防治青春痘要避免走入误区
防治青春痘要避免走入误区
误区一：青春痘可以风干
既然水可以被风干，那么青春痘也可以被风干，皮肤细胞中含有水分，若将皮肤风干其实是在赶走细胞中的水分，一旦皮肤干涸了，皮肤的保护层也将受损，毛孔里细菌的数目会也会随之增多，进而皮肤就会变得紧绷脱皮，这样的死循环不但无法停止青春痘的产生，反而会造成另一种灾难。
误区二：青春痘是皮肤不清洁引起的
很多人觉得一定是皮肤太脏就会诱发青春痘的，所以用肥皂或很强的清洁产品洗脸，但是却造成严重后果，反而加重了皮肤刺激和过度干燥的情形，不能起抑制青春痘的作用。
误区三：青春痘只要治疗患处即可
大部分青春痘的形成至少需要2~3周才会在毛孔中形成，如果没有从根本去除青春痘，那么在患处涂上含有水杨酸或过氧化苯光的产品只能减轻青春痘的红肿，这也只是掩耳盗铃，其实里头还是有一些青春痘正在形成。
误区四：清凉的感觉说明产品有效
酒精、薄荷、留兰香、桉树和柠檬会让皮肤感觉清凉收敛，因此出现在数不清的祛痘产品中，事实上没有任何研究证明这些成分对青春痘有效或有利于油性皮肤。它们自身所带有的刺激性会造成皮肤刺激，使青春痘恶化!刺激皮肤触发了毛孔底部的神经末梢，反而增加了油脂的分泌，油脂分泌多又是引发痘痘的原因之一，所以又陷入了死循环。
治疗青春痘有哪些误区
青春痘的治疗存在哪些误区?所以青春痘就是青春时期出现的皮肤炎症，它影响了患者的个人形象，造成一定的心理压力，青春痘还使爱美的朋友们的生活质量受到影响，青春痘的治疗因此也受到关注，但是很多患者却对青春痘的治疗存在一定误区，导致治疗没有丝毫的效果。那么青春痘的治疗有哪些误区呢?下面就由我们专家为您详细介绍。
青春痘的治疗误区1：“痘痘”全当青春痘、发现脸上长出痘痘时，千万不要急着涂祛痘膏，因为那不一定是青春痘!除痤疮外，扁平疣、汗管瘤、粟丘疹和面部湿疹都是发于脸部的皮肤病，有的人祛痘心切，错把其他皮肤病当成痤疮，脸上一长东西就马上涂抹祛痘绿色疗法品，而祛痘绿色疗法剂往往含有刺激性，会加剧皮肤的过敏反应，使皮肤病更加严重。
青春痘的治疗误区2：螨虫引起痘痘时下不少去螨产品往往将“除螨”与“祛痘”联系起来、令消费者相信青春痘是皮肤上有螨虫所致。实际上，人体内分泌、饮食习惯、遗传因素、情绪变化以及地理、气候的改变都有可能成为痤疮的诱因，但是，痤疮和螨虫却没有必然联系。通过检查可以发现，不是所有痤疮患者皮肤上都能检测到有螨虫，有些人皮肤上没有螨虫，但照样长痤疮。
青春痘的治疗误区3：“青春痘”只发生在青春期青春痘因多发于青春期而得名，但这并不意味着在其他时期就能“幸免”、一些中年人也会因生活节奏快、工作压力大导致内分泌失调而患上痤疮。而一些儿童由于常常食用富含生长激素的肉类和蜂王浆等补品，导致发育期提前，八九岁就开始冒痘。
以上介绍的就是青春痘的治疗误区，通过专家的介绍相信您已经有所了解了，希望对您有所帮助，也希望青春痘患者在治疗上避免这些误区，做好青春痘的护理工作。求医网祝您快乐生活每一天!
让背部的皮肤光滑无瑕疵
专家回答：长痘是面部、后背、胸部等皮脂腺中细菌繁殖的炎症性皮肤问题。
20岁后的长痘和青春期时的长痘有所不同，一般好转和恶化反复出现，留下很多痘印 ，痘痕，再加上过度的按摩和错误的挤痘方法，使这种现象恶化。
治痘时首先要将堵塞毛孔的脓包去掉。为了防止二次感染，千万不要在家自己挤，要选择正规的美容院，使用经过消毒处理的工具挤掉才能避免痘印的产生。
炎症严重的时候要同时使用涂抹的药。首先把已经长出来的痘治疗好，之后防止长痘部位留下色素沉着。有痘印或痘痕的部位应使用防晒霜防止产生色素沉着。防晒霜要选择防晒指数SPF30左右，一天使用两次。
此外，胸部、背部、臂部长的青春痘或许是真正的青春痘，或许只是像青春痘形状的疹子。像青春痘的疹子特征是服用特定药物之后，主要长在胸部和背部。因此，以青春痘的典型特征——有无脓包(青春痘的脂肪凝固之后嵌在皮肤当中)可以区分青春痘和疹子。
生活当中的注意事项：
1.切勿过分用力搓澡
虽然洗净身体很重要，但是对皮肤的有刺激举动是绝对禁止的。皮肤会受损是当然的，可能连角质保护膜也会消失。避开对青春痘的直接刺激是最好的。
2.避免过分的压力
紧张和睡眠不足等精神、身体方面的压力会导致皮脂分泌活跃。因此，充足的休息和轻松、愉快的心情也是长青春痘的人应该持有的心态。
3.勿滥用皮肤软膏剂
切勿把长在身上的青春痘误认为是其他的皮肤问题涂抹软膏。软膏当中存有引发青春痘的类固醇荷尔蒙成分，那会使青春痘更严重。
避免青春痘要做哪些事情
专家呼吁：避免青春痘发生需要充足的睡眠为保障!好的睡眠可以预防青春痘，这已经被实验证实。青春痘也叫痤疮，其发生与内分泌功能失调有关，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。
青春痘的出现于很多因素有关，也可以说是诸多因素的相互作用导致的，很人为去除青春痘花了很多心思，但效果却都不尽人意，也逐渐失去了治疗下去的信心，那么避免青春痘要做些什么呢?下面我们一起来了解一下吧。
专家呼吁：避免青春痘发生需要充足的睡眠为保障!好的睡眠可以预防青春痘，这已经被实验证实。青春痘也叫痤疮，其发生与内分泌功能失调有关，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发痤疮。皮脂腺分泌旺盛，易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境，发生感染。
此外，有时候青春痘还可因为病人发生水土不服而导致，因此说明青春痘的发生与环境因素存在必然的联系。包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发痤疮。
综上所述，为大家讲解的内容就是关于避免青春痘要做的相关事项，其实想要避免青春痘的出现首先要我们做好预防措施，减少发病的几率，不要到出现病症时再来着急，需要治疗的患者要到正规医院检查治疗。
诊断脑中风避免走入误区
脑中风的诊断时机也非常的重要，大家一定要了解清楚脑中风的诊断方法，通过在最佳的时间里对脑中风疾病进行及时的诊断，发现脑中风疾病的病情和脑中风疾病的病发原因，调查脑中风疾病的症状表现有哪些，然后分过这些脑中风疾病的有效诊断来分析出来一种做好最有效的治疗脑中风疾病的方法。
脑中风的诊断方法有很多，大家一定要了解清楚，下面就给大家介绍一下脑中风疾病的诊断。CT扫描是目前普遍用于脑卒中诊断的检查方法，CT不仅能明确病灶部位、大小、性质，且能观察病情，估计预后。CT扫描是目前普遍用于脑卒中诊断的检查方法，CT不仅能明确病灶部位、大小、性质，且能观察病情，估计预后。
但是CT检查亦有一定限度，脑梗死12小时后到2个月内CT均可出现低密度灶，以发病后8-11天为最佳扫描时间;12小时内液化灶尚未形成或两个月后病灶已吸收，作首次普通CT扫描结果可为阴性或报告正常。出血性脑卒中聚发立刻扫描甚或3小时内CT亦可无异常发现。随着时间的推移，出血部位浓缩为一高密度区，诊断即可明确，而4-5天后血肿周边开始溶解吸收，10天后小血肿已吸收殆尽，不留痕迹。大血肿遗留囊腔则与脑梗死黑色低密度病灶难以辨别。为此，脑出血病人应在一星期内做CT扫描。
脑中风患者的血肿吸收也有一定的规律性，一旦对脑中风疾病进行确诊，就不需要对脑中风患者任意的复查CT，如果在预计的血肿完全吸收时间之内，患者出现了症状加重的情况，或者是出现新的神经体征的时候，要做一次证实是否有再出血或者是意外的情况发生的检查，减少脑中风患者的经济负担。
诊断脑中风存在极大误区：
脑中风的治疗缺少不了正确的诊断，了解清楚正确的脑中风的诊断方法，是大家必须要做得事情，在生活中，脑中风疾病是经常的见到，大家对脑中风也是比较的熟悉，只是大家不愿去了解脑中风这方面的知识，对脑中风的诊断以及治疗更是一无所知。平时的时候，可能大家也会谈到脑中风疾病，但都是一些很基础的问题。
脑中风的诊断误区有很多，大家对这方面的知识也是不了解。为了能够避免脑中风的诊断出现什么问题，大家就应该了解脑中风的诊断容易出现的这些误区，在诊断脑中风的时候引起注意。因为血压正常或偏低的脑动脉硬化病人，由于脑动脉管腔变得高度狭窄，或伴有颈动脉斑块形成，或有血脂、血糖、血黏度增高等因素存在，导致某支脑动脉发生了堵塞，使局部脑组织缺血缺氧而丧失功能，引起缺血性中风。
脑中风的诊断出现误区跟症状表现了解的不清楚也是有很大的关系，把脑中风的诊断误区了解清楚以后，大家还需要了解清楚脑中风的症状表现，打这些问题综合起来，在生活中引起注意。不少中风病人发病前在短时间内出现过一侧肢体无力或麻木症状，伴有突然说话不利或吐字不清。但由于上述症状常在数分钟内消失，头部 CT检查正常，而不易引起人们的重视。其实，这是微小脑血栓引起的瞬间脑局部缺血，医学上称为小中风。约有一半小中风病人在5年内会发生偏瘫，因此必须高度重视小中风，及早就诊防治。
脑中风的诊断容易出现误区的知识大致也就是如此，大家参考资料了解清楚这些脑中风诊断容易出现误区的知识。对脑中风的发生要高度重视，脑中风发生以后，大家首先就要对其进行正确的诊断，但是，必须要注意这些需要注意的诊断误区。对脑中风做出正确的诊断以后就对脑中风疾病进行有效的治疗，方可起到比较好的效果。
诊断脑中风的辅助性检查方法：
脑中风的诊断就是为了能够得到有效的治疗，因为只有通过诊断才能够准确的了解清楚脑中风的病因，脑中风的病情等实际情况。而要了解清楚这些，只是知道诊断方法还不够，还需要了解清楚一些能够辅助脑中风诊断的检查方法，这些检查方法对脑中风的诊断有很大的帮助，在脑中风的诊断过程中，也经常能够见到这些检查方法。
脑中风的检查方法有脑CT扫描，脑CT扫面对出血性脑中风的诊断非常的准确，对缺血性脑中风的诊断就稍微的差点。不过这种检查脑中风的方法需要注意，缺血性脑中风在发病以后二十四小时后才能够清楚的显示;然后就是血糖及糖尿的测定，脑中风患者在治疗或者是预后，和有没有糖尿有很大的关系，这也是对血糖以及糖尿进行检查的主要根据。
对脑中风的诊断，还可以检查血液流变，血液流变学的特征的改变和脑中风发生以及预后有很密切的关系，很多的脑梗塞患者的血粘度，血浆粘度等都不同程度的升高，所以，对脑中风患者做定期的血液流变检查是很重要的;最后才可以通过检查白细胞的数量来诊断脑中风，因为脑中风的预后呃白细胞的总数有非常大的关系，通过白细胞就能够诊断脑中风疾病。
温馨提示：了解清楚脑中风的诊断方法以后，可以对脑中风的这些检查方法详细的了解，其实，了解清楚这些检查方法以后，也就了解清楚了脑中风的诊断方法，脑中风的诊断也就是通过这些检查方法来进行的。所以，这些脑中风的检查方法就比较的重要，了解清楚以后对脑中风患者来说作用很大。
治疗青春痘有什么误区
青春痘的治疗误区会造成病情的耽误或加重，需要大家多了解一下。青春痘虽然不会有明显的自觉症状，但是可严重影响美观，给人们带来很大的痛苦。人们长了青春痘往往急于治疗，不过有时会进入治疗青春痘的误区，那么青春痘的治疗误区有哪些呢?皮肤病医院专家为大家讲解一下：
青春痘的治疗误区一、过多的使用有收敛作用的保养品：收敛作用可使用权毛孔收缩，更不利于油脂的排出，极易造成毛孔阻塞，创造有利于座疮酐菌繁殖的厌养环境，导致生成青春痘。
青春痘的治疗误区二、频繁洗脸可以避免出油多，治疗青春痘症状。频繁地洗脸，用热水来帮助“灭油”，事实上只能取得一时之郊，使用热水敷面后，只是暂时驱除了油脂，使皮肤变得紧缩，可随后却促使油脂更多地分泌。
青春痘的治疗误区三、如果你属于油性皮肤，应避免使用含有椰子油，橄榄油或羊毛脂等过度滋润成分的洗面奶。另外，用力搓洗或过度清洁都会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，所以可尽量少洗几次脸，洗脸次数以你面部感觉干净，舒服为宜。
专家提示：青春痘患者对油腻辛辣的食物，最好不要接触。多吃点绿豆汤等下火绿色饮品。均衡饮食!如果您想知道更多关于皮肤病的知识，那么可以咨询在线专家，专家将根据患者的具体情况作出详细的解答，帮助您得到更好的治疗，同时我们也祝患者早日康复!
酸性体质长痘是怎么回事
酸性体质容易长青春痘，防治青春痘要从人体的内部调节开始。酸性体质的人通常习惯于大量摄取酸性食物，当酸性依食物摄取过多时，体内血液的酸度增高，血液流通的速度减慢，皮肤就会出现暗哑、无光泽、毛孔粗大、粗糙等现象。皮肤的微循环不畅容易导致油脂分泌紊乱，从而产生痘痘、粉刺等现象。在干燥的换季季节，酸性体质的人还经常容易出现皮肤骚痒、湿疹和敏感。
人体体内有大量的酸毒存在，俗语说："酸能蚀骨腐肉"。事实上从人自身的排毒机制来讲汗腺分分秒秒的都在担当着排酸的任务，因此使皮肤表面易呈酸性反应。然而当体内酸性代谢物大量生成致使酸性毒素增多，皮肤在无可奈何之下势必就要承担人体排酸的责任，在酸毒的刺激下痘痘就会随之产生。因此，酸性体质容易长青春痘。
特别是长期体液酸化而形成酸性体质的人，体内积聚了大量的酸毒，更容易生成痘痘，因此，祛痘要从改善酸性体质做起。人体正常的内环境是呈弱碱性的，PH值在7.35～7.45之间，如果长期低于这个平均值，就是酸性体质。小至痘痘，大至癌症，都是酸性体质所引起!
可见，酸性体质对皮肤的危害极大。有关专家指出，祛痘不能盲目，要查找原因，从调整饮食习惯，防止体液酸化开始。
关于酸性体质长痘是怎么回事，在上文中给大家做了详细的解说了。不论是什么情况都要好好的了解清楚，这样的话才能及时找到应对的方式并做好详细的了解，这样的话才能更好的保证身体健康，不过提醒大家的是祛痘还是不要盲目比较好。
胎教音乐误区孕妈妈慎入
误区1：胎教音乐等于世界名曲。
很多人误以为胎教音乐就是世界名曲，其实不然。有些名曲会让人觉得压抑，显然不太适合。好的胎教音乐是那些妈妈们爱听，且节奏明快、舒缓，让人心情愉悦的音乐。
误区2：胎教音乐要放在肚皮上听。
这种做法显然是强迫胎儿听音乐。其实只要准妈妈处在有音乐环境中即可，而且音量还不宜太大。当然，有人认为放在肚皮让宝宝听，会影响宝宝听力的担忧也是没有科学依据的。
误区3：听得越多越好，所以不管早晚，想起来就听。
其实胎儿和大人一样是有作息时间的，所以一定要摸清宝宝的作息时间，选择在宝宝清醒且活跃的时候听，休息的时候停止，这样宝宝才能爱上你给的音乐。
对于想要给宝宝进行音乐胎教的准妈妈，除了可以咨询专家意见，掌握正确的胎教方法，避免走入误区。还可以报名参加一些胎教课程，在专业机构的帮助下进行音乐胎教。
三个卫生巾使用误区也值得注意
误区一、总是将卫生巾放在卫生间
卫生巾一般都是纤维材料等制造的，如果总是将卫生巾放在卫生间的话，容易潮湿，然后容易滋生细菌，如果这时候使用的话，容易受细菌感染，出现外阴瘙痒等问题。提醒大家：卫生巾应以放于阴凉干燥处为佳。
误区二、使用芳香型的卫生巾
有的人体质比较差的，会对卫生巾的一些添加剂等过敏，这时候使用使用芳香型的卫生巾，就很容易出现过敏，出现外阴瘙痒的问题。提醒大家：药物卫生巾有好也有坏，注意自身身体情况，正确使用，避免走入误区。
误区三、使用卫生巾之前不洗手
使用卫生巾之前不洗手，很容易会引起细菌感染，引起外阴瘙痒。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，而经期又是女性抵抗力较低的时期，稍不注意，极易产生感染或导致妇科疾病。
卫生巾使用不但容易患上外阴瘙痒，这是值得注意的。避免走进误区，以上三个误区是大家经常患的。正确认识卫生巾的使用误区是很关键的。
以上就是卫生护垫不宜长期使用，女性朋友在生活中要少用护垫哦，保持阴道的卫生。
男人防辐射避免走入辐射误区
防辐射服是最广为人知的一种防电磁辐射方法。为防止电磁辐射伤害胎儿，准妈妈们几乎人手一件防辐射服。然而，2011年底，央视播出的《“防辐射服防辐射”谎言》，得出的结果却让准妈妈们大失所望。实验结果表明，防辐射服对于单一来源的辐射有效果，但现实生活中辐射源都不是单一的，也不是一个方向的，穿防辐射服对于多方向的辐射源不仅没有起到防护作用，反而会让防辐射服内的辐射强度变大。
而不少白领选择在办公室电脑桌上摆一盆植物，认为可以防辐射。这一理念已经被中科院植物所、中国农业大学等多方研究机构认为言过其实，仙人球、芦荟等植物确实能吸收阳光中的紫外线，但不是电脑散发出的辐射。
辐射无处不在，并不是只有电脑前，家庭生活中也少不了辐射的存在，职场男人女人更是面临更多的辐射危害，为了避免受到更多辐射的危害，我们男人女人老人孩子都要远离电脑手机，才能减少辐射的危害，不要走入防辐射的误区。
背后长痘八忌
1. 根治青春痘切忌使用避孕药治疗!2.根治青春痘切忌使用安体舒通、西咪替丁等抑制雄激素类药物!
3.根治青春 痘切忌使用含有皮质类固醇激素类药物治疗，因其可以引起“激素依赖性皮炎”等严重的不良后果!
4.根治青春痘患者切记千万不要挤压痘痘!因其可以引起难看的痘坑、痘痕!
5.青春痘宁可不治，也不要乱治!因不当治疗易导致毁容!
6.注意保持平常心!切忌心浮气躁!大量事实证明，心浮气躁患者的治疗难度要比乐观的患者增大上百倍!
7.根治青春痘患者保持大便通畅非常重要!
8.青春痘贵在早期治疗!如果您想拥有美丽的青春，就一定要把青春痘治好!因为青春痘非常容易形成痘坑、痘斑，严重的 甚至可以导致毁容，不要寄希望于等过了青春期，青春痘自行消退，因为到时候青春痘即使消退了，宝贵的容颜也已经彻底被毁了!您可能因此而毁了自己本应美丽的人生，后悔莫及!
青春痘的公敌——花粉
花粉对青春痘的效果也是很突出的，这是由于金相伴花粉含有200多种营养成分，有利于增强人体的新陈代谢，调节生理功能，特别是内分泌代谢，促进血液循环，改善体质和免疫能力，促进青春痘的消除，特别是金相伴花粉中含有多种防治青春痘有重要作用的有效成分，如金相伴花粉中的维生素A能维护皮肤上皮组织的健全，使毛孔不易角化，毛孔不再狭窄，以利于皮脂排除和防止细菌感染;维生素B2能促进饱和脂肪酸代谢，减少皮脂过分浸出，使皮肤不油腻，减少青春痘发生机会;维生素B5有利于皮肤滋润，防治青春痘恶化;维生素B6能促进不饱和脂肪酸代谢和防止血管硬化，保持血管运输功能;针对青春痘伤口有加速愈合的作用;钾和磷脂能帮助脂肪代谢，阻止青春痘发生。
如缺乏维生素A，维生素B2，维生素B5，维生素B6，矿物元素锌，钾，以及卵磷脂，都会导致青春痘发生。因此防治青春痘必须从增强整体素质和新陈代谢，调节生理功能着手，才能达到治本的效果。目前以知金相伴花粉中含有200多种营养成分，有利于增强人体的新陈代谢，调节生理功能，特别是内分泌代谢，金相伴花粉中的维生素A能维护皮肤组织健全，使毛孔不易角化，毛孔不再狭窄，维生素B2能促进饱和脂肪酸代谢，减少皮脂过分益出，使皮肤不油腻，减少青春痘发生的机会;维生素B5有利于皮肤滋润，防止青春痘恶化;维生素B6能促进不饱和脂肪酸代谢和防止血管硬化，锌对青春痘伤口有愈合作用;钾和磷脂能帮助脂肪代谢，阻止青春痘发生。
如何吃早餐才避免走入误区
NO.1 清早起床就吃早餐
人在夜间的睡眠过程中，身体大部分器官都得到了休息，但消化器官因为需要消化吸收晚餐食物，通常到凌晨才真正进入休息状态，如果早餐吃得过早，就会影响胃肠道的休息，长此以往有损胃肠功能。
健康TIPS：起床后宜先喝水，补充睡眠时消耗的水分，活动20至30分钟后，再吃早餐比较合适。
NO.2 早餐吃得过于营养
在清晨，人体的脾脏困顿呆滞，饮食营养过量会超过胃肠的消化能力，食物不宜被消化吸收，久而久之，会使消化功能下降，导致胃肠疾病，并引起肥胖。
健康TIPS：早餐应把握营养均衡的原则，选择易消化吸收，纤维质高、低脂低糖的食物为主，如粥、牛奶、豆浆、面条、馄饨等，不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物，也不宜吃得过饱。
NO.3 “纯牛奶”混淆“早餐奶”
不少人经常把“纯牛奶”和“早餐奶”混为一谈。纯牛奶就只是鲜牛奶，而早餐奶的配料包括牛奶、水、麦精、花生、蛋粉、燕麦、稳定剂、铁强化剂、锌强化剂等。
健康TIPS：相比而言，早餐奶的营养均衡，更适于早餐饮用;纯牛奶的碳水化合物比例相对较低，进食时最好能搭配一些淀粉类食物、坚果类食品。
NO.4 “牛奶加鸡蛋”代替主食
早晨，人体急需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充能量，而牛奶和鸡蛋本身虽然富含高蛋白，但它们提供的优质蛋白主要是供给身体结构的，不能给身体提供足够的能量，人在进食后很快会感到饥饿，对肠胃有一定的影响，并会间接影响人的工作效率和学习效率，对儿童的影响尤其大。
健康TIPS：早餐时主食一定不能缺，在吃牛奶、鸡蛋的同时，应搭配稀粥、面包、馒头等主食补充能量，这类谷类食物可以使人体得到足够的碳水化合物，并有利于牛奶的吸收。
NO.5 “油条加豆浆”作为早餐
油条在高温油炸过程中，营养素被破坏，对人体健康不利。此外油条跟其他煎炸食品一样都存在油脂偏高、热量高的问题，早上进食不易消化，再加上豆浆也属于中脂性食品，这种早餐组合的油脂量明显超标，不宜长期食用。
健康TIPS：早餐最好少吃豆浆加油条，一星期不宜超过2次;进食当天的午、晚餐应该尽量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物，并注意多补充蔬菜。