警惕这样的护肤方式

警惕这样的护肤方式

1、长痤疮，那就洗脸更给力一些吧?

你还以为自己只有17岁吗?过度清洁只会让痤疮更严重。

正解：不要以为深层清洁能够改善，过度清洁只会引发皮肤炎症，从而让青春痘更严重。使用温和的清洁用品和去角质产品才不会破坏皮肤表面的保护层。

2、我恨酒精和果酸?

10个女性有8个半会嗅到护肤品中的酒精味和酸味后表示：对皮肤太刺激了，我不买。

正解：酒精或果酸真的有那么可怕吗?它们能帮助清除囤积在肌肤表面的老废角质，使皮肤回复光滑柔嫩，是对皮肤有明显改善效果的成分。

3、化妆棉随便选选就好了?

日日要用到的化妆棉，网络上各路达人都主张无需多花费银子。

正解：选择化妆棉更是一门学问，劣质的棉絮在肌肤表面擦拭会伤害肌肤，所以选择大品牌、现场测试这些自然不用多说。

4、温水洗脸不伤肤?

在旧有的观念里，温水是洗脸时最适合的温度，但这个概念要修正了。

正解：最近的研究显示，洗脸时用25度的水温与一般的冷水比较，25度水洗完脸后的肌肤皮脂膜干燥度比一般冷水高，且对肌肤的刺激感也较大。最佳洗脸温度其实就是没有经过处理的，自来水的温度。

5、护肤品，换换更健康?

有一种说法是，经常用某款产品，会让皮肤产生依赖性。

哪些护肤方式上黑榜了

1.吃胶原蛋白

胶原蛋白是真皮的重要成分，若真皮中的胶原蛋白丰富，皮肤便会看起来紧实有弹性，反之，会显得凹陷、没精神。因此，现在胶原蛋白饮、胶原蛋白粉常是热卖商品。胶原蛋白吃进体内，不见得会乖乖地补到脸部，若吃太多，反而会造成肥胖、长痘痘或影响经期。

2.绑马尾辫

有人用绑马尾的方式拉提脸部，这样把脸部皮肤向后拉紧，只是暂时让脸看起来比较紧实，并不会让脸“定型”。周采青说，常常用外力拉扯皮肤，将造成皮肤更加松弛，松开又会恢复原状。

3.拍打脸部

很多人平时利用拍打脸部来做保养，其实拍打皮肤并不会提高保养品吸收效果，还可能因力道过大造成血管破裂而瘀青，或过度拉扯而引起松弛。

4.脸部伸展操

有些人会做脸部运动放松肌肉，这并不能改善肌肉下垂。做脸部伸展操，的确可以促进脸部的血液循环及废物代谢，但效果因人而异，建议找专业医师咨询。

祛斑的日常护理方法有哪些呢

1、洗脸要彻底美容专家的主张是，进行“双重洗脸”。即使用卸妆水后，再使用洁面乳液，这才是正确的洗脸方法。

2、警惕护肤品惹祸。护肤品最好在一个季节里就用完。否则其中含有的铅、粗糙油脂成分都对肌肤十分不利，导致雀斑出现。

3、当心化妆引来麻烦。最好把化妆的时间缩短到最低。回家后要马上卸妆，而不是等到睡觉前才卸妆。

4、注意防晒和美白每天涂抹防晒霜必不可省，同时还要兼顾。美白祛斑，能净化、均匀肤色。

5、每天用淘米水洗脸淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润。

护肤误区警惕七大催老护肤方法

催老保养法一：精华液直接擦脸

什么?精华液不是直接擦在脸上的吗?很多MM都是直接将精华液直接涂于脸上，然后才以打圈方法涂匀全脸，但这种方法不适用于含活性成份或精华类的面霜。活性类成分需要在一定温度下才能更好地吸收，所以你缺少加热的那一步。

How to do：先用掌心搓揉热后按摩

精华液的涂抹不仅要注意搓热掌心的步骤，还需要我们的注意按摩的手法哦!直接打圈按摩当然是不行的，我们应该按照淋巴排毒的顺序，从鼻子开始向两侧逐步的按摩。另外，在按摩的时候要注意力度，否则就会损伤肌肤哦!

催老保养法二：横向推涂眼霜

横向推开眼霜，很容易令眼部皮肤因为摩擦而受伤，同时也会增加眼部出现幼纹的机会。这简直就是护眼反伤眼的行为，必须提高警惕。

How to do：用指腹轻轻点按

正确涂眼霜方法应该是先挤出小量眼霜于无名指指腹，再轻轻按在眼部肌肤上。由外眼角至内眼角，以点按式手法，如同弹钢琴的动作，将眼霜点按于眼部肌肤。这样有助眼霜吸收，又能够促进肌肤血液循环，消除黑眼圈。不过需要注意，点按的幅度和力度一定要小而轻。

催老保养法三：用手拍爽肤水

用手拍爽肤水并不是不可以的，但是其中有两点要注意的地方哦!一是爽肤水的使用量决不能太少，二是拍脸之前一定要清洗干净手部，以避免细菌感染以及影响爽肤水的清洁功效哦!但是很多时候我们并不能注意到这些方面，也就导致了护肤功效的减弱。

How to do：以化妆棉轻拍

先用爽肤水将化妆棉浸湿，接着由内向外、由下向上的方向轻拍脸和颈。再以鼻子为中间位置，以横向方式擦拭。这样可拭去老化角质，令肌肤更清洁。

催老保养法四：由下往上涂面霜

很多MM都会把面霜在手心抹开，然后由上往下大面积地涂于面部，这样也是不好的。由上往下会加剧地心引力的牵引，使皮肤更易老化松弛，真是令人怕怕的。

How to do：有步骤扩展开来涂抹

先把面霜点在下巴、两颊、额头和鼻尖，然后从下巴开始以打圈的方式缓缓向上，经过鼻子，到额头;再从嘴角两边向上将脸颊上的面霜也涂开。对于舒缓香型的产品，这种方法能让嗅觉灵敏的鼻子最先享受到芬芳的抚慰。

催老保养法五：向四面推开隔离

隔离霜对于我们保护肌肤有着非常重要的作用，但是不得不说的是，很多女性在使用隔离霜的时候都出现了错误。用手从中心向四面推开隔离霜就是最常见的错误，不仅很难涂抹均匀，还很容易导致脸部毛孔堵塞哦!

How to do：轻轻晕开后拍匀

防晒霜是拍的——取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。需要注意的是，涂抹防晒应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵(特别容易被遗忘又特别容易被晒伤的部位)，以及其他任何暴露在外的部分。

催老保养法六：多种去角质产品混用

市场上的去角质产品有很多种类，质地不一样，使用方法也不一样，一不小心就过度去角质了。比如有的爽肤水有调理角质的功效，天天用的话就不需要频繁去角质了，含有酸类护肤品也能去除角质，不宜与去角质霜或磨砂膏同时使用。

How to do：根据肤质选去角质产品

选择去角质产品的时候，只要根据自身的情况，选择合适自己的那一款就行。角质厚、毛孔粗大的油性皮肤可用去角质啫喱或磨砂膏，一周去角质不超过2次。干性皮肤2周去一次角质就行，如果平时有用酸类护肤品，则可减少至一月一次。敏感皮就尽量少折腾肌肤了，清洁干净就行，用爽肤水做好二次清洁即可。

催老保养法七：敷面膜时忽视眼部

大家都知道洗完脸后敷面膜，面膜贴在脸上真舒服，可是照顾不到眼周怎么办?你是否感觉到每次做完面膜，眼周肌肤都像被风干了似的呢，洗脸后不及时给眼部滋润，细纹就会很快找上你。

How to do：眼膜面膜一起敷

敷面膜时，在眼部周围敷一片眼膜最好不过了，你最好是躺下来，让肌肤静静地吸收营养，揭下面膜的那一刻，整张脸都是水润润的。如果不方便敷片状，也可以涂一层眼霜将眼周保护起来哦!

警惕护肤4大误区

1、早饭时

很多人都习惯在晚上敷面膜的时候顺带着一起敷眼膜，其实要选择敷眼膜，最佳时间应该是早晨睡醒后7：30~8：00的这段时间内。

细胞的再生活动则在此时降至最低点，由于水分聚积于细胞内，淋巴循环变慢，所以多数人早晨都会有眼睛浮肿的情况，睡醒后敷片眼膜，能增强眼部循环、分解眼部毒素和收紧眼袋。

2、日晒当天

别以为带上一瓶晒后修复的针对性产品就能万事大吉，修复从海边回来的晒后肌肤，一定要把握当天的黄金修复期。

在刚暴晒后、肌肤还在发红的时间内，先做好安抚护理，不要急于冰敷和美白，用含有矽酸盐等矿物质的保湿喷雾降温，不只抑制发炎，更让黑色素来不及产生!然后再厚厚涂上一层晒后修复霜，镇定肌肤的深层发炎组织。

3、晚上8点前

日本研究指出，晚上8~10点被称为“魔性时间带”，这是肌肤防御力最脆弱的时间，在这个时候护肤，肌肤并不能最大限度吸收有效成分，效果当然会大打折扣!

因此习惯在睡前才洗澡、卸妆保养的人，请尽量在8点前卸妆，先进行简单的保湿工作，把肌肤伤害停损回档，睡前再进行深层修护!

4、夜晚

人体的新陈代谢速度一到晚上便会逐渐减缓。白天紧张缩闭的毛孔会渐渐放松张开，肌肤的吸收能力因此大大加强，正是护肤品吸收效果最好的时候。没有紫外线和空气污染等各种外界不良因素的侵害，肌肤便能集中进行内部修护再生，刺激胶原蛋白重生及修复受损的DNA。

美肤警惕8个误区

1、一周使用面膜三次以上

问题：保养过度

诊断：根据面膜的种类来看，基本上每周使用1-2次已是极限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剥下的时候对角质层会有伤害，还会造成皮肤脱屑。

2、一天使用洗面乳洗脸三次以上

问题：保养过度

诊断：用洗面乳洗脸，早上和晚上两次就够了。要是超过两次以上，会将必要的油脂和水分洗去，肌肤会变得干涩，另外也要注意过度按摩会给肌肤带来损伤。

3、每天一定使用的保养品有六种以上

问题：保养过度

诊断：卸妆乳液、洗面乳、化妆水、两种乳液、合计起来是五种，这些之外还有特殊保养品，这种做法是不正确的，只要保证基础保养就足够了。

4、细小部位出卖年龄

问题：保养不足

诊断：从镜子中好好地看看自己，眼睛下方是不是干干的，鼻头毛孔是不是有粉刺和污垢?将双手覆盖在两颊的时候，眼睛、鼻头这些手碰不到的部位，也应该注意保养。

5、在夏天以外的季节，不做防晒也没关系

问题：使用错误

诊断：紫外线是造成肌肤老化最大的原因。即使是不遭暴晒的季节，也会夺走肌肤的水分，一点一点地破坏肌肤的组织。想拥有美丽的肌肤，防晒工作不可缺。

6、与家人合用护肤品

问题：使用错误

诊断：家族的肤质的确会比较相似，不过年龄和生活习惯不同，肌肤的状态也会变得不同。尤其是妈妈所使用的化妆水、乳液营养性比较高，容易造成青春痘。

7、敏感性肌肤使用的护肤品最安全

问题：使用错误

诊断：你的肌肤真的敏感吗?的确，敏感肌肤专用的保养品对肌肤较温和，但部分污垢的洗净度不够。选择适合自己肌肤洗净度及保湿度的产品比较重要。

8、因为肌肤会粘粘的，所以洗脸之后只用化妆水

问题：保养不足，使用错误

诊断：肌肤的粘腻，是因为水分和皮脂的不均匀所引起的。不作用乳液，肌肤补充的水分很容易又蒸发掉了，这样皮脂不但不会减少，反而更会出油。

冬季男士护肤的最佳方法秒变型男

男士护肤方法一：清洁肌肤

天气寒冷，会让人的惰性上升，特别是早上洁面时只是随便洗洗就算了，可是各位型男们，想要拥有好肌肤，清洁可是非常重要的哦!在冬季可使用温水洗脸，配合洁面乳稍加按摩即可。

男士护肤方法二：坚持按摩

按摩可促进血液循环，并令衰老的细胞能及时脱落，并提高肌肤细胞的活力，令肌肤变得更有弹性，按摩的正确方法是：先在脸上涂上按摩膏，然后用手指顺着肌肤的纹理从下而上进行画圈按摩，每次按摩10分钟，再用清水洗干净即可。

男士护肤方法三：防晒防冻

紫外线是肌肤的天敌，无论春夏秋冬都要做好防晒工作，出门前不要忘了涂上防晒霜，另外，冬季还要注意防冻，以避免冻伤与脱皮，外出时还要涂上防冻膏，唇部干裂，需涂上唇膏，让肌肤变得滋润光泽。

男士护肤方法四：温和剃须膏

夏季男士都喜欢使用含有薄荷醇与酒精的剃须膏，剃完后会带来清凉感，但这种剃须膏在冬季使用会刺激皮肤，在冬季应使用温和剃须膏，可让剃完须后的肌肤更温润。

男士护肤方法五：体内补水

每天喝足够的水，可避免体内缺水而引起干燥，但喝水时不可以一口气喝掉一杯水，这样身体无法吸收，还会增加身体负担哦!正确的喝水方式是：不要等渴了再喝，喝的量不要太多，也不可喝得过于频繁，每两小时喝一次。

警惕这些错误的护肤法

1.清洁太匆匆

通过彻底清洁，可使面部的肌肤卸下各种负担，让营养物质与表皮细胞零距离地接触。洁面还能让肌肤软化，从而角质层可以吸收更多水分，渗透和吸收能力都会加强，但错误的洁面方法就很难达到这一效果。

错误示例：许多人在清洁肌肤的时候马马虎虎，只是匆匆涂抹以后，便用清水将泡沫洗去，角质层没有得到软化，护肤品中的营养物质根本来不及渗透和吸收。还有的人甚至连肌肤表层的油脂和污垢都没有洗干净，滞留的油脂和污垢不但损害肌肤，还会形成一个闭合的屏障，影响后续护肤品中养分的渗透和吸收。

正确方法：一般来讲，清洁肌肤时一定要有耐心，尽量把每一寸肌肤都照顾到。可先用含有除垢成分的护肤品将肌肤表层的皮脂、污垢洗去，再用含营养成分的洗面奶以按摩方式涂抹在脸上，肌肤吸收营养物质的同时，还能促进皮下的血液循环，从而加速肌肤新陈代谢，对于养分渗入皮内、柔润肌肤也更为有利。

正确清洁脸部肌肤图解

在清洁脸部彩妆与污垢的同时配以轻柔的按摩，帮助促进脸部的血液循环，为脸部带来自然红润的健康色泽。

肌肤类型示例：油性肌肤

STEP1卸妆;

STEP2深层清洁啫喱;

STEP3控油洁面乳。

2.护肤乱序

护肤包括深层护肤和表层护肤两种，这两种方式的护肤品功效是不一样的。前者的主要功能是为皮肤提供营养，因此，吸收是非常重要的;后者的主要功能是为皮肤增加一层保护膜，防止外界不良环境对皮肤的侵害，因此对吸收的要求比较少。

错误示例：先进行表层护肤，涂抹含油脂和隔离成分的护肤品，如隔离霜等，再进行深层护肤，擦保湿水、润肤露等。这种做法，会使肌肤先形成一层保护膜，深层护肤品的营养很难到达肌肤内部，营养物质无法渗透和吸收，后续护肤工作等于白做。

另外，先涂抹油性护肤品，再使用水性护肤品，这样会使水分难以渗透，滞留在肌肤表面进而蒸发，造成护肤品养分流失。

正确方法：正确的方法是先进行深层洁肤，保证肌肤能够吸收充足的营养，以后涂上具有保湿、滋润效果的护肤品，然后再做外部保护。

在使用护肤品时要注意，按照分子越小越先用的原则，如爽肤水、精华液、眼霜、乳液、乳霜、膏状护肤品，质地越清爽、越稀越先用，这样更有利于各种营养的充分吸收。

肌肤类型示例：干性肌肤

STEP1保湿性的爽肤水;

STEP2保湿精华素;

STEP3眼霜(或者眼部啫喱);

STEP4保湿乳(如果是干燥的季节或者干燥的地区，还可以换用保湿霜);

STEP5滋润霜;STEP6防晒霜(白天)。

3.营养过分集中

护肤品中的各种营养成分，各有所管、能令肌肤显现出不同的光彩：美白的，活肤的，补水的，只有搭配使用，让肌肤有时间吸收不同的养分，肌肤才能健康、白皙、有光泽。如果将各种营养集体“抛”向肌肤，结果只会适得其反。

错误示例：深层清洁和去角质同时进行：肌肤的承受能力是有限的，进行过深层清洁以后，表皮细胞很可能在无意间受到伤害，需要一段时间休养才能恢复，如果此时再去角质，无疑会让肌肤伤得更深，营养物质的吸收也就无从谈起。

正确方法：深层洁肤可以经常进行，但不要与去角质一起。最好每周单独进行一次去角质，其间不要深层洁肤。

肌肤类型示例：混合性肌肤

可以在T区使用深层清洁洗面乳，每三天或每周去除一次角质;U区使用柔和洁面乳，每周或隔周做一次去角质护理

错误示例：美白与舒缓同时进行：一般的美白护肤品中都会含有微小的粉质颗粒，它们从肌肤表层渗透至肌肤内部需要一个过程。在这段时间内，毛孔和毛囊处于紧张的工作状态，倘若此时使用舒缓作用的护肤品，会令肌肤细胞迅速放松，美白颗粒和分子就会停滞在肌肤角质层或其他部位，无法真正吸收。

正确方法：涂抹美白产品或做美白面膜以后，不要使用具有舒缓作用的爽肤水、净肤露等，可选择肌肤疲惫或不做美白护理时使用。

错误示例：精华液与隔离霜同时使用：精华液是一种具有修复、活肤作用的微分子护肤品，她的修护和滋润能力都很强，但需要通过肌肤自由的呼吸，渗透才会更加彻底。先涂隔离霜，精华液难以渗透，先涂精华液，外部的隔离霜又会妨碍肌肤呼吸，精华液中的营养成分无从进入，两者无论怎样，都不适合同时使用。

正确方法：白天涂抹隔离霜，夜间使用精华液，如白天使用精华液，就不要再涂隔离霜。让肌肤有时间舒缓和放松，更好地吸收营养成分。

肌肤类型示例：中性肌肤

白天：STEP1清洁;STEP2爽肤水;STEP3眼霜;STEP4乳液;STEP5隔离霜。

晚上：STEP1清洁;STEP2精华液;STEP3眼霜;STEP4乳霜。

眼霜会导致脂肪粒吗 眼霜面霜一起用引起脂肪粒

原因：很多女性在护肤过程中，没有避开眼部周围，满脸涂抹水乳霜眼霜，这样护肤方式不是护肤是毁肤，眼部周围的皮肤是最脆弱的，眼部无法承受过多的营养成分而长脂肪粒。

正确方法：护肤时，以眼眶骨作为眼部和整个脸部的分界线，在使用水乳霜时，避开眼部周围使用，眼部只需擦眼霜，这样就不会在眼部长脂肪粒。