物质营养对大脑发育的影响
物质营养对大脑发育的影响
科学家通过使用老鼠和猪所做的动物实验已经证实,如果在出生后I个月左右置于营养不良,特别是蛋白质不足的状态下饲养,会使脑成熟和学习能力产生降碍。恢复了营养之后,这种异常还会持续。虽然人的神经成熟期比老鼠要长,但从动物实验的结果,己经可以推测出营养对人类脑成熟和学习能力发展所产生的巨大影响也将会是长期存在的。
研究表明,人的神经系统的生长,包括神经细胞数量的增加和神经细胞体积的长大,分两个阶段,第一个生长阶段大约在出生后1年左右完成。尤其是从出生后到第10个月之间,在这个阶段里,如果孩子的营养不足.就会减少耍儿脑细胞增长的数量。
研究还表明,营养不良,会造成大脑神经细胞的数最、体积和突触的减小,但当营养恢复以后,细胞的体积仍可以恢复而达到正常,但细胞的数盆却不能达到正常,至于突触的数量是否能恢复正常,科学家还正在进行研究。
大脑神经生理学的实验表明,大脑的发育具有不可逆转的特点。如果在大脑的发育过程中丧失了必要的营养,将会给人的大脑发育和学习能力的发展造成不可逆转的后果。科学家己经证实,母亲的营养不良很可能会使婴儿的神经系统脆弱,还可能留下严重的后遗症:而过早断乳则会对神经元获取髓磷脂的过程造成损害。
婴幼儿时期营养不良会对孩子产生不可挽回的生理和心理上的损害,一个人一旦进受到这种损害,到了成年后即使耗费再多的蛋白质,也无法弥补婴幼儿时期由营养缺乏所造成的损害。
科学家通过对许多国家,尤其是中非和中美国家进行的多年追踪研究表明:如果在出生后头4年的时间内由“于营养不良,那么,儿童到达入学年龄时就会表现出智力平庸。
新生儿的脑重约390克,只相当于成人脑重的1/3,9个月后达到660克,接近成人脑重的一半,这一时期儿童脑重增长速度最快,几乎是每天增加1克。到3岁左右,儿童的脑重已增加到900-1011克,约相当于成人脑重的2/3,7岁儿童的脑重达到1280克,已基本接近成人的脑重(成人脑的重量大约在1400-1500克之间),实际上就荃本上完成了它的成长过程。比较起来,乳儿期是脑11增加最快的时期。因此,注意孩子在胎儿期和婴幼儿期的营养和保健以及尽量避免不良环境因素的影响就显的十分必要。
幼儿大脑发育
1岁左右的幼儿,大脑的重量达到出生时的两倍,也就是说相当于成人大脑重量的1/2;2岁时为成人大脑重量的3/4;此后直到成年大脑的发育过程开始减慢。
从大脑重量增长的速度可以看出,显然在最初的1-2年内大脑发育是最快的,所以,也可以这么说,小儿出生后头1-2年是脑发育的关键期。
所谓关键期,也就是说在这段时间内小儿最容易学某种知识和经验,错过这个时期就不能获得或达到最好的水平。相反,在这段关键期内,大脑也最容易受到损伤,但代偿恢复能力也最强,如果损伤不能得到及时的修复,严重的损伤往往会造成不可逆的后果,影响至终生。
大脑的发育受到许多因素的影响,如遗传、环境、教育、营养与疾病等,家长要避免一些不利因素对儿童大脑发育的影响。在优先的基础上,为孩子创造良好的生活环境,给予丰富的环境刺激,良好的教育、充足的营养,大脑就会健康地发育起来。
遗传提供的是基础,生活体验造就的是精神与灵魂。早期教育的精髓不是灌输各种知识,而是聆听,指导孩子认识真实的世界。
6类食物影响宝宝大脑发育
1.煎炸、烟熏食物
鱼、肉中的脂肪在经过200度以上的热油煎炸或长时间暴晒后,很容易转化为过氧化脂质,而这种物质会导致大脑早衰,直接损害大脑发育。
2.过鲜食物
含有味精的食物将导致周岁以内的孩子严重缺锌,而锌是大脑发育最关键的微量元素之一,因此即便孩子稍大些,也应该少给他吃加有大量味精的过鲜食物,如各种膨化食品、鱼干、泡面等。
3.腌渍食物
包括咸菜、榨菜、咸肉、咸鱼、豆瓣酱以及各种腌制蜜饯类的食物,含有过高盐分,不但会引发高血压、动脉硬化等疾病,而且会损伤脑部动脉血管,造成脑细胞的缺血缺氧,造成孩子记忆力下降,智力迟钝。
4.含铅食物
过量的铅进入血液后很难排除,会直接损伤大脑。爆米花、松花蛋、啤酒中含铅较多,传统的铁罐头及玻璃瓶罐头的密封盖中,也含有一定数量的铅,因此这些“罐装食品”父母也要让孩子少吃。
5.含铝食物
油条、油饼,在制作时要加入明矾作为涨发剂,而明矾(三氧化二铝)含铅量高,常吃会造成记忆力下降,反应迟钝,因此父母应该让孩子戒掉以油条、油饼做早餐的习惯。
6.过量肉类
生活中,不少父母为了使孩子身体健康,每天给孩子吃多种肉类食品,几乎一日三餐都肉汤,或者是煮肉粥给孩子吃。据科学分析,人体如呈微碱性状态是最适宜的,如偏食肉类,则会使人的体液趋向酸性。如长年累月地积累酸性,便会导致大脑反应迟钝。科学试验证明,在孩子的膳食中,肉的成分偏高了,会严重影响孩子的智力发育。
新生儿大脑发育指标
新生儿大脑发育是非常重要的,这标志着宝宝的智商是否正常,是否和正常人一样,本文为您介绍有关新生儿大脑的发育成长指标,来了解一下。
小儿刚出生时,脑的重量仅有350-400克,大约是成人脑重的25%。此时,虽说在外形上已具备了成人脑的形状,也具备了成人脑的基本结构, 但在功能上还远远差于成人。所以,小儿刚生下来时,不会说话、不会自主活动,这些能力需要在日后脑发育的基础上才能逐渐具备。到了1岁时,脑的重量为出生 时的两倍,达成人脑重的50%,2岁时为成人脑重的75%。从脑重量增长的速度可以看出,孩子1-2岁时的脑发育是最快的,也就是脑发育的关键期。在这段 时间内小儿最容易学某种知识和经验,错过这个时期就不能达到最好的水平。在这段时期,孩子的大脑也最容易受到损伤,但代偿恢复能力也最强。如果损伤不能 得到及时的修复,严重的损伤往往会造成不可逆的后果,影响至终身。
脑的发育会受到许多因素的影响,如遗传、环境、教育、营养与疾病等,家长要为孩子创造良好的生活环境,给予丰富的环境刺激,良好的教育、充足的营养,大脑就会健康地发育起来。
宝宝的大脑发育以及身体发育离不开很好的营养和生活环境,父母尽可能为宝宝提供最好的吧!
爆米花为什么会含铅 爆米花中铅对人体的影响
爆米花中多少会含有铅元素,低于国家限制标准的铅含量都是安全的。若是爆米花中的铅超标后可能出现铅中毒现象,其症状有:腹痛、呕吐、头晕、烦躁和贫血等,严重者出现肝肾损害。爆米花中的铅会影响身体神经系统,消化系统等功能。铅会影响儿童食欲,降低胎儿或儿童的大脑发育,影响智力水平;铅超标严重者还会影响孕妇出现早产、流产等情况。
大脑的发育过程是怎样的
婴儿刚出生时,大脑的重量仅有350~400克,大约是成人大脑重量的1/4。虽然,婴儿的大脑在外形上已具备了成人大脑的形状和基本结构,但在功能上还远远差于成人。因此,婴儿刚生下来时,不会说话、不会自主活动,这些能力需要在日后脑发育的基础上才能逐渐具备。
1岁左右的幼儿,大脑的重量达到出生时的两倍,也就是说相当于成人大脑重量的1/2;2岁时为成人大脑重量的3/4;此后直到成年大脑的发育过程开始减慢。
从大脑重量增长的速度可以看出,显然在最初的1~2年内大脑发育是最快的,所以,也可以这么说,小儿出生后头1~2年是脑发育的关键期。
所谓关键期,也就是说在这段时间内小儿最容易学某种知识和经验,错过这个时期就不能获得或达到最好的水平。相反,在这段关键期内,大脑也最容易受到损伤,但代偿恢复能力也最强,如果损伤不能得到及时的修复,严重的损伤往往会造成不可逆的后果,影响至终生。
大脑的发育受到许多因素的影响,如遗传、环境、教育、营养与疾病等,家长要避免一些不利因素对儿童大脑发育的影响。在优先的基础上,为孩子创造良好的生活环境,给予丰富的环境刺激,良好的教育、充足的营养,大脑就会健康地发育起来。
儿童智力发育的关键期 如何促进宝宝的大脑发育
孕期补充胎儿所需要各类营养物质,营养均衡,蛋白质、卵磷脂一个都不可少。蛋白质促进婴儿身体新陈代谢,加速大脑发育;卵磷脂提高脑神经传递速度,增强记忆力。
宝宝的学习能力在很大程度上是在家长的行为影响下提升。平时多和宝宝交流,这让孩子比同龄宝宝说话更早,语言能力、思考能力和思维方式都有所提高。
晚睡影响孩子睡眠质量,孩子容易记忆力下降、注意力不集中。
适量的运动有利于开发宝宝右脑的智力,促进小脑的发育和平衡。
孕期准妈妈足量补充DHA有益于宝宝大脑和视神经的发育,宝宝1岁半时的智力分数比没有补充DHA的同龄婴儿高7分,此种优势可一直保持到4岁。
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要营养物质,是大脑和视网膜的重要构成成分,对婴儿智力和视力发育至关重要。
儿童常喝牛奶有什么好处
婴儿时期是大脑发育与脑功能完善的重要时期。在出生时大脑重量约为360克,为成人脑重的25%,而至6岁时脑的重量已达成人脑重的90%;大脑细胞的数目在2岁半停止增加,大脑的体积在6岁不再增多,并且出生后第一年是儿童大脑发育的高峰期,所以在儿童的生长发育时期,应及时补充各种营养物质来保障大脑的发育。蛋白质是组成脑组织的物质基础。
如果儿童出现蛋白质缺乏,就可导致脑细胞合成减少,使脑细胞的数量不足,从而影响智力的发育。现已发现,蛋白质营养不良的儿童,出现智力迟钝的达13。3%,仅有30%的儿童智能正常,其余均处于不健康状态。婴幼儿在出生头2年内如有严重蛋白质能量营养不足,可影响他们进入学校后学习的智能。动物实验的研究结果还显示,在出生早期,如果小鼠蛋白质供应不足,大脑重量则会减轻。
谷氨酸是大脑中对神经功能,尤其是学习能力起调节作用的氨基酸,它能维持大脑活动的兴奋性,增强学习的主动性,是一种公认的健脑物质,是必须从食物中获得的必需氨基酸。在体内起安神健脑作用的5-羟色胺,也是从食物中的色氨酸转化而来。
宝宝走路晚与智商有没有关系 宝宝智商受什么影响
宝宝的智商主要是由父母基因遗传来决定的,如果父母的智商较高,孩子智商也高;反之则较低。但这也不是绝对的,因为宝宝后天的培养或者是胚胎发育的过程,一些饮食和生活中的习惯也会影响孩子的大脑发育,影响宝宝的智商。如孕期经常吃鱼或者胎教等,这些可能会促进孩子的智商提高;宝宝出生后,父母合理的开发和培养也会影响宝宝的智商。
大脑的发育过程是怎样的
大脑是人身体的控制中枢,也是人智慧的所在。大脑的发育是否正常,直接关系到婴幼儿的智力。因此作为父母的你,有必要了解大脑的发育过程。
婴儿刚出生时,大脑的重量仅有350~400克,大约是成人大脑重量的1/4。虽然,婴儿的大脑在外形上已具备了成人大脑的形状和基本结构,但在功能上还远远差于成人。因此,婴儿刚生下来时,不会说话、不会自主活动,这些能力需要在日后脑发育的基础上才能逐渐具备。
1岁左右的幼儿,大脑的重量达到出生时的两倍,也就是说相当于成人大脑重量的1/2;2岁时为成人大脑重量的3/4;此后直到成年大脑的发育过程开始减慢。
从大脑重量增长的速度可以看出,显然在最初的1~2年内大脑发育是最快的,所以,也可以这么说,小儿出生后头1~2年是脑发育的关键期。
所谓关键期,也就是说在这段时间内小儿最容易学某种知识和经验,错过这个时期就不能获得或达到最好的水平。相反,在这段关键期内,大脑也最容易受到损伤,但代偿恢复能力也最强,如果损伤不能得到及时的修复,严重的损伤往往会造成不可逆的后果,影响至终生。
大脑的发育受到许多因素的影响,如遗传、环境、教育、营养与疾病等,家长要避免一些不利因素对儿童大脑发育的影响。在优先的基础上,为孩子创造良好的生活环境,给予丰富的环境刺激,良好的教育、充足的营养,大脑就会健康地发育起来。
宝宝缺铁有什么危害 宝宝缺铁都有哪些危害
1.宝宝缺铁,会导致食欲下降、烦躁不安、精神萎靡等症状。
2.严重缺铁时甚至会损害大脑发育,影响认知发育、学习能力和行为发育,伤害将持续到儿童期,且是不可逆的损害。