中耳炎患者应避免耳朵进水不可游泳

中耳炎患者应避免耳朵进水不可游泳

耳朵里绝对不能进水

我们的耳朵由外耳、中耳、内耳组成，正常的外耳道有鼓膜将中耳隔开，在耳朵浸入脏水后不会进人中耳。之所以慢性中耳炎患者不要游泳，是因为慢性中耳炎患者大都是鼓膜有穿孔，缺少了保护屏障，游泳时脏水很容易进入中耳，造成感染就引起发炎，或者加重病情。

鼻腔呛水

细菌也会进入耳道

游泳引起中耳炎的原因，还在于游泳很容易呛水。尤其小孩子，由于心急或者技术掌握不够，很容易就呛到水，而且一边学一边呛。

由于呛水而引起池水倒吸，污水可通过鼻—鼻咽—中耳通道进入中耳腔，水中的细菌就沿着耳咽管蔓延到中耳腔黏膜，导致中耳积液、阻塞，分泌物(我们俗称的“脓”)流不出来而造成发炎。

在鼻子呛到水时，很多人习惯马上捏住两边鼻孔往外擤，虽然这样舒服干脆些，但是这样做会使脏水更容易进入耳道。正确的做法应该是，鼻子呛水后按住一侧鼻孔，轻轻将水往外擤出(不要同时捏两个鼻孔用力擤)，或者往后抽吸至嘴中再吐出。

孩子游泳时更要注意，小孩的咽鼓管短、平、粗，不像成年人的咽鼓管长而且有倾斜的角度，能对呛入的水起一定的阻碍作用，因此孩子一旦呛水，污水容易进入咽鼓管造成逆行感染。

外耳道挖得太干净和耳屎太多

下水都会有麻烦

除了中耳炎，还有的人游泳后感觉外耳有些涨痛。这有可能是两种情况。第一种是因为耳屎太多，游泳吸水后膨胀、发炎，当病患拉扯耳朵时，会明显抽痛，在游泳后一天内便可感觉，这时就必须就医。

所以平时就定期清耳屎，尤其在游泳前，便可减少发炎的机会。甚至有的人，耳屎已经在耳朵里变得坚硬堵塞，一旦被水膨胀会更加疼痛。

第二种造成外耳炎的原因是直接感染，有些人喜欢用棉花棒挖耳朵，长期下来，外耳道耳垢腺干燥，甚至被挖出了损伤。这样在游泳时特别容易受细菌感染，会有外耳道浮肿、疼痛的症状，在游完泳后立即会感到不适，在完全康复前，最好不要再游泳。

耳鼻进水后

可以擤一侧鼻孔和单脚跳

游泳时尽量不做大动作游泳(如跳水)，避免呛水。

还要保持耳内干燥，上岸后可抬起左脚，用右脚单脚跳，同时头向右边歪，把右边耳朵向后上方扯，然后再换成另一侧。也可以用棉签非常小心地伸进耳朵里把水分吸出来，但千万别捅得太深。

一旦出现耳朵不舒服的症状，一定要及时去医院，不要自行用药，因为应用到耳朵里的药物如果稍有不慎，很可能造成耳朵和听力的损害。

另外，慢性中耳炎如果拖延下去，会发生鼓膜穿孔而影响听力。

更危险的是，鼓膜穿孔后如果孔被堵住，导致脓液无法引流出来就会逆行，流入颅内，引起颅内感染，危及生命。

中耳炎可以坐飞机吗 中耳炎患者要注意些什么

感冒，尤其是出现分泌物增多，鼻塞咳嗽时，很容易加重中耳炎的病情。

耳朵进水会加重炎症，特别是不洁净的脏水，中耳炎患者要时刻保持耳内干燥，如不慎有水进入耳朵，要用吹风机吹干，或者侧躺使水流出来。

中耳炎患者要保持周围环境安宁，不要去噪音多的地方，以免引起耳朵不适。

预防游泳时耳朵进水的方法

游泳耳朵容易进水，不知道谁知道该怎么做来防止水进入耳朵中。有哪些方法呢，有没有什么东西塞到耳朵中来防止进水的工具呢?游泳池设备 跟您一起来看看。

有两种耳塞，一种是胶皮的，很常见;还有一种是橡皮泥一样的，淘宝上面有卖。价格也不贵。胶皮的我就不多说了，橡皮泥的那种可以捏成适合你耳朵孔的形状塞进去，防水效果不错、隔音效果也不错。只是在一定程度上会降低你对外界事物的感知能力，从而降低游泳时的身体平衡性。所以我建议你可以买个试试，其实还是不带耳塞游的比较痛快。

预防耳朵进水：

先用手指沾水轻轻捅一下耳朵,水就不会向耳朵里面灌拉;或用那种软塞子，不伤耳朵，戴着不舒服。但能有效的防止进水。

游泳时难免会导致耳朵进水，洗完清水澡，耳朵内残存的游泳池的水便基本上已自行流光。但是，有时因耳垢较多等原因，使少量污水滞留耳道内而引发耳朵发炎。为了吸收余水并杀菌消炎，可在洗澡结束后向耳道内滴入3—6滴医用酒精，稍停片刻，让其自然流出即可。

1.游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出，否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，脏水进入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。

2.游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道，可起保护作用。

3.游泳后应及时把外耳道内的积水排净。排水时，头部歪向积水的一侧，用同侧的手掌轻轻拍打头部，就可将水排出。如耳内发痒，可用75%酒精棉轻擦外耳道，禁用手挖。如感到耳内疼痛应及时到医院诊治。

4.跳水要注意姿势和方法，不要使耳朵直接受水拍击，以免发生鼓膜外伤。

5.万一还是进水了，就把头偏向进水的一侧，左耳进水就右脚单腿站着跳跳,右边反之. 同时用手盖住吸吸就好!

游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道;游泳后应及时把外耳道内的积水排净。排水时，头部歪向积水的一侧，用同侧的手掌轻轻拍打头部，就可将水排出。如耳内发痒，可用75%酒精棉轻擦外耳道，禁用手挖。如感到耳内疼痛应及时到医院诊治。

中耳炎平时要注意什么

严防感冒

感冒时，鼻内黏膜受到刺激，导致连接中耳、咽喉和鼻腔的咽鼓管肿胀，使得内部通路变窄、积液排流能力降低。当耳部无法及时排除感冒造成的黏液时，那里就形成了细菌滋生的最理想的温床，极其容易加重中耳炎炎症。

此外，有数据显示70%以上的中耳炎是由感冒引起的，患呼吸道感染时，致病菌非常容易通过咽鼓管进入到中耳，引起中耳炎。所以防感冒也是预防中耳炎的关键。

避免耳朵进水

正常的外耳道有鼓膜将中耳隔开，在耳朵浸入脏水后不会进人中耳。慢性中耳炎患者大多数有鼓膜穿孔，缺少了保护屏障，游泳时脏水很容易进入中耳，会造成感染或者加重病情。

科学饮食

中耳炎饮食以清淡营养、易消化为原则，禁吃辛辣刺激、坚硬难咬的食物，辛辣食物会导致生内热，坚硬食物在咀嚼过程中则容易加重耳内疼痛。

不抽烟喝酒

吸烟喝酒不仅会降低身体抵抗力，还会致呼吸道的黏膜下血管扩张，纤毛运作减慢，加重中耳及鼻腔的炎症。

积极配合治疗

中耳炎会使听力下降，如果放任不管还可能丧失听力，所以发现中耳炎后，要积极配合治疗，以免耽误最佳治疗时机。

少去噪音大的地方

噪音不会引起中耳炎，但是会损伤听力，而且对鼓膜有一定的影响，中耳炎患者多有鼓膜穿孔现象，鼓膜受损的情况下接触噪音不利于中耳炎病情的恢复。

不用手挖耳朵

手上细菌较多，中耳炎患者耳内抗病菌能力下降，用手挖耳朵的时候，既容易损伤耳朵，带入的病菌还会加重中耳炎炎症。可以用棉签沾3%双氧水或硼酸水清洗耳内分泌物。

游泳时怎么预防耳朵进水

游泳时难免会导致耳朵进水，洗完清水澡，耳朵内残存的游泳池的水便基本上已自行流光。但是，有时因耳垢较多等原因，使少量污水滞留耳道内而引发耳朵发炎。为了吸收余水并杀菌消炎，可在洗澡结束后向耳道内滴入3～6滴医用酒精，稍停片刻，让其自然流出即可。

1、游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出，否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，脏水进入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。

2、游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道，可起保护作用。

3、游泳后应及时把外耳道内的积水排净。排水时，头部歪向积水的一侧，用同侧的手掌轻轻拍打头部，就可将水排出。如耳内发痒，可用75%酒精棉轻擦外耳道，禁用手挖。如感到耳内疼痛应及时到医院诊治。

4、跳水要注意姿势和方法，不要使耳朵直接受水拍击，以免发生鼓膜外伤。

5、万一还是进水了，就把头偏向进水的一侧，左耳进水就右脚单腿站着跳跳，右边反之。 同时用手盖住吸吸就好。

游泳时耳朵进水怎么护理

为了吸收余水并杀菌消炎，可在洗澡结束后向耳道内滴入3—6滴医用酒精，稍停片刻，让其自然流出即可。

1.游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出，否则泡涨后容易引起疼痛发炎。

患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，脏水进入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。

2.游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道，可起保护作用。

3.游泳后应及时把外耳道内的积水排净。排水时，头部歪向积水的一侧，用同侧的手掌轻轻拍打头部，就可将水排出。如耳内发痒，可用75%酒精棉轻擦外耳道，禁用手挖。如感到耳内疼痛应及时到医院诊治。

4.跳水要注意姿势和方法，不要使耳朵直接受水拍击，以免发生鼓膜外伤。

5.万一还是进水了，就把头偏向进水的一侧，左耳进水就右脚单腿站着跳跳,右边反之. 同时用手盖住吸吸就好!

游泳的时候，相信很多朋友都清楚了耳朵必然会进水的问题，所以一般情况下，我们在游泳的时候需要注意一下姿势和游泳的方法，当然也有很多回在游泳前用棉花等物将耳朵给塞住，其实类似的防止耳朵进水的方法还有很多。

我们在游泳结束后上岸，一定要把耳朵里的污水清理掉，这也可以对中耳炎有了一个很好的预防作用了。

游泳时护理要点

我们知道，游泳时耳朵进水是一种很常见的现象，特别是在发生呛水时。带菌的池水可经咽部进入中耳，引起中耳炎。中耳位于外耳与内耳之间，是一个空腔，前壁上有条咽鼓管同鼻咽部相通，如果一不小心呛了水，水和污物可通过咽鼓管进入中耳。

另外，不正确的擤鼻涕也可使鼻腔、咽部的细菌进入中耳，引起急性中耳炎。患过中耳炎的人，有的可能暂时痊愈了，但如果鼓膜仍有穿孔，游泳时的污水必然会进入耳道，渗透鼓室。鼓室黏膜污染后就会引起部分感染，从而使中耳炎重新发作。通常有不少人会在游泳之后就又出现耳道流脓，主要原因就在于此。

鉴于以上的危险，预防办法就是在下游泳池之前最好用棉花蘸凡士林油膏塞入耳朵内，以防止进水。

如何保护耳朵

1、避免耳朵进水

在游泳、洗澡、洗头时，要注意不要让耳朵进水，进水后容易引起耳朵发炎的。如果不慎进水，应该让耳朵朝下使劲的空空水才行。然后轻轻的用纸巾或棉棒擦拭干净。

2、有噪音时要捂住耳朵

当周围出现很大的噪音时，比如飞机起飞、放鞭炮等，要捂住耳朵，以免耳朵耳膜受到影响。虽然很多人不以为事，但是时间长了会对耳朵造成一定损伤的。

3、不要经常的掏耳朵

掏耳朵过频了是不好的习惯，如果不小心会伤到耳道甚至耳膜的，很多人觉得掏耳朵很舒服，但是要注意频率，而且要使用棉棒掏，不能用太尖锐的东西。

4、身体发烧等有炎症要及时吃消炎药

很多人不拿感冒发烧当回事，生病了也不按时吃消炎药，这样如果身体抵抗力低了，会诱发中耳炎的，对耳朵不好，要特别注意。

5、不要长时间戴耳机

现在越来越多人喜欢走路、上班用耳机听音乐，这样时间长了对耳朵很不好。特别是高音量的音频声对听觉器官造成疲劳、损伤，从而导致听力下降，甚至发生耳聋。

6、定期检查耳朵

耳朵如果有不适感，应该定期的去请专业医生检查，不能自己盲目的处理。

如果耳朵里面经常痒的话，建议你去医院检查一下，以免延误病情。

游泳时如何预防耳朵进水

游泳时难免会导致耳朵进水，洗完清水澡，耳朵内残存的游泳池的水便基本上已自行流光。但是，有时因耳垢较多等原因，使少量污水滞留耳道内而引发耳朵发炎。为了吸收余水并杀菌消炎，可在洗澡结束后向耳道内滴入3—6滴医用酒精，稍停片刻，让其自然流出即可。

游泳时难免会导致耳朵进水，那么如何防止耳朵进水呢?

1、游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出，否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，脏水进入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。

2、游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道，可起保护作用。

3、游泳后应及时把外耳道内的积水排净。排水时，头部歪向积水的一侧，用同侧的手掌轻轻拍打头部，就可将水排出。如耳内发痒，可用75%酒精棉轻擦外耳道，禁用手挖。如感到耳内疼痛应及时到医院诊治。

4、跳水要注意姿势和方法，不要使耳朵直接受水拍击，以免发生鼓膜外伤。

5、万一还是进水了，就把头偏向进水的一侧，左耳进水就右脚单腿站着跳跳,右边反之. 同时用手盖住吸吸就好!

什么人不适合冬泳 中耳炎患者

中耳炎患者不宜冬泳，以免水进入耳朵不易排出，造成中耳穿孔。中耳炎治愈后游泳要戴耳塞，避免耳朵进水。

怎么保护好耳朵呢

避免耳朵进水

在游泳、洗澡、洗头时，要注意不要让耳朵进水，进水后容易引起耳朵发炎的。如果不慎进水，应该让耳朵朝下使劲的空空水才行。然后轻轻的用纸巾或棉棒擦拭干净，特别是小孩子，家长给孩子洗头要特别注意保护耳朵，避免进水。

有噪音时要捂住耳朵

当周围出现很大的噪音时，比如飞机起飞、放鞭炮等，要捂住耳朵，以免耳朵耳膜受到影响。虽然很多人不以为事，但是时间长了会对耳朵造成一定损伤的。

不要经常的掏耳朵

掏耳朵过频了是不好的习惯，如果不小心会伤到耳道甚至耳膜的，很多人觉得掏耳朵很舒服，但是要注意频率，而且要使用棉棒掏，不能用太尖锐的东西。

身体发烧等有炎症要及时吃消炎药

很多人不拿感冒发烧当回事，生病了也不按时吃消炎药，这样如果身体抵抗力低了，会诱发中耳炎的，对耳朵不好，要特别注意。

不要长时间戴耳机

现在越来越多人喜欢走路、上班用耳机听音乐，这样时间长了对耳朵很不好。特别是高音量的音频声对听觉器官造成疲劳、损伤，从而导致听力下降，甚至发生耳聋。

少吃高脂肪食物

如果经常吃高脂肪食物，血中胆固醇的浓度过高，造成血管壁的粥样硬化，会使耳血液供应减少，听觉器官营养不良，导致听力减退或发生耳聋。平常应该少吃动物肉类，多吃蔬菜水果。

什么人不适合冬泳 中耳炎患者

患有中耳炎的患者不适合进行冬泳。游泳的时候水进入耳朵不容易排出，很容易造成中耳穿孔。即便是中耳炎已经治愈了也应该在进行冬泳的时候带上耳塞，减少耳朵进水。