雅芙豆奶粉的功效与作用

雅芙豆奶粉的功效与作用

豆奶粉是一种新型固体饮料，它综合了大豆和牛奶的营养成份，具有口感细腻，香味浓郁，营养丰富，携带方便等特点。

第一，从营养价值上看，大豆蛋白质含量高达40%，是优质蛋白质，含有人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸的含量高于谷物，是植物性食物当中最合理、最接近干人体所需比例的。另外，牛奶蛋氨酸含量较高，可以补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量，动、植物蛋白的互补，使氨基酸的配比更合理，更利干人体的消化吸收。特别是近年来，美国和英国先后发布健康声明:每天食用6.25克大豆蛋白，可以预防心血管疾病，使人们更加重视大豆蛋白的保健作用。

第二，豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪，不饱和脂肪酸含量较高，并含有人体所必需脂肪酸亚油酸，胆固醇含量低，可以预防动脉硬化。

第三，豆奶粉是经过超微粉碎工艺加工而成的，不除豆渣，大豆子叶被全部利用，膳食纤维的含量比同类产品高，膳食纤维有润肠通便的作用，可以预防直肠癌。

第四，豆奶粉中含有多种矿物质和维生素。

第五，豆奶粉中含有大豆低聚糖，大豆低聚糖对肠道内的双歧杆菌等益生菌有增殖作用，有润肠通便的作用，可以预防直肠癌;双歧杆菌等益生菌可以提高人体免疫力，延缓衰老。

第六，豆奶粉中含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是植物雌激素，长期食用可以预防乳腺癌、前列腺癌;可以预防骨质疏松;可以减轻或避免引起更年期综合症。

第七，豆奶粉中含有大豆卵磷脂，大豆卵磷脂可以抗衰老，健脑。

便秘能喝豆奶粉吗

豆奶粉其实适合老少皆宜食用的一种食物，而且它还非常高的蛋白质以及氨基酸,尤其是对于老年人来讲它可以帮助预防心血管疾病降低血压和血脂，所以说豆奶粉有很高的营养和保健价值。

第一，从营养价值上看，大豆蛋白质含量高达40%，是优质蛋白质，含有人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸的含量高于谷物，是植物性食物当中最合理、最接近干人体所需比例的。另外，牛奶蛋氨酸含量较高，可以补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量，动、植物蛋白的互补，使氨基酸的配比更合理，更利干人体的消化吸收。特别是近年来，美国和英国先后发布健康声明:每天食用6.25克大豆蛋白，可以预防心血管疾病，使人们更加重视大豆蛋白的保健作用。

第二，豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪，不饱和脂肪酸含量较高，并含有人体所必需脂肪酸亚油酸，胆固醇含量低，可以预防动脉硬化。

第三，豆奶粉是经过超微粉碎工艺加工而成的，不除豆渣，大豆子叶被全部利用，膳食纤维的含量比同类产品高，膳食纤维有润肠通便的作用，可以预防直肠癌。

第四，豆奶粉中含有多种矿物质和维生素。

通过了解之后我们发现豆奶粉中含有非常高的营养保健功效，而且膳食纤维含量也非常高，所以说它可以有效地帮助我们促进消化，这样子就可以间接的起到预防便秘的作用，所以说便秘患者是可以喝到奶粉的。

经常喝雅芙豆奶粉有坏处吗

(1)豆奶含有植物雌激素，这可能会提升乳腺癌的风险。所以，如果你有乳腺癌的家族病史，就需要咨询医生能不能喝豆奶。

(2)用鸡蛋冲豆奶。鸡蛋与豆奶搭配后，鸡蛋中的黏液性蛋白易与豆奶中的夷蛋白酶“亲近”结合，产生一种根本不能吸收的物质。

(3)加红糖。红糖中的有机酸与豆奶中的蛋白质结合后，会产生一种变性沉淀物，能分解和破坏红糖和豆奶中的营养成分。但在豆奶中加配白糖则不会产生上述化学反应。

孕妇使用雅漾的方法

雅漾舒活保湿面膜(俗称：芙蓉蜜)：富含雅漾舒护活泉水(抗刺激、抗氧自由基、镇静舒缓作用);特有滋养、保湿成分，极易吸收，迅速提供深层护理，使皮肤维持在水合状态。

使用方法：

1、均匀将芙蓉蜜涂抹于脸部，注意避开眼睛和嘴唇。

2、在脸上停留大约15分钟

3、将雅漾舒护活泉水喷于敷有面膜的脸部

4、使用化妆棉将面膜轻轻拭去

雅漾舒护活泉水：及时为肌肤补水;舒缓肌肤、抗刺激、抗发炎;改善红肿、发炎等过敏现象;该产品无色、无臭、无菌，可用于伤口清洗。

用法1：洁面后直接喷在脸部和颈部，镇定肌肤。这是所有美眉都应该知道的用法，与爽肤水和化妆水的用法相同。

用法2：敷面膜

用喷雾将面膜纸喷湿，于洁面后敷在脸上约15分钟，中间要加喷，保持面膜的湿润，否则不仅于事无补，反而会适得其反，这种面膜可以连做7天，不仅补水，而且可以缓解植物性刺激，如换了新的护肤品不适应、花粉过敏等等。

雅漾AVENE雅漾修护保湿霜：富含雅漾活泉水，具有舒缓和减少刺激作用。所含保湿成分能加强皮肤表面保湿，使肌肤得到持续有效的呵护。

使用方法：早晚使用。雅漾修护洁面乳清洁后，再用雅漾舒活活泉水喷雾，吸干后取适量本品涂抹于脸部和颈部。

豆奶粉的功效与作用

豆奶粉的功效与作用

1、豆奶粉能预防动脉硬化

豆奶粉除了能为人体提供多种营养成分以外，还能预防动脉硬化的发生，因为豆奶粉中的脂肪多为植物性脂肪，含有大量的不饱和脂肪酸，而且还含有一定数量的亚油酸，它们会降低人体中胆固醇的数量，会让动脉硬化的发生机率明显下降。

2、豆奶粉能预防直肠癌

豆奶粉对直肠癌还有不错的预防作用，它在加工时采用的是微粉碎技术，会把大豆的所有成分全部利用，加工成豆奶粉以后还含有大量的膳食纤维，这些膳食纤维能润肠通便，加快体内垃圾的排出，从而也避免毒素在肠道的积存，对直肠癌有很不错的预防功效。

3、豆奶粉能提高人体免疫力

豆奶粉中还有多种益生菌和一些大豆异黄酮，这些物质都可以加快人体组织细胞的代谢，经常食用可以让人们的免疫力明显提高，另外豆奶粉中还有一些天然的抗氧化成分和多种维生素，人们吸收它们以后可以让体内自由基减少，能起到延缓衰老和美容养颜的重要作用。

花粉的功效与作用

1.玉米花粉功效

利胆消肿、退黄、利血、利尿、降血压，并对人体肾功能扶正固本有相当的疗效。可预防治疗肾炎水肿、尿闭、胆囊炎、胆结石、黄胆型肝炎、降血压、前列腺肥大、前列腺炎，专治男性病。

2.茶花粉功效

氨基酸含量居常见花粉之首，微量元素及血酸含量也高于其他花粉。可防止动脉硬化和肿瘤，美容护肤也首选花粉。另外，可提神醒脑，提高神经的兴奋性。

3.荷花花粉功效

美容养颜，延缓衰老经，固精止遗;养心安神，收涩止血，固精益精，清肠排毒，美容护肤，清痣去斑，是保养滋补美容营养的佳品，适合女性服用，同时还具体有很好的减肥作用。

4.刺槐花粉功效

(洋槐花粉)是一种健胃剂和镇静剂，可软化血管，防治高血压、动脉硬化和静脉扩张。

5.山楂花粉功效

可作强心剂，是一种神经系统平衡剂和止痛剂，可治头痛目昏、心悸、还可缓和血液循环功能紊乱。

6.益母草花粉功效

能调经活血，治妇女月经不调、妇科疾病等,并能清热、活血、消瘀。

7.西瓜花粉功效

含VC和B1较高，可调节神经功能，对利尿、内脏、心血管和腺体运动极有好处，并有降血脂、降血糖作用，还可保护皮肤，消除祛斑，用于养颜美容极佳。

8.油菜花粉功效

含黄酮醇较高，有抗动脉粥样硬化、治疗静脉曲张性溃疡、降低胆固醇和抗辐射作用。并对便秘有特效。

9.虞美人花粉功效

镇静安神，安神益气，补中健体，调理肠胃，治咳嗽、支气管炎、头痛、胃病有特效。

10.芝麻花粉功效

止血行痢，清肿止痛，有强心作用，可作神经系统平衡剂和止痛剂。还有健胃、降血压、降血脂、美容之功效。

11.野玫瑰花粉功效

有利尿之效，对肾结石有治疗作用，有美容功效。

12.蒲公英花粉功效

有化痰、利尿、补肾、散寒之功效，并能通经活络，提神醒脑。对人体血液再生有一定的辅助作用。

13.枣花粉功效

含有较高的促性腺激素及维生素，能恢复正常生殖机能，防止肌肉萎缩，提高生育能力。

14.栗树花粉功效

有补血和减少和前列腺充血的功效，对静脉曲张也有治疗作用。

15.黑莓花粉功效

可用一般补剂，有治疗腹泻、痢疾的效能。

宝宝可以喝豆奶吗

想要知道豆奶是不是适合小孩喝，我们要先了解一下什么是豆奶以及豆奶有什么样的营养成分，经常喝豆奶能带给我们怎样的功效和作用。

豆奶是以优质黄豆为主要原料。市场上买到的罐装瓶装盒装的豆奶，准确说是豆奶饮品，以及冲泡的豆奶粉，大多数是含有奶粉、牛奶的!而简单袋装的纯豆奶是没有任何牛奶、奶粉成分的，主料就是黄豆!这点，很多人都有误区，以为豆浆里加牛奶、奶粉就是豆奶。

1、豆浆属高纤维食物，能解决便秘问题，增强肠胃蠕动功能，使小腹不再凸出。附：豆浆除了有减肥的作用外，还能减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，容光焕发。

2、豆浆属利尿、出汗食物。水聚集在体内无法排出，是造成 水肿型肥胖的主要凶手。如果在减重期间多吃一些利尿及耗热出汗的食物，不但能减少水肿机会，还能带走一部分热量，让你有吃又有瘦喔。

3、豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。特别是黄豆，它是减肥的好食品。

科学研究发现，大豆含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、胡萝卜素、多种维生素、氨基酸和矿物质等众多营养成分，并能有效阻止人体钙质的流失，经常食用有助于健康还可平衡体内营养结构，减少或避免肥胖病、营养不良等现代儿童常见病的发生，并可调节血脂、保护肝脏、防止血管硬化和促进思维能力，大豆中所含的微量成分异黄酮对人体还具有防癌、防止骨质疏松等保健作用。而且豆奶的营养吸收率最高，可以吸收豆类98%的营养物质。

上文我们介绍了小孩的饮食和大人有着很大的不同，我们要护理好小孩的饮食才行，不能让小孩乱吃东西，上文提到的豆奶是我们经常喝到的饮品，豆奶里面含有非常丰富的营养，小孩是可以喝豆奶的。

孕妇能喝豆奶粉吗

豆奶粉是一种方便的冲泡饮料，省却了磨大豆的工序，就能够让人享用豆奶。孕妇能喝豆奶粉吗?

孕妇是可以喝豆奶粉的。 豆奶粉是一种新型固体饮料，它综合了大豆和牛奶的营养成份，具有口感细腻，香味浓郁，营养丰富，携带方便等特点。

1、从营养价值上看，大豆蛋白质含量高达40%，是优质蛋白质，含有人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸的含量高于谷物，是植物性食物当中最合理、最接近干人体所需比例的。另外，牛奶蛋氨酸含量较高，可以补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量，动、植物蛋白的互补，使氨基酸的配比更合理，更利干人体的消化吸收。特别是近年来，美国和英国先后发布健康声明:每天食用6.25克大豆蛋白，可以预防心血管疾病，使人们更加重视大豆蛋白的保健作用。

2、豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪，不饱和脂肪酸含量较高，并含有人体所必需脂肪酸亚油酸，胆固醇含量低，可以预防动脉硬化。

3、豆奶粉是经过超微粉碎工艺加工而成的，不除豆渣，大豆子叶被全部利用，膳食纤维的含量比同类产品高，膳食纤维有润肠通便的作用，可以预防直肠癌。

4、豆奶粉中含有多种矿物质和维生素。

5、豆奶粉中含有大豆低聚糖，大豆低聚糖对肠道内的双歧杆菌等益生菌有增殖作用，有润肠通便的作用，可以预防直肠癌;双歧杆菌等益生菌可以提高人体免疫力，延缓衰老。

6、豆奶粉中含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是植物雌激素，长期食用可以预防乳腺癌、前列腺癌;可以预防骨质疏松;可以减轻或避免引起更年期综合症。

7、豆奶粉中含有大豆卵磷脂，大豆卵磷脂可以抗衰老，健脑。

所以，孕妇适量喝点豆奶粉补充营养是不错的噢。不过任何食品都不宜过量，更加不要把豆奶当水喝!

豆奶粉与牛奶的区别

奶是我们日常生活中不可缺少的一部分，在选择奶制品时，虽然很多人都知道豆奶粉和牛奶的好处和饮用禁忌，但未必知道两者的区别。那豆奶粉与牛奶有什么区别呢?

区别1：牛奶营养价值比豆奶高

牛奶含有钙、磷、钾等矿物质，对人体发育有帮助，而且，其所特有的乳糖能促进矿物质的吸收，对调节肠胃有好处。另外，乳糖是人体所需的重要营养成分，降解后所获得的半乳糖对智力发育尤为重要。

与牛奶相比，豆奶的维生素含量只是牛奶的三分之一，钙的含量也只是牛奶的一半，虽营养价值也高，但总体来说，不如牛奶。

区别2：豆奶粉保健功效比牛奶强

豆奶粉，因其含有高品质的植物蛋白、脂肪和维生素，而且其中的软磷脂和维生素e的含量高于牛奶，所以长期饮用能够调节血脂、保护肝脏、防止血管硬化和促进思维。

牛奶含有各种活性物质，对修复损伤，维持体内环境稳定有重大作用，另外，还有助于消灭病菌，增强人体抗病能力。

雅芙豆奶粉有什么营养

豆奶粉是一种新型固体饮料，它综合了大豆和牛奶的营养成份，具有口感细腻，香味浓郁，营养丰富，携带方便等特点。

第一，从营养价值上看，大豆蛋白质含量高达40%，是优质蛋白质，含有人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸的含量高干谷物，是植物性食物当中最合理、最接近干人体所需比例的。另外，牛奶蛋氨酸含量较高，可以补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量，动、植物蛋白的互补，使氨基酸的配比更合理，更利干人体的消化吸收。特别是近年来，美国和英国先后发布健康声明:每天食用6.25克大豆蛋白，可以预防心血管疾病，使人们更加重视大豆蛋白的保健作用。

第二，豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪，不饱和脂肪酸含量较高，并含有人体所必需脂肪酸亚油酸，胆固醇含量低，可以预防动脉硬化。

第三，豆奶粉是经过超微粉碎工艺加工而成的，不除豆渣，大豆子叶被全部利用，膳食纤维的含量比同类产品高，膳食纤维有润肠通便的作用，可以预防直肠癌。

第四，豆奶粉中含有多种矿物质和维生素。 第五，豆奶粉中含有大豆低聚糖，大豆低聚糖对肠道内的双歧杆?纫嫔??性鲋匙饔茫?腥蟪νū愕淖饔茫?梢栽し乐背∏?双歧杆菌等益生菌可以提高人体免疫力，延缓衰老。 第六，豆奶粉中含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是植物雌激素，长期食用可以预防乳腺癌、前列腺癌;可以预防骨质疏松;可以减轻或避免引起更年期综合症。

雅培特殊配方奶粉与配方奶粉有什么区别

1、美国雅培Similac Advance Early Shield(普通宝宝适用)美国雅培奶粉里含有叶黄素，叶黄素几种主要类胡萝卜素之一。由于光的照射，短光(蓝光)对人体的伤害很大，每天大量消耗叶黄素，叶黄素在人体内不能合成，但可以通过食物补充。同样雅培奶粉里也含有丰富的DHA和ARA，促进宝宝的大脑和眼睛的发育，同时了提供免疫系统。 2、美国雅培有机Similac Organic(有机奶)雅培有机奶由美国农业部认证，奶以及其它的营养成份全部都是有机的。同样里面含有DHA和ARA以及钙均是宝宝成长发育必需的营养物质。 3、美国雅培Similac Sensitive for Spit-Up (针对吐奶的宝宝)这款奶粉主要是针对容易吐奶的宝宝，能有效减少宝宝吐奶的次数。不过值得注意的是里面含有丰富的淀粉，因为淀粉不容易溶于水，在冲泡的时候可能需要搅拌时间长一些。 4、美国雅培Similac Sensitive for Fussiness and Gas(针对厌奶和胀气的宝宝)这款奶粉主要针对厌奶和胀气的宝宝。乳糖含量较低，消化功能不好的宝宝不易于消化乳糖从而引起厌奶和胀气，这款奶粉能有效帮助宝宝缓解此类问题。 5、美国雅培豆奶粉Similac Sensitive Isomil Soy(豆奶粉，不含乳糖)这款奶粉是豆奶粉，对乳糖过敏的宝宝就喝它吧。 6、美国雅培Similac Alimentum Hypoallergenic (针对普蛋白都过敏宝宝)这款奶粉主要适用于对牛奶和豆奶蛋白都过敏的宝宝，里面的牛奶蛋白都被打碎成很小的颗粒，消除了宝宝过敏的反应。 7、美国雅培Similac NeoSure(早产儿奶粉)

豆奶粉种类

豆奶粉按口味分，常见的有： 原味豆奶粉;

黑芝麻香型口味豆奶粉;

红枣香型口味豆奶粉;

核桃香型口味豆奶粉等

豆奶粉按含糖分，常见的有：

有糖豆奶粉：添加蔗糖

无糖豆奶粉;不添加蔗糖，一般为木糖醇、山梨糖醇、 麦芽糖醇 、甘露醇、低聚糖等食糖替代品，

所以无糖食品也是甜的。

豆奶粉按人群分，常见有：

婴儿豆奶粉

学生豆奶粉

中老年豆奶粉等。

每天喝多少豆奶粉为宜

一天喝豆奶粉的量不宜超过200毫升。

豆奶粉的热量较高，如果不控制饮用量，会导致摄取的食物总热量超标。一般是建议每天喝豆奶粉不超过200毫升。

一杯200毫升的豆奶需要放30克左右豆奶粉，也就是说一杯豆奶热量大概是127大卡，相当于一小碗白米饭的热量。

喝豆奶粉不发胖宜选早晨

早晨是一天中消化系统最活跃的时候，而且肠胃有一整天的时间来消化食物，此时就算吃高热量的食物也不必担心长胖。因此，减肥专家一般建议将营养丰富、热量较高的豆奶粉做早餐吃比较好。

喝豆奶粉时不宜空腹喝

豆奶粉含有大量的蛋白质，空腹饮用虽然对身体无害，但是比较浪费，起不到应有营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝。

婴幼儿不宜直接喝豆奶

因为豆奶不能满足婴幼儿的特殊营养需求，且无法被婴儿正常消化吸收，和鲜奶一样都不能直接给婴幼儿食用。

市面上有专门为婴幼儿制作的配方豆奶粉，属于特殊配方奶粉的一种，是以大豆蛋白为基础营养，根据宝宝的营养需求进行配方的，不含乳糖，因此适合患乳糖不耐症的婴幼儿。

如何冲泡雅芙豆奶粉不结块

首先将豆奶粉倒入杯中，加入少量白开水。注意没过豆奶粉就OK了。不要倒太多

用筷子快速搅拌豆奶粉，大家应该都打过鸡蛋吧。差不多就是打鸡蛋的感觉。把豆奶粉打散，打匀了。就不至于结块了

确定把豆奶粉打均匀以后，再往里面加适量开水就行了。加开水后也可进行适当搅拌，以确保豆奶粉块都彻底溶解了

最后一杯美味的豆奶粉就完成了，慢慢享用吧

喝豆奶粉会胖吗

很多人疑惑，喝豆奶粉会胖吗这个问题。其实豆奶是以豆类为主要原料制成的。答案是：不会!豆奶富含优质蛋白和钙，但不含饱和脂肪酸、热量低，因此不容易胖。但豆奶蛋白的消化吸收比较难，所以一次不要喝太多。

目前，市场上出售的豆奶，品种多，价格适宜，食用方便，因而很受消费者欢迎。据分析，豆奶含有丰富的营养成分，特别是含有丰富的蛋白质以及较多的微量元素镁，此外，还含有维生素Bl、B2等，确是一种较好的营养食品。

豆奶还被西方营养学家称作“健脑”食品，因为豆奶中所含的大豆磷脂可以激活脑细胞，提高老年人的记忆力与注意力。

磷脂是人体细胞构成的基本物质之一，是组成大脑细胞和神经细胞必不可少的成分。生物体中磷脂的代谢与脑的机能状态有关。人在服用大豆磷脂后，经过体内水解而生成胆碱、甘油磷酸及脂肪酸，具有较强的生理活性和营养价值，因此，老年人经常服用大豆磷脂对改善神经化学功能和大脑机能，起到了促进作用。适当补充磷脂可缓解脑细胞的退化与死亡，增强体质。

大豆磷脂能够抗老，还因为磷脂具有保护和恢复细胞的作用。细胞膜是由磷脂、蛋白质、胆固醇组成的，它们承担着代谢过程中供应细胞维持生命所必需的物质和排泄废物的功能。因此，对老年人来说，大豆磷脂是一种激发脑细胞活力效果比较明显的保健食品。

豆奶粉什么时候喝最好

豆奶粉含有大量的蛋白质，空腹饮用虽然对身体无害，但是比较浪费，起不到应有营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝。

豆奶粉主要功效

豆奶粉的主要营养成分是植物蛋白(大豆蛋白)，大豆蛋白是一种完全蛋白质，氨基酸组成与牛奶蛋白相近，能够提供人体9种必需氨基酸，但价格就比牛奶要便宜。大豆蛋白还能提高脂肪的燃烧率，促进胆固醇的排泄，稳定血压，防止肥胖。

虽然豆奶的好处多多，但是婴幼儿不宜直接喝豆奶，因为豆奶不能满足婴幼儿的特殊营养需求，且无法被婴儿正常消化吸收，和鲜奶一样都不能直接给婴幼儿食用。

市面上有专门为婴幼儿制作的配方豆奶粉，属于特殊配方奶粉的一种，是以大豆蛋白为基础营养，根据宝宝的营养需求进行配方的，不含乳糖，因此适合患乳糖不耐症的婴幼儿。