什么病会引起关节痛呢

养生健康

什么病会引起关节痛呢

5个动作最伤关节1、上下楼梯。大大小小的身体关节中，以膝关节最常、也最容易受伤。杜心如说，上楼梯时，膝关节承受着4.8倍的体重，下楼时承受6.7倍的体重。非常容易对髌骨关节产生压力，久了就易造成软骨间的疼痛。

4、手部过劳。家庭主妇干家务，劳动量虽然都不大。但长时间洗碗、擦地等，手腕关节肯定痛。再加上长时间受凉水刺激，更容易发炎。过度负重，则会引发手腕及手肘的关节炎。

5、看电脑、电视姿势不对。颈椎的第5、第6节是最容易受伤的地方，除了运动伤害，颈椎的伤害大多与姿势有关。人体的颈部自然呈现C型曲线，是让头部在往下压时，力能均匀分布到每一个关节。但现代人常看电脑、看电视但又少运动，头部往往不知不觉中前倾，久而久之，颈椎的曲线会被改变，造成颈椎中、下段受力较大，“上班族”、司机尤其严重。

2、跪着擦地板。杜心如说，门诊中不时会遇到膝盖疼痛的女性前来就医，她们大多是习惯在家中跪着擦地板，引发的髌骨股骨疼痛。跪着擦地板，髌骨的压力会压在股骨上，等于两块骨头间的软骨直接压到地面上，时间一长，有的膝盖就无法伸直，起不了身了。

3、盘腿坐。很多人喜欢盘腿坐，有些年轻人还喜欢盘腿坐床上，使用笔记本电脑。其实，在盘腿坐的同时，膝盖软骨已经受到了压力，还要同时承受上半身的重量。如果盘腿坐使用的力道不对，时间一久，有些人的膝盖甚至立刻就能痛得起不了身

跑步引起关节痛的原因

1、突然运动锻炼导致

平时根本没有运动，突然进行强度比较大的跑步锻炼，关节部位没有一个适应过程，一时承受不了过大的压力，就会产生疼痛感。

2、热身不够充分

在跑步之前没有做好充分的热身运动，身体的关节、韧带、肌肉等都没有活动开，不能适应跑步状态，也容易导致关节韧带的拉伤，从而出现关节疼痛的现象。

3、运动强度过大

跑步时间过长或是强度过大，导致关节部位的活动量也相对增加，使得关节周围的肌肉等软组织出现劳损，关节摩损过度从而引起疼痛。

冬泳会引起关节炎吗

对于冬泳与关节炎这个问题你一定要引起重视，关于你请问的冬泳与关节炎这个问题我来为你解答：坚持冬泳的健身效果好且快。不论男女老少，只要坚持冬泳，你很快便会吃饭香、睡眠深、精力充沛、少感冒。

原因之一是强冷刺激作用于身体的应激反应，与身体的适应能力在机体各器官与整体上的运作，是强的，深的，透的。另外，冬泳的“冷疗法”具有医疗体育的功能。实践证明，对许多慢性病的康复作用显著，尤其是功能性心脑血管病、慢性支气管炎、肠胃病、哮喘、关节炎等都能起到好的疗效。

当然，冬泳在自然水域中进行，符合回归自然的精神，是克服“文明病”的好途径。

其实对于关节炎的一个最大问题，当然是不可忽视比较正规的治疗方法，可以听从医生的治疗建议和用药，同时如果能够辅助，一些正确的运动，那么就可以达到更好的治疗效果了，所以说如果受到关节问题影响的话，大家应该注意以上介绍的这些方法。

关节痛一定是风湿么

近年来，关节疼痛的患者越来越多，给生活和工作带来很多不便，大部分患者认为是得了风湿病，其实，引起关节疼痛的原因很多，不一定是风湿病。

系统性红斑狼疮

关节病是狼疮比较常见的症状之一，在系统性红斑狼疮疾病中，大部分人都会表现出关节痛，如果稍不注意，还会引发关节炎。系统性红斑狼疮关节受累的表现主要为关节肿胀或疼痛，特别是很多系统性红斑狼疮患者的首发症状是关节痛，如果与关节病相混淆，会导致病情的扩散，对治疗造成不便。

骨性关节炎

骨性关节炎也会引起关节疼痛，多出现在负重关节如膝、髋等。这种情况的关节痛与活动有关，在休息后痛就缓解;在关节静止久后再活动，局部出现短暂的僵硬感，持续时间不超过30分钟，活动后消失;病情严重者即使在休息时都有关节痛和活动的受限。

痛风

痛风疼痛常见于拇指及第一跖趾关节(脚拇指外侧)，多因食用海鲜和饮酒诱发体内嘌呤代谢障碍，少数痛风患者因房事过度而诱发急性关节炎发作。

关节疼痛除因风湿引起外，还可能与身体的一些其他疾病有关。因此，如果出现不明原因的关节疼痛，千万不能麻痹大意，应及时到医院进行检查诊治，以免造成意想不到的伤害。

盘点高尿酸血症的危害

一、关节炎症

过多的尿酸会在关节等处沉积，从而对关节造成一定的损伤，会引起突发的剧烈疼痛，最初几乎都是在大脚趾根部发生，疼痛多为游走性，即某一处关节痛过之后，另一部位才开始疼痛。疼痛剧烈，还常常在半夜发作，严重影响了患者的正常生活和工作。

二、痛风

随着关节出现的不良反应，即为引起痛风。痛风的主要症状即为关节的红肿，疼痛，但所引起危害不仅仅只这些，随着痛风病情的恶化，疼痛还会蔓延到全身，形成痛风石，还会引起关节僵硬和畸形。

三、肝肾并发症

长期的尿酸偏高还会引起引起其他类疾病，各种毒素以及小晶体也不会及时排除体外，存在尿路中和肾中如，很容易引起肝肾并发症，如性肾脏病变、性心脏病、性肾结石、性高血压等严重并发症。

拉手指会引起关节响

生活中经常见一些人，尤其是年轻人，喜欢把手指逐个拉得咯咯响。专家指出，长期这样给手指关节施压，会损伤关节软骨，甚至引起关节疾病。

很多人之所以喜欢拉响手指，主要是认为能活动手指关节。中医表示，温和、有规律地活动手指关节是有益的，但粗暴地拉拽出声响，并不是一个活动关节的好方式。

中医介绍，之所以掰手指会响，是因为手指关节周围包有关节囊，关节囊是连接关节的重要组织，平时起维持关节稳定的作用。当关节受到突然的牵拉或曲折时，因为是软组织，关节囊本身有弹性，就会被拉开而发出弹响，这种弹响在医学上叫关节弹响。

生活中突然转一下脖子，压一下手指，或者中医推拿时都可能产生类似的弹响，如果只是偶尔响，问题并不大，不过利用外力暴力拉伸手指，就不好了。

中医指出，长期用力牵拉手指关节，会使关节囊变得松弛，进而损伤关节软骨，出现关节增生、肥大、退变，症状表现为手指关节肿大、手指活动障碍等，甚至引起创伤性关节炎。

长期反复掰拉手指，还可能损伤手指的屈肌腱，形成肌腱炎，也就是出现老百姓常说的扳机指、弹响指。

中医专家建议，锻炼关节还有更安全的方法，比如没事儿多练习快速握拳弯手指的动作，这对于长期打电脑的人锻炼手指有好处，拉手指的动作就最好不要做了。

痛风会引起关节畸形吗

痛风又称高尿酸血症，嘌呤代谢障碍，属于关节炎一种。痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应，即痛风。痛风易复发，危害大：有调查显示，首次痛风发作后，有62%的人一年后复发，78%的人两年后复发，84%的人三年后复发。如果不治疗，有的人在第一年会发作1-2次，之后发作的机会就变得越来越频繁。一旦痛风转为慢性，患者不得不面对痛风石、关节畸形、肾脏病变以及心血管疾病等问题。

老年人痛风早期多见于肥胖的中老年男性和绝经期后妇女，男性占95%。5%～25%可有家族史。发病前常有漫长的高尿酸血症期，此期可长达数年至数十年。

急性痛风根据典型临床表现，实验室检查和治疗反应不难诊断。慢性痛风性关节炎的诊断，需要认真进行鉴别，并应尽可能取得尿酸盐结晶作为依据。

可见，痛风是可能引起关节畸形的，一些患者甚至还会等到关节畸形的症状出现时才意识到问题的严重性，才接受正规的治疗，这其实是很不应该的，因为到这个阶段，痛风的症状已经非常严重了，治疗起来也就相当的棘手，争取早期治疗才是明智之举。

关节痛疾病类型

一、骨性关节炎及骨质增生引发的疼痛。关节部位的骨质增生和骨刺，都会引起关节的疼痛。

二、风湿性关节炎和类风湿性关节炎。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛(一会儿这里的关节痛，一会儿那里的关节痛)，类风湿性关节炎常累及指间关节，临床表现为晨僵，手指活动不灵活。

三、痛风造成的关节疼痛。痛风疼痛常见于拇趾及第一跖趾关节(脚拇趾外侧)。主要是由于食用海鲜和饮酒进而诱发的体内嘌呤代谢障碍。四、外伤性关节疼痛。由于某种意外或事故使肩、腕、肘、膝、踝等部位的关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤(如软组织损伤等)引起关节疼痛。骨折治愈后遇到天气变化时也会出现关节疼痛。

五、劳损引起的疼痛。由于关节部位活动量相对较大，导致关节周围的肌肉等软组织出现劳损，进而引起疼痛，常见的有肩周炎、网球肘等。中老年患者还应注意避免长时间站立，活动和锻炼时要适当，避免体重增加。

六、关节肿瘤引发的疼痛。关节局部出现肿瘤也是造成关节疼痛的重要因素之一。如果出现关节肿痛，且服用消炎止痛药不见轻，应到医院做进一步检查，排除关节肿瘤。