草莓与柿子能一起吃吗
草莓与柿子能一起吃吗
可以一起吃。
草莓颜色鲜红,富有光泽,味道香甜多汁,而且其中还含有多种营养物质,如:多种维生素、膳食纤维、果胶、糖分、果酸以及钙、铁、锌等矿物成分;而柿子味道甜软多汁,其中含有大量的糖类、多种维生素、黄酮类化合物、氨基酸、微量元素等,草莓和柿子在营养成分上并没有冲突,所以是可以一起食用的,不过要注意食用量,否则会引起身体不适。
腰椎间盘突出吃什么食物好呢?
1、富含丰富蛋白质的食物有:猪肉、鸡肉、牛肉、动物的肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、豆制品等。
2、富含丰富钙的食物有:小鱼、牛奶、干酪、酸奶、芝麻、萝卜条、叶类蔬菜、海藻类等。
3、富含维生素B的食物有:猪肉、鸡蛋、动物肝脏、青鱼、沙丁鱼、鲑鱼、大豆、花生米、芝麻、绿色叶类蔬菜、玉米、麦麸皮等。
4、含有维生素C的食物有:红薯、马铃薯、卷心菜、采花、青椒、香菜、西芹、草莓、柿子、柠檬、橘子等。
5、维生素E含量比较高的食物有;鳝鱼、植物油、杏仁、花生米、芝麻、大豆、青鱼、鱼籽、带鱼等。
孕妇吃柿子好吗 孕妇不宜多吃柿子
孕妈妈适量吃柿子能清热解毒,降压止血,患有高血压的孕妇食用对身体好。此外柿子对痔疮、便秘也有良好的疗效,但柿子属于寒性水果,不能吃过量。每日最多不能吃超过两个。
胃酸过多吃什么好 吃碱性食物
胃酸过多,顾名思义就是胃内酸液分泌过多引起的,我们可以食用一些碱性食物来中中和胃内酸液,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、葡萄、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子等新鲜蔬菜与水果;少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等。
蛇果不能和什么一起吃
蛇果不宜与海鲜一起吃,蛇果中含有鞣酸,和海鲜一起吃会降低海鲜的蛋白质的营养价值,而且还可能会引起腹痛、恶心等不良反应,另外,柠檬、草莓、柿子、葡萄这些水果都不宜与海鲜同食。
牛奶和苹果都是比较健康的食物,但是最好不要一起同食,牛奶中含有大量的蛋白质,而其中多数为酪蛋白,这种物质容易和水果中酸产生反应,容易引起消化不良,导致腹痛腹泻等症状,喝完牛奶最好隔一到两个小时再吃水果比较好。
月经期间怎么吃
富含维生素A的食物:动物肝脏、奶与奶制品及禽蛋、绿叶菜类、黄色菜类及水果等。胡萝卜、鸡蛋、牛奶、西兰花、菠菜、莴苣、橙子、杏、红薯等都可补充维生素A。另外,多吃鱼肝油可以补充维生素A。
富含维生素C的食物:新鲜的蔬菜和水果,如韭菜、柿子椒、芹菜、花菜、西红柿、菠菜、卷心菜、土豆、荷兰豆和柑桔、橙、柚子、葡萄、草莓、柿子、金橘等。
富含维生素E的食物:各种油料种子及植物油,如麦胚油、玉米油、花生油。
藕粉是酸性还是碱性 常见的碱性食物有哪些
一般来说,我们常吃的水果蔬菜,牛奶等都是碱性食物。
常见的碱性食物:豆类食品,菠菜,莴笋,菠萝,萝卜,土豆,藕,洋葱,莲藕,大豆,南瓜,草莓,柿子,西瓜,香蕉,梨,苹果,牛奶等。
口腔溃疡怎么饮食
1、水果的选择
口腔溃疡患者应该要选择一些维生素C含量比较多的水果,比如红果、橙子、草莓、柿子等,这些都是适合口腔溃疡患者经常食用的水果。
2、肉蛋奶的选择
猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等,富含维生素B2,能促进溃疡愈合,维护粘膜的完整性。
3、蔬菜的选择
芹菜、豆荚、莴笋、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纤维,性质寒凉,有保持大便通畅,引火下行的作用。
4、忌吃加重口腔溃疡的东西
口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤,油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。
调理肝火旺吃什么水果
1、性寒的水果
香蕉、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)、柿子、柿饼、柚子等,其中西瓜具有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效,夏天可以多吃。
2、性凉的水果
苹果(微凉)、梨、橙子、草莓、芒果、罗汉果、莲子芯、百合等,其中草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,多吃草莓具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用。
3、性温的水果
桃子、杏子、大枣、荔枝、桂圆肉、金橘、石榴、木瓜、松子仁、樱桃等水果。
4、性平的水果
李子、葡萄、橄榄、莲子、椰子汁、柏子仁、花生、白果、山楂等水果。
5、 草莓
中医认为其有去火功效,草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,多吃草莓具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用。
女人养卵巢吃什么最好 多吃富含维生素的食物
维生素增强细胞活力,促进新陈代谢,女性若每天摄入一定量的维生素C和维生素E,对卵巢起着一定的保护作用,能使患卵巢癌的机率减少50%。
想要保养卵巢,女性可以多吃一些富含维C和维E的食物,如:猕猴桃、西红柿、橘子、樱桃、草莓、柿子、红椒、黄椒、莴苣、青花菜、芥蓝菜花、花生植物油等。