酸奶冻成冰块还可以吃吗 经常喝酸奶有什么好处

酸奶冻成冰块还可以吃吗 经常喝酸奶有什么好处

酸牛奶能抑制肠道腐败菌的生长，还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，又能刺激机体免疫系统，调动机体的积极因素，有效地抗御癌症，所以，经常食用酸奶，可以增加营养，防治动脉硬化、冠心病及癌症，降低胆固醇。‍减肥的人也可以常喝酸奶促消化，抑制脂质吸收。

酸奶冷冻后解冻还能喝吗

只要是不变质，都是可以吃的。

酸奶是生活中常见的一种牛奶制品，主要是以牛奶为主要原材料制成的，其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、糖分以及钙、铁等成分物质，冻成冰块后冷冻还是可以喝的，因为酸奶冰冻后并不会滋生有害物质，但要保证酸奶没有变质。

排毒吃什么最好 牛奶

牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。

酸奶冻成冰还可以吃吗 酸奶冻成冰还能吃吗

能吃。

酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏消毒之后添加有益菌发酵而成的，而冻住的酸奶只是处于一种休眠的状态，但它之中的营养价值是不会流失的，也不会产生有害于人体健康的物质，所以酸奶成冰还是可以吃的。

芒果和草莓能一起吃吗 芒果和草莓一起怎么吃

将芒果和草莓清洗干净，芒果去皮去核，草莓去蒂，将芒果和草莓打成果汁，加入适量的清水冻成冰块，搅拌机中加入冰块和芒果肉、草莓块、绵白糖，打匀之后装盘，里面加一些芒果碎、草莓碎即可。

芒果去皮去核，切成小块，草莓切四瓣，菠萝切小粒、哈密瓜切小块，放在碗中，倒入酸奶搅拌一下，即可食用。

车厘子冻了怎么办 车厘子冰棒

若可以食用冰块的话，可以将车厘子加上其他的液体冻成冰棒食用。

准备适量车厘子，酸奶（牛奶、七喜、雪碧、糖水、果汁都可）适量，冰棒容器。

1、准备好冻冰棒的容器，将车厘子对半切开，去核。

2、按照容器的大小将车厘子切成小块。

3、在冰棒容器的最下层倒一些酸奶。

4、放入一些切好的车厘子，再注入一层酸奶。

5、将冻冰棒的容器，震荡一下，防止出现起泡的情况。

6、将装好的冰棒容器放在冷冻室中，冻一夜之后就能食用啦！

孕妇上火怎么办 牛奶

很多人认为夏季喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会上火，还能解热毒、去肝火。

中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。

添加酸奶的常见问题

网友提问：宝宝多大可以喝酸奶呢?9个月可以了吗?

专家解答：你好!酸奶一周岁后可少量添加，不宜过多。每次喂食酸奶的量，最好不要超过25毫升，每天1-2次为宜。尽量选含糖低的，但是每次喝完都要漱口。

网友提问：宝宝八足月，最近两周大便干硬，像羊粪。饮食上多吃水果后，稍好。听说喝酸奶能使大便变软，请问他这么大的婴儿可以喝酸奶了么?谢谢。

专家解答：你好，酸奶不要给婴儿喝，因为酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。所以建议一周岁以上的宝宝喝酸奶，但要适量。

网友提问：我两岁的儿子消化和吸收不太好，总是胀肚子，不吃饭，长了一个大大的肚子，瘦瘦的胳膊和腿，别人建议我让他喝酸奶，补充乳酸菌，可是他不爱喝，天气也挺热的，我就把酸奶放进冰糕模子给他冻成冰糕吃，可我不知道这样会不会破坏酸奶的营养，请专家给我指导，谢谢!!

专家解答：孩子吃过多的冷食会影响消化功能，所以尽量不要冰冻。

网友提问：小儿1岁7个月，老婆大人看到其他小孩在喝酸奶，认为有必要让他多尝尝新味道。目前他每天还能喝600ml左右的配方奶粉。请问各位专家，是否有必要喝酸奶?如果喝的话，如何选择，每天喝多少合适?酸奶的温度要控制吗?另外，现在小儿在喝水时，基本都是温氺，很少喝凉水，是否有必要锻炼一下?

专家解答：可以给你的宝宝喝点酸奶，刚开始时少喝点，等他适应后可以喝到100毫升左右。在选择时要注意有一些产品是酸味奶和酸奶饮料，而不是真正的酸奶，希望家长在购买时要看清食品上的成分说明。因为酸奶需要放到冰箱中低温保存，给宝宝喝之前要提前拿出放在室温下或放在40度的温水中稍微温一会儿再给孩子喝，以免刚刚从冰箱拿出太凉刺激宝宝的胃肠道。

网友提问：我家宝宝马上13个月了，我们从宝宝8个月开始就给她喝酸奶，太凉了我们就兑点开水，每天200mL左右，一直喝到现在，我看她也没什么不良反应，她挺喜欢喝的.有人说这样喝不好，请问这样喂行不行?

专家解答：您好，不知道您每天酸奶有多少，加水有多少，不过建议您还是以适合宝宝月龄的配方奶粉为主，因为奶粉是以牛奶为原料，根据宝宝的生长发育需要而配制的，是有利于宝宝生长发育所需的。酸奶可以适当的少喝一点，但每天不宜超过100ml。

酸奶可以冰冻成冰块吃吗 酸奶冻住了怎么解冻

常温进行解冻即可。

很多人温酸奶冰冻后需要怎么解冻，一般建议拿出来常温解冻就可以了，记住不要置于使用热水或者是微波炉解冻，温度过高，很容易导致酸奶中的营养成分流失掉，从而导致酸奶营养降低，常温解冻才不会导致酸奶营养流失。