去除黑眼圈最有效的方法 绿茶包

去除黑眼圈最有效的方法 绿茶包

泡过的绿茶包滤干后（一定要滤干）放在冰箱冻柜中20分钟，取出敷在眼睛上。绿茶包不但有冰袋的功效，有助于眼部肌肤血管收缩，绿茶中的儿茶素还能促进眼部血液循环。

吃什么可以去除黑眼圈

吃什么可以去除黑眼圈1、鸡蛋

由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。

事实上，生鸡蛋及不易消化，还含有细菌，因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。

吃什么可以去除黑眼圈2、绿茶

经常使用计算机者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因计算机辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因数。

多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。此外;外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。

吃什么可以去除黑眼圈3、芝麻

芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑亮丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

女人黑眼圈吃什么好

一、吃什么可以去除黑眼圈1、鸡蛋

由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。

事实上，生鸡蛋及不易消化，还含有细菌，因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。

二、吃什么可以去除黑眼圈2、绿茶

经常使用计算机者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因计算机辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因数。

多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。此外;外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。

三、吃什么可以去除黑眼圈3、芝麻

芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑亮丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

四、吃什么可以去除黑眼圈4、胡萝卜

除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外;胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。

职场新干探5种食物改善黑眼圈黑眼圈怎么去除

五、吃什么可以去除黑眼圈5、海带

补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

去黑眼圈最有效的方法

黑眼圈的形成与不良的生活习惯息息相关，例如熬夜、长时间用眼不放松、长时间处于压力状态不运动等等。这个问题在年轻人群中尤其明显。每天顶着黑眼圈出门，给他人的印象常常是不够精神，缺乏活力，形象大大受损，竞争力也会削弱。那么怎样才能去除黑眼圈?去黑眼圈最有效的方法是什么?

冰水牛奶

1将冷藏过的全脂牛奶和冰水按照1:1的比例混合均匀后，放入棉球或者化妆棉浸泡湿透，取出后贴在眼睛有黑眼圈的部位即可。冰凉的棉球可以收敛、镇定肌肤，敷用后黑眼圈可以得到很大的改善。

红糖

2取少量红糖放入锅中炒热，至微微冒烟时，盛起放入消毒纱布中，待稍稍冷却感到不烫的时候，用红糖纱布球在眼睛周围按顺时针方向轻轻按摩，让眼睛周围暖起来。热敷有利于活血化瘀。

绿茶茶叶包

3用泡过茶的绿茶包冷藏后取出直接敷在眼睛上，可以有效去除黑眼圈。

生土豆片

4将新鲜的土豆切片，洗脸后直接敷在眼睛部位，去黑眼圈的效果倍儿棒。

怎样去除黑眼圈最有效

一、色素型黑眼圈

因体质和遗传的关系，导致眼睛周围肌肤色素较深暗，形成人们常说的“熊猫眼”，这对熊猫眼通常呈现在眼盖的位置，并且也会因为经常揉搓眼睛、异位性皮肤炎、眼部肌肤慢性发炎等因素，导致的局部色素沉着。另外，化妆品使用不当，或卸妆不彻底也会刺激眼部肌肤，造成色素沉着，使眼圈颜色加深。

二、血管型黑眼圈

眼部周围血液循环不畅易造成血管型黑眼圈，主要原因是因睡眠不足、过敏性鼻炎等，这些因素都会导致眼部周围静脉血液循环不畅，导致黑眼圈生成。

三、松弛型黑眼圈

伴随着年龄的增长，眼睛周围的肌肤会慢慢流失胶原蛋白，从而使眼部肌肤下垂，造成黑眼圈或眼部阴影。

四、干燥型黑眼圈

干燥型黑眼圈主要是因为眼部肌肤干燥、受到紫外线侵害、皮肤老化造成的，致使眼部肌肤组织缺乏弹性，最终导致了皱纹，皮肤也会显得比较黑，从而出现黑眼圈。

改掉不良生活习惯去除黑眼圈

1、保证充足的睡眠：尽量不要熬夜，保证每天都有充足的睡眠，避免眼部疲劳，维持血液、淋巴循环的正常动作。

2、彻底卸妆：习惯化妆女性要注意彻底地卸妆，彻底地卸掉睫毛膏、眼影，以免化妆品残留在眼睛肌肤上，否则会导致色素沉淀，形成黑眼圈。

3、眼部防晒：避免强烈阳光的照射，做好防晒措施，阳光的紫外线会使原本的黑眼圈颜色加深。

4、使用保湿眼霜：选择适合自己的保湿眼霜产品，防止眼部肌肤干燥形成皱纹。

5、进行热敷促进眼部血液循环：每天晚上睡觉前用热毛巾敷眼睛10分钟，之后再冷敷2分钟，可以起到促进血液循环的作用，并配合进行轻柔的按摩可以起到更好的效果。

6、垫高枕头：睡觉时用的枕头可以垫得高一点，这样可防止水分都集中在眼部周围，避免出现眼部水肿的情况。

如何正确涂眼霜

1、用手指指腹沾取适量眼霜，在眼部周围轻轻涂上眼霜，并从外到内轻揉眼部肌肤。

2、顺着眼睛四周进行按摩，在接近眼尾处微微上提眼尾。

3、再顺着眼肚处轻轻按揉至太阳穴，能够起到提升眼肌的作用。

4、用右手轻轻提起左眼眼尾，用左手指腹沾取眼霜轻拍在左眼，另一只眼睛以同样的方法进行涂抹。

怎么去眼袋

1.临时对付黑眼圈最有效的办法是用干净的毛巾裹着冰块，在眼部冷敷10-15分钟，眼部会感觉比较清爽，浮肿也会消散，看起来比较精神。

2.把用热水浸泡过的毛巾拧干，在眼部敷10分钟左右，可以使眼部周围肌肤放松;接着，由内而外按摩眼部周围的皮肤，让血液循环加快，黑眼圈即可有减轻的效果。

3.将隔夜的茶包(绿茶最佳)敷在眼部20分钟左右，用清水洗干净眼部肌肤，然后擦上眼霜，按摩。

4.将土豆切成2厘米左右的片，每次敷在双眼上面5分钟左右即可。

让你和黑眼圈再见的技巧

一、黑眼圈产生原因

1、眼袋出现造成阴影

2、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深

3、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内，久之，则呈现黑眼圈。

4、饮食不正常，缺乏铁质。

5、思虑过度或是熬夜引起睡眠不足。

6、过敏性鼻炎患者：过敏性鼻炎患者也会有黑眼圈的困扰。

二、去除黑眼圈的秘诀

1、绿茶包敷在眼睛上

咖啡可以给你提神，绿茶也是有相当大的作用的，它可以有效改善你的黑眼圈问题，最简单的就是将使用后的茶包敷在眼睛上10-15分钟即可。每天坚持使用，一周后就会有很明显的效果哦。

2、夏季最有效的冰敷

在夏季，冰可是个好东西，它除了可以给你降温之外，冰块儿还有改善黑眼圈的功效，每天早上醒来，如果觉得你双眼有些浮肿，最快捷简单的方法就是用毛巾或者纱布包裹冰块，敷在双眼上即可。

吃什么可以去除黑眼圈 绿茶

经常使用计算机者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因计算机辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因数。 　　多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。此外，外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。

艾叶泡脚有什么好处 去黑眼圈

中医认为，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火，起到去黑眼圈的作用。当然，艾叶泡脚还对脚臭脚气很有作用！

去黑眼圈的方法 绿茶茶叶包

用泡过茶的绿茶包冷藏后取出直接敷在眼睛上，可以有效去除黑眼圈。

如何去除黑眼圈最有效

牛奶去黑眼圈：准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1：1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可消除黑眼圈。

酸奶去黑眼圈：用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤能吸收足够水分，有利于黑眼圈。

茶水去黑眼圈：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻黑眼圈明显程度。用浸泡过的茶叶袋挤去茶汁，同样可以达到功效。

鸡蛋去黑眼圈：热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。

苹果片去黑眼圈：苹果片敷眼黑眼圈的治疗方法，生活中除黑眼圈的小技巧：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。

莲藕马蹄去黑眼圈：将莲藕马蹄洗净刮皮切碎，然后放入榨汁机，再加2杯水搅拌。取渣敷眼10分钟。

蜂蜜去黑眼圈：蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。混合后在黑眼圈簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。

茶叶包敷眼去黑眼圈： 把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，掏出敷眼。记住必定要滤干，否则茶叶的色彩反而会让黑眼圈更加显明。

教你快速去除黑眼圈的方法

去除黑眼圈的方法一 穴位按摩

即时效果 ★★★

长期效果 ★★★★★

黑眼圈多是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼霜或眼部营养霜。用无名指按压轻按印堂穴、眼明穴、鱼尾穴及承泣穴、四白穴，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。接着用中指和无名指轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。最后用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。

去除黑眼圈的方法二 化妆魔法

即时效果★★★★★

长期效果☆

不要以为画了烟熏眼就万事大吉，的确流行的烟熏眼妆可以帮助你很好地伪装黑眼圈，但如果你的黑眼圈非常严重，画上烟熏眼恐怕只有更会引起别人的注意。所以遮瑕未尝不是一个快捷又有效的去黑眼圈妙方：你可以在涂抹粉底之后，用无名指腹蘸取比粉底色号略浅1-2号的遮瑕膏，紧贴眼睫毛根部抹在黑眼圈上，用弹钢琴的手法轻轻拍打按压均匀，让遮瑕膏与粉底的色彩尽可能融合。最后用化妆刷扫上透明蜜粉，黑眼圈像施了魔法，“嗖”的不见啦!

去除黑眼圈的方法三 民间妙招

人气率★★★★★

有效率★★★★★

1 .用过的绿茶茶包是消除黑眼圈的好帮手，将茶包阴干后在冰箱里冷藏半个小时，敷在黑眼圈上20分钟。注意茶包一定要足够干燥，否则茶的颜色可能会留在眼部，反而会加深黑眼圈。

2.煮一个鸡蛋，趁热剥去外壳。用干净纱布包住鸡蛋，轻轻在眼部四周揉圈，这么做可以增加眼部血液循环，对因眼部微血管循环不畅所造成的黑眼圈有着散瘀的妙用。

3.薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。用化妆棉片蘸取薏米水敷在眼周，临睡前敷效果最佳，可以减少第二天产生黑眼圈的机会，最妙的是薏米的排水奇效还能同时减轻眼部浮肿，可谓一举两得。

敷眼膜去黑眼圈有效吗 什么眼膜能去黑眼圈

眼膜能够帮助去除黑眼圈，下面就为大家稍微介绍3种自制去黑眼圈的眼膜。

材料：甘菊花3朵，绿茶包1个，水适量。

做法：将所有材料放进烧开的水杯中，冷却之后可以再冷藏半小时，然后将眼膜敷在眼周15分钟后再洗净。

功效：绿茶中含有茶多酚能够促进血液循环，活血散瘀，搭配甘菊能够帮助消除眼袋、去除黑眼圈，消除眼周疲劳。

材料：夏枯草10克，桑叶30克，水适量。

做法：将夏枯草、桑叶用水浸泡30分钟后煎取药液过滤后放入干净玻璃瓶中待冷却使用。冷却后用眼膜纸蘸取汁液敷在眼周15分钟后洗净。

功效：能帮助减少眼周皱纹，消除黑眼圈。

材料：鸡蛋1个，牛奶10毫升。

做法：将鸡蛋煮熟之后取蛋黄压碎，然后将牛奶加热调入蛋黄中成糊状。然后趁热将眼膜敷在眼周15分钟后清水洗净。

功效：牛奶有效防止皮肤干燥，修复眼周细纹，蛋黄能够紧实眼周肌肤，两者搭配能淡化黑眼圈，改善眼周肌肤暗沉。