别太苛求老人
别太苛求老人
最近在一次老同事聚会中，一位八旬大姐眼泪汪汪地向大家倾诉了媳妇对她管头管脚，实在不堪忍受的件件桩桩……
她媳妇规定她搛小菜，必须从淡颜色(清炒)搛到深颜色(红烧);开空调，必须在晚上10点钟以后(电费半价);牙刷杯不要同她们的牙刷杯放在一起(嫌她老人味太重);又说她洗碗时水龙头开得太大，用水最多，仍“油腻疙瘩”洗得不干净;并把各种杂物堆在老人房里，唯独把米袋放在别处，也是嫌她老人味太重;如此种种，不一而足。每当媳妇如此管制婆婆，她儿子站在旁边，不置一词。老人几次想自杀，幸被同事劝阻，才避免了悲剧发生。
听了老人的辛酸遭际，我们唏嘘不已。我们很想找这位媳妇谈谈心，请她别对婆婆如此管头管脚，弄得老人难过日子，但又怕惹恼媳妇，更迁怒老人。所以，只好在这里以笔代口，远距离地将心比心地劝说几句：
老年，是人生道路上最艰难、最无奈、最漫长的一段路程，因此，特别需要儿媳小辈的体谅、关爱和呵护，才能帮助为创家立业、养育子女、孙辈付出艰辛劳动，苦了大半辈子的老人开开心心地走完人生。有人说得好：“老人没有什么对和错，只有顺着他，他才能健康长寿。”这当然不是说老人就没有错，但子女的孝心应该容忍、包容老人的些许缺点，就像原谅孩子的过错。
至于老人本没有错，却要鸡蛋里挑骨头，规定搛小菜都要“从淡颜色搛到深颜色”，这不是忘记了抚育之恩，只望老人早死而自得快乐的丧良心行为吗!有些人，老人健在时百般嫌弃，事事难容;老人走了，倒哭哭啼啼，拜佛念经，大操大办，做戏给别人看，天地良心难容啊!
没有人能够年年18岁。善待老人，就是善待自己，也会为小辈树立榜样。反之亦然。
怎样消除心理焦虑
要求家长和老师要正确对待孩子，对于孩子的学习要求，应注意到孩子个体差异性，年龄、智能水平，因才施教，不苛求，不溺爱，不放纵，更不能拨苗助长，相信孩子的自我成长的能力，使其心身得到健康发育。
恐惧症自我调节的办法有哪些
1、尽职但不苛求：任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果，更不要苛求尽善尽美。要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩，知足自信的人才会充满快乐，这是上班恐惧症的自我调节方法之一。
2、积极采取行动：当在原来组织发生问题时，可以问自己可以做些什么、自己有什么选择，可以主动和老板沟通发生了什么问题，应该如何解决等。
3、及时抒发情绪：这也是不错的上班恐惧症的自我调节的方法。若心中有恐惧或焦虑，可以找朋友或者其它途径，把情绪抒发出来，情绪管理就像大禹治水一样，最好能够疏导。
4、挑选一些散心调剂：如果生活上有一些兴趣、嗜好，能够让你暂时转移注意力，这是避开压力很好的辅助策略。
5、增强体能：就是强调要充电，饮食、营养、运动以及适当的医药，保持健康的身体。
容易选择困难症的人群
苛刻的完美主义者
凡是有选择恐惧症的人，都是极度追求完美的人，而且是极度苛刻的人——他们要求自己必须做一个单选，而且这唯一的选择必须是最大限度理想化的选择。
害怕承担责任的人
胆小、害怕承担责任的人，一些重大的选择可能会影响人生轨迹或深远的社会意义，这就使选择者陷入无限的焦虑之中，因为害怕承担抉择后导致的出乎意料的社会责任和后果。
蜜罐里泡大的新一代
从小在蜜罐中长大的新一代人，心智不成熟，从来没为自己做过主，遇到重大的人生抉择时自然也无法做出自己的选择，也不敢跟父母朋友诉说，于是就在网络世界发帖求助，渴望从中获取秘笈。这其实也是不能确定自己内心最重要的需求，无法获得心理平衡。
老年人性格问题应对方法
1、老年人性格问题应对方法
主动征求老人对家庭大事的意见。
经常询问老人的身体,主动陪伴去看病。
抽出时间跟老人们聊天,多顺顺他们的心。
家里有什么活动最好邀请老人一同前往。
经常表示感激老人的养育之恩,让老人感到没有忘本。
留心多做一些老人爱吃的食物,买些老人喜欢的东西。
逢年过节过生日、出远门回家,给老人送些礼,表达孝顺之心。
教育孩子尊重老人、孝敬老人,出入有礼貌,爷爷奶奶常常叫。
老人的合理要求,必须尽可能满足。不能满足时,要多解释取得谅解。
老年人装什么假牙好呢
固定假牙体积小，舒适、美观、无异物感，装入口腔后容易习惯，其咀嚼功能恢复很好，像真牙一样。安装固定假牙要求老人只有缺牙一两颗，相邻的真牙有足够高度、牙根稳固、牙体组织健康、牙齿位置正常、无倾斜和扭转。如果老人选择了固定假牙，就要注意清洁牙冠，尤其是普通金属牙套有一定的腐蚀性，容易引起牙龈的反应性炎症或过敏，所以需要特别注意卫生。
老人安装什么样的假牙好?活动假牙-适合连续缺牙较多者
活动假牙由基托上的假牙和有弹性的金属钩组成，老人可以自由取戴。活动假牙对磨牙的要求小，价格便宜，如果不满意还可以做固定修复。如果老人有以下三种情况，则应该选择安装活动假牙。1.牙龈靠后的后牙缺失;2.连续缺失牙齿数目较多，缺牙间隙跨度较大;3.伴有严重的颌骨缺损，固定修复不能恢复其理想的外观和丰满度。
老年人装什么假牙好呢?上文已经详细地为我们介绍了几种适合老人装的假牙，我相信大家一定也都了解了吧，如果你家里也有老人牙齿不好需要装假牙的话，一定要根据他们自身的身体情况，选择最合适的方法才对。
老年人如何才能得到更好的性生活
性活动不等于性交
老年人有性的欲望并不像年轻人或中年人那样，性活动总是导致性交，而老年人在性活动中需要充分的拥抱，需要被拥抱，需要向人倾诉，需要表达感情和接受他人的感情。因此，老年夫妻的性活动，不能等同于性交。他们的性交流方式是多方面的，在性的满足上，情感上的满足是主要的。
老年人的性生活不能滥无节制，也不可长期中断
滥无节制会导致性功能过早衰退，因为过于频繁的、拖延时间的和半途中断的性交会造成神经—肌肉组织过度紧张和性器官淤血。这会引起生殖系统的感受—传导部分发生炎症和损伤，导致过早的性欲减退。长期中断性生活则抑制了性活动的心理—情感的条件刺激，而且会因为生殖器废用性萎缩出现性能力损害，如男性长期缺失性生活以后，试图再恢复性生活，则阴茎常有勃起障碍;女性长期无性生活可以比有性生活的同龄人导致更快地阴道萎缩，发生性交困难。因此，适度的性生活有助于老年人长期保持性欲和性能力。
适当地延长爱抚时间
老年妇女的性唤起要比青年人慢得多，老年人可通过拥抱、接吻、裸体抚摸对方的性敏感区，就可满足双方的皮肤接触欲，从触觉方面获得享受;双方倾诉情话，可获得精神上的满足，从而也满足了表现欲。这样双方逐渐进入性兴奋期。
不必苛求每次性交都射精
一般人认为每次性交必须射精，才算完成性行为。在此基础上，有些妻子怀疑丈夫“无能”或“不忠”。她们不了解这是衰老的正常生理现象。老年男性有时失去射精兴趣，所以射精与不射精都是正常的，应完全顺乎自然，不必苛求。老年男性即使射精，也往往是精液的渗溢出而不是射出。夫妻在性生活时，最重要的是专心致志地享受性兴趣，根本不应该也没有必要去考虑其他问题，只有这样才能获得生理上和心理上的最大满足。
上班族恐惧症有什么护理方法
对于广大的白领朋友们，对于上班的恐惧可能是最令人头疼的。不想去面对自己琐碎的工作，工作所带来的种种让他觉得心理不舒服。那么上班恐惧症的自我调节有哪些呢?及时正确的进行上班恐惧症的自我调节调节很必要。现代职场人的压力正在不断增加，职场心理健康问题不容忽视。恐惧上班该怎么办，简单介绍以下几点上班恐惧症的自我调节方法。
上班族恐惧症的护理方法有什么
1、尽职但不苛求：任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果，更不要苛求尽善尽美。要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩，知足自信的人才会充满快乐，这是上班恐惧症的自我调节方法之一。
2、积极采取行动：当在原来组织发生问题时，可以问自己可以做些什么、自己有什么选择，可以主动和老板沟通发生了什么问题，应该如何解决等。
3、及时抒发情绪：这也是不错的上班恐惧症的自我调节的方法。若心中有恐惧或焦虑，可以找朋友或者其它途径，把情绪抒发出来，情绪管理就像大禹治水一样，最好能够疏导。
4、挑选一些散心调剂：如果生活上有一些兴趣、嗜好，能够让你暂时转移注意力，这是避开压力很好的辅助策略。
5、增强体能：就是强调要充电，饮食、营养、运动以及适当的医药，保持健康的身体。
老年人不适合用哪些电器
1、随身听
喜爱音乐、戏剧的老人不少，很多生活在北京的老爷子经常会听段京剧，品品评书。早年间不少老人喜欢拎个“话匣子”，晨练的时候往旁边一摆，锻炼身体外带艺术欣赏，一举两得。现在视听设备变高级了，很多随身听、手机、MP3不但能播放音乐，而且可以收听调频广播。不过甭管您准备的是什么设备，耳机这东西最好还真是慎用。
老年人不适合用哪些电器
重要提示：如果您家老人也喜欢用随身听，最好选择一个带功放喇叭的。老人家听力不好，而耳机是贴在耳道口发声的，不仅对于老人，对于年轻人的听力都有一定的损害。最容易让人想不到的是，老人家的反应大都比较慢，而晨练、买菜、遛弯的时间大都是京城上下班高峰时段。如果耳朵里塞着耳机，一旦路上有什么情况，短时间内老人家很容易反应不过来。
2、甩脂减肥机
不少人都知道，甩脂减肥机不利于身体健康，不过有的老人信息不是十分灵通，不少上年纪的人追求“老来瘦”，少不了迷信这类的物件。
老人有哪些心理需求
1、老人有哪些心理需求
健康长寿的需求:人到老年精力与体力都有下降,机体各种功能逐渐地衰退,也会有许多慢性、难以治愈的疾病,如高血压、脑动脉硬化等等。老年人会产生一种恐病、怕死的心理。
工作与学习的需求:突然离开工作岗位,整天在家围着锅碗瓢盆,通常会感到不适应,仍希望为社会做些有益的工作。如果这一要求得不到满足,则会影响心理健康,使之产生消极的情绪。
娱乐需求:老年人退休在家脱离了原来的人际交往生活圈子,容易产生孤独感。如果老人长期不出门,不参加体育娱乐活动,会渐渐变得孤僻、焦虑,甚至积郁成疾。
和睦需求:老年人都希望有个和睦的家庭与融洽的环境。不管经济条件如何,家庭人口多少,只要家庭和睦,邻里关系融洽,老年人就会感到幸福。
受尊敬的需求:老人在家中希望受子女的关心,在社会上希望受到周围人的尊敬和照顾。否则,就会产生“老而无用”的自卑感,情绪消沉,患上心理疾病。
求偶的需求:丧偶或离异的老年人和子女一起生活,尽管饮食起居和医疗保健没问题,但亲朋好友或子女的关爱仍然无法代替伴侣所起的作用。所以,应该支持单身老人的情感需求。
2、老人容易出现心理问题的原因
人进入老年后,生理机能慢慢出现变化,机体的各种功能减退,稍一受到外界环境的影响就会产生心理问题。最常见的有:性格改变、情绪不稳、悲观自卑、敏感多疑等。然而一些年轻时就生性多疑的老人,到这个时期会更加敏感多疑,甚至还会经常捉摸别人说的无关紧要的话。所以,解决老人心理问题刻不容缓。
3、老人生理心理问题特点
老年人首先是生理功能变弱了。例如眼花,听力变差,动作迟钝等,这是感觉功能和运动功能变弱的表现。此外,消化功能、呼吸功能、生殖功能以及其它各种功能也变弱了。至于在形态上,循环系统和泌尿器官等也发生了退行性变化,皮肤起皱纹,毛发交白或脱落等。特别是老年人对环境变化和生活习惯变动的适应能力很差,对外来的刺激抵抗力弱,容易受病菌侵袭和外力的伤害。而且,老年人一旦致病和受伤,则恢复能力极差,需要很长时间才能痊愈。
老年人心理上记忆力显着下降了,动辄忘事,有的表情变得迟钝,有的情绪不稳,喜怒哀乐变化无常,有的缺乏气力和自信,变得焦躁、孤独。总之,在性格上他们愈来愈难适应社会生活的需要了。