吃泡萝卜有什么好处 吃醋泡白萝卜的注意事项
吃泡萝卜有什么好处 吃醋泡白萝卜的注意事项
在吃完醋泡白萝卜之后，记得千万不要立马吃水果哦，这样长期以往很容易导致甲状腺肿大哦。
萝卜片怎么腌好吃又脆
原料：萝卜、白糖、白醋、小米辣、泡椒、柠檬。
1、萝卜洗净切条。
2、一斤萝卜放50克白糖，25克白醋。
3、放入小米辣。
4、加入泡椒和泡椒水拌匀即可。
5、加两片柠檬腌制冷藏一夜，即可开吃。
材料：白萝卜、小米辣、泡椒、白糖、白醋。
1、白萝卜杀水
将萝卜洗净，可去皮或不去皮，然后切成薄片后放入碗中，再放入少许盐，搅拌均匀，静置1小时，杀出白萝卜里面的水分，去除部分涩味，有利于后续腌萝卜入味。
2、准备其他材料
将辣椒洗净，小米辣和泡椒分别切段，至于放多少辣椒可以根据个人的口味添加。
3、腌制
然后倒掉萝卜腌出的水，加入两勺白糖、三勺白醋，再将切好的辣椒一起放入碗里搅拌均匀，倒入凉白开水没过白萝卜，盖上一层保鲜膜，腌制3个小时左右就可以开吃了，腌制时间越久就越入味。
材料：萝卜3个、辣椒3个、大蒜适量、食盐、白糖、生抽、苹果醋、陈醋适量。
1、先把萝卜洗干净，然后再切头去尾，腌萝卜最好不要去皮，这样吃起来会更脆。
2、一个萝卜切成4份，然后一次切3刀，第1，2刀不用切断，第3刀再切断。
3、将切好的萝卜片加入少许食盐，翻拌均匀，放置20分钟左右，主要是腌出萝卜里的水分，吃起来才脆。
4、再切3个红辣椒，越小的辣椒越辣，喜欢吃辣的可以用小米椒。
5、剥几个大蒜，北方人都比较喜欢生吃大蒜，喜欢吃的可以多放一些。
6、20分钟后，将腌制出来的水分倒掉，装入保鲜盒中，加入辣椒和大蒜。
7、再加入白糖，生抽，苹果醋各一大勺。
8、最后倒入半瓶陈醋，淹到一半的萝卜就够了，翻拌均匀，密封放置2个小时。
9、2个小时后，这样的萝卜片非常酸辣脆爽，吃不完放冰箱冷藏就好了。
腌萝卜开胃下饭小菜
萝卜，味辛、甘，性平;归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效，对增强免疫力，促消化，保护肠胃，降血脂有很好的效果。
在我国民间有“小人参”之美称，也有“萝卜上市、医生没事”，“萝卜进城 ，医生关门”，“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”，“萝卜一味，气煞太医”之说，还有一个俗语表现了萝卜的益处：“吃着萝卜喝着茶，气得大夫满街爬”。
下面，小编给大家整理几种腌萝卜的做法，趁着萝卜正当季，做几瓶腌萝卜当下饭小菜吧。
腌萝卜
材料：萝卜 白醋 盐 辣椒 糖
做法：
1.萝卜洗净表面的泥土，用刀刮去污点，无需去皮(皮比较爽脆)。
2.萝卜切片(薄厚因人而异)，辣椒斜切备用。
3.把切好的萝卜片盛于玻璃碗中，加入一勺精盐用手搓匀，直至萝卜变软且出水，再把萝卜水倒掉。
4.倒入适量的白醋和辣椒，再放一勺白糖搅拌均匀。
5.盖上玻璃盖，半天时间就可以开吃了
小贴士：用盐搓过的萝卜，可以去除萝卜的辣味;加白糖可以使萝卜更爽脆;吃的时候加点香菜更好吃。
韩式腌萝卜
材料：萝卜、盐、韭菜、辣椒粉、白糖
做法
1.萝卜去皮。
2.切成大方块状的十字星花刀。
3.倒上盐腌制一晚上，把腌制好的萝卜水倒掉，用清水冲洗萝卜一遍。
4.韭菜切成小段。
5.加上韭菜根、辣椒粉、白糖。
6.带上一次性手套抓匀。
7.放在密封的容器中盖盖腌制2天后即可食用。
酱萝卜
材料：白萝卜500克、食盐15克、生抽50毫升、白砂糖15克、白醋10毫升
做法：
1.将白萝卜切成薄片。
2.找一个大碗，在碗底铺上一层萝卜片，均匀地撒上一些盐，盖上两层萝卜片，再撒上一些盐，反复将所有萝卜片处理好。
3.盖好盖子，静置15分钟，然后将腌出来的水倒掉。
4.加入白砂糖，用筷子拌匀或者用手抓匀，腌制15分钟，然后再将腌出来的水倒掉。
5.将腌制好的萝卜片用凉开水清洗一遍，挤去水分。
6.在处理好的萝卜片中加入生抽、白醋和适量凉开水，拌匀后盖上保鲜膜，放入冰箱，冷藏两天后即可食用。
泡椒萝卜
材料：白萝卜2个、莴笋1根、胡萝卜1个、西芹数根、泡椒150克、糖1勺，白醋、盐、凉开水适量
做法：
1.胡萝卜、白萝卜、莴笋切成长条，西芹切成段。
2.锅中加水，烧开后关小火，放入白萝卜焯大约3分钟后捞出，过凉开水后沥干。
3.用同样的方法把胡萝卜、莴笋、西芹焯水，过凉开水后沥干。
2.把胡萝卜、白萝卜、莴笋、西芹放入容器中(最好是口径比较小的坛子)，然后加入凉开水，水位以刚好没过各种蔬菜为宜，调入适量盐、糖、白醋，搅拌溶解。
3.加入泡椒，搅拌一下，密封放置两三天即可食用。
柠檬萝卜
用料：白萝卜1个、柠檬1个，盐、白醋、白糖适量
做法：
1.白萝卜洗净，切成扇形的薄片，放到容器中，加入盐，腌制2小时后，倒掉水。
2.柠檬洗净，切成两半，一半挤汁，一半切成与白萝卜片同样的扇形薄片。
3.将糖、白醋、柠檬汁、柠檬片与白萝卜片混合，搅拌均匀，放入容器，盖上盖，放进冰箱冷藏一晚，即可食用。
怎样做腌萝卜皮
萝卜皮的选用和处理
腌制萝卜皮最好选用白萝卜皮，因为白萝卜味道好，口感好，保健功效也优于其它萝卜。削萝卜皮的时候不要削的太薄，至少要带上大约5毫米厚的萝卜肉，这是让腌制好的萝卜皮脆爽好吃的关键要点之一。
腌制方法一
5斤萝卜皮用白醋半瓶，黑醋1瓶半，味达美1/4瓶，老抽一调羹，白糖1调羹半，姜片3片或4片，按上述比例配好腌汁，将萝卜皮浸泡在腌汁中，浸泡24小时左右即可取出食用。
腌制方法二
把萝卜皮用细盐拌匀后腌制半小时，加鲜朝天椒末和蒜末，再依个人口味加入生抽、陈醋和白糖拌匀，放冰箱里冷藏8小时左右就可以吃了。
腌制方法三
原料：白萝卜皮1500克，干辣椒12个，盐2勺，酱油2勺，醋1勺，冰糖60克，味精少许，白酒1勺。
春天咳嗽吃什么好的快 白萝卜止咳吃法
取白萝卜1000克，洗净切丁，用盐腌制一夜(每1公斤萝卜加50克盐)，晾干备用，将10克生姜，15克陈皮，适量花椒，小茴香与萝卜一起拌匀，放置2-3小时，将醋烧滚后倒入萝卜丁中搅拌，并加少许白糖调味即可。
醋泡萝卜具有清热生津，凉血止血，开胃健脾，顺气化痰的功效，适宜于咳嗽痰多，痰液白而稀，胸闷，胃口不好，神情困倦，舌质淡红，舌苔白者食用。
注意：脾虚泄泻者慎食或少食。
白萝卜可以降血脂吗
白萝卜可以降血脂。
白萝卜中含有大量的淀粉酶，氧化酶，可以分解食物中的脂肪和淀粉，促进脂肪代谢，从而起到降低血液中胆固醇，降血脂的作用。再者，白萝卜中的维生素C还可以帮助扩张血管，从而有助于降血脂，其所含的钾对血管的损伤还具有防护作用。
白萝卜降血脂的吃法：
白萝卜从中段到尾端，有较多的淀粉酶和芥子油一类的物质，有些辛辣味，它可以削皮生吃，也可以搭配其他食材煮汤食用，或是拌炒，都可以起到一定的降血脂作用。
拌萝卜丝
材料：白萝卜250克。
调料：葱丝，姜丝，辣椒粉，酱油，食盐，醋，鸡精各适量，香油3克。
做法：
1.萝卜洗净，放入淡盐水中浸泡一会。
2.将浸泡好的萝卜捞出漂去盐分，切成丝。
3.将萝卜丝放入盘中，加入葱丝，姜丝，调入辣椒粉，酱油，食盐，醋，香油，鸡精搅拌均匀即可。
高血脂吃白萝卜的注意事项
1.白萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者，脾胃虚寒者不宜多食，胃及十二指肠溃疡，慢性胃炎，子宫脱垂，先兆流产者忌食萝卜。
2.服用人参，西洋参，地黄和首乌时不要同时吃萝卜，但是在服用人参，西洋参后出现腹胀时，可以适量的吃白萝卜以消除腹胀。
吃泡萝卜有什么好处 醋泡白萝卜的做法
材料：白萝卜800g，醋适量，盐适量
做法：
1、先将白萝卜洗干净后，切成半圆形的片状，薄薄的更容易入味。
2、切好的白萝卜片放入碗中，加入食盐搅拌均匀，保证每一片白萝卜都有食盐。
3、腌制2小时后，就倒掉析出的液体。
4、准备保鲜盒，放入腌制好的白萝卜片，加入醋和糖，盖上盖子后，放入冰箱冷藏24小时。
5、然后吃的时候取出来吃就可以了。
做酸萝卜要放水吗 酸萝卜的做法
材料：
萝卜500g，盐少许，胡椒粉少许，鸡精少许，糖少许，醋少许，生抽少许，花椒油少许
做法：
1.白萝卜削皮，切薄片，加盐，抓软，腌十分钟
2.待萝卜出水后，把水倒掉
3.糖胡椒粉生抽醋，调汁
4.加少许花椒油
5.和腌好的萝卜倒在一起
6.萝卜再腌制十五分钟左右，可以上盘
材料：
盐，姜丝，白醋，萝卜
做法：
1、生姜切丝，白醋100克，盐适量，放在盘子里，用清水调匀。
2、萝卜，可随意切，要想泡快点，就切小点。
3、所有材料混在一起即可。我切的是一厘米左右大小的萝卜条，泡了两个小时就可以吃了。
小诀窍：
1、萝卜用醋泡前可以用少少糖腌十几分钟，这样放长时间都爽脆，还酸酸甜甜的。
2、喜欢胡萝卜的也可以加进去一起泡。
泡白萝卜的功效
1、让胃口大增。很多孕妈妈都有这样的感觉，孕吐严重的时候简直是什么都不想吃，看着什么都反胃，但惟独是看到泡白萝卜，还会条件反射地咽一下口水。白萝卜对于食积腹胀、消化不良还有胃口不好的现象有改善的作用。
2、有利于咽喉。如咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失声等等，都可以尝试服用一定量的白萝卜，还能起到预防感冒的效果呢，而且喝白萝卜汁还能止咳。
3、促进消化。吃泡白萝卜可以促进消化，还能起到很好的消炎作用，因为白萝卜中辛辣的成份可以促进胃液分泌，对胃肠起到调整的功效。
但是，值得提醒大家的是，如果脾胃虚弱的人并不适合吃白萝卜，如大便很稀的人，就应该少吃白萝卜了。另外，若正在吃一些滋补类的保健品时，也不应吃白萝卜，会对本来滋补食品效果大大地降低哦。
吃泡萝卜有什么好处 减肥
这可是很多女性都非常关心的问题，吃醋泡白萝卜可以减肥吗?其实醋泡白萝卜酸酸甜甜，人们可以经常用来当做小菜来吃，而且促进消化，帮助通便，避免便秘，堆积脂肪。
酸萝卜醋跟水的比例
醋泡萝卜的白醋和水比例是：白萝卜200克，盐5克，红辣椒一个，醋30克，白糖5克，盐3克。
建议大家，可以一般尝味，一遍调料，这样可以腌制好出来最佳的味道。