毒素等，产吸取皮肤过多的酸碱及有温和、收敛毛细孔的舒缓作用。

教大家些保湿的技巧

技巧一、每天八杯水很重要

补水的重点在于随时补充身体所需的水分，所以每天八杯水就变得很重要了，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性，早上起床，先喝一大杯白水。补水要在饥渴感不明显时，因为当身体感觉到饥渴时补水就太晚了。

技巧二、果蔬补水法

蔬菜和水果都含有丰富的水分和维生素，多吃水果和蔬菜是补水保湿很好的选择的之一。如苹果、雪梨、奇异果、柑橘等补水、营养丰富;而番茄果肉中含有丰富的维生素C和维生素A，能美白滋润肌肤，补充水分，增强锁水功能。

技巧三、使用补水保湿面膜，锁住水分

晚间是皮肤护理的黄金时间段，每天睡前可以使用补水保湿面膜敷脸，不但可以补充肌肤一天流失的水分，还可以对肌肤起到舒缓修复作用。在敷面膜前一定要充分清洁面部，洁面后还可以使用补水爽肤水轻轻拍打脸部，然后在敷上面膜。敏感肌肤不建议每天使用活性高的面膜刺激皮肤。

技巧四、日常肌肤护理，选择保湿产品

洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保湿眼霜等;不管是护肤品还是化妆品最好是根据自己肤质选择能够补水锁水的。

技巧五、适当乳液急救

脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥，夜晚睡觉前也可以将乳液涂的稍微厚一点。

补水保湿7大技巧

补水保湿技巧1：使用保湿精华

不要以为精华之类的东东都是给30+的女人准备的，其实，保湿精华是没有年龄界限的。保湿精华用在化妆水之后，会增强肌肤吸收其他营养的能力，从而达到事半功倍的作用。

补水保湿技巧2：防晒必不可少

秋天虽不像夏天那样艳阳高照，但紫外线中晒伤皮肤的uva并没有减少哦。所以，坚持做好防晒工作，也是保湿肌肤很重要的一项工作

补水保湿技巧3：保湿喷雾随身带

保湿喷雾是为肌肤补水最直接最快捷的方法，初秋时节，随身携带一瓶保湿喷雾，随时为肌肤补充水分!不过要记住，喷完一定要用面巾纸按干，最好涂一点保湿乳液哦。

补水保湿技巧4：卸妆要彻底

油质的妆容会阻止肌肤吸收水分和营养物质，还会攫取肌肤上的水分，所以，下班回家，一定要先卸妆。注意，卸妆油的量一定要用足，这样才能充分溶解脸上的彩妆，起到完美清洁的作用。

补水保湿技巧5：热毛巾敷面+按摩

天气渐冷，毛孔也自动缩小，吸收营养的能力也降低。这时，你可以采用热毛巾敷面，这样不但可以深层清洁毛孔中的垃圾，还能令毛孔充分打开吸收营养物质。在热敷之后，涂一点按摩膏适当按摩，更可为延缓肌肤衰老锦上添花。

补水保湿技巧6：化妆水泡纸膜

每天敷化妆水面膜，效果比每周敷一两次昂贵的面膜效果更好。最好选用具有高保湿效果的化妆水，它不但能为肌肤补水，还能改善眼周的细纹。但是注意不要选择含酒精的化妆水，这样会过度刺激肌肤。

补水保湿技巧7：夜间保养

夜间10点以后是肌肤集中地进行内部更新和优化，刺激胶原蛋白重生及修复受损害的dna的最佳时刻。在这个多事之秋，更要注重肌肤的夜间保养。除了要使用保湿精华以外，还要使用保湿度很高的晚霜。

牢记保湿技巧还原水嫩肌肤

技巧一：喷雾式化妆水随身带

喷雾型的化妆水对于皮肤保湿可以起到解燃眉之急的作用，它与喷雾矿泉水保湿喷雾有所不同，保湿功效更为出色和持久，尤其是当你在户外，不具备家里的保湿条件时，一款喷雾式的化妆水便能起到迅速保湿的作用，每隔三个小时可以喷一次，在接触肌肤的三十秒之内均匀拍打至吸收，可以起到有效缓解皮肤干燥的作用。

技巧二：沐浴敷保湿面膜 保湿效果加倍

在沐浴的时候，利用热水散发出的蒸汽来帮助皮肤软化角质，打开毛孔，此时来敷保湿面膜，面膜中的营养更容易被皮肤吸收，保湿的效果也更加明显，每周坚持使用这个方法2次，不出一月肌肤就能一扫干燥现象。

技巧三：橄榄油热敷 持久水润

橄榄油具有十分出色的保湿滋润效果，尤其是在干燥的冬季，用橄榄油热敷可以缓解皮肤干燥，让肌肤变得水润亮泽。具体的使用方法很简单，准备适量的美容橄榄油，放入玻璃器皿中，隔水加热，然后用棉签沾取少许涂于脸部，保持15分钟再用温水洗净就可以了。

技巧四：自制化妆水保湿面膜

化妆水常常是在洁面后擦脸使用，它可以迅速为肌肤补充水分，缓解皮肤干燥，除了这个方法之外，其实也可以自制化妆水保湿面膜，让面膜纸吸满化妆水再来敷面，这样的补水的效果更为全面均匀，保湿的效果也更加持久。

痘痘肌肤究竟能不能敷面膜

痘痘肌肤的美眉们大多是认为自己的皮肤是因为有炎症才引发的痘痘，有炎症或者是痘痘出现破损现象，这样还能够敷面膜来保养皮肤吗?长痘痘后是否还能够肆无忌惮地敷面膜，这是很多美眉都在思考的问题。实际上，长痘痘与敷面膜并不冲突，没有哪项说法说长痘的皮肤不宜敷面膜。敷面膜属于湿敷，很多时候，长痘的皮肤也是非常油腻的，这时候湿敷一下皮肤，反而会给皮肤增加很多的水分，帮助皮肤保留水分，还能够对痘痘有所缓解。美眉们倒是可以选择一些消炎镇静舒缓的面膜来保养痘痘皮肤，面膜的选择很关键。

痘痘皮肤不是不可以敷面膜，相反的，敷面膜还可以帮助美眉们缓解痘痘，主要是看美眉们如何去选择面膜。痘痘皮肤敷面膜的话，最好选择纸质的面膜，因为其透气性更好，还可以选择蚕丝面膜，可以帮助皮肤呼吸顺畅。此外，一般啫喱型的面膜，都会比较亲肤，透气性也会更好，都非常适合痘痘肌肤的美眉们使用。

选择适合的面膜类型来敷，美眉们还需要选择保湿型的面膜，保湿型的面膜，一周可以做两到三次，不要太频繁，否则会刺激皮肤。炎热的夏季，太阳光辐射比较强烈，如果晒伤了皮肤，要选择紧致和舒缓的补水面膜敷脸;秋冬干燥季节，可以选择舒缓的含有少量油分的面膜，来为痘痘皮肤补水保湿。

温馨提示：虽然说痘痘皮肤也可以敷面膜，但是，美眉们不宜经常敷面膜，毕竟皮肤长出痘痘已经属于严重的问题皮肤了，所以，敷面膜一定要慎重，含有酒精以及一些化学成分的面膜最好不要使用，且敷面膜的时间不宜过长，否则会带走皮肤原本的水分，令痘痘皮肤更加缺水油腻。

教你怎样嫩肤保湿

进行嫩肤保湿时很多女性都喜欢使用一些保湿水，这些保湿水虽然效果不错但是价格确是不低的，所以很多女性朋友们想要找到更好的嫩肤保湿方法，其实进行嫩肤保湿女性朋友们可以使用牛奶这一方法，为让朋友们了解嫩肤保湿的方法，本文将为您介绍牛奶护肤的四种方式，若是朋友们想要详细的了解可以看下文中的详细介绍。

一、牛奶敷面

用牛奶来敷面可以很好的滋润肌肤，令肌肤白皙细嫩，是嫩肤保湿的好方法。做法也非常简单方便，只需要一张面膜纸和适量的牛奶!将新鲜的纯牛奶倒入干净的容器内，取一张面膜纸浸泡在牛奶当中，等待面膜纸完全被牛奶所吸收以后，取出完全沾有牛奶的面膜纸，直接敷在清洁过后的脸上，带面膜纸上面的牛奶完全风干之后，再取下面膜纸，用清水清洗干净面部肌肤即可。如此方便的用牛奶来敷面，坚持使用，可以令肌肤滑嫩、细致。

二、冰牛奶修复受损肌肤

牛奶不仅可以美白嫩滑肌肤，它同样有着修复受损肌肤、帮助肌肤消炎杀菌和嫩肤保湿的功效。如果美眉们的肌肤不小心晒伤了，又或者是由于其他损伤所造成的肌肤伤害，牛奶都可以很好地助其修复。将牛奶装入一个小袋子里，放入冰箱内，搁置一段时间之后，取出，直接取袋子敷在脸部肌肤受损伤的部位，便可以有效修复损伤部位的肌肤，此方法非常适宜用于炎热的夏季被晒伤的肌肤。冰镇过后的牛奶，其修复晒伤的功能非常强大。

三、牛奶洗脸嫩肤

用牛奶来清洗面部肌肤，可以很好的帮助肌肤去除多余的角质，同时还能够有效滋润净白肌肤和嫩肤保湿的作用，牛奶中所含有的矿物质成分，可以有效地保养肌肤，令肌肤更加细嫩，同时，牛奶中的保湿因子还可以有效帮助肌肤锁住水分，令肌肤中的水分不易流失，持久保湿。每周坚持用牛奶洗脸五六次，长期坚持，肌肤不用涂抹护肤霜，都可以保持细嫩光滑的效果哦!

四、牛奶水果面膜

牛奶与新鲜的嫩肤水果混合在一起，就形成了非常有效的嫩肤面膜。我们以草莓做例子，来看看草莓牛奶面膜是如何制作的吧!准备新鲜的纯牛奶适量，新鲜的草莓五颗，将草莓清洗干净，搅碎成泥状，倒入新鲜的牛奶当中， 混合均匀，而后敷在脸上，贴上面膜纸，半个小时左右的时间，再用清水清洗干净即可。每周坚持做两到三次，可以起到非常好的滋润美白肌肤的效果。美眉们还可以选择苹果、葡萄、香蕉等，与牛奶混合在一起，同样有着很好的嫩肤保湿效果。

牛奶护肤的四种方法现在大家已经了解了，女性朋友们平时可以使用这些方法进行嫩肤保湿，这样可以有效的帮助女性朋友们更好的美容。希望这些内容能够帮助到女性朋友们，最后祝愿女性朋友们能够更加美丽。

这些秋季皮肤保湿误区千万别踩

皮肤保湿误区一：天天敷面膜

大家都知道范爷是面膜腔，一年起码敷700多片面膜，而张馨予一个星期就敷20片面膜，有些MM以为敷得多，保湿效果好越好，也跟着天天敷，但面膜是高营养的护肤品，天天敷的话就会给肌肤造成负担，肌肤无法吸收掉如此多的营养，最后导致脂肪粒，保湿面膜一个星期敷两次即可。

皮肤保湿误区二：敷面膜时间过长

有些MM虽然不会天天敷面膜，但却又犯了另外一个错误，就是敷面膜的时间过长，其实，当面膜开始变干时，就会倒吸肌肤的水分，造成越敷越干，无论哪种面膜，一般敷20分钟就已经足够了。

皮肤保湿误区三：频繁洗脸

很多油性肌肤MM们由于肌肤油脂分泌过多，每隔一两个小时就洗一次脸，有些干皮MM们，由于粉尘、尾气等，一天也洗好几次脸，这样频繁洗脸会导致水油失衡，肌肤就会变得越来越干燥，甚至脱皮

皮肤保湿误区四：喷雾使用不当

秋季天气干燥，很多人出去都会随身携带一支喷雾，当肌肤干燥时，立即喷一喷，以为这样就可以让肌肤滋润，但如果使用不当的话，也会让肌肤越来越干的哦!喷雾的正确使用方法是在喷完后，立刻使用纸巾将多余水份吸走，这样才能让已经被皮肤吸收的水分留在角质层内，起到保湿的效果。

皮肤保湿误区五：只补水不锁水

很多MM只侧重于补水，而忘了锁水，这就造成出越补越干的现象，化妆水可快速补充水分，但并不具备锁水功效，所以，涂完化妆水后，很容易就会被挥发，所以，在涂完化妆水后，一定要使用锁水产品，这样肌肤水分才不会流失。